Теорія характеризується ознаками узагальненістю, "передбачувальною силою'1, відповідністю реальній дійсності. Теорія — комплекс поглядів, уявлень, ідей, які спрямовані на пояснення психічних явищ. За будовою теорія — це внутрішньо диференційована, цілісна система знання, яку характеризують логічна залежність одних елементів від інших, можливість виведення змісту теорії з деякої сукупності тверджень і понять.
2. Емпірико-пізнавальні методи
- Біографічні методи в психології праці — це способи дослідження діагностики, корекції і проектування життєвого шляху особистості. Біографічний метод — це метод синтетичного опису людини як особистості й суб'єкта діяльності. Біографічний метод — історичний і одночасно генетичний, оскільки допомагає простежити динаміку життєвого шляху, проаналізувати соціальну ситуацію розвитку особистості, основний фонд емоційних переживань у різні періоди розвитку; ціннісні орієнтації, спрямованість, інтереси, тенденції, середовище спілкування, соціальну активність особистості. Використання біографічного методу дає змогу отримати інформацію, джерелом якої є автобіографічні, свідчення очевидців, вивчення продуктів діяльності.
- Експеримент -явище вивчають у спеціально створених або звичайних природних умовах. Перевага експерименту — дослідник може скорегувати умови дослідження, точно зафіксувати отримані результати та використати їх безпосередньо в конкретних обставинах. Є також можливість створити відповідні умови, продумати систему замірів і контролювання різних змінних, гарантувати точність дотримання умов і повторити експеримент. Можна виділити два найвідоміших і найпоширеніших види експерименту: природний і лабораторний.
- Спостереження — важливий метод психології праці. Воно дає багато цінних відомостей у теоретичній, практичній ділянках діяльності психології. Суть цього методу — спостерігати, помічати всі дрібниці, стежити за виконанням відповідної діяльності, за явищами або ситуацією, систематизувати і групувати їх. Виділяють дві форми — самоспостереження і спостереження за іншими об'єктами.
- Метод опитування. Принцип цього методу — отримати від опитуваних відповіді у письмовій формі на запропонований запитальник (формуляр). Застосовуючи цей метод дослідник не контактує з опитуваними. За допомогою запитальника можна зібрати за короткий термін дані від великої кількості людей. Вміння організувати дослідження і провести збір запитальників впливає на достовірність результатів.
-Метод бесіди. Інтерв'ю. Це методи, за допомогою яких отримують інформацію на основі відповідей співбесідника на питання, які ставить психолог при контактуванні. Бесіда ґрунтується на особистому спілкуванні.Метод бесіди потрібний для вивчення професій, деяких функціональних станів людей, які формуються в трудовій діяльності, аналізуючи особисті професійні плани (в системі профконсультації), оцінюючи робочі місця (в системі ергономічної оптимізації).
- Аналіз документів. Метод аналізу продуктів діяльності. Суть методу — реконструкція властивостей, особливостей суб'єкта праці за проміжними та кінцевими продуктами його цілеспрямованої активності. Продукти діяльності можуть бути не тільки матеріальними.
-Функціональні продукти діяльності. До цієї категорії продуктів діяльності можуть належати:
а) громадські настрої в контактному колективі, які створюють його члени, психічний клімат;б) усні виступи на виробничих нарадах, доповіді, лекції, цикли лекцій й інші акції, які формують думки працівників, акти ділового спілкування, факти активної участі у нарадах, дорадчих органах, акти обміну досвідом, консультування педагогічних, організаційних функцій тощо. в) прирощення до знань, умінь, навиків, ставлення людей, які створюються в ході педагогічної, організаційної, просвітницької, художньо-виховної роботи.
3. Методи професійної психодіагностики. Основна особливість психодіагностичного методу — його вимірювально-випробувальна скерованість, за рахунок якої досягається кількісна й якісна кваліфікація явища, що вивчають.Надійн, валідн, стандартизація.Тести, опитувальники
4. Перетворюючі методи в психології праці. Своєрідність психологічних методів управління свідомістю, психічною активністю людей у праці завжди зводиться до побудови, реконструкції, корекції психічних регуляторів поведінки та діяльності або до доцільнішого їх використання. Вплив на зовнішні та внутрішні фактори, які суттєво позначаються на виконанні людиною виробничих завдань.
5. Математично-статистичні методи опрацювання та інтерпретації даних
Професійна психологічна діагностика використовує різні математичні поняття і методи, зокрема описову статистику; теорію статистичного висновку; теорію планування експериментів; багатомірний статистичний аналіз емпіричних даних для діагностики, прогнозування.Найважливішим засобом для одержання різноманітних показників є процедура заміру.