Ойыншы ойын кезінде алдыға қарай артымен де, бүйірімен де қозғалуы керек.Ойын барысында допты қағып алудың аса ерекшелігі – ойыншының допты ұстауды меңгеруінде. Егер де допты ұстауды, алып жүруді меңгермесе, онда допты жоғалтып алуы мүмкін. Мүмкіндігінше әрәптесінің берген добын жоғалтпай міндетті түрде қағып алуы керек. Допты ұстауды жақсы игермеген ойыншы, оны қарсыласына бермейді, алдап, айналып өтеді, өзінің әріптесіне дәлдеп беру, болмаса, допты торға лақтыру арқылы жалғастырады. Допты алып жүру және қағып алу үшін, әріптесіңе беру үшін де дұрыс қорғана білу керек. Қорғану – допты алып жатқан қарсыластың алдынана шығып қолыңды жоғары көтеріп, оның алдамақшы болған қоғалысын үнемі бақылауға алу. Нәтижесінде, қарсыластан опты тартып алу.
Қорғану әдістері – үш жаттығудан тұрады. Біріншісі – ұшып келе жатқан допқа таласа білу. Екіншісі – допты алып келе жатып қорғана білу. Үшінші – торға лақтырылған допқа таласу. Баскетбол ойынында допты алып жүру әдісі бүкіл ойынның негізі болып табылады. Себебі, ойынның барлық мазмұны ойышының қозғалысына байланысына байланысты демек, доппен қозғала білу әдіс-тәсілін үйрену үнемі жалғасады. Мәселен, допты жерге ұрып алып жүруді ас жоғары дәрежеде меңгерген ойынша оны қарсыласының жасаған кедергісіне байлынысты екі қолмен кезек алып жүреді. Бұл деген ойыншының жалпы ойын айла-тәсілін жете меңгергідігін аңғартады. Ойын ережесі бойынша допты екі қолмен ұстап алғаннан кейін не әріптесіне, не болмаса торға тастауы керек.
Ескерту: Қауіпсіздік ережелерін қатаң сақтау
Тапсырма: жаттығу,секіру, жүгіру
Глоссарий
| Қазақ тілінде | Орыс тілінде |
| сайыс өткізу | порвести состезания |
Бақылау сұрақтар:
1. Ойын барысында доппен жүгіріп келе жатып, оңға, солға бұрылу.
2. Орында тұрып бұрылу айла-тәсілдері.
3. Ойын алаңында ойыншы қозғалысының рөлі.
СӨЖ тапсырма: Реферат
«Баскетбол ойынын ойнау және сайыс өткізу ережелері»
Әдебиеттер:
1. Б.Төтенай Дене тәрбиесі. Астана, 2008.
2. Е.Сағындықов. Қазақтың ұлттық ойындары. - Алматы,Рауан 1991.
3. Г. Икіманова. Саулық пен сымбат. –Алматы, Қайнар 1991
Қосымша әдебиеттер:
1. Президенттік тест – Департамент Алматы,2002
Алматы медицина колледжі
Активті үлестірмелі материал
| Пән: Дене тәрбиесі | Алматы медицина колледжі |
| Кредиттер - 4 | Жалпы білім |
| №52сабақ.Тақырыбы:«Баскетбол ойынын ойнау және сайыс өткізу ережелері» | 1,2,3-курс |
| Оқытушы: Идришев Р.Б. Идришев Д.Б. Қуаншалин Д.Е. |
Дәріс мақсаты: Қауіпсіздік ережелерін сақтау
Әр түрлі арнайы жаттығулар
Үй тапсырмасы:
«Баскетбол ойынын ойнау және сайыс өткізу ережелері» тақырыбын оқып келу
Әдебиеттер:
1. Б.Төтенай Дене тәрбиесі. Астана, 2008.
2. Е.Сағындықов. Қазақтың ұлттық ойындары. - Алматы,Рауан 1991.
3. Г. Икіманова. Саулық пен сымбат. –Алматы, Қайнар 1991
Қосымша әдебиеттер:
1. Президенттік тест – Департамент Алматы,2002
Алматы медицина колледжі
| Пән: «Дене тәрбиесі» | Алматы медицина колледжі |
| Кредиттер - 4 | Жалпы білім |
| №53сабақ.Тақырыбы: «Шабуылдағы ойын техникасы» | 1,2,3-курс |
| Оқытушы: Идришев Р.Б. Идришев Д.Б. Қуаншалин Д.Е. |
Қысқаша мазмұндама:
Тақырып 53 Шабуылдағы ойын техникасы
Баскетбол ойынында жақсы шабуылдау үшін допты алып жүруді меңгере білу керек.Ойын процесінде допты қағып алу, алып жүру, әріптесіне дәл беру, допты ұстауды меңгере білу керек.
ОЙЫН БАРЫСЫНДА ОРЫНДАЛАТЫН ШАБУЫЛДАУ ӘДІСІ
Допты қағып алу, алып жүру, әріптесіне дәл беру, допты ұстауды меңгере білу керек. Ол үшін допты саусақтың ұшында айналдыра білу, оны бір қолымен алып жүре білу. Себебі, бір қолмен әріптесіне доп беріп, бір қолымен оны кәрзіңкеге лақтырып түсіру, т.б жаттығуларды бір қолмен орындау-баскетбол ойынының айла-тәсілін жақсы меңгерген ойыншы болып есептеледі
ҚОРҒАНУ ӘДІСТЕРІ
Қорғану әдістері- үш жаттығудан тұрады. 1-ұшып келе жатқан допқа таласу.
2-допты алып келе жатып қорғана білу
3-торға лақтырған допқа таласу
Ескерту: Қауіпсіздік ережелерін қатаң сақтау
Тапсырма: жаттығу,секіру, жүгіру
Глоссарий
| Қазақ тілінде | Орыс тілінде |
| шабуыл техникасы | атака техника |
Бақылау сұрақтар:
1. Қорғану әдістеріне түсініктеме беру.
2. Қорғану әдістерінің үш жаттығуына талдау жасау.
3. Қандай жағдайда ойын ережесі бұзылады?
