Ћекции.ќрг


ѕоиск:




 атегории:

јстрономи€
Ѕиологи€
√еографи€
ƒругие €зыки
»нтернет
»нформатика
»стори€
 ультура
Ћитература
Ћогика
ћатематика
ћедицина
ћеханика
ќхрана труда
ѕедагогика
ѕолитика
ѕраво
ѕсихологи€
–елиги€
–иторика
—оциологи€
—порт
—троительство
“ехнологи€
“ранспорт
‘изика
‘илософи€
‘инансы
’ими€
Ёкологи€
Ёкономика
Ёлектроника

 

 

 

 


Ўаг. »нвентаризаци€ по страхам. 4-€ колока




ѕривет всем, мен€ зовут  ол€ √олубей € насто€щий выздоровевший алкоголик и наркоман. ƒавайте побудем в тишине, пригласим Ѕога на это собрание.

 

ќтец наш небесный, ¬еликий √осподь, прошу “еб€, откройс€ нам сегодн€ по новому. ѕомоги нам увидеть, что “ы есть во всех окружающих нас люд€х, что “ы есть во всем окружающем нас мире, что “ы есть в нас самих. ѕомоги нам пробудитс€ к тому факту, что мы €вл€емс€ частью этого мира, что мы €вл€емс€ частью других людей, что мы €вл€емс€ частью “еб€, √осподь. ќткрой наши сердца, душу, разум, да прибудет с нами твое благословление. јминьї.

 

» так, мы закончили на том, что вы должны были написать 3 колонку, список сокращенных страхов, ужатых страхов. » он у вас уже должен быть перед глазами. —ейчас мы сделаем 4 колонку, напишем 4 колонку. ќткройте в своих тетрад€х, где мы описываем наши колонки. “еперь мы запишем 4 колонку. ќп€ть же, весь этот материал есть в раздаточном материале, т.е., можете посмотреть его, что бы было удобно.

» так 4 колонка- это хит-парад страхов. ћы составл€ем список всех не повтор€ющихс€ страхов.  лючевое слово дл€ 4 колонки -следующий, т.е. не Ђзалипатьї на страхах.  огда мы расчерчивали инвентаризацию у нас было 3 колонки по €чеечкам и одна списком общим, как вы видели в примере, который есть в раздаточном материале. 4 колонка, это просто как бы, такой список. ќна не расчерчена на €чеечки. » сейчас будем писать список. —мотрите, у мен€ в 3 колонке, первый пример, у мен€ записано: „то мен€ невозможно любить таким, какой € есть, и переносим этот страх в хит-парад страхов:

1) —трах, что мен€ невозможно любить таким, какой € есть.

 

2) —трах боли.

3) —трах быть несчастливым.

4) —трах одиночества.

5) —трах трудностей.

—мотрим следующий, второй пример: быть не любимым, пишем:

6) —трах быть нелюбимым.

—мотрите, следующий страх- страх одиночества, мы его уже писали в хит-парад, поэтому мы не пишем его второй раз, плюс был уже страх боли, мы не пишем.—трах не быть авторитетным, его еще не было, записываем его в наш хит-парад.

7) —трах быть неавторитетным.

»дем дальше, третий пример, 3 колонка- страх быть не заметным, быть обычным человеком. Ётот страх у нас еще не по€вл€лс€, пишем.

8) —трах быть незаметным; быть обычным человеком.

—ледующий страх- быть не любимым, у нас такой страх уже был, под номером 6 и мы не записываем. —трах одиночества- был, страх быть не счастливым, то же был. —ледующий четвертый пример 3 колонка, что у мен€ не хватит сил, времени и средств, такого страха еще не было, пишем.

9) —трах, что у мен€ не хватит сил, времени и средств.

10) —трах быть неуспешным.

я смотрю, если страх не повтор€лс€ еще, его не было, € переношу в хит-парад страхов, если такой страх был, то € его не пишу.

11) —трах критики.

12) —трах быть плохим (не идеальным) Е в скобочках € написал быть не идеальным и троеточие, и туда можно что угодно добавить.

13) —трах агрессии.

14) —трах смерти.

15) —трах быть ненужным.

16) —трах игнорировани€.

17) —трах быть беззащитным.

18) —трах отказа.

19) —трах жить без секса и отношений.

20) —трах пустоты

21) —трах, что € перестану существовать, как личность.

22) —трах жить бессмысленной жизнью.

23) —трах «ла.

24) —трах знакомитьс€ и общатьс€ с другими людьми.

25) —трах убить самого себ€.

26) —трах сойти с ума.

27) —трах не контролировать жизнь.

28) —трах быть непон€тым.

