В. Ко­ро­вин, врач-су­бор­ди­на­тор 3 страница

Сла­ва Бо­гу, се­го­дня я от­кры­то го­во­рю о та­ба­ке как о нар­ко­ти­че­ском ве­ще­ст­ве, не бо­ясь на­влечь на се­бя гнев чи­нов­ни­ков от ме­ди­ци­ны, та­бач­ных ве­домств и про­чих по­доб­ных им «дея­те­лей». Мно­гие сред­ст­ва мас­со­вой ин­фор­ма­ции на­ко­нец-то про­сну­лись, но с не­до­уме­ни­ем по­ка, поч­ти как о курь­е­зе, со­об­ща­ют о чу­да­ках-аме­ри­кан­цах, ко­то­рые в за­ко­но­да­тель­ном по­ряд­ке ре­ше­ни­ем кон­грес­са объ­я­ви­ли: «Та­бак — нар­ко­тик!» А это зна­чит, что по­дав­ляю­щая часть за­кон­ных и под­за­кон­ных ак­тов, на­прав­лен­ных про­тив из­го­тов­ле­ния, хра­не­ния, рас­про­стра­не­ния и упот­реб­ле­ния нар­ко­ти­ков, ав­то­ма­ти­че­ски пе­ре­но­сит­ся и на та­бак.

Впро­чем, опом­ни­лась на­ша прес­са лишь то­гда, ко­гда в ци­ви­ли­зо­ван­ном ми­ре все ши­ре и ак­тив­нее стал при­ви­вать­ся нор­маль­ный, здо­ро­вый об­раз жиз­ни, при ко­то­ром та­бак, ал­ко­голь, рав­но как и дру­гие нар­ко­ти­ки, на­прочь ис­клю­че­ны. За­го­во­ри­ли жур­на­ли­сты об этом, как я уже ска­зал, с из­вест­ной до­лей иро­нии, по­сколь­ку боль­шая их часть са­ми яв­ля­ют­ся ра­ба­ми во­ню­чей та­бач­ной за­ра­зы. Са­мо­стоя­тель­но от­ка­зать­ся от «за­ня­тия ду­ра­ков» — а имен­но так от­ве­тил Фа­уст Ме­фи­сто­фе­лю на пред­ло­же­ние «на­бить труб­ку», — боль­шин­ст­ву ра­бот­ни­ков прес­сы не хва­та­ет си­лы во­ли (да и вы ис­пы­та­ли на се­бе то же са­мое). И по­нят­но, что на тех, кто вы­ско­чил из мер­зо­па­ко­ст­ных «объ­я­тий» ни­ко­ти­но­во­го зве­ря, кол­ле­ги смот­рят с тай­ной за­ви­стью, а то и со зло­бой. Да-да! У лю­дей, чей мозг за­тро­нут нар­ко­ти­ком, встро­ен как бы ло­ка­тор, с по­мо­щью ко­то­рых они вы­ис­ки­ва­ют се­бе по­доб­ных. Тех же, кто не тра­вит­ся та­бач­ным дерь­мом ли­бо дру­гим нар­ко­ти­че­ским зель­ем, по­доб­ные «дея­те­ли» вос­при­ни­ма­ют как бе­лую во­ро­ну, от­бив­шую­ся от стаи.

Нар­ко­ти­зи­ро­ван­ные лю­ди бо­лее аг­рес­сив­ны. Это и по­нят­но — ведь са­мые ниж­ние моз­го­вые от­де­лы, где со­сре­до­то­че­ны цен­тры до­б­ра, са­мо­по­жерт­во­ва­ния, вы­со­кой нрав­ст­вен­но­сти и ду­хов­но­сти, у них пол­но­стью или час­тич­но раз­ру­ше­ны. Увы, та­ко­во свой­ст­во лю­бо­го нар­ко­ти­ка, раз­ру­шаю­ще­го наи­бо­лее цен­ные клет­ки и ор­га­ны те­ла. Опас­нее все­го то, что по­доб­но­го ро­да лю­ди стре­мят­ся, как пра­ви­ло, к ли­дер­ст­ву, что­бы во­влечь как мож­но боль­ше дру­гих лю­дей в про­цесс про­ти­во­ес­те­ст­вен­но­го для При­ро­ды за­ня­тия, свя­зать их уза­ми кру­го­вой по­ру­ки, де­мон­ст­ри­руя та­ким об­ра­зом си­туа­цию: мол, не один я та­кой, нас — боль­шин­ст­во!

