Обмен газов между атмосферным воздухом и воздухом, находящимся в альвеолах, происходит благодаря ритмическому чередованию актов вдоха и выдоха. Активная роль в акте вдоха и выдоха принадлежит дыхательным мышцам. При вдохе сокращаются наружные межреберные мышцы и диафрагма. Межреберные мышцы приподнимают ребра и отводят их в стороны. Объем грудной клетки при этом увеличивается. При глубоком дыхании принимают участие и др. мышцы груди, шеи и спины. При расслаблении дыхательных мышц, ребра опускаются до исходного положения, объем грудной клетки и легких уменьшается.
У мальчиков и девочек существуют определенные возрастные и половые различия типов дыхания. У детей раннего возраста ребра имеют малый изгиб и занимают горизонтальное положение, верхние ребра и плечевой пояс расположены высоко, межреберные мышцы слабые. В связи с этим у грудных детей преобладает диафрагмальный тип дыхания. Такой тип дыхания сохраняется до 9-10 месяцев.
По мере развития межреберных мышц и роста ребенка, грудная клетка опускается вниз, и ребра принимают косое положение. Постепенно дыхание грудных детей становится грудобрюшным с преобладанием диафрагмального.
В возрасте 3-7 лет начинает преобладать грудной тип дыхания. В 7-8 лет появляются половые отличия в типах дыхания: у мальчиков преобладает брюшной тип, а у девочек – грудной.
Возрастные особенности строения грудной клетки и мышц обуславливают особенности глубины и частоты дыхания в детском возрасте. Взрослый человек делает в среднем 15-17 дыхательных движений в минуту. За один вдох пи спокойном дыхании в легкие поступает 500мл. воздуха. Объем воздуха, поступающий в легкие за один вдох, характеризует глубину дыхания.
Дыхание новорожденного ребенка частое, поверхностное и подвержено колебаниям. Новорожденный ребенок делает от 48 до 63 дыхательных движений в минуту, к году – 50-60дв. во время бодрствования и 35-40 во время сна, к 6 годам -25дв., в школьном возрасте – 18-20дв. в минуту.
Объем вдыхаемого воздуха также меняется с возрастом. Новорожденный за одно дыхательное движение вдыхает 30 мл. воздуха, к году – 70мл., в 6 лет – 150мл., в 10 лет – 240, 14 лет – 300мл. воздуха.
Важной характеристикой функционирования дыхательной системы является жизненная емкость легких – это наибольшее количество воздуха, которое человек может выдохнуть после самого глубокого вдоха. Ж.Е.Л. зависит от длины тела, степени развития грудной клетки и мышц, а также от пола, возраста и уровня физической подготовки человека.
.
