Упражнение: Как стереть память болезни

Налить воду (теплую, холодную, горячую, какую хочется) в тазик. Добавить в нее столовую ложку (горсточку) соли. Рядом с тазиком поставить банку с водой (без соли – ополоснуть ноги). И приготовить полотенце для ног.

Зажечь свечу (или разжечь открытый огонь в камине, костер, если вы медитируете на даче или на природе), сесть удобно, опустить ноги в воду, руки положить на колени, сконцентрироваться и сказать:

-Хочу, чтоб мое сердце стало источником любви и доброты.

Приложить руку ко лбу, к «третьему глазу» - ЧАКРА ХРИСТА:

- ГОСПОДИ, БОЖЬЯ МАТЕРЬ, МАТЬ ПРИРОДА, ВЫСШИЕ СИЛЫ, ЭНЕРГИЯ ВСЕЛЕННОЙ! Помогите мне решить мои проблемы, все, которые у меня есть. Я принимаю любое ваше решение. И отпускаю свои проблемы. Благодарю за то, что принимаете их, чтобы решить эти проблемы.  

Затем надо прислушаться к себе, слушать сердце свое, «слушать» ладонями и иммунными каналами на голове воспринимать энергию, идущую к тебе из ВСЕЛЕННОЙ. Сидеть можно, сколько хочешь. Затем сказать:

-ГОСПОДИ, БОЖЬЯ МАТЕРЬ, МАТЬ ПРИРОДА, ВЫСШИЕ СИЛЫ, ЭНЕРГИЯ ВСЕЛЕННОЙ, помогите мне проявиться и реализоваться всему самому лучшему, что есть во мне.

Такими упражнениями мы изменяем характеристику нашей ауры. Текст упражнения – примерный. Можно добавлять свои слова. И запомните, что энергия матери – это энергия семьи, ее энергетический столб, поэтому мать, изменяя характеристику собственной ауры, решает проблемы своего окружения, стирает память болезни.

Вообще, в последнее время я пришла к выводу, что люди часто усложняют жизнь во вред себе.

Послушайте притчу.

 

Купи козу

Приходит бедняк к раввину и ропщет: семья большая. Есть нечего, дом крохотный. Невозможно! Нет покоя, счастья. Что делать? Как жизнь изменить?

Раввин отвечает:

-Купи козу.

С раввином не спорят. Купил. Привел в дом.

…Через месяц встречаются. Спрашивает раввин:

-Как живешь? Изменилась жизнь?

-Изменилась! – запричитал бедняк. – Еще хуже стала. В такую хату, да козу, да грязь, беспокойство. Что мне делать?

-Продай козу.

Через месяц встречаются.

-Что, изменилась твоя жизнь? – интересуется раввин.

-О, да! Только сейчас, после того, как продал козу, я понял, что такое настоящее счастье!

Все мы частенько ошибаемся, приобретая «козу», не ценим то, что имеем. Не живем «здесь и сейчас».

 

На собственном опыте…

На семинаре Елены ЗАВОДИНОЙ я познакомилась с молодой женщиной, которая предложила рассказать другим людям – на ее опыте – как хорошо и прекрасно можно жить, любить и быть любимой, никого и ничего не опасаясь в этой жизни, если этому научиться, позволить себе СЕБЯ ЛЮБИТЬ и разрешить СЕБЕ самой ЛЮБИТЬ.

Так родилась эта книга – сплав любви и психологических знаний, завуалированный психотерапевтический тренинг, позволяющий избавиться от тяжести в груди и нехороших предчувствий, обрести покой и душевное равновесие, стать ДРУГИМ человеком, который все больше и больше нравится себе самому и окружающим его людям!

 

Глава первая

 

ПРОБУЖДЕНИЕ,

или

Чего я хочу здесь и сейчас?

За окном черным покрывалом расстилалась ночь. Лежа в кровати и поглядывая на часы, Милена жалела себя, страдала от одиночества, и ощущала вокруг пугающую пустоту. Хотя только вчера получила очередной диплом о высшем образовании - стала психологом. Спросила себя: «Чего мне не хватает? Есть образование – несколько дипломов престижных вузов. Есть жилье и деньги. Так что же, что «не так»?!

Обида переполняла ее сердце. «Двадцать лет в браке – это срок! И как-то скучно все, вяло, не зажигает,– думала она, - а я ведь еще молода!».

