Задачи: - повысить уровень информированности подростков по проблемам, связанными употреблением ПАВ
- развитие у подростков конструктивных навыков взаимодействия:
- умения эффективно общаться,
- умения понимать и выражать свои чувства,
- умения противостоять давлению;
- развитие уверенности в себе
- развитие умения принимать решения и планировать свою жизнь.
- Формирование представления о ЗОЖ.
- Мотивировать учащихся к дальнейшему использованию полученных знаний и навыков в реальной жизни и самостоятельному информированию сверстников.
Содержание занятий:
ЗАНЯТИЕ № 1
1. Приветствие
2. Знакомство участников группы.
3. Цели, задачи работы.
4. Правила работы группы. Ожидания участников.
5. Упражнение «Поменяйтесь местами те, кто любит..»
6. Актуализация проблемы. «Почему люди употребляют ПАВы?»
7. Упражнение «Ладошки»
Участники в парах, приставив ладошки друг к другу, по очереди начинают осуществлять давление на друг друга. Необходимо фиксировать свои ощущения. Обсудить впечатления и ощущения.
8. Игра «Скала» Участникам необходимо построиться в одну шеренгу по линии. Построение может быть произвольным. За воображаемой линией, перед которой стоят участники находится пропасть и обрывы. Первый участник должен пробраться сквозь «скалу», преодолевая препятствия из участников и не упасть в пропасть, удержать равновесие. Потом следующий и т.д.
Обсуждение:
- чувства и ощущения участников во время передвижения
- общая тактика «скалы»
- позиции и поведение отдельных «альпинистов» и «скалистов»
- чувства и эмоции упавших в пропасть участников
- возможные стратегии поведения
- перенос игровой ситуации в реальную жизнь
9.Техника «Скажи комплимент»
По кругу передается мяч любому участнику, при этом необходимо сказать комплимент тому, кому бросается мячик.
10. Обсуждение и рефлексия занятия
11. Прощание
ЗАНЯТИЕ № 2
1. Приветствие участников. Поздороваться любым невербальным способом с участниками группы
2. Выявление актуального состояния. Ожиданий и пожеланий на занятие.
3. Упражнение-активатор «Веселый зоопарк»
Каждый из участников придумывает каким животным он хотел бы побыть в этом зоопарке. И для этого нужно придумать какое-нибудь характерное движение для этого животного. Задание: тот, кто водит, должен показать свое движение и движение того животного, которое он хотел бы сделать ведущим.
4. Упражнение «Горы и долины». Выявление ресурсов подростков.
На листе бумаги необходимо изобразить в виде временной линии свой жизненный путь (варианты за год, всю прошлую). Линия представлена в виде спадов и подъемов, при этом спады символически изображают эмоциональные переживания, трудности, проблемы, а «горы» - положительные переживания.
Важно при обсуждении ответить на следующие вопросы:
- Чего в вашей жизни больше? Подъемов или спадов?
- Вспомните свое состояние в период кризиса? Что вы чувствовали?
- Как вы преодолели кризисное состояние? Кто вам помог в этом (сам, родители, друзья, психолог, близкие и др.)
Информирование: Внешний и внутренние ресурсы человека в преодолении критических и проблемных ситуаций. Понятие самодостаточности. Уверенность в себе. Саморегуляция в стрессовых ситуациях.
5. Игра с мячом.
А. Закончить предложения: «Мое сердце поет, когда…», и передать мяч другому.
Б. Закончить предложение: «Мое сердце грустит, когда…» и передать мяч другому участнику.
6. Информирование «Неудачи и стрессы. Как их пережить?»
7. Мозговой штурм. «Как я справляюсь со своими неудачами и переживанями» Осознание различных техник совладания с эмоциональным состояниями в стрессовых ситуациях. Составление банка различных стратегий поведения в стрессовых ситуациях
8. Дискуссия «Применимы ли психоактивные вещества в качестве средства справиться со стрессом?»
9. Работа в подгруппах по отработке навыков использования способов преодоления стресса.
Каждой подгруппе дается задание: необходимо придумать героя, оказавшегося в сложной, экстремальной ситуации. Подгруппа должна продумать и описать возможные варианты действия героя в данной ситуации и их результат. После проигрывания ситуаций необходимо дать возможность членам других подгрупп высказать собственное мнение о данной ситуации, и возможно предложить собственные решения.
10. Итоговый круг «Интересное-полезное».
11. Прощание.
ЗАНЯТИЕ № 3
1. Приветствие.
2. Игра-активатор «Граф Монте-Кристо»
Участники встают в круг, берутся за руки. Этот круг-тюрьма на острове Иф. «Граф Монте-Кристо» встанет внутрь круга. Его- задача сбежать из тюрьмы различными способами.
3. Мозговой штурм «Приемы отказа от предлагаемых наркотиков»
4. Ролевые игры, проигрывание ситуаций.
А. Антон, Стас, Максим и Паша идут на дискотеку. Максим уже много раз выпивал, когда был на дискотеке, и предлагает друзьям и сегодня купить по паре бутылок пива. Он считает, что «так будет веселее». Стас и Паша сразу же согласились. Антон один раз попробовал пиво, ему не понравилось. Однако, Стас, Паша и Максим начинают уговаривать его.
Б. Лена и Таня познакомились с тремя мальчиками, которые старше их на два года. Один из мальчиков пригласил всех к себе в гости. В гостях мальчики стали предлагать девочкам выпить вино. Лена не знает как быть: с одной стороны, ей страшно, а с другой – не хочется выглядить перед мальчиками смешной. Таня боится, что может опьянеть. И тогда могут случится неприятности.
5. Игра-разминка. «Пригласи животное»
Каждый из участников называет любое животное. В центре круга находится ведущий. В кругу участников имеется свободный стул. Участник, слева от которого находится свободный стул, хлопает по нему и называет любое животное участников игры. Тот, кого назвали должен пересесть на свободный стул. Задача ведущего успеть занять свободный стул до приглашения. Участник, который проспал или не среагировал, становится ведущим.
6. Дискуссия «Самоуважение, уверенное поведение и употребление психоактивных веществ», «Последствия неуверенного поведения».
7. Быстрый круг «Принятие различных решений»
Слайд «Как решить проблему?»,
Информирование «Этапы принятия решения»
8. Работа в парах над ситуациями, требующими принятия решения.
В парах необходимо придумать ситуацию, требующую принятия решения. Затем происходит обмен ситуациями, и проблему выбора варианта решения решает напарник. В конце каждый предлагает свой вариант решения.
9. Дискуссия «Права личности»
10. Игра «У меня есть право» (по кругу с мячом)
11. Дискуссия «Уважение прав других», «Мои права не должны нарушать права других людей»
12. Итоговый круг «Интересное-полезное»
13. Общая рефлексия «Чемодан»
- что я возьму с собой с тренинга и что не возьму;
14. Прощание.
ВОЗМОЖНОСТИ ПРОДОЛЖЕНИЯ РАЗВИВАЮЩЕЙ РАБОТЫ
После проведения тренинга первичной профилактики вредных привычек у ПЕДАГОГОВ появилась необходимость в проведении следующих тренингов:
ТРЕНИНГ «Эмоциональной саморегуляции для педагогов»
ПРОГРАММА «Навыки конструктивного взаимодействия с детьми»
ТРЕНИНГ «Уверенность в себе» и тренинг личностного роста
В работе с учащимися актуализировалась потребность в психологических знаниях «Психология общения», «Эмоции в нашей жизни», «Стресс. Как с ним справиться» и т.д.