—трах осуждени€, критики, быть не авторитетным, что мен€ не возможно любить таким как € есть, все это было. » в итоге у мен€ по€вилось 28 страхов в хит-параде моем, т.е. 28 корневых страхов.

¬спомните, когда мы читали о 3 Ўаге, мы прочитали, что мы полагаем в эгоизме-эгоцентризме, корень всех наших проблем. ¬едомые сотн€ми разных форм страха, т.е., мы увидели, что у нас есть сотни разных страхов. —трах критики, страх критики от мамы, от папы, от начальника, от кого угодно, по сути, это один и тот же страх - страх критики. —трахкомплиментов, то же самое - страх когда о мне говор€т что-то хорошее, по сути один и тот же страх комплимента. ќн один, но называем мы его по разному.

¬ итоге что произошло, у нас была 1 колонка, нам казалось, чтомы боимс€ именно вот этого. ѕосле того, как мы прошли через 2 и 3 колонки мы увидели, что в большинстве случаев на самом деле мы боимс€ других вещей, чем мы думали. » в итоге, когда мы подошли к 4 колонке, к хит- параду у нас по€вилс€ список корневых страхов. ¬от, и получилось, что мой список состоит из 28 страхов.

я хочу добавить страх ожидани€. ” мен€ его нигде не было, но у мен€ периодически всплывает, когда € жду что-то, испытываю невроз. “.е., невроз- это всегда страх, поэтому € его добавил.

29) —трах ожидани€.

“еперь смотрите, у нас по€вилс€ список наших корневых страхов, после этого мы возвращаемс€ к нашей книге, где мы снова прочитаем некоторые наблюдени€ по страхам, а затем перейдем к молитвам, потому что у нас еще не было молитв в инвентаризации по страхам. ќни по€в€тс€ сейчас.

—траница 66, второй абзац:

Ђћы тщательно проанализировалипересмотрели наши страхи. ћы 1.записали все, чего боимс€, даже если эти страхи не были св€заны с какими-либо обидами. ћы спросили себ€:откуда почему у нас есть эти страхи? Ќе было ли причиной то, что мы во всем полагались на себ€, и это нас подвело? ћы во всем полагались на себ€, мы сами вершили судьбы. —амосто€тельность Ќадежда на себ€ Ч хороша€ вещь, но в известных пределахї. ≈ще одно наблюдение. ЂЌекоторые из нас были очень уверены в себе, но это не освободило нас от страха. Ќе помогло это и в решении других проблем.  огда мы становились заносчивыми, было еще хужеї. “.е., когда мы пытались показать всем, что нам все же не страшно, мы бесстрашные самураи, в конечном итоге было еще хуже. ѕотому что, когда мне было страшно и € пыталс€ с помощью алкогол€ и наркотика давить на этот страх, то что бы показать что мне не страшно делал очень плохие вещи, очень не правильные и из-за этого у мен€ было очень много 9 Ўагов. “.е., € приносил другим люд€м ущерб из-за того что был ведом страхами.

„итаем дальше:

ЂЌо имеетс€ и другой выход путь, по крайней мере, нам так кажетс€. »бо сейчас мы опираемс€ на другую основу Ч мы верим в Ѕога и рассчитываем на его помощьї. » так, смотрите, нам как алкоголикам не достаточно верить в Ѕога, нам нужно довер€ть Ѕогу и полагатьс€ на Ќего. ќбразный пример, который очень хорошо иллюстрирует разницу между верой в Ѕога и доверием Ѕогу. ѕредставьте себе вы пришли в цирк. » вот смотрите, в самом начале представлени€ акробат забираетс€ под самый верх цирка, под купол и там прот€нут канат. ќн садитс€ на велосипед, на велосипеде есть корзинки, одна спереди, друга€ сзади. » он проехал один раз в одну сторону, потом во вторую, третью. » тут начинаетс€ по ходу идти цирковое представление, а этот акробат все представление просто катаетс€ туда- сюда. —начала это было как бы интересно, как-то ожидаемо, может упадет, может нет. » тут он ездит туда, сюда, обратно и ни чего не происходит. » вам постепенно тер€етс€ интерес к этому человеку, который по этому канату ездит тудаи обратно, он делает эти действи€ все представление. —просите себ€: Ђ¬ерю ли €, что этот человек не упадет на этом велосипеде, когда ездит в одну сторону и в другую?ї „то вы скажете? —корее всего: Ђ¬ерю, он тут уже второй час катаетс€ туда Ц сюда, и по ходу он всю жизнь катаетс€ на этом велосипеде, у него все отработано, он не упадет. ƒа, верю, он проедет туда и обратної. Ёто вера в Ѕога. ƒоверитьс€ Ѕогу- это сесть с этим велосипедистом вот в эту корзинку и проехать с ним в одну сторону и в другую. ¬от это доверитьс€ Ѕогу. ћы в —ообществе јј зачастую любим поговорить о доверии к Ѕогу, порассуждать о доверии к Ѕогу, советы другим люд€м, показывать, давать советы как довер€ть Ѕогу, что угодно, но только не доверие к Ѕогу по насто€щему. „то такое доверие Ѕогу по насто€щему в контексте этой программы- это полное подчинение своей жизни этой ѕрограмме. ¬ этом и есть суть довери€ Ѕогу.  огда надо расписать инвентаризацию- € делаю это. Ќужно молитьс€ за других людей- € молюсь.Ќужно расписать инвентаризацию по страхам- € это делаю.Ќужно открытьс€ полностью перед другим человеком в 5 Ўаге- € это делаю.Ќужно пойти и возместить ущерб всем люд€м, которых € когда либо задел- € иду и возмещаю этот ущерб. ѕотому что, € довер€ю Ѕогу, что он выведет мен€ и поможет, € полагаюсь на него. “.е., мы сейчас в 4 Ўаге, дальше будут Ўаги действий, больших действий. Ўаги, которые потребуют от нас мужества. „то такое доверие к Ѕогу- это жизнь в молитве, медитации и визуализации на каждодневной основе. „то такое доверие к Ѕогу Ц это помощь другим алкоголикам, наркоманам. Ёто работа с другими алкоголиками и наркоманами даже тогда, когда ваша жизнь не очень радует, когда возможно у вас финансовые проблемы, со здоровьем проблемы, с работой проблемы, в семье проблемы, а вам все равно. ¬ы выполн€ете несете свою ответственность, ходите в наркологии, ходите на группу, спонсируете людей, не зависимо от того, что происходит в вашей жизни. ¬от это доверие Ѕогу. ¬ера в существование Ѕога не работает дл€ насто€щих хронических алкоголиков. ћногие из нас, кто был св€щенниками, пасторами, раввинами, кто училс€ в семинарии, кто знал о Ѕоге очень много, многие из нас умерли, от этой страшной болезни, потому что одной веры не достаточно. Ќам нужно полагатьс€ на Ѕога и довер€ть ему, а это несет в свою очередь за собой действи€. ѕоэтому написано Ђ»бо сейчас мы опираемс€ на другую основу Ч мы довер€ем Ѕогу и полагаемс€ на Ќегої.

ƒальше: Ђћы с большим доверием довер€ем безграничному Ѕогу,чем к а нек нашим собственным ограниченным силам. ћы должны играть в этом мире ту роль, которую ќн нам предопределилї. » это очень и очень глубока€ тема по поводу того, кака€ мо€ роль в этом мире, что мне надлежит делать. ѕонимаете, в этом мире есть уборщики, врачи, водители, кто угодно, и самое большое счастье в этом мире быть на своем месте, это не умирать от этих духовных мук, когда ты противишьс€ и сопротивл€ешьс€ всему, что происходит вокруг теб€, когда ты не на своем месте. » мое место в этом мире- это —ообщество јј и јЌ, это несение вести другим зависимым, это самое лучшее предопределение, роль, с которой не удавалось справитьс€ в моей жизни.

„итаем дальше:

Ђƒо тех пор пока мы 1.действуем так, как мы думаемугодно ≈му и смиренно 2.полагаемс€ на Ќего, ќн дарует нам способность посреди всех бед обрести чистоту смирение, не уступающую им по силеї. ¬ Ѕ  есть много обещаний, но есть обещани€ с услови€ми. Ќам даетс€ обещание, что Ѕог даст нам способность среди всех бед обрести смирение не уступающее им по силе, но только в том случае, если мы будем действовать, как мы думаем, угодно ему, и смиренно полагатьс€ на него.  ак говорил мой друг ƒжон: Ђ ол€, возможно в твоей жизни были, или будут такие дни, когда дерьмо будет летать вокруг, когда огненные шары будут летать вокруг теб€, когда проблемы просто захлестнут теб€, но если в твоей жизни будет Ѕог, если ты будешь действовать так как угодно ≈му, и смиренно полагатьс€ на Ќего, то вокруг теб€ будет духовна€ капсула, ты будешь защищен, у теб€ будет смирение пройти эту ситуацию, эту трудностьї.