Увы, имен­но так скла­ды­ва­ют­ся се­го­дня де­ла в на­шей стра­не. И это боль­шин­ст­во не­пре­рыв­но уве­ли­чи­ва­ет­ся — пря­мо про­пор­цио­наль­но объ­е­му вы­бра­сы­вае­мо­го на по­тре­би­тель­ский ры­нок та­бач­но-нар­ко­ти­че­ско­го зе­лья.

Но я воз­вра­ща­юсь к те­ме дос­туп­но­сти для боль­шин­ст­ва рос­сий­ских гра­ж­дан та­ба­ка, это­го опас­но­го нар­ко­ти­ка. Еще в на­ча­ле се­ми­де­ся­тых го­дов ве­ли­кий рус­ский уче­ный Г.А.Шич­ко до­ка­за­тель­но вы­сту­пал про­тив та­бач­но­го нар­ко­ти­ка. В 1975 го­ду, по сви­де­тель­ст­ву ака­де­ми­ка Ф.Г.Уг­ло­ва, Все­мир­ная ор­га­ни­за­ция здра­во­охра­не­ния по­пы­та­лась от­крыть лю­дям гла­за, на­звав та­бак и ал­ко­голь нар­ко­ти­ка­ми. А как об­сто­ят де­ла сей­час? Сот­ни ста­тей, раз­ра­бо­ток, соз­дан­ных в на­шем объ­е­ди­не­нии, пы­лят­ся в ар­хи­вах ре­дак­ций.

Я вспо­ми­наю, как по­сле пуб­ли­ка­ции в «Ком­со­моль­ской прав­де» ста­тьи «Рюм­ка по­да­ет в от­став­ку» (июль 1987 го­да), где рас­ска­зы­ва­лось о на­ших де­лах, ты­ся­чи лю­дей из всех угол­ков то­гдаш­не­го Сою­за уст­ре­ми­лись в Ле­нин­град в на­де­ж­де из­ба­вить­ся, ос­во­бо­дить­ся от кош­мар­ных пут ал­ко­ни­ко­ти­но­во­го зе­лья. Де­сят­ки ты­сяч пи­сем, по­лу­чен­ных на­ми, сви­де­тель­ст­во­ва­ли об из­веч­ной тя­ге лю­дей к здо­ро­во­му об­ра­зу жиз­ни. Про­дол­жи га­зе­та те­му трез­во­сти и не­ку­ре­ния (а ти­раж ее то­гда со­став­лял поч­ти 20 мил­лио­нов эк­зем­п­ля­ров), сколь­ко лю­дей смог­ли бы об­рес­ти сво­бо­ду, из­ба­вив­шись от цеп­ких объ­я­тий ле­галь­ных нар­ко­ти­ков!

Кста­ти, мо­гу рас­ска­зать, ка­кая лю­бо­пыт­ная транс­фор­ма­ция про­ис­хо­ди­ла (да и сей­час про­ис­хо­дит) с те­ми жур­на­ли­ста­ми, ко­то­рые по­се­ти­ли курс на­ших за­ня­тий. Мно­гие из них са­ми ста­ли пре­по­да­ва­те­ля­ми, ру­ко­во­ди­те­ля­ми кур­сов по из­бав­ле­нию лю­дей от ал­ко­ни­ко­ти­но­вой за­ви­си­мо­сти. На Ку­ба­ни, на­при­мер, се­го­дня очень по­пу­ляр­но имя Вла­ди­ми­ра Бон­да­рен­ко, ра­бо­тав­ше­го ра­нее в од­ной из цен­траль­ных га­зет. Прой­дя курс за­ня­тий в то­гдаш­нем еще Ле­нин­гра­де (а за­ня­тия при­хо­ди­лось про­во­дить в об­шар­пан­ном по­лу­под­валь­ном по­ме­ще­нии крас­но­го угол­ка жил­кон­то­ры), Вла­ди­мир по­да­рил мне сти­хо­тво­ре­ние.

 

Ува­жае­мо­му

Юрию Алек­сан­д­ро­ви­чу Со­ко­ло­ву,

с боль­шим ува­же­ни­ем и при­зна­тель­но­стью

за «Оп­ти­ма­лист»

26 мая 1989 го­да

НЕ КУ­РИТЬ!

