Этап закрепления и совершенствования действия

 Они отличаются друг от друга как частными задачами, так и особенностями методики.

    Вначале формируется умение выполнять двигательное действие в общих, грубых чертах.После того как занимающиеся смогут самостоятельно выполнить изучаемое действие, следует этап обуче­ния, направленный на детальное уточнение техники. Когда действие доведено до желаемой четкости, начинается последний этап, на протяжении которого упрочивается двигательный навык и вырабатываются умения использовать двигательное действие в различных условиях.

    Наличие всех трех этапов в процессе обучения характерно для тех случаев, когда разучивается, относительно сложное двигательное действие, которое обучающиеся не смогут выполнить с первых попыток. При обучении сравнительно простому по технике действию, которое может быть выполнено в грубых чертах сразу (например, удар по мячу в футболе), первый этап обучения почти отсутствует. При массовом обучении двигательным действиям в процессе начальной физической подготовки может отсутствовать третий этап обучения. Этапы обучения соответствуют определенным стадиям формирования двигательного навыка.

 Этап начального разучивания техники действия

Общая и частные задачи обучения. Общей задачей обучения является обеспечение возможности выполнить изучаемое действие в общих чертах, т. е. овладеть основой техники в грубой форме.

    В зависимости от подготовленности занимающихся и степени сложности техники изучаемого действия возникает необходимость решения следующих частных педагогических задач:

    а) обеспечить общее представление об изучаемом двигатель­ном действии;

    б) обеспечить знания основы техники действия и особенностей ее исполнения;

    в) обучить выполнению тех частей (подсистем) техники, кото­рыми занимающиеся не владеют;

    г), обучить ритму действия;

    д) устранить сопутствующие (лишние) движения;

    е) устранить грубые ошибки, обусловливающие невыполнение действия или его значительное искажение.

    Особенности методики обучения. Отличительной особенностью методики обучения на этом этапе является ее направленность на овладение занимающимися основой техники действия.

    Обучение начинается с создания общего первоначального представления о двигательном действии. Оно должно обеспечить установку на овладение действием. Это достигается посредством рассказа, демонстрации, объяснения техники, а также пробными попытками исполнения действия или его части. Сначала целесообразно продемонстрировать действие по возможности в совершенном его исполнении. Затем следует рассказ о нем, который должен не только дать общее представление о новом действии, но и стиму­лировать занимающихся к овладению им. Далее представление дополняется кратким объяснением способа выполнения действия. Объяснение сопровождается (или завершается) повторной демонстрацией, но уже в такой форме, чтобы обучающиеся смогли хорошо рассмотреть основные особенности техники. Для этого следует использовать не натуральный, а адаптированный показ, при котором движения демонстрируются замедленно и по возможности выразительно. При объяснении желательно использовать образные сравнения изучаемого действия со знакомыми занимаю­щимся движениями, действиями, явлениями. Это поможет им ис­пользовать свой двигательный и жизненный опыт при овладенииосновой техники. Создание первоначального представления завершается пробными попытками исполнить двигательное действие. Предлагая попробовать выполнить действие целиком(целостно-конструктивный метод), преподаватель должен быть уверен, что это посильно занимающимся и не грозит им получением травмы. Если такой уверенности нет, тогда предлагается попробовать выполнить либо облегченный вариант действия, либо ту часть, которая будет разучиваться в первую очередь (например, группировку и перекат при обучении кувырку назад ).(расчленено-конструктивный метод)

    Продолжительность этапа начального разучивания двигатель­ного действия зависит от целого ряда факторов. В первую очередь к ним относятся: а) степень сложности техники изучаемого действия; б) уровень подготовленности занимающихся; в) их индивидуальные особенности; г) возможность использовать положительный эффект переноса навыков. Начальное обучение некоторым сложным действиям может быть довольно продолжительным. Иногда может потребоваться несколько месяцев для того, чтобы обучаю­щийся смог самостоятельно выполнять новое двигательное действие (например, элемент высшей трудности в спортивной гимнастике)

    Устранение ошибок. Поскольку на этапе начального разучивания действий допускается больше всего двигательных ошибок, рассмотрим наиболее общие их особенности и причины возникновения.

    В большинстве случаев в начале обучения встречаются ошибки, характеризующиеся как типичные. Это искажения техники действия, которые, как правило, допускают все новички. Так, например, при обучении передвижению на лыжах начинающие склонны передвигаться на прямых ногах и выносить палки прямыми руками. Начиная обучать новым двигательным действиям, преподаватель должен предвидеть возможные типичные ошибки, характерные для каждого двигательного действия, и принимать меры к их предупреждению. Опытный преподаватель заранее предвидит возможность появления типичных ошибок и принимает меры к их предупреждению. В этих случаях хорошо помогают звуковые сигналы, обусловливающие момент осуществления усилия.

    Двигательные ошибки могут возникать по различным причинам. Можно выделить четыре группы причин возникновения ошибок:

а) причины биомеханического порядка; б) причины физиологического характера;

 в) причины психолого-педагогического плана г) причины, зависящие от внешних условий выполнения действий.

     Причины биомеханического порядка, как правило, заклю­чаются в том, что искажения движений в какой-то фазе происхо­дят не из-за неправильных действий в данной фазе, а в результате ошибки, допущенной в какой-то из ранее выполненных фаз. Так, например, при подъеме переворотом махом вперед в упор на коль­цах выход на согнутые руки может быть обусловлен недостаточно высоким подъемом таза. Таким образом, причины ошибок такого рода преподаватель должен искать не в фазе, где произошло заметное искажение техники, а в особенностях исполнения предыду­щих фаз действия.

    Основными причинами ошибок физиологического характера могут быть следующие. Во-первых, непроизвольная напряженность мускулатуры, обусловливающая общую скованность движений и появление ненужных дополнительных движений. Это особенно характерно для обучения двигательным действиям, вызывающим чувство боязни. Во-вторых, утомление, по причине кото­рого происходит расстройство координации движений, особенно на первых занятиях. В-третьих, недостаточный уровень развития физических качеств (силы, быстроты, гибкости), от которых зави­сит точность движений в пространстве, во времени и по усилиям. И, наконец, причиной ошибок является плохая подвижность нерв­ных процессов, в результате чего занимающиеся опаздывают вы­полнить отдельные фазы движений, с трудом осваивают ритм действия, не могут быстро переключаться с одних движений на другие.     

    Причинами ошибок психолого-педагогического плана является главным образом неправильная методика обучения. Ошибки могут происходить по многим причинам. Рассмотрим основные;

    а) обучающийся не понял смысла задания. Преподаватель должен не только доходчиво его объяснить, но и проверить, насколь­ко верно его понял ученик. Способы проверки различны: опрос, проговаривание учеником задания, беседа и др.;

    б) обучающийся плохо контролирует свои движения. Помочь ему могут различные методы и приемы наглядного воздействия (зрительные ориентиры, звуковые сигналы, направляющая по­мощь, фиксация положений тела и его частей и др.);

    в) неблагоприятное состояние психики занимающегося (страх, стыд, неуверенность в своих силах, перевозбуждение, угнетенное состояние и т. д.). В этом отношении важны личные воздействия преподавателя и товарищей;

    г) недостаточные волевые усилия, не позволяющие использо­вать обучающимся своих физических возможностей. Здесь требу­ются настойчивые волевые воздействия преподавателя.

    К причинам ошибок, зависящим от внешних условий, относятся недоброкачественность инвентаря и оборудования, плохая экипировка занимающихся, неблагоприятные метеорологические условия и др.