b) физическое совершенство
c) физическая культура
d) физическое развитие индивидуума
e) физическое воспитание
12. Видах спорта средствами общей подготовки спортсмена являются:
a) Контрольные упражнения
b) Специальные упражнения
c) Специально-подготовительные упражнения
D) Обще подготовительные упражнения
e) Общепедагогические упражнения
13. Под физическим развитием понимается:
a) показатели уровня физической подготовленности.
b) уровень и качество сформированных двигательных умений и навыков
c) показатели здоровья
D) показатели телосложения, здоровья и развития физических качеств
e) комплекс функционально-морфологических свойств организма, который определяет запас его физических сил;
14. Сила мышц определяется:
A) динамометром
b) специальным прибором
c) специальным прибором
d) гирей, штангой
e) количеством поднятием веса.
15.Двигательные (физические) способности – это:
A) индивидуальные особенности, определяющие уровень двигательных возможностей человека
b) умения быстро и легко осваивать различные по сложности двигательные действия
c) физические качества, присущие человеку
d) особенности, обеспечивающие двигательную деятельность
e) врожденные морфофункциональные качества
16. Наиболее благоприятным (сенситивным) периодам развития силы у девочек и девушек считается возраст:
a) 18- 19 лет
b) от 15-16 лет до 17-18 лет
C) от 11 - 12 до 15 - 16 лет
d) до 17-18 лет
e) 10-11 лет
17. Мерилом выносливости является:
A) время, в течение которого осуществляется мышечная деятельность определенного характера и интенсивности
b) коэффициент выносливости
c) порог анаэробного обмена
d) максимальное потребление кислорода и частота сердечных сокращений
e) анаэробно-аэробной выносливостью
18. Под пассивной гибкостью понимают:
a) способностью достигать большей амплитуды движения во всех суставах
B) способность выполнения движения под воздействием внешних растягивающих сил
c) гибкостью, проявляемую под влиянием утомления
d) статическую позу
e) гибкость, проявляемую в статических позах
19. В качестве средств развития гибкости используют:
a) метод максимальных усилий
b) динамические упражнения с предельной скоростью движения
C) упражнения на растягивание
d) упражнения «ударно-реактивного» воздействия
e) скоростно-силовые упражнения
20. При развитии выносливости видах спорта наиболее необходим следующий комплекс волевых качеств:
a) целеустремленность, решительность, смелость