Спа­су нет

от раз­гу­ла нар­ко­ти­ка.

Не ща­дя, уби­ва­ет ме­ня

Ядо­ви­тая нар­ко­эк­зо­ти­ка —

При­на­род­но, средь бе­ла дня.

Дым-убий­ца

клу­бит­ся

по зда­ни­ям...

Кре­ма­то­рий — в та­бач­ном ча­ду.

Страх:

по­валь­ная нар­ко­ма­ния,

А по­про­буй при­влечь к су­ду.

Рак,

бес­пло­дье,

ин­суль­ты,

ин­фарк­ты —

Си­га­ре­той на­прав­ле­ны в нас.

«Не ку­рить!» —

при­зы­ва­ют пла­ка­ты,

Да не вы­шел та­кой указ.

И ку­риль­щи­ки не стес­ня­ют­ся —

На пла­ка­ты бу­к­валь­но плю­ют.

Жертв

та­бач­ной вой­ны

при­бав­ля­ет­ся:

Си­га­ре­ты без про­ма­ха бьют.

... С дет­ст­ва зна­ем,

что грамм ни­ко­ти­на

Ва­лит ло­шадь и да­же — бы­ка.

(По­за­ви­ду­ешь тут: ско­ти­на

Луч­шим воз­ду­хом ды­шит по­ка).

Че­ло­ве­ку же мень­ше на­до,

Что­бы

не в гроб, так в нев­ро­ти­ки...

Уж не­вмочь от та­бач­но­го яда.

Убе­ри­те

с при­лав­ка

нар­ко­ти­ки!

 

Се­го­дня Вла­ди­мир яв­ля­ет­ся ру­ко­во­ди­те­лем Крас­но­дар­ско­го объ­е­ди­не­ния «Оп­ти­ма­лист» и по­мог уже мно­гим ты­ся­чам не толь­ко сво­их зем­ля­ков, но и жи­те­лей дру­гих ре­гио­нов стра­ны.

Еще од­на жур­на­ли­ст­ка, Ма­рия Ко­то­усо­ва, став пре­по­да­ва­те­лем ле­нин­град­ско­го «Оп­ти­ма­ли­ста», ус­пеш­но ра­бо­та­ла с боль­ны­ми людь­ми, обу­чая их ды­ха­тель­но­му ме­то­ду Г. Бу­тей­ко и сис­те­ме раз­дель­но­го пи­та­ния. Увы, те­перь она жи­вет в Гол­лан­дии.

Жур­на­ли­ст­ка с Ура­ла Свет­ла­на Тро­иц­кая, по­этап­но при­ме­няя ме­тод Г.А.Шич­ко к раз­лич­ным ка­те­го­ри­ям лю­дей, за­ви­си­мых от та­ба­ка, ал­ко­го­ля, обиль­ной пи­щи и т.д., сей­час ус­пеш­но про­во­дит кур­сы и по кор­рек­ции зре­ния.

Да и сам я по про­фес­сии — жур­на­лист. И ко­гда Гос­подь спо­до­бил прий­ти на за­ня­тия к Ген­на­дию Ан­д­рее­ви­чу Шич­ко, у ме­ня бы­ли серь­ез­ные про­бле­мы: 37 лет ку­рил, стра­дал ал­ко­го­лиз­мом... С то­го са­мо­го дня во мне ро­ди­лось и с ка­ж­дым днем все бо­лее и бо­лее кре­п­ло стрем­ле­ние по­мо­гать это­му че­ло­ве­ку. Мне ка­за­лось стран­ным и не­по­нят­ным, по­че­му о за­ме­ча­тель­ном (я бы ска­зал да­же — эпо­халь­ном) от­кры­тии Г.А.Шич­ко мол­чат все сред­ст­ва мас­со­вой ин­фор­ма­ции. Я стал пи­сать в раз­лич­ные ре­дак­ции, по­ка на­ко­нец один из дав­них зна­ко­мых — ру­ко­во­ди­тель круп­ной го­род­ской га­зе­ты — не ска­зал мне: «Твой Шич­ко сде­лал свое от­кры­тие преж­де­вре­мен­но: на­ша сис­те­ма к не­му не го­то­ва».

