Упражнение № 3: Очищение пространства

Очистите свой гардероб.

Прежде, чем обрести что-то новое, нужно избавиться от ненужного старого.

Очень важно не только очистить шкафы от старых вещей, ненужного хлама, пустых коробочек и вытянувшихся свитеров «для работы на огороде», но и очистить «гардероб» сознания, то есть проработать свои отжившие убеждения, которые кроме страданий, не принесли ничего. Замените все свои негативные убеждения, какие только сможете припомнить, на нужные и полезные.

Но для начала научитесь, как это делать, на предложенных простых, но показательных примерах.

Отрицательный пример.

-Мне нужно еще похудеть, хотя бы чуточку, чтобы меня полюбила и оценила по достоинству РОДСТВЕННАЯ ДУША.

Положительный пример.

Я полна энергии и уверена в себе, я точно знаю, что будет так, как я хочу.

Повторяйте эту аффирмацию (утверждение) каждый день по десять раз (или более – как песню) повторяйте, стоя перед зеркалом. И улыбайтесь себе. Верьте в то, что говорите!

Говорите себе: «Я готова принять любовь и РОДСТВЕННУЮ ДУШУ, мое тело прекрасно, оно стройное, красивое, упругое – просто загляденье! Я прелесть!».

Отрицательный пример.

-Вот окончу университет, и тогда стану более образованной, чтобы меня заметили.

Надо думать, утверждать так:

Я много знаю, в процессе учебы узнаю еще больше. Я образованная, и все знают это. Я уже такая умница, что считаю - тратить драгоценное время на построение своей карьеры – глупость, карьера делается сама собой. Я свободна от тяжелых мыслей и готова к встрече с РОДСТВЕННОЙ ДУШОЙ.

Отрицательный пример.

-Муж - пьяница, тиран, деспот, но дети еще маленькие, живу ради детей, буду пока терпеть.

-Положительный пример.

Я готова любить сейчас, я позволяю себе быть счастливой и свободной. Когда я счастлива, тогда и дети мои счастливы.

Выделите на разборку гардероба целый день. Поверьте, это очень важное дело – не только практически, но и эмоционально. Хотя бывает жалко расставаться с чем-то любимым, иногда болезненно.

Разобрав одежду, ответьте себе на нижеследующие вопросы:

-Хочу ли я носить этот костюм?

-Могу ли я носить этот наряд?

-Модно ли это платье?

-Вот если похудею, буду ли я носить это?

-Давно не надевала это, надену ли когда-нибудь?

-Я неплохо выгляжу в этом костюме, но он мне напоминает о печальном событии.

-Может быть, отремонтирую это платье, его побила моль?

Если вещи, которые вы отобрали «на выброс» еще неплохие, отнесите их в церковь, там всегда есть, кому помочь, или отдайте тому, кто примет их с благодарностью (не иначе). И ваши труды будут не напрасны, помощь от вас кому-то пригодится.

Оставьте только то, что вы носите с любовью. Вещи несут отпечаток вашего отношения к себе собой.

Главное – принимая решение о чистке гардероба в семье, действуйте корпоративно, чтобы не выбросить, например, ботинки мужа, которые он только что принес из ремонта и так далее.

Лишняя одежда, а также все в вашем доме мешает вам двигаться вперед, привлекая в вашу жизнь что-то новое, позитивное, в том числе и РОДСТВЕННУЮ ДУШУ.

Возможно, освободиться от ненужных вещей вам сразу будет трудно, не торопитесь, так как иногда очень болезненно избавляться от привычек и «дорогих» вещей.

А вот если намеренье твердо, и ваша решительность о встрече с РОДСТВЕННОЙ ДУШОЙ необходима, то чистите свои «гардеробы» в несколько приемов, избавляйтесь от мусора поэтапно. Проделывайте это с радостью – вызовите в себе это чувство. Испытывайте облегчение, хотя может быть и страх, потому что лишитесь знакомого и привычного и устремитесь к новому и неизвестному, а это всегда немного пугает.

Следующий шаг прост. В течение месяца или больше не предпринимайте никаких действий, наслаждайтесь пустотой в «гардеробах» и освободитесь от вещей в физическом плане, почувствуйте эмоциональную свободу.