Засорение тренировочных матриц большинства йогических систем практики безусловно нейтральными и безусловно отрицательными техниками является следствием нездоровой тяги к самодовлеющим переживаниям психоделического характера, не подкрепленным фактической готовностью системы к адекватному восприятию, интерпретации, переработке, осознанию и пониманию информационно-физической подоплеки квазирелигиозного мистического опыта. Кроме того, большую роль в накоплении балластного багажа бессмысленных и откровенно вредных практических приемов и техник в арсеналах школ различной стилистической направленности играет типичный для последних четырех-пяти веков формально-гимнастический подход к йогической практике и полное отсутствие понимания принципов оптимизации практики. Последние два фактора приобрели особенно существенное значение в связи с современным превращением йогической практики в объект модного увлечения и массовой популяризации. Картина ее тотального профанирования дополняется также попытками (зачастую весьма успешными) выхолащивания ее медработниками и профессионалами сферы досуга – как для узко терапевтического применения в медицинских и общеоздоровительных учреждениях различного профиля, так и с целью повышения объемов продаж "духовного продвижения" в оргструктурах "индустрии просветления".
Смысл йогической практики состоит в целенаправленной системной оптимизации индивидуальной человеческой матрицы в направлении шаблона человек. Оптимизация тренировочной практики предполагает формирование индивидуальной матрицы тренировочного алгоритма, максимальной эффективного по своему оптимизирующему воздействию на системный информационно-энергетический и пластический метаболизм биологической единицы вида HSS. Максимальная эффективность тренировочной практики по соотношению "затраченное время/результат" достигается при возможно более полном исключении из индивидуальных тренировочных программ техник категории (0) – как системных, так и перешедших в эту категории из категории (+) в процессе формирования индивидуальной тренировочной матрицы. Отдельные техники категории (0) могут применяться в динамической комбинаторике как "скользящие" переходные связки между последовательно выполняемыми техниками категории (+). Данный вариант является компромиссным, и допустим лишь в особых случаях, когда физически невозможно обойтись применением только техник категории (+). Применение системных и индивидуальных техник категории (–) в тренировочной практике недопустимо ни при каких обстоятельствах и ни под какими предлогами.