Вот так! И се­го­дня еще об­ще­ст­вен­ное мне­ние не дос­тиг­ло по­ни­ма­ния не­об­хо­ди­мо­сти пол­но­го пре­кра­ще­ния са­мо­от­рав­ле­ния лю­дей нар­ко­ти­че­ски­ми яда­ми. Од­на­ко кто в пер­вую оче­редь фор­ми­ру­ет это «пре­сло­ву­тое» об­ще­ст­вен­ное мне­ние? Ра­зу­ме­ет­ся, сред­ст­ва мас­со­вой ин­фор­ма­ции — га­зе­ты, ра­дио, те­ле­ви­де­ние, а еще ки­но, те­атр, ли­те­ра­ту­ра. Но ведь мно­гие пред­ста­ви­те­ли этих ви­дов твор­че­ст­ва са­ми по­гряз­ли в та­бач­ной мер­зо­сти, счи­та­ют доб­ле­стью пить ал­ко­голь­ную за­ра­зу — и со­хра­нять при этом ра­бо­то­спо­соб­ность. Боль­ше то­го, по мо­ему мне­нию, сред­ст­ва мас­со­вой ин­фор­ма­ции щед­ро оп­ла­чи­ва­ют­ся «бла­го­де­те­ля­ми» из сфе­ры нар­ко­биз­не­са, бос­са­ми вин­но-во­доч­но­го и та­бач­но­го лоб­би, ко­то­рые не жа­ле­ют ни­ка­ких де­нег для изо­щрен­ной, по­рой очень скры­той про­па­ган­ды ви­но­пи­тия и та­ба­ко­ку­ре­ния. За­пом­ни­те: там, где нар­ко­тик, там обя­за­тель­но бы­ла, есть и бу­дет ма­фия. Это не­пре­мен­ный кри­ми­наль­ный за­кон. А ма­фия в борь­бе за свои сверх­при­бы­ли... Кста­ти, не­дав­но на те­ле­ви­де­нии про­зву­ча­ло со­об­ще­ние о том, что ка­ж­дый рубль, вло­жен­ный в нар­ко­биз­нес, обо­ра­чи­ва­ет­ся ты­ся­че­руб­ле­вой при­бы­лью!.. Так вот, ма­фия, стре­мясь удер­жать свои сверх­до­хо­ды, не по­жа­ле­ет средств, что­бы ку­пить или за­ста­вить ра­бо­тать на се­бя лю­бую ре­дак­цию или сту­дию. В 1988 го­ду Пер­вой Ев­ро­пей­ской кон­фе­рен­ци­ей по про­бле­мам по­ли­ти­ки в об­лас­ти по­треб­ле­ния та­ба­ка, про­во­див­шей­ся в рам­ках Все­мир­ной ор­га­ни­за­ции здра­во­охра­не­ния, бы­ла при­ня­та Хар­тия борь­бы с по­треб­ле­ни­ем та­ба­ка в Ев­ро­пе. Но по­че­му-то до сих пор ни те­ле­ви­де­ние, ни ра­дио, ни га­зе­ты и жур­на­лы (за ис­клю­че­ни­ем га­зе­ты «Оп­ти­ма­лист» и жур­на­ла «Трез­вость и куль­ту­ра») ни сло­вом не об­мол­ви­лись об этом гран­ди­оз­ном со­бы­тии, важ­ней­шем вкла­де в де­ло ох­ра­ны здо­ро­вья лю­дей и ок­ру­жаю­щей при­ро­ды. Я не мо­гу не при­вес­ти вам пол­но­стью пуб­ли­ка­цию, по­ме­щен­ную в жур­на­ле «Здо­ро­вье ми­ра», N 1—2 за 1989 год (из­да­ние Все­мир­ной ор­га­ни­за­ции здра­во­охра­не­ния).

 

ЗА ЕВ­РО­ПУ БЕЗ ТА­БАЧ­НО­ГО ДЫ­МА

Ко­ро­ле­ве Ис­па­нии Со­фье вру­че­на па­мят­ная ме­даль ВОЗ, над­пись на ко­то­рой гла­сит: «Та­бак или здо­ро­вье — вы­би­рай­те здо­ро­вье!» Эта на­гра­да оз­на­ме­но­ва­ла уси­лия ко­ро­ле­вы, на­прав­лен­ные на то, что­бы при­влечь вни­ма­ние ми­ро­вой об­ще­ст­вен­но­сти к «опас­но­сти за­бо­ле­ва­ний, свя­зан­ных с ку­ре­ни­ем, и к не­об­хо­ди­мо­сти борь­бы за об­ще­ст­во, не упот­реб­ляю­щее та­бак».

