Что является углубителями нашего и без того глубокого дыхания?

Главным углубителем дыхания является ДЕЗИНФОРМАЦИЯ О ПОЛЬЗЕ ГЛУБОКОГО ДЫХАНИЯ как панацеи для всех здоровых и больных, а также массовое применение глубокодыхательных гимнастик во всех лечебно-профилактических и образовательных учреждениях с использованием всех средств и видов информации.

Вторым углубителем дыхания является снижение уровня физической нагрузки, физического труда, попросту говоря – ЛЕНЬ, удобная кровать, мягкие диваны и кресла, постельный режим, сидячий образ жизни, ДЛИТЕЛЬНЫЙ СОН (особенно на спине). То есть, недостаток физической нагрузки (даже простой энергичной ежедневной ходьбы 5-7 км) и физического труда «до седьмого пота». Это древняя мудрость руссов – семь раз в сутки потрудиться до пота – помогала им сохранять крепким тело и ясность мысли до глубокой старости. Напряжение-расслабление-растягивание скелетных мышц обеспечивает не только дополнительную выработку СО₂, но и облегчает возврат венозной крови и лимфы к сердцу.

Третьим углубителем дыхания является ПЕРЕЕДАНИЕ (употребление пищи до чувства сытости, чревоугодие), особенно животных «полноценных» белков (рыба, рыбные и мясные бульоны, куриное мясо, икра рыбья, молоко, творог, яйца…). Растительные белки (орехи, бобы, горох, фасоль, соя, грибы...) в большом количестве тоже углубляют дыхание. Только не подумайте, что это запреты. Это не запрет, это предупреждение об опасности переедания. «Всякая пища от Бога и поэтому отказываться от неё грешно. Но всякую пищу надо ПРО-БО-ВАТЬ». А не есть без меры.

Углубляет дыхание избыточное потребление воды и различных напитков (соков, лимонада, морсов, кваса…)

Углубляют дыхание СТРЕСС (психическое, нервное и физическое перенапряжение), хроническое недосыпание, излишне эмоциональная речь, эмоциональные срывы и азартные игры.

Углубляет дыхание избыток жиров, все рафинированные продукты (в том числе пшеничная мука высшего сорта, манная крупа, шлифованный рис, сахар…).

Углубляют дыхание официально рекламируемые наркотики – ЧАЙ И КОФЕ. Кофеин обладает сильным возбуждающим влиянием на центральную нервную систему; углубляет и учащает дыхание; усиливает сердечную деятельность (сокращения сердца становятся более интенсивными и частыми); расширяются кровеносные сосуды скелетных мышц (что ощущается как потепление кожных покровов), расширяются сосуды головного мозга, сердца и почек. Расширение сосудов и усиление сердечной деятельности приводит к интенсивному вымыванию углекислого газа из тканей и его выветриванию из организма за счёт усиления вентиляции лёгких.

Углубляют дыхание КАКАО И ШОКОЛАД, содержащие теобромин. Теобромин стимулирует сердечную деятельность, расширяет коронарные сосуды (сосуды сердечной мышцы) и расслабляет гладкую мускулатуру бронхов, улучшая проходимость бронхов и бронхиол – воздухоносных путей. Тем самым теобромин, как и кофеин, приводит к усилению вентиляции легких, и, стало быть, к потере углекислого газа.

Углубляют дыхание продукты-аллергены: мёд, все цитрусовые, почти все ягоды и фрукты (особенно яблоки, земляника, клубника, малина, облепиха), орехи (особенно грецкие и арахис), семечки подсолнечника, соя, помидоры, баклажаны, сладкий (болгарский) перец, овощи из семейства зонтичных (пастернак, сельдерей, кориандр, укроп, петрушка, фенхель, тмин, анис, морковь)...

Углубляют дыхание все душистые травы, особенно базилик, кардамон, цвет липы, боярышник, бергамот, алтей, дягиль, жасмин, можжевельник, ромашка, лист малины и смородины, термопсис…

Углубляют дыхание душные помещения, перегревание (особенно на солнце), медленное переохлаждение (особенно на сквозняке), ядохимикаты, испарения лаков, красок и эмалей, всевозможные аэрозоли, инсектициды, пестициды, гербициды, синтетические моющие средства, шампуни, нафталин, антимоль, испарения с поверхности синтетической одежды, синтетических паласов, обоев, штор, линолеума, поролона и синтетических покрытий на мебели.

Углубляют дыхание большинство лекарств, особенно бронхо - и сосудорасширяющие, спазмолитики; всевозможные антибиотики; кофеинсодержащие препараты, антидепрессанты и аналептические средства; адаптогены и стимуляторы сердечной деятельности.

Углубляют дыхание острая, хроническая и очаговая инфекция. Наиболее опасны хронический тонзиллит и очаги инфекции на корнях мёртвых (депульпированных) зубов, из которых удалён нерв.

Углубляет дыхание ТАБАКОКУРЕНИЕ. Углубляют дыхание АЛКОГОЛЬ И НАРКОТИКИ (во второй фазе действия).

Углубляет дыхание БЕЗНРАВСТВЕННОЕ ПОВЕДЕНИЕ, поклонение комфорту, наслаждениям, жадность, алчность, обиды, осуждения, страхи, сожаления, уныние, недовольство собой и своей судьбой, гордыня, зависть, ревность, ругань, болтовня, осуждение, ненависть, злость, гнев.

То есть углубляют дыхание почти все те «блага», которые приносит и навязывает западная цивилизация. Делая вышеперечисленное, открываешь путь глубокому дыханию. Разрушая себя, ускоряя свою гибель и способствуя вырождению своего рода, своего народа, человечества.

Всё сказанное выше – это не плод кабинетных фантазий, а результат многолетней практики излечения больных. Это опыт – «сын ошибок трудных», которые были выявлены при нормализации глубины дыхания у сотен тысяч больных.