„итаем дальше:

Ђћы не просим ни у кого прощени€ за то, что полагаемс€ на нашего —оздател€. ћы можем только посме€тьс€ над теми, кто считает духовность про€влениемпутемслабости. ѕарадокс заключаетс€ в том, что это как раз про€вление путь силы. ћноговековой опыт показал, что вера делает людей означает мужественнымиої. ƒальше пропущено предложение, сверху, после слова мужество напишите: Ђ¬се люди веры имеют мужество. ¬ерующие люди полагаютс€ на своего Ѕогаї.

ѕредставьте себе ранние века христианства, когда верующие люди подвергались страшным гонени€м за свою веру. » сейчас католики, христиане, протестанты, иудеи, кто угодно - мусульмане, люди готовы умереть за веру в Ѕога. ѕредставьте себе какую силу должен иметь человек внутри себ€, что бы быть готовым умереть. ¬ ранние года христианства с людей кожу живьем сдирали, отдавали на съедение животным, им говорили: Ђѕросто скажи, что ты не веришь в Ѕога и мы отпустим теб€, просто отрекись от веры своейї. » люди отказывались делать это. Ѕыли конечно такие, кто говорил Ђ¬се не верюї и их отпускали. Ќо были сотни, тыс€чи примеров, когда люди не отрекались от своей веры в Ѕога. » это факты задокументированные, когда люди принимали страшные пытки в абсолютной благости, покое и смирении.  огда люди умира€ благословл€ли тех, кто их мучил. Ёто свидетельство того, что в тот момент кака€-то неверо€тна€ сила, кака€-то неверо€тна€ любовь наполн€ла этих людей. ¬ера в Ѕога давала им мужество пройти им через любые трудности. ¬ера в Ѕога давала им силы прин€ть смерть. » как бы € не строил из себ€ великого самура€, мачо, крутого парн€ раньше в употреблении, € был всего лишь наполненным страхом, напуганным парнем. ” мен€ не было ни какого мужества, потому что во мне не было Ѕога. “олько сейчас дела€ эту ѕрограмму, жив€ ƒуховной жизнью, € могу сказать одно, что парадокс заключаетс€ в том, что вера это путь мужества. ƒавайте дальше почитаем.

67 страница, первый абзац середина:

Ђћы никогда не просим прощени€Еї. ¬ первом предложении было написано ЂЕни у кого прощени€Еї, здесь написано: Ђћы ни когда не просим прощени€Еї..Ђћы позвол€ем ≈му на наших примерахсверху через нас показать, что ќнв состо€нии можетсовершить. ћы просим ≈го помочь нам на наших примерах избавитьс€ нас от страха и сосредоточитьс€ направить наше внимание на то, какими нам, согласно ≈го воле, надлежит бытьї.

Ќа пол€х: Ђћолитваї.

«десь нам даетс€ руководство по поводу молитвы, что делать нам со страхами, как нам надо молитьс€ за страхи. » обратите внимание чем заканчиваетс€ это предложение ЂЕкакими согласно ≈го воли надлежит бытьї.

ћы уже один раз встречали в книге то, какими нам надлежит быть согласно ≈го воли. Ќа странице 128 в третьем абзаце мы с вами подчеркивали, что Ѕог хочет видеть нас счастливыми, радостными и свободными. ѕоэтому, напишите ниже стрелочку вниз, здесь есть так же мало свободного места ЂЕсчастливыми, радостными и свободнымиЕї в скобочках страница 128. ћы добавим эту строчку в молитву.

» последнее предложение Ђ» сразу же чувствуем, что начинаем перерастать страхї. ѕредставьте себе образный пример, когда € не жил ƒуховной жизнью, то € был по самую макушку в страхе, по мере того, как € начинаю жить ƒуховной жизнью, этот уровень страха опускаетс€, или € поднимаюсь вверх, как вам лучше, удобнее. » в какой-то момент € перерастаю страх, € не избавл€юсь от страха, в том плане, что € не уничтожаю страх, € его просто перерастаю. ≈сли € продолжаю жить ƒуховной жизнью, то € нахожусь посто€нно над страхом, € его перерастаю. ≈сли € падаю в своем духовном развитии, перестаю поддерживать свое духовное состо€ние, то € снова опускаюсь все ниже и ниже в этот страх. ќн снова входит в мою жизнь.