Как раз пе­ред вру­че­ни­ем на­гра­ды ко­ро­ле­ва объ­я­ви­ла об от­кры­тии 1-й Ев­ро­пей­ской кон­фе­рен­ции по про­бле­мам по­ли­ти­ки в об­лас­ти по­треб­ле­ния та­ба­ка, ко­то­рая про­хо­ди­ла в но­яб­ре про­шло­го го­да (1988 го­да. — Ю. Со­ко­лов) в Мад­ри­де в рам­ках со­вме­ст­ной дея­тель­но­сти ев­ро­пей­ских стран по борь­бе с ку­ре­ни­ем. Уча­ст­ни­ки со­ве­ща­ния, пред­став­ляв­шие 30 го­су­дарств, все­сто­рон­не про­ана­ли­зи­ро­ва­ли здра­во­охра­ни­тель­ные, учеб­ные, юри­ди­че­ские, ин­фор­ма­ци­он­ные и фи­нан­со­вые ас­пек­ты этой про­бле­мы и при­зва­ли всех к ра­ди­каль­ной по­ли­ти­ке как экс­трен­ной, жиз­нен­но важ­ной ме­ре.

По дан­ным ВОЗ, еже­год­но во всем ми­ре от бо­лез­ней, свя­зан­ных с по­треб­ле­ни­ем та­ба­ка, преж­де­вре­мен­но уми­ра­ют око­ло 2,5 мил­лио­нов че­ло­век, то есть при­мер­но один че­ло­век ка­ж­дые 13 се­кунд. Та­ким об­ра­зом, ку­ре­ние — са­мая серь­ез­ная из пре­дот­вра­ти­мых при­чин на­ру­ше­ния здо­ро­вья.

На со­сто­яв­шем­ся в Мад­ри­де со­ве­ща­нии еще од­на на­гра­да ВОЗ бы­ла вру­че­на фо­то­кор­рес­пон­дент­ке г-же Вик­то­рии Брин­нер «За вер­ность за­ве­там сво­его от­ца, из­вест­но­го ак­те­ра Юла Брин­не­ра», умер­ше­го от ра­ка лег­ких в 1985 го­ду. Не­за­дол­го до смер­ти он за­пи­сал на маг­ни­то­фон та­кие сло­ва: «Чем бы вы ни за­ни­ма­лись, ни­ко­гда не ку­ри­те».

Уча­ст­ни­ки со­ве­ща­ния одоб­ри­ли Хар­тию борь­бы с по­треб­ле­ни­ем та­ба­ка в Ев­ро­пе как часть Пя­ти­лет­не­го пла­на дей­ст­вий, одоб­рен­но­го го­су­дар­ст­ва­ми — чле­на­ми ВОЗ, от­но­ся­щи­ми­ся к ев­ро­пей­ско­му ре­гио­ну. Хар­тия гла­сит:

— пра­во на све­жий воз­дух, не за­гряз­нен­ный та­бач­ным ды­мом, есть не­отъ­ем­ле­мая часть пра­ва че­ло­ве­ка на здо­ро­вье и на жизнь в не­за­гряз­нен­ной ок­ру­жаю­щей сре­де;

— ка­ж­дый ре­бе­нок име­ет пра­во на за­щи­ту от всех ви­дов рек­ла­мы та­ба­ка, на лю­бую не­об­хо­ди­мую ему са­ни­тар­но-про­све­ти­тель­ную и "про­чую по­мощь в стрем­ле­нии удер­жать­ся от по­треб­ле­ния та­ба­ка в той или иной фор­ме;

— все гра­ж­да­не име­ют пра­во ды­шать чис­тым воз­ду­хом в об­ще­ст­вен­ных зда­ни­ях и в транс­пор­те;

— ка­ж­дый че­ло­век име­ет пра­во на сво­ем ра­бо­чем мес­те ды­шать воз­ду­хом, сво­бод­ным от та­бач­но­го ды­ма;

— ка­ж­дый ку­риль­щик, же­лаю­щий из­ба­вить­ся от сво­ей па­губ­ной при­выч­ки, впра­ве рас­счи­ты­вать на со­дей­ст­вие и по­мощь;

— ка­ж­дый гра­ж­да­нин име­ет пра­во на ин­фор­ма­цию о бес­пре­це­дент­ной опас­но­сти та­ба­ка для здо­ро­вья.

