Ћекции.ќрг


ѕоиск:




 атегории:

јстрономи€
Ѕиологи€
√еографи€
ƒругие €зыки
»нтернет
»нформатика
»стори€
 ультура
Ћитература
Ћогика
ћатематика
ћедицина
ћеханика
ќхрана труда
ѕедагогика
ѕолитика
ѕраво
ѕсихологи€
–елиги€
–иторика
—оциологи€
—порт
—троительство
“ехнологи€
“ранспорт
‘изика
‘илософи€
‘инансы
’ими€
Ёкологи€
Ёкономика
Ёлектроника

 

 

 

 


»гры дл€ обучени€ передаче м€ча




Ђ—вечаї. Ќа площадке чертитс€ круг диаметром 1 метр. »гроки располагаютс€ в колонну по одному, по очереди вход€т в круг и выполн€ют дес€ть пере≠дач над собой.  ажда€ передача должна быть не ме≠нее чем на 2 метра выше роста игрока. »гроки нака≠зываютс€ штрафным очком за недостаточную высоту передачи и за выход за линию круга. ѕо окончании игры победителем объ€вл€етс€ тот, у кого меньше штрафных очков.

ЂѕередалЧвыйдиї. »гроки в парах на рассто€≠нии 4 метров друг от друга из-за лицевой линии на≠чинают передачи м€ча двум€ руками сверху (снизу) в движении, перемеща€сь боком к противоположной линии и обратно. ѕобеждает та пара, котора€ допу≠стила меньше потерь м€ча.

Ђћ€ч партнеруї. 6Ч8 учащихс€ сто€т по кругу и один в центре круга. ѕо сигналу учител€ игроки, сто€щие по кругу, передают м€ч друг другу, а сто€≠щий в центре пытаетс€ коснутьс€ м€ча. ћ€чи пере≠дают в различных направлени€х. ÷ентральный игрок, коснувшись м€ча, становитс€ в круг на место того, чью передачу он перехватил, а игрок из круга Ч на место центрального, и игра продолжаетс€.

Ђѕередачи в движенииї.

”чащиес€ в двух колон≠нах по одному выстраиваютс€ за лицевой линией. ѕервые игроки из каждой колонны по сигналу учи≠тел€ перемещаютс€ к сетке, выполн€€ передачи м€ча двум€ руками сверху над собой; дойд€ до сетки, бро≠сают в нее м€ч и принимают его снизу двум€ руками. ¬озвраща€сь к своей колонне, игроки выполн€ют пе≠редачи м€ча двум€ руками снизу. «атем то же де≠лают вторые игроки и т. д. «а каждое падение м€ча на пол команде засчитываетс€ штрафное очко. ѕобе≠дившей считаетс€ команда, имеюща€ меньше штраф≠ных очков.

Ђ—пиральї. ”чащиес€ располагаютс€ в двух ко≠лоннах в затылок друг к другу. ѕервые игроки в ко≠лоннах держат в руках по м€чу. ѕо свистку учител€ первый передает м€ч верхней передачей за голову второму и поворачиваетс€ кругом, второй делает то же и т. д.  огда м€ч доходит до последнего в ко≠лонне, он одну передачу делает над собой, поворачи≠ваетс€ кругом и передает м€ч за голову предпослед≠нему и т. д. ¬ыигравшей считаетс€ команда, у кото≠рой игрок, начавший упражнение, получил м€ч первым.

Ђ√онка м€чейї. »грающие станов€тс€ в круг на рассто€нии двух-трех шагов один от другого, рассчи≠тываютс€ на Ђпервый-второйї. ¬се первые номера Ч одна команда, вторые Ч друга€. ƒва игрока коман≠ды, сто€щие р€дом, берут по волейбольному м€чу. ѕо сигналу учител€ кажда€ команда начинает пере≠давать м€ч своим игрокам по пор€дку. ћ€чи пере≠

даютс€ в противопо≠ложные стороны. ¬ы≠игрывает команда, ко≠тора€ быстрее переда≠ла м€ч (рис. 22).

ЂЅорьба за м€чї. »грающие дел€тс€ на две команды. »гроки одной из них, получив волейбольный м€ч, ста≠раютс€ передавать его друг другу так, чтобы не дать перехватить игрокам другой коман≠ды. —оперники, пере≠хватив м€ч, начинают

передачи между собой. »грокам обеих команд раз≠решаетс€ бегать в любом направлении, но без м€ча (задерживать его в руках более 3с не разрешаетс€). »гра ведетс€ на врем€. ¬ыигрывает команда, владев≠ша€ м€чом более продолжительное врем€.

 

Ђƒогони м€чї. »грающие дел€тс€ на группы по 8Ч10 человек, кажда€ группа играет самосто€тельно. ќдин из играющих берет м€ч и становитс€ позади шеренги остальных участников, приготовившихс€ к бегу. »грок, сто€щий за шеренгой, бросает м€ч через головы играющих вперед и вверх, те стараютс€ не дать м€чу упасть на землю, подбива€ его вверх двум€ руками снизу.  ому это не удаетс€, тот стано≠витс€ подавать, и игра возобновл€етс€.

