Разделы дисциплин и виды занятий

Цели и задачи дисциплины

Цель — физического воспитания студентов высших учебных заведений является формирование физической культуры личности и способности направленного использования разнообразных средств физической культуры, спорта для сохранения и укрепления здоровья, психофизической подготовки и самоподготовки к будущей профессиональной деятельности.

Задачи дисциплины:

- понимание социальной роли физической культуры в развитии личности и подготовке ее к профессиональной деятельности;

- формирование мотивационно-ценностного отношения к физической культуре, установки на здоровый образ жизни, физическое самосовершенствование и самовоспитание, потребности в регулярных занятиях физическими упражнениями и спортом;

- овладение системой практических умений и навыков, обеспечивающих сохранение и укрепление здоровья, психическое благополучие, развитие и совершенствование психофизических способностей, качеств и свойств личности, самоопределение в физической культуре;

- обеспечение общей и профессионально-прикладной физической подготовленности, определяющей психофизическую готовность студента к будущей профессии;

- приобретение опыта творческого использования физкультурно-спортивной деятельности для достижения жизненных и профессиональных целей.

 

Место дисциплины в структуре ООП

Дисциплина относится к циклу дисциплин Б4. «Базавая часть».

Изучение данной дисциплины базируется на приобретенных знаниях и умениях по физической культуре на занятиях в школе и дальнейшем совершенствовании их при обучении в университете.

Требования к результатам освоения дисциплины

Процесс изучения дисциплины направлен на формирование следующих компетенций:

- обладать способностью придерживаться этических ценностей и здорового образа жизни

ОК-22.

В результате освоения дисциплины «Физической культуры», выпускник на­правления «Менеджмент», должен:

Знать

- основы физической культуры и здорового образа жизни

Уметь

- использовать приобретенный личный опыт физкультурно-спортивной деятельности для повышения своих функциональных и двигательных возможностей, для достижения личных, жизненных и профессиональных целей.

Владеть

- владеть системой практических умений и навыков, обеспечивающих сохранение и укрепление здоровья, развитие и совершенствование психофизических способностей и качеств (с выполнением установленных нормативов по общей физической и спортивно-технической подготовке).

Объем дисциплины и виды учебной работы

Общая трудоемкость дисциплины составляет 2 зачетные единицы.

Таблица 1

Состав и объем дисциплины

Вид учебной деятельности	Всего часов	Семестры
Аудиторные занятия
в том числе:	-	-	-	-	-	-
Лекции	-	-	-	-	-	-
Практические занятия
Лабораторные работы	-
Самостоятельная работа студента
в том числе:	-	-	-	-	-	-
Курсовой проект (работа)	-	-	-	-	-	-
Расчетно-графическая работа	-	-	-	-	-	-
Контрольные работы (реферат, эссе)	-	-	-	-	-	-
Другие виды самостоятельной работ
Контроль самостоятельной работы
Вид промежуточной аттестации	4 зач., экз.	зач	зач	зач	зач	экз
Общая трудоемкость дисциплины (час)
2 зач. ед.

Содержание дисциплины

Содержание разделов дисциплин

Таблица 2

Разделы дисциплины, виды и объем знаний

 

№ раздела	Наименование разделов дисциплины	Содержание раздела в дидактических единицах
1.	Легкая атлетика	Ознакомление студентов с содержанием программ по физическому воспитанию в филиале ЮУрГУ. Инструктаж по технике безопасности на занятиях по физическому воспитанию. Ходьба, спортивная ходьба, бег. Специально беговые упражнения. Бег на средние и длинные дистанции. Общефизическая подготовка. Развитие физических качеств. Сдача нормативов по физической подготовленности.
2.	Настольный теннис	Правила игры в настольный теннис. Овладение и совершенствование техники игры: стойки теннисиста и хватки ракетки; основные способы передвижений теннисиста; подрезка справа и слева; удары по свече; подачи справа и слева подрезкой и накатом. Учебные игры. Сдача нормативов по технике игры.
3.	Лыжная подготовка	Совершенствование техники лыжных ходов классического и конькового стиля. Развитие выносливости.
4.	Атлетическая подготовка	Выполнение комплексов упражнений с использованием штанги, гантелей различного веса, дисков от штанги, отягощений на блочных устройствах, собственного веса занимающегося, массы тела партнера, гимнастических снарядов или силовых тренажеров, велотренажеров, эллипсоида и т.д. Сдача нормативов по физической подготовленности.

5.2. Матрица соотнесения тем/разделов учебной дисциплины/модуля и формируемых в них профессиональных и общекультурных компетенций

Таблица 3

 

Наименование	Количество часов	компетенции
разделов
		ОК-22	Общее количество
			компетенций
1 тема		+
2 тема		+
3 тема		+
4 тема		+
Итого:

5.3 Разделы дисциплины и междисциплинарные связи с обеспечиваемыми (последующи­ми) дисциплинами (не обеспечивает)

 

Разделы дисциплин и виды занятий

Таблица 4

Разделы дисциплины, виды и объем знаний

 

 

№ раз­дела (темы)

Наименование разде­лов, тем дисциплины

Форма теку­щего контро­ля

Объем в часах

Всего

Л

ПЗ

Лаб.

СРС

Легкая атлетика

нормативы

Настольный теннис

нормативы

Лыжная подготовка

нормативы

Атлетическая подготовка

нормативы

Итого:

Лекции (не предусмотрены)

Практические занятия

Таблица 5

Состав и объем практических занятий (1 курс – 1-2 семестр)

Номер занятий	Номер раздела или темы	Наименование и краткое содержание практических занятий	Кол-во часов
		Инструктаж по технике безопасности на занятиях по физическому воспитанию Атлетическая подготовка. Выполнение комплексов упражнений с использованием штанги, гантелей различного веса, дисков от штанги, отягощений на блочных устройствах, собственного веса занимающегося, массы тела партнера, гимнастических снарядов или силовых тренажеров, велотренажеров, беговых дорожек и т.д.
		Совершенствование техники лыжных ходов классического и конькового стиля. Развитие выносливости.
		Итого: