ФЕДЕРАЛЬНОЕ ГОСУДАРСТВЕННОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ВЫСШЕГО ОБРАЗОВАНИЯ
«КЕРЧЕНСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ МОРСКОЙ ТЕХНОЛОГИЧЕСКИЙ УНИВЕРСИТЕТ»
Кафедра физического воспитания и спорта
Букша С.Б.
Платонова Н.О.
ЭЛЕКТИВНЫЕ КУРСЫ
ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ
Практикум
по выполнению контрольной работы
для студентов (курсантов)
всех специальностей и направлений подготовки
морского и технологического факультетов
заочной формы обучения
Керчь, 2016 г.
СОДЕРЖАНИЕ
Стр.
ВВЕДЕНИЕ…………………………………………………………………4
1. Требования к оформлению контрольной работы……………………..5
2. Темы и планы контрольных работ по легкой атлетике………………7
3. Темы и планы контрольных работ по футболу………………………13
4. Темы и планы контрольных работ по баскетболу……………………19
5. Темы и планы контрольных работ по волейболу…………………….25
6. Темы и планы контрольных работ по фитнесу и аэробике………….30
Список литературы к разделу «Легкая атлетика»……………………….35
Список литературы к разделу «Футбол»…………………………………37
Список литературы к разделу «Баскетбол»……………………………...40
Список литературы к разделу «Волейбол»………………………………42
Список литературы к разделу «Фитнес. Аэробика»…………………….43
ПРИЛОЖЕНИЯ……………………………………………………………46
ВВЕДЕНИЕ
Дисциплина «Элективные курсы по физической культуре» является логическим продолжением базовой дисциплины «Физическая культура» и направлена на развитие общей культуры личности и способности полноценного использования разнообразных средств физической культуры, спорта и фитнеса для сохранения и укрепления здоровья, психофизической подготовки и самоподготовки к будущей профессиональной деятельности.
В результате усвоения дисциплины студенты (курсанты) должны:
Знать значение физической культуры и спорта в формировании общей культуры личности; научно-практические основы различных видов спорта, их особенности; содержание и направленность различных систем физических упражнений, их оздоровительную и развивающую эффективность.
Уметь применять полученные знания в самостоятельных тренировках; выполнять технические действия по волейболу, футболу, баскетболу; проводить самостоятельные занятия различными видами спорта и фитнеса.
Владеть комплексами упражнений, направленных на укрепление здоровья и развитие специальных качеств, необходимых для успешной профессиональной деятельности; средствами физической культуры и спорта для успешной социально-культурной и профессиональной деятельности.
Студенты (курсанты) при выполнении контрольных работ руководствуются теоретической базой дисциплины – рекомендуемыми учебными изданиями и методическими разработками кафедры физического воспитания и спорта. Кроме теоретических знаний, обучающиеся должны овладеть системой практических умений и навыков, обеспечивающих развитие и совершенствование специальных физических качеств, необходимых для успешной профессиональной деятельности. Студенты (курсанты) должны приобрести опыт повышения двигательных и функциональных возможностей организма, повышения уровня профессионально-прикладной физической подготовленности, сохранения и укрепления здоровья средствами физической культуры и спорта.
Предлагаемый практикум по выполнению контрольных работ представляет собой развернутые планы тем для написания рефератов и оформления мультимедийных презентаций в рамках разделов дисциплины «Элективные курсы по физической культуре».
При выборе темы реферата (доклада) необходимо ориентироваться по последним цифрам зачетной книжки, которые и являются рекомендуемым номером варианта контрольной работы.
К каждой теме предлагается литература (основная и дополнительная), а также интернет ресурсы и электронные учебные издания.
Требования к оформлению контрольной работы
В процессе выполнения контрольной работы студентами (курсантами) заочной формы обучения необходимо продемонстрировать навыки самостоятельной работы по изучению рекомендуемой и дополнительной литературы по темам программы «Элективных курсов по физической культуре», а также выполнить одну письменную контрольную работу.
Контрольные работы необходимо оформлять в соответствии с требованиями «Положения о порядке оформления студенческих работ ФГБОУ ВО «КГМТУ» (http://kgmtu.ru/assets/uploads/2015/03/Положение-о-порядке-оформления-суденческих-работ.Издание-2.pdf).
Контрольные работы студентов (курсантов) предоставляются в печатном виде. Это рефераты, которые могут быть оформлены в виде мультимедийных презентаций и докладов к ним. Общий объем работы не должен превышать 16-25 листов формата А-4, тип шрифта Times New Roman, размер шрифта – 12 или 14; расстояние между строками – 1,5. Страницы должны иметь поля: левое – 30мм, верхнее – 20, правое – 10, нижнее – 20мм. Абзацный отступ должен быть одинаковым по всему тексту работы и равен пяти знакам (1,25см), выравнивание текста – по ширине. Все страницы работы, включая приложения, следует нумеровать арабскими цифрами, соблюдая сквозную нумерацию по всему тексту. Первым листом является титульный лист, на котором номер страницы не ставится. Номер страницы проставляется в правом верхнем поле страницы или в центре нижнего поля без точки.
Работа включает в себя название темы, план к теме, основное содержание, список использованной литературы и приложения.
Перед оформлением контрольной работы необходимо изучить рекомендуемую литературу, обратить внимание на основные положения и выводы, имеющие непосредственное отношение к теме. Тема должна быть изложена в соответствии с пунктами плана контрольной работы, последовательно и аргументировано.
Требования к мультимедийной презентации с докладом: количество слайдов – до 30, на каждом слайде должно быть размещено изображение (одна или несколько картинок), которое наиболее информативно отображает текст слайда. Содержание доклада к слайду должно быть несколько шире текста на слайдах; в докладе необходимо уделить внимание детальному описанию воспроизводимого на слайде материала.
Последовательность создания мультимедийной презентации с докладом: написание текста реферата (доклада); выбор слайдов, раскрывающих основное содержание реферата; размещение их по порядку логики изложения материала; подготовка текста к слайдам (ключевые слова, понятия, определения); подготовка текста для воспроизведения „за слайдом” (доклада с указанием последовательности слайдов).
Необходимо обращать внимание на оформление контрольной работы. Печатный материал должен быть отформатирован, соблюдены поля, абзацы, пронумерованы страницы. Образец титульного листа представлен в приложении А.
Выбор темы работы осуществляется по последней цифре зачетной книжки. Например: шифр КзСМ-2342 темы 2 или 12, если последняя цифра зачетной книжки – 0 – вариант контрольной – 10. Студенты (курсанты) могут выбрать предлагаемые темы в различных разделах Практикума (предлагаются темы по футболу, баскетболу, волейболу, легкой атлетике или фитнесу).
На первой странице текста должен быть написан номер темы, ее название и план работы, включающий введение, 2-3 пункта плана, заключение. В конце работы составляется список использованной литературы и приводятся приложения с комплексом упражнений, рекомендуемых по данной теме.
Контрольная работа (реферат, доклад, мультимедийная презентация) сдается на кафедру физического воспитания и спорта (ауд. 112, корпус 4) в оформленном согласно требованиям виде не позднее, чем за 2 недели до начала сессии. После проверки преподавателем контрольная работа может быть:
1) допущена к защите, если теоретические и практические вопросы изложены достаточно полно (мультимедийная презентация выполнена без существенных замечаний);
2) допущена к защите условно, если в теоретической или практической частях работы выявлены недостатки, которые требуют доработки (мультимедийная презентация имеет существенные недостатки и требует доработки);
3) не допущена к защите, если выполнен не тот вариант или имеются существенные замечания к содержанию работы.
Защита контрольной работы осуществляется в согласованное с группой или определяемое индивидуально время в виде защиты реферата или презентации доклада c использованием слайдов.
Студенты (курсанты), не выполнившие контрольную работу, не допускаются к зачету по дисциплине «Физическая культура».
ТЕМЫ И ПЛАНЫ КОНТРОЛЬНЫХ РАБОТ
ПО ЛЕГКОЙ АТЛЕТИКЕ
