Тақырып 36 Жорық барысында белгіленген тәртіпті сақтау

Далада алау жаға білу, шатыр тіге білу, иыққапты дұрыс толтырып алып жүру.

Жорық барысындағы қауіпсіздік ережесі

Жорық барысында ережесі өте қатал сақталады.Және әр адамға

қойылатын талап мүлтіксіз орындалады.Жалпы саяхат барысында

қауіпті жағдай туғызатын септер:

-саяхат тобындағы тәртіпсіздік;

-күтпеген жерден саяхатшылардың бір нәрсеге ұрынуы;

Осылардың ішіндегі ең қауіптісі топ ішіндегі тәртіпсіздік.

Саяхат мүшелерінің өзін-өзі сақтандыруды білгені-мен қатар,әріптесіне де

көмек көрсете білуі керек.

Жорық кезінде туристерге қойылатын талаптар:

1.Далада алау жаға білу.

2.Шатыр тіге білу.

3.Иыққапты дұрыс толтырып алып жүру.

4.Жер бедерін бағдарлай білу.

5.Өлкетану жұмысына байланысты тапсырмаларды орындау.

6.Ауа райына бақылыу жасау.

7.Жануарлармен танысу.

8.Құстардың тіршілігімен танысу.

9.Компасты пайдала білу.

10.Табиғат кеңістігінде ас дайындай білу.

11.Саяхат күнделігін жаза білу.

12.Саяхат барысында мұғалімнің тапсырмасын бұлжытпай орындау.

Ескерту: Қауіпсіздік ережелерін қатаң сақтау

Тапсырма: жаттығу,секіру, жүгіру

Глоссарий

Қазақ тілінде	Орыс тілінде
қауіпсіздік ережесін сақтау	техника безопасности

Бақылау сұрақтар:

1. Жорық дегеніміз не?.

2. Жорық кезінде қойылатын талаптар.

3. Жорық кезіндегі қолданатын құрал-жабдықтарды ата

СӨЖ тапсырма: Реферат

«Жорық барысында белгіленген тәртіпті сақтау»

Әдебиеттер:

1. Б.Төтенай Дене тәрбиесі. Астана, 2008.

2. Е.Сағындықов. Қазақтың ұлттық ойындары. - Алматы,Рауан 1991.

3. Г. Икіманова. Саулық пен сымбат. –Алматы, Қайнар 1991

Қосымша әдебиеттер:

1. Президенттік тест – Департамент Алматы,2002

Алматы медицина колледжі

Активті үлестірмелі материал

Пән: Дене тәрбиесі	Алматы медицина колледжі
Кредиттер - 4	Жалпы білім
№36сабақ.Тақырыбы:«Жорық барысында белгіленген тәртіпті сақтау»	1,2,3-курс
Оқытушы: Идришев Р.Б. Идришев Д.Б. Қуаншалин Д.Е.

 

Дәріс мақсаты: Қауіпсіздік ережелерін сақтау

Әр түрлі арнайы жаттығулар

Үй тапсырмасы:

 

«Жорық барысында белгіленген тәртіпті сақтау» тақырыбын оқып келу

 

Әдебиеттер:

1. Б.Төтенай Дене тәрбиесі. Астана, 2008.

2. Е.Сағындықов. Қазақтың ұлттық ойындары. - Алматы,Рауан 1991.

3. Г. Икіманова. Саулық пен сымбат. –Алматы, Қайнар 1991

 

Қосымша әдебиеттер:

1. Президенттік тест – Департамент Алматы,2002

 

Алматы медицина колледжі

Пән: «Дене тәрбиесі»	Алматы медицина колледжі
Кредиттер - 4	Жалпы білім
№37сабақ.Тақырыбы:«Шаңғы дайындығы»	1,2,3-курс
Оқытушы: Идришев Р.Б. Идришев Д.Б. Қуаншалин Д.Е.

Қысқаша мазмұндама:

Тақырып 37 Шаңғы дайындығы

Сабаққа қатысушылар сабақ ережесін бұлжытпай орындау.шаңғымен сапта тұрып жаттығулар орындағанда,арақашықтықты міндетті түрде бақылап тұру керек.

Қазақстан жерінде, әсіресе, соңғы жарты ғасырда шаңғы спортының даму деңгейі жоғары. Бүгінде Қазақстанның солтүстік өңірінің әлемге әйгілі спортшылары да шықты. Сондықтан да, шаңғы дайындығын арнаулы орта білім беретін оқу орындарында оқыту міндеттеліп отыр. Сондай-ақ, шаңғы спортыга жататын президнттік көрсеткіш те беріліп отыр.Шаңғының дамуының адамзат тарихында озіндік орны бар. Шаңғы адамзат үшін спорт ретінде емес, қасат қардың бетінде қозғалып жүру үшін керектігімен дамыды. Кейін келе, жылдамдықпен жүру үшін шаңғының жаратылған-дамыған түрлері дайындала бастады.Оқу орнының арнаулы белгіленген шаңғы тебетін, яғни, сабақ өткізетін алаңы болады.

Шаңғы киімі – жалпы шаңғы киімінің ең негізгі талабы жел өтпейтін киім болуы керек. Шаңғымен шұғылданған кезде жел соғады, спортшының өзінің жылдамдық қозғалысының үдеуі бар. әсірісе, солтүстік өңірлерде ау райының температурасы, желдің жылдамдығы ескерілгені жөн болады.

 

Ескерту: Қауіпсіздік ережелерін қатаң сақтау

Тапсырма: жаттығу,секіру, жүгіру

Глоссарий

Қазақ тілінде	Орыс тілінде
қорғаныс әдісі	метод защиты

Бақылау сұрақтар:

1. Шаңғыны өз бойыңа қалай өлшеп аласың?

2. Шаңғы сабағындағы қауіпсіздік ережесіне түсініктеме беру.

3. Шаңғы сақтап күту. Шаңғыны майлау.

СӨЖ тапсырма: Реферат

«Шаңғы дайындығы»

Әдебиеттер:

1. Б.Төтенай Дене тәрбиесі. Астана, 2008.

2. Е.Сағындықов. Қазақтың ұлттық ойындары. - Алматы,Рауан 1991.

3. Г. Икіманова. Саулық пен сымбат. –Алматы, Қайнар 1991

 

Қосымша әдебиеттер:

1. Президенттік тест – Департамент Алматы,2002

 

Алматы медицина колледжі