1. . ? , , ( - 9 /, - 4 /, , - 7 /). , , , . , , , , , , . , , , , .
2. . - . , - , " " - "" , ( ). , . , , . , , ( ), .. , .. .
3. . , , , , , " " ( ?). , . . 0,5 . , 30 , .
4. , . , , , , . , , . - , , , . , , 70%, , , . .
:
1. , , (, , , ), ( ..). , .. , .
|
|
2. 20% . , .
"Anabolic Diet". .
: , , , (, ) , , , . , , - . (15-30 ). - , 7-15 ! . , - . 7-12 . ! . , , 0,5 ( 1000 ). . , 30 , ( 0,7 ). 5 ( 3 . ). , ? : 0,1 . 21 ( , 20 ), . , . .