Ђ„ерез сеткуї. »гра проводитс€ на волейбольной площадке с нат€нутой сеткой. »грающие дел€тс€ на 2Ч3 команды, кажда€ из которых делитс€ на две группы, располагающиес€ на разных сторонах пло≠щадки друг против друга лицом к сетке, в колонны по одному. √оловные игроки сто€т на линии нападе≠ни€. ѕо сигналу эти игроки, сто€щие на правой сто≠роне площадки, передают м€ч двум€ руками сверху через сетку партнерам, а сами бегут в конец своей колонны. “о же выполн€ют на противоположной сто≠роне.  оманда, допустивша€ ошибку в передаче, пре≠кращает игру. ѕобеждает команда, котора€ дольше ƒругих выполн€ла передачи.

Ђ¬ызов номеровї. »гра проводитс€ в двух коман≠дах. »грающие в каждой команде рассчитываютс€ по пор€дку номеров и, запомнив свои номера, стано≠в€тс€ в круг. ќдин игрок с м€чом стоит в центре круга. ѕо сигналу тренера (учител€) он начинает выполн€ть передачи м€ча над собой. ѕосле третьей передачи этот игрок, назвав чей-либо номер, бежит из круга. »грок, чей номер был назван, должен вбе≠жать в круг и, не дав м€чу упасть на землю, продол≠жить передачу м€ча над собой. »гра длитс€ 3 мин. ѕобеждает команда, у которой было меньше потерь м€ча.

ЂЁстафета с передачей м€чаї. ƒве команды с рав≠ным количеством игроков располагаютс€ во встречных колоннах на рассто€нии 8 м. ѕо сигналу учител€ первый игрок колонны удар€ет волейбольным м€чом о пол, а сам перемещаетс€ в конец встречной колон≠ны. ѕервый игрок встречной колонны выбегает впе≠ред, принимает отскочивший от пола м€ч и передает его двум€ руками сверху (снизу) в обратном на≠правлении на второго игрока и т. д. »гра проводитс€ на врем€. ѕобеждает команда, допустивша€ меньшее количество ошибок в передачах.

ЂЅаскетболї. ƒве команды играют в баскетбол, но с волейбольной передачей. ѕри ведени€х игроки, перемеща€сь, подбивают м€ч одной или двум€ рука≠ми вверх. ¬едение м€ча с ударами о пол не разре≠шаетс€. ѕередачи можно выполн€ть сто€ на полу и в прыжке. “аким же способом можно посылать м€ч в кольцо. ѕобеждает команда, забивша€ больше м€чей.

Ђќбстрел чужого пол€ї. Ќа боковых лини€х во≠лейбольной площадки один напротив другого черт€тс€ круги диаметром 2 м. ¬ кругах располагаютс€ игро≠ки, которые поочередно выполн€ют передачу м€ча двум€ руками сверху или снизу, стара€сь попасть в противоположный круг. ≈сли м€ч летит мимо кру≠га, игрок может не принимать его. ¬ таком случае соперник получает штрафное очко. »гра длитс€ 5 мин. ѕобеждает команда, имеюща€ меньшее число штраф≠ных очков.

Ђ арусельї. ƒве команды игроков образуют два круга. »гроки в кругах расположены в затылок друг другу на рассто€нии 2 м. ѕо сигналу учител€ один из игроков в каждой команде выполн€ет передачу м€ча над собой и перемещаетс€ по кругу вперед, на его место выходит следующий игрок и, не дава€ м€чу упасть на землю, также выполн€ет передачу м€ча над собой, затем убегает вперед и т. д. »гра прово≠дитс€ 3Ч5 мин. ѕобеждает команда, у которой было меньше потерь м€ча.

Ђ то точнее?ї. ѕеред игрой две команды выстраи≠ваютс€ в колонны по одному в 5 м от стены. Ќа сте≠не в 3 м от пола нарисованы квадраты 2x2 м. »гро≠ки обеих команд по очереди выполн€ют удары по м€чу (учитель показывает способ удара), стрем€сь попасть в квадрат, а затем уход€т в конец колонны. ѕобеждает команда, больше раз попавша€ в квадрат.





ѕоделитьс€ с друзь€ми:


ƒата добавлени€: 2015-11-05; ћы поможем в написании ваших работ!; просмотров: 1739 | Ќарушение авторских прав


ѕоиск на сайте:

Ћучшие изречени€:

Ћучша€ месть Ц огромный успех. © ‘рэнк —инатра
==> читать все изречени€...

1310 - | 1259 -


© 2015-2024 lektsii.org -  онтакты - ѕоследнее добавление

√ен: 0.008 с.