Она наконец-то решила разобраться со своими глубинными потребностями. Потребности – то, чего я хочу «здесь и сейчас», и это желание не отпускает. К примеру, наша Милена наконец-то начинает разбираться, что все, что она делала раньше или чем заполняла свою жизнь, является не столь важным для ее души. А когда она одна, то хочется выть от одиночества и тоски. И она начинает выдумывать себе разные игрушки – от «шопинг-терапии» - банального похода по магазинам до маленького скандала в доме с битьем посуды. Или несет совершенный бред, обвиняя окружающих в том, в чем самой бы пора повиниться. Или совершает совсем не свойственные ей поступки, сама не зная – зачем, против чего протестует таким поведением.

Милена думала:

-Одна из главных потребностей в моем возрасте – любить и быть любимой. А где эта любовь? Где тот достойный и желанный, ищущий встречи и готовый ради меня на подвиги мужчина?!

-Насколько я чувствую себя женщиной, позволяю себе быть ЖЕНЩИНОЙ, настолько я реализована в жизни, настолько довольна собой, – озарила ее мысль в один момент. И как будто пелена с глаз упала – она увидела всю свою прожитую жизнь и ошибки на ней, то, к чему не хотела бы вернуться никогда!

-О, ужас! - застонало ее сердце, - как долго я «спала», как много упущено возможностей, в том числе - быть счастливой!

-Почему я так долго «спала», плыла по течению? – Спросила себя Милена, и тут же ответила, - потому что боялась – быть, жить, как Я ХОЧУ, делать, что Я ХОЧУ, любить, кого Я ХОЧУ, любоваться СОБОЙ, думать в первую очередь о СЕБЕ.

Раньше в ее жизни все было иначе. Она заботилась обо всех, кроме себя. Ей не хватало времени, да и желания, чтобы полюбоваться на себя в зеркало. Она даже смеялась над этим словосочетанием «полюбоваться на себя». Как «на СЕБЯ любоваться»? Свой образ зачастую вызывал в ее душе неприятие, или иронию. Но это время прошло.

-Почему я раньше не принимала тело, данное мне БОГОМ, и хотела выглядеть как-то «не так»? – спросила она себя, - и ответ пришел, - Была незрелой личностью, копалась в себе, искала предлог, чтобы не расти духовно, не двигаться дальше. Это время прошло…

Она начала задумываться о многих важных вещах в жизни и поняла вдруг, что интересна другим людям – богат ее внутренний мир, имеет привлекательную внешность. Она вдруг почувствовала, что не глупа, знает столько, что может поддержать разговор в любой компании, увлечь собеседника, словом, ей есть, что сказать миру, и она легко и непринужденно делает это. А скованность, страх показаться кому-то глупой, паника перед публичной речью, остались в прошлом. Исчезли или уменьшили свое давление на ее личность, психику, чувство вины, гиперответственности, которые раньше попросту не давали свободно дышать, заполняя собой все пространство этой неординарной личности. Теперь она поняла – не надо бороться, гнаться за чем-то и кем-то, воевать и безумствовать, истощая себя, изнемогая, не надо никому завидовать, стремиться к чему-то с горящими глазами, как одержимый, НАДО ПРОСТО ЖИТЬ, ПРОСТО ЛЮБИТЬ и ВО ВСЕМ ПОЛАГАТЬСЯ НА ВЫСШИЕ СИЛЫ, просить у них помощи, совета, поддержки, удачи в пути.

Анализируя ситуацию, Милена еще раз сказала себе:

-Надо признаться, что супруг мой, с которым столько лет прожито, не оправдал надежд. Дочь ему родила – умницу и красавицу; заботилась о нем, поддерживала все годы и направляла его энергию в нужное русло, помогая развивать бизнес, но, увы… Он слишком прост, и, возможно, слишком примитивно мыслит, чтобы оценить мою ищущую натуру, понять и впечатлиться. А, может быть, просто устал всегда мне соответствовать. Сила привычки…

Да уж, эта сила привычки – ехидная сила. Но привычка, увы, - не любовь. Лишь привязанность…

А Милена хотела любви. Жаждала ее. Эта жажда испепеляла.

Муж. А собственно, где он? – спросила себя молодая женщина и, повинуясь инстинкту, импульсу, вошла в измененное магическое состояние (состояние мага) – для нее обычное состояние - и стала изучать его мысли, отслеживать его действия. Норма, норма, не то, не то. И она вдруг отчетливо поняла, что одинока, что муж уже не есть ее любовь, он просто родственник, с которым удобно. В сердце живет чувство теплоты, обычно испытываемое к близким родственникам. Но – не более.

