b) средствами повышения общего уровня спортсмена
c) средствами общей подготовки спортом
d) средствами физической подготовки
e) средствами создания фундамента физических способностей спортсмена
30. Показатели физического развития детей школьного возраста (в норме) тесно связаны:
a) с медико-социальными показателями.
B) с показателями физической подготовленности.
c) с факторами окружающей среды на организм детей.
d) с санитарно-гигиеническими показателями.
e) с положительными условиями жизни детей.
Тесты по теории и методики ФК и спорту
Вариант 2
1. К показателям, характеризующим физическое развитие человека, относятся:
a) нормативы и требования государственных программ.
b) показатели телосложения
c) показатели телосложения, здоровья и развития физических качеств;
d) единая спортивная классификация;
e) показатели здоровья;
2. В физическом воспитании и спорте основным методом при развитии быстроты
двигательной реакции является:
a) метод динамических усилий
b) метод круговой тренировки
c) метод поощрения
D) метод повторного выполнения упражнения
e) игровой метод
3. Для развития общей выносливости наиболее широко применяются циклические упражнения продолжительностью не менее:
a) 7-12мин, выполняемые в аэробно-анаэробном режиме
b) 3-5мин, выполняемые в анаэробном режиме
c) 30-45мин
d) 45-60мин
e) 15-20мин, выполняемые в аэробном режиме
4. Для развития активной гибкости наиболее благоприятным (сенситивным) периодом является возраст:
a) 8-10 лет
b) 5-7 лет
c) 12-15 лет
d) 15-17 лет
e) 10-14 лет
5. Наиболее благоприятным (сенситивным) периодом для развития двигательно-координационных способностей считается возраст:
a) 7-9лет
b) 5-6лет
c) 10-11лет
D) 11-12лет
e) 13-15лет
6. Основным специфическим средством физического воспитания является:
a) тренажеры и тренажерные устройства
b) гири, гантели, штанга, резиновые амортизаторы, эспандеры.
c) гигиенические факторы
D) физические упражнения
e) оздоровительные силы природы
7. На учебно-тренировочных занятиях упражнения на выносливость всегда следует выполнять:
a) в середине основной части урока
b) вводно-подготовительной части
C) в конце основной части урока
d) в заключительной части урока
e) в начале основной части урока
8. Эффективность физических упражнений оздоровительной направленности определяется:
a) периодичностью и длительностью занятий
b) периодичностью занятий
c) длительностью занятий;
d) интенсивностью и характером используемых средств;
