Упражнение № 4: Энергетическое очищение жилища

Энергетически очистить от всякой скверны квартиру, дом, офис совсем несложно, а жить станет спокойнее. Попробуйте сделать такую генеральную уборку, следуя нашим советам.

Встаем спиной к входной двери.

Мысленно открываем дверь дома, квартиры и представляем (визуализируем), что за дверью дома бурлит раскаленная лава – горит – красная, с огненными вспышками.

Приглашаем мысленно космический ветер, который уносит все ненужное и негативное из дома и сжигает все в лаве.

Смываем водой из святого источника (также все визуализируем и стараемся реально увидеть).

Наполняем квартиру солнечной энергией.

Пройти со свечкой, крестя все углы, окна, двери – по часовой стрелке от двери, стоя к ней спиной.

Перекрестить рукой дверь и прочитать один раз «Отче наш».

Отче наш

Отче наш, Иже еси на небесах! Да святится имя Твое, да придет царствие Твое, да будет воля Твоя, яко на небеси и на земли. Хлеб наш насущный даждь нам днесь; и остави нам долги наша, якоже и мы оставляем должником нашим; и не введи нас во искушение, но избави нас от лукаваго. Яко Твое есть Царство и сила и слава во веки веков. Аминь.

 

Теперь поблагодарите все ВЫСШИЕ СИЛЫ – силы помощи (можно своими словами).

Есть много способов медитирования: йога, энергетическая очистка и заземление… Предлагаем вашему вниманию несколько несложных, действенных способов, которые приведут вас в состояние покоя, уравновешенности и очистив свой разум, и успокоит мысли.

 

Упражнение № 5: Заземление

Упражнение по заземлению наиболее важно, потому что призвано вернуть ваш дух обратно в ваше тело и напомнить о том, что мы – создания ЗЕМЛИ, соединив верхний и нижний треугольник человека.

Верхний треугольник, это 7, 6, 5 чакры, отвечающие за высшее начало в человеке.

Нижний треугольник – это 3, 2, 1 чакры, отвечающие за животное или земное начало человека.

Четвертая чакра, в области сердца, является точкой отсчета, то есть человеческое сердце – это прибор, который преобразует и гармонизирует две противоположности человека.

Допустим, если кто-то из нас слишком ушел в верхний треугольник и живет на небесах, не связывая себя с землей, земными ценностями – это опасно. Можно не вернуться.

Верхний и нижний треугольники не всегда в ладу. Но одно без другого не существует, так как земля и небо неразрывны в своем единстве. Причину перекоса – отрыва земного от высшего - ищите в самом себе, так как единение и перекосы зависят только от уровня восприятия мира.

Желательно включать не только разум, но и слушать свое сердце, отслеживать чувства, спрашивая себя: «Что я хочу?», «Что я вижу?», «Что я чувствую?». Эти вопросы помогут вам в выравнивании своих жизненных, эволюционных программ. А если сердце это прибор, то оно не только чувствует любовь, но и отслеживает перекосы и перегибы в мироощущении, миропонимании, в поведении человека. А также сердце способно и распознать ту РОДСТВЕННУЮ ДУШУ, которая к нам идет, невзирая на время и другие препятствия, которые требуется преодолеть для преобразования своих негативных программ, которые записаны в нас и закодированы, как блоки – проблемы жизни, мешающие любить и быть любимыми.

Существует два способа заземления.

Способ № 1.

Представьте луч лазера, который исходит из основания позвоночника человека и уходит в землю, достигая центра.

Луч расширяется, превращается в столб света, полностью охватывая ваше тело. А затем он устремляется вверх и достигает солнца. И солнце возвращает этот луч обратно вам, образуя вокруг вашего тела солнечный шар с очень мощной сильной – любящей вас, созидающей – энергией.

Способ № 2.

Визуализируйте крылья любви – нежные, заботливые, бережно несущие вас, и в то же время энергия любви так ощутима, как солнечный свет, который реально удерживает вас на земле, давая жизнь и свободу выбора.

Эти методы помогают, когда вы чувствуете усталость, тревогу или опустошение в душе, иногда и отчаяние.

Упражнения по заземлению позволяют понять, что вы пришли в этом мир не случайно – вы желанны, вы дороги Создателю, вы нужны здесь, на Земле. И, не узнав, что такое любовь и соединение с Родственной Душой, нельзя уходить.

Выполняйте это упражнение ежедневно.

Следующие упражнения помогут вам справиться со своей тревожностью или реальными страхами, которые мешают встрече с РОДСТВЕННОЙ ДУШОЙ.

Можно выполнять, как лежа, так и сидя, но лучше удобно лечь (можете записать свою медитацию на диктофон или запомнить и под нее выполнять упражнение, расслабившись). Можно и попросить кого-то прочесть предложенный текст – провести с вами занятие – спокойным, умиротворенным голосом.

Упражнение № 6: Путешествие на свою планету

-Лежать удобно, лежать приятно. Мысли замедляются, медленнее, медленнее, медленнее… Мне все безразлично, заботы и дела отступают. Сейчас только отдых и умиротворение. Тело расслабляется, расслабляется, расслабляется. Каждая клеточка моего тела расслаблена. Я чувствую любовь в своем сердце, которая живет вечно. Я люблю себя, я люблю все, что вижу, я люблю все, что слышу, я люблю все, что чувствую. Я позволяю себе любить. Я позволяю себя любить. Я готова встретить любовь. Я знаю, что мой любимый, моя Родственная Душа еще в пути ко мне.

Мысленно позвольте себе выйти в открытое пространство космоса, идите на СВОЮ ПЛАНЕТУ. И вы узнаете (не сомневайтесь) тот дом, где хорошо вашей душе, а сердце чувствует спокойствие и радость. Возможны и другие позитивные переживания чувств. Будьте любопытны на этой планете вашей души! И то, что запомнится, будет важно.

На этой планете есть информация о прошлом, настоящем и будущем. Там есть информация и о вашей РОДСТВЕННОЙ ДУШЕ. Отыщите ее – она придет к вам, если вы готовы к встрече.

Вспомните свою РОДСТВЕННУЮ ДУШУ, ту – из прошлого, просмотрите в настоящем и проанализируйте будущее, которые можно менять, пока мы здесь и сейчас. А если будущее вам нравится, оставьте, как увидели, услышали и почувствовали.

Пообщайтесь с родственной вам душой, поблагодарите ее за то, что отозвалась на ваш призыв – быть вместе.

Прислушайтесь к себе. А теперь спокойно делаем глубокий вдох, открываем глаза.

Это упражнение можно делать хоть каждый день, возможно творческий подход, то есть кое-что менять в упражнении по своему желанию.