И тогда она задала себе другой вопрос: «Почему обида? На кого? Что за чувства ее обуревают? Почему столько неудовлетворенности?».

Милена неспроста причисляла себя к людям, знающим секреты магии, она умела и знала много, очень много, могла и охотно помогала людям, когда они в этом нуждались. Но, будучи еще и земной простой женщиной, которая также просто мечтает о реальном человеческом счастье, она, как любой земной человек, сразу спросила себя: «Кто виноват в моем плохом настроении?»

-И ответила себе:

-Да муж, вражина! Уехал, понимаешь ли, на рыбалку, пьянствует с дружками и сомнительного пошиба «рыбками». Стоп! Но это ведь его выбор! И, стало быть, его «тараканы»! Имею ли я право заниматься морализаторством и диктовать свои правила? Не имею! Тем более, что я теперь еще и психолог. Все, решено – хочу сама пройти через это испытание, и если супруг не отвечает требованиям партнера, который притягивает, завораживает, чарует, хочу поработать над собой, чтобы почувствовать себя счастливой. Хочу встретить ДРУГОГО. Прочь сомнения и стыд. Надо уважать свои желания. Я хочу этого? Хочу. Значит, имею право!

Милена поднялась с роскошной кровати, прошлась по комнате, встала перед зеркалом. Полюбовалась на свое отражение: миловидное личико в аккуратных завитках платиновых волос, чуть вздернутый носик; пухлые губы, которые, растягиваясь в улыбку, действуют неотразимо. И, подавляя чувство вины от мыслей об измене (ведь они – начало наших поступков), еще раз спросила себя: «А где же «да убоится жена своего мужа» и прочие духовные заповеди, которые «правильны и незыблемы»?». Но сердце уже позвало в дорогу. И путь поиска РОДСТВЕННОЙ ДУШИ, своей второй половинки, уже начался.

 

В кружеве ночи рождался рассвет…

Ночь продолжала плести свое кружево. Но сон пропал. Душа встрепенулась и потянулась к неизведанному с необычайной силой. Звезды манили непреодолимо. Настало время любить…

Милена вышла на балкон. Под ногами лежал любимый город, в котором прожила десять лет. За эти годы она полюбила его, этот город. С ним были связаны лучшие воспоминания. Ему, этому городу, она была обязана воплощением своей детской мечты – стать волшебницей. И именно ему, она доверила тайну – свое заветное желание – прошептала ему, что готова всем сердцем полюбить и принять человека, с которым почувствует истинное родство, захочет разделить и высшее блаженство, и величайшее испытание.

Милена стала волшебницей – специалистом в магии, специалистом признанным, к услугам которого прибегают многие знаменитости, специалистом востребованным – ее искусство оценено по достоинству – чего же еще желать? Она преуспела в духовных различных практиках психологии, многих ведических знаниях. И в глубине души была очень рада, что большое знание, данное свыше, не сделало ее инертной, что осталась она ЖЕНЩИНОЙ, и ей присущи простые женские слабости и близки любые женские радости.

Милена смотрела на город и грустила. Страдание и горечь перечеркивали неисчерпаемую красоту родного города и непревзойденную прелесть усыпанного крупными звездами ночного неба.

«Страдая, каждый сам знает глубину своих страданий, когда, в конце концов, теряется смысл жизни» - пришли ей в голову слова писателя Пауло Коэльо. И ее страдания, казалось, превысили все мыслимые пределы. Она больше не хотела страдать. Она хотела любить и быть любимой – до умопомрачения, до наивысшей точки восторга, которые только может испытать в своей жизни человек. И она отпустила на волю свои мысли, разрешила себе принять то, чего жаждет душа, потому что поняла, что все, что делала раньше, все это ИГРА ПО ЧУЖИМ ПРАВИЛАМ! А эти правила не приносили ее душе радости, ощущения полноты жизни. А именно, не чувствовала она себя счастливой в полной мере, желанной, востребованной, той, которая ЕДИНСТВЕННАЯ И ЛУЧШЕ ВСЕХ!

Анализируя свое состояние, Милена вдруг отчетливо поняла, что «Горечь», о которой Пауло Коэльо пишет в полюбившейся ей книге «Вероника решает умереть», реально существует и может начать свой разрушительный процесс – разрушить не кого-нибудь, а ее саму.

