Эта статья о том, как взаимоотношения между людьми влияют на здоровье и продолжительность жизни. История такова.
В 19 веке, когда началось массовое освоение Северной Америки, из итальянской деревни Розето в Новый Свет выехало практически все население. Люди благополучно перебрались через океан, нашли себе место в штате Пенсильвания, там и основали своё поселение. Вся Розето переехала туда со своим имуществом, семьям и традициями. Они стали осваивать земли, развивать земледелие, растить скот, рожать детей. Прошло 100 лет.
В середине 20 века в США разразилась эпидемия сердечно сосудистых заболеваний,-люди умирали от инфаркта и тогда начали проводить масштабные исследования чтобы разобраться в проблеме. Выяснились очень интересные обстоятельства: население городка Розето почему то жило дольше, а умирало от сердечно сосудистых заболеваний на 50% меньше, чем все остальные в США. В городе не было самоубийств, наркомании, преступности, не было получателей социальных пособий по безработице. Учёные пытались понять - может быть это особенность экологии, может средиземноморская диета? Нет, нет и нет. Вода там была как и везде обычная, питались жители традиционной итальянской едой и даже не на оливковом масле, а на свином сале, ели много сладкого и соленого. Фитнесом, йогой жители не занимались, наоборот курили и выпивали, однако были значительно здоровее, чем население близлежащих городов... Позже выяснилась главное. Все жители этого городка дружили друг с другом, каждый день они ходили друг к другу в гости, помогали друг другу, готовили пищу и угощали друзей. В городе не было безработных, потому что богатые помогали бедным и богатые не кичились и не выставляли на показ свое богатство. Воскресное посещение церкви было массовым и действовало как групповая психотерапия. При населении в 2000 человек общественных организаций в городке было аж 22 штуки. Люди любили и помогали друг другу. Под одной крышей жило три поколения. Старших уважали и советовались с ними. Вообще все население было как одна большая любящая семья...
Поэтому все жители были здоровы и жили дольше.
Учёные разобравшись в этом феномене поняли, что главным фактором было благожелательное окружение. После стали проводить исследования более масштабно пытаясь выяснить, как социальные связи влияют на здоровье и продолжительность жизни. Выводы оказались просто ошеломляющими! Чем больше у человека друзей и доверительного, полноценного общения, тем человек живёт дольше и с лучшим качеством жизни. Причём речь идёт даже не о родственниках, которых мы не выбираем, а именно о посторонних людях, друзьях, которых мы притягиваем в свою жизнь сами. Было установлено, что люди у которых больше социальных связей умирают от заболеваний меньше и живут дольше, чем те у кого этих связей меньше, не смотря на состояние здоровья и материальное положение.
Итак, социальная изоляция – основной фактор риска смертности.
Сейчас все только и говорят о том, что одиночество в современном обществе является эпидемией и это главный риск для здоровья и долголетия.
Человек – существо социальное и обладает способностью чувствовать эмоциональное поле другого. Это может либо угнетать, либо улучшать человека в зависимости от качества общения и понимания происходящего. Быть вместе, общаться, принимать точку зрения другого, выражать себя и дружить – все это играет наиболее важное значение.
Закончить хочу словами проф.медицинской социологии Николоса Христакиса: «Все мы части социальных сетей, а это значит, что волны от событий, происходящих с другими людьми – не важно, знакомы мы с ними или нет, - расходятся по сети и доходят до нас. Ключевой фактор, определяющий наше здоровье, - это здоровье окружающих».
Помните, как в кино " сейчас к людям надо помягче, а на вопросы смотреть по ширше " и люди к вам потянутся.