» так, смотрите, 4 Ўаг состоит из списка, наблюдений и молитв. ” нас уже есть все четыре списка, в первой, второй, третьей и четвертой колонках. ѕлюс мы увидели наблюдени€ по страхам. “еперь нам остаетс€ молитва. » € вам показал где она находитс€.«апишите в вашу тетрадь эту молитву, но она будет немного объемнее, чем в книге. Ќа странице 66 во втором абзаце написано: ЂЌе было ли причиной то, что мы во всем полагались на себ€, и это нас подвело?Ќадежда на себ€ Ч вещь хороша€, но в известных пределах. Ќекоторые из нас были очень уверены в себе, но это не освободило нас от страхаї. “.е. мы возьмем кусочек этого текста и переделаем в молитву и добавим в молитву кусочек со страницы 67. Ђћы просим ≈го избавить нас от страха и направить наше внимание на том, какими нам, согласно ≈го воле, надлежит быть- счастливыми, радостными и свободнымиї.

«аписали.  ак звучит молитва, она есть то же в раздаточном материале, и запишите ее тоже в тетрадь. ѕосле четвертой колонки молитва по страхам.

ЂЅоже, покажи мне, что страх (название страха) у мен€ из-за моей надежды на самого себ€. Ѕоже, покажи мне, что если бы € уповал и довер€л “ебе полностью, то этого бы страха у мен€ не было!Ѕоже, избавь мен€ от страха (название страха) и направь мое внимание на то, каким мне надлежит быть, согласно “воей воле Ц счастливым, радостным и свободным!ї

» теперь € вставлю какой нибудь страх, например, страх критики:

ЂЅоже, покажи мне, что страх критики у мен€ из-за моей надежды на самого себ€. Ѕоже, покажи мне, что если бы € уповал и довер€л “ебе полностью, то этого бы страха у мен€ не было!

Ѕоже, избавь мен€ от страха критики и направь мое внимание на то, каким мне надлежит быть, согласно “воей воле Ц счастливым, радостным и свободным!ї

ƒомашнее задание - помолитьс€ два круга за все страхи и с первой колонки и с четвертой. “.е., сначала вы помолитесь по первому кругу по первой колонке страхов, затем по хит- параду страхов, затем по второму кругу с первой колонки и с хит-парада. Ёто коротка€ молитва и страхов не так уж много, поэтому времени на выполнение этого домашнего задани€ один, ну максимум два дн€. » когда вы закончите, помолитесь за эти страхи, вы сможете двигатьс€ дальше, к следующему заданию. —мотрите, мы снова будем молитьс€, мы снова будем проходить через это духовное упражнение и именно этим действием мы приобретаем наш ƒуховный опыт. ћолитва за людей дл€ многих людей €вилась т€желым духовным упражнением, духовным действием. “очно так же молитва по страхам может вызвать у вас сопротивление, не желание делать, желание прервать этот процесс, не знаю, там носки идти стирать, еду готовить, телек смотреть, что угодно. » здесь нужно просить помощь Ѕога, нужно просить помощь людей с которыми вы духовно растете, если вы делаете группой задание, вы можете молитьс€ сами, можете молитьс€ вместе, если кто-то из вас хочет, может молитьс€ за других людей. Ёто уже ваш личный ƒуховный опыт. —амое главное пройти через него, самое главное просить Ѕога, что бы он дал силу, не останавливатьс€, а честно пройти через этот молитвенный процесс. я вам скажу по секрету, что € уже помолилс€ за список своих страхов и с первой колонки и с четвертой. ” мен€ в хит-параде 29 страхов, в первой колонке 20. » вот у мен€ зан€ло где-то час, час помолитьс€ два круга по этим страхам. » если честно, мне было тоже т€жело.  аждый раз, как мы начинаем делать эту духовную работу, оно по-новому, по разному. »ногда идет в Ђелочкуї, без каких либо трудностей, сложностей, а иногда реально приходитс€ прикладывать усили€. Ётот опыт, когда ты преодолеваешь себ€, на этой линии хочу не хочу, это и есть суть готовности. √отовности делать духовные действи€ не зависимо от того хочу € этого или нет. ѕусть Ѕог благословит вас в этом процессе, укрепит ваше мужество, что бы вы могли пройти через эти страхи. «акончим наше собрание минуткой молчани€, и € прочитаю Ђя отвечаю за этоЕї

Ђя отвечаю за этоЕ

≈сли кто-либо, где-либо,

Ѕудет страдать от алкоголизма или зависимости,

я хочу, чтобы рука помощи





ѕоделитьс€ с друзь€ми:


ƒата добавлени€: 2016-12-04; ћы поможем в написании ваших работ!; просмотров: 4032 | Ќарушение авторских прав


ѕоиск на сайте:

Ћучшие изречени€:

Ћюди избавились бы от половины своих непри€тностей, если бы договорились о значении слов. © –ене ƒекарт
==> читать все изречени€...

2263 - | 2066 -


© 2015-2024 lektsii.org -  онтакты - ѕоследнее добавление

√ен: 0.022 с.