Да, в организме каждого человека (у кого-то в большей степени, у кого-то - в меньшей) есть эта самая «Горечь», подобно тому, как почти у всех есть бацилла туберкулеза. Но и та и другая болезни идут в наступление лишь тогда, когда человек ослаблен, когда созданы условия для возникновения болезни – ушла гармония, нарушен баланс позитива и негатива. В случае же «Горечи» почва для неблагополучия подготовлена, когда появляется страх перед так называемой «реальностью».

Важной мишенью для «Горечи» является воля.

А как же моя воля, мои желания? В первую очередь желание любить, обуревающее меня? – подумала Милена, и продолжила, - И тут же нарастает страх! Это ведь большая ответственность – безусловно любить и дарить любовь другому. Умею ли я это делать? Не очерствела ли моя душа?

Она нервно походила по комнате, вновь взяла в руки книгу, открыла на нужной странице и прочла: «Серьезной проблемой в связи с отравлением «Горечью» было то, что страсти – ненависть, любовь, отчаянье, восторг, любопытство – также перестают проявляться. Спустя некоторое время у людей, страдающих «Горечью», уже не остается никаких желаний. У них нет воли ни жить, ни умереть, и в этом вся сложность ситуации».

-Прежняя Милена умирает! – продекламировала она, - Рождается новая женщина – свободная от обязательств, способная полюбить и раствориться в любви без остатка!

Входная дверь приоткрылась. Вошел муж и с порога брякнул: «Я кушать хочу!».

-Неужели? Вот отменный аппетит – в любое время суток. А если выражаться яснее, то не кушать хочет это «сокровище», а требует к себе внимания.

В Милене проснулся «зверь», пошла волна раздражения: как он может так относиться ко мне, такой образованной, такой умной и обаятельной?! Я ему совсем неинтересна?

И тут же обрывает себя – что уж, неинтересной и забытой своим принцем спящей красавицей я ощущаю себя достаточно долго, так как менять ролевые привычки трудно, и кое-кому это вовсе не удается.

Роль – это единица консервативного поведения. Когда человек живет в одной роли, он сживается с ней и ему все труднее найти выход из сложных ситуаций, так как сама роль начинает давлеть над человеком. Это состояние и есть ригидность, то есть не гибкость в принятии решений и т. д. Как пример, представьте себе свой позвоночник. Допустим, его роль, единственно допускаемое поведение – спать (бездействовать). Что тогда будет с человеком? Он будет спать. Проспит всю жизнь, так ничего не начав, ничего не познав, не увидев красоты мира. Это и есть «жить в одной роли» - лишать себя радости перевоплощений, эмоций и всего, что называется ЖИЗНЬ.

О масках, искусстве жить, которому надо учиться, есть замечательное стихотворение В. Кочеткова:

Искусство жить актерству не сродни,

Хоть кто-то жизнь и приравнял к гастроли,

Иной актер в удачливые дни

Проигрывает три-четыре роли.

 

То умник, то завзятый дуралей,

То славный малый, то ловкач матерый.

И чем многообразней круг ролей,

Тем совершенней мастерство актера.

 

В житейской драме писаной СУДЬБОЙ,

Где режиссером выступает СЛУЧАЙ.

Всегда и всюду БЫТЬ САМИМ СОБОЙ –

Пример искусства жизни самый лучший.

 

Самим собой остаться до конца.

Удачливою маской не прельщаться,

Не изменять природного лица

И никогда не перевоплощаться!

 

Пусть труден путь и горести остры,

Но жизнь прекрасна и неповторима,

Когда в ней нет спасительной игры,

Когда в ней нет обманчивого грима.

 

Единичная маска имеет опасное свойство – с ней можно срастись.

Жила ты, Милена, все эти годы своими обязанностями – ролями в силу привычки – роль мамы, жены, дочери, «душевного доктора». Жила, подчиняясь привычке – потому что «так надо». А кому надо? – рассуждала она.

Маме надо, чтобы ее доченька жила лучшей жизнью, имела семью, мужа. Для нее, воспитавшей кучу детей большей частью без мужа, страшно, что у ее дочери судьба сложится неблагополучно. В ее понимании благополучие – это муж, который «ЗАБОТИТСЯ». А то, что любви нет между супругами, ее не пугает – сила привычки! «Так надо!» - ради детей, - твердят такие мамы. У них своя правда.

Так надо! Кому надо? Эти слова звучат в ушах как приговор. Нет! Милена перешла в наступление:

-Разве это мои мысли – «так надо?» – не мои. Таковы ли мои истинные желания и мысли? – Нет, это вирусы сознания, которые внедряются в нас, вживаясь в каждую клетку, и живут в виде страха, боли, горечи.