Гимнастические термины применяют с учетом квалификации занимающихся. В оздоровительных группах, радио- и телесеансах используют наиболее простые и доступные гимнастические термины, дополняя их словами разговорного и литературного языка. Вместо термина «стойка ноги врозь» могут употреблять выражения «стоя ноги врозь» и «ноги на ширине плеч», вместо термина «сед» — «положение сидя». На занятиях с начинающими используется также в основном разговорный язык. В общении с детьми применяют образные выражения: «как самолет», «как зайчики» и т. п. В процессе обучения учащихся педагог постепенно заменяет прежние образные выражения гимнастическими терминами.
Все гимнастические термины делятся на две основные группы: общие и конкретные термины.
Общие термины используют для обозначения:
а) общих понятий, например: элемент, соединение, комбинация;
б) групп упражнений, например: строевые упражнения, смешанные упоры, разноименные перемахи.
Конкретные термины определяют признаки конкретных упражнений и делятся, в свою очередь, на основные и дополнительные:
а) основные термины отражают структурные признаки определяемых действий, принадлежность к той или иной группе упражнений: стойка, вис, упор, сед, оборот и т.д.;
б) дополнительные термины уточняют информацию о конкретном двигательном действии, указывая:
-направление движения, напр: вперед, влево, налево, наружу, боком;
-способ выполнения, нап: разгибом, махом, переворотом;
-условия опоры, напр: на лопатках, на предплечьях, на животе, на правой (ноге);
-характер исполнения, напр: медленный (переворот), расслабленно, упруго;
-некоторые количественные характеристики, напр: двойное (сальто), с поворотом на 270°.
Конкретные гимнастические элементы описываются обычно сочетанием основного и одного или нескольких дополнительных терминов.
Однако некоторые основные термины и сами по себе обозначают конкретные элементы, например: упор, вис, мост, шпагат.Отдельные основные термины могут превращаться в дополнительные и наоборот, например: мах — махом, стойка — стоя, присед — присев, круг — круговой, переворот — переворотом.
14 Правила сокращения терминов. Исключаются термины:
1.Положения звеньев тела, предусмотренные гимнастическим стилем исполнения:
-ноги вместе и рпямые-в исходных положениях;в ходе упражнения это указывать необходимо,напр прыжком стойка вместе;
-руки вниз(вдоль туловища)и прямые-не указывается в исхлдных положениях,а прямые руки в процессе выполнения упражнения;
-носки оттянуты — когда ноги в безопорном положении;
-пальцы рук вытянуты и прижаты — если нет опоры или хвата;
-положение ладоней — если соответствует принятому для данного положения прямых рук.
2. Положения и направления, наиболее удобные, естественные, обычные:
-спереди — для упоров и висов, напр: упор, упор лежа, вис стоя;
-вперед и в одноименную сторону — при выпадах и перемахах, например: выпад правой, выпад правой в сторону, перемах левой (а не влево и вперед), перемах правой назад (а не вправо и назад);
-дугами вперед — при движении рук из положения внизу в положение руки вверх и обратно;
-поперек — для положений на брусьях как наиболее свойственных этому снаряду;
-продольно — для положений на остальных снарядах: перекладине, коне с ручками, разновысоких брусьях;
-конечные положения — если они являются обычными для описываемых.
3. Некоторые звенья тела:
-туловище — при наклонах, но указывается при его поворотах, например: наклон вправо, но: поворот туловища налево;
-нога — при махах, выставлениях, стойках, например: мах левой в сторону, левую вперед на носок, стойка на правой.
4. Способы, предусмотренные техникой исполнения упражнения:
-в группировке — для акробатических упражнений, например: кувырок вперед, сальто назад;
-прогнувшись, например: соскок махом назад, наклон вперед, переворот вперед.
5. Некоторые основные термины:
-поднять, опустить, выставить — при движениях рук или ног относительно туловища, например: руки в стороны, правую назад на носок, руки вниз;
-соскок или прыжок — если по названию снаряда это очевидно, например: переворот вперед (опорный прыжок), сальто назад с поворотом на 360° (соскок с перекладины).