 

Не ком­мен­ти­рую. Ибо слы­ша­щий — да ус­лы­шит, а мыс­ля­щий — пой­мет!

Те­перь рас­смот­рим ва­ши до­маш­ние за­да­ния — я имею в ви­ду пер­вые днев­ни­ки, ко­то­рые по­мог­ли вы­све­тить мно­гие ас­пек­ты гу­би­тель­ной при­выч­ки к са­мо­от­рав­ле­нию та­бач­ным смра­дом, к раб­ской за­ви­си­мо­сти от ни­ко­ти­но­вой за­ра­зы, оп­ре­де­лить пу­ти их пре­одо­ле­ния.

От­ме­чу пре­ж­де все­го, что лишь очень не­мно­гие из вас на во­прос об от­но­ше­нии к та­ба­ку да­ли по­ло­жи­тель­ную оцен­ку. Аб­со­лют­ное боль­шин­ст­во вы­ра­зи­лось од­но­знач­но, оха­рак­те­ри­зо­вав свое ны­неш­нее от­но­ше­ние к ку­ре­нию как «от­ри­ца­тель­ное», «рав­но­душ­ное» «пре­зри­тель­ное», «ни­ка­кое»... Как ви­ди­те, по­тре­бо­ва­лось все­го три за­ня­тия, что­бы у мно­гих из вас, ак­тив­но вклю­чив­ших­ся в са­мо­стоя­тель­ную ра­бо­ту, рез­ко из­ме­ни­лось от­но­ше­ние к ядо­ви­то­му рас­те­нию под на­зва­ни­ем «та­бак». Важ­но, очень важ­но не ос­та­но­вить­ся на дос­тиг­ну­том, а за­кре­п­лять по­лу­чен­ные зна­ния, са­мим вес­ти разъ­яс­ни­тель­ную ра­бо­ту о вре­де та­ба­ко­о­трав­ле­ния сре­ди ок­ру­жаю­щих вас лю­дей.

Ос­та­лись по­ка, к со­жа­ле­нию, и те, кто про­дол­жа­ет сжи­гать се­бя в кар­ман­ных кре­ма­то­ри­ях, ко­то­рые все­гда ря­дом с ва­ми. Ес­ли бы в их пла­ме­ни го­ре­ла толь­ко ва­ша лич­ная жизнь, вас стои­ло бы, ко­неч­но, по­жа­леть. Но ведь в этот ад­ский огонь по­па­да­ют и дру­гие лю­ди, вы­ну­ж­ден­ные ды­шать раз­но­си­мым ва­ми смра­дом го­ря­щей та­бач­ной на­бив­ки!

Один из вас пи­шет: «За­тяж­ки не счи­тал, а вы­ку­рен­ных си­га­рет бы­ло око­ло пят­на­дца­ти»... Во-пер­вых, не «вы­ку­рен­ных си­га­рет», а вы­со­сан­ных ядо­ви­тых ра­ко­вых со­сок. Во-вто­рых, я на­стаи­ваю на не­укос­ни­тель­ном вы­пол­не­нии тех ре­ко­мен­да­ций, ко­то­рые бы­ли да­ны: счи­тай­те ка­ж­дую за­тяж­ку из этой омер­зи­тель­ной тру­боч­ки, на­би­той та­бач­ной за­ра­зой. Возь­ми­те, к при­ме­ру, ав­то­руч­ку или ка­ран­даш, за­ве­ди­те ма­лень­кий блок­но­тик ли­бо сло­жи­те вчет­ве­ро или боль­ше лист бу­ма­ги и но­си­те все это вме­сте с ядо­ви­тым бое­за­па­сом — пач­кой си­га­рет или па­пи­рос. Ко­гда по­до­жже­те фи­тиль ра­ко­во­го сна­ря­да и глот­не­те дым, уст­рем­ляю­щий­ся в брон­хи и лег­кие, сде­лай­те в блок­но­те от­мет­ку — па­лоч­ку или кре­стик. Вот так и счи­тай­те: втя­нул внутрь пор­цию ядо­ви­то­го ды­ма — чер­ти­те кре­стик, при­нял дру­гую пор­цию — еще кре­стик... И так вам му­тор­но ста­нет ста­вить кре­сты на за­губ­лен­ных при этом кле­точ­ках ва­ше­го ор­га­низ­ма, что вы дос­та­не­те упа­ков­ку с би­нар­ны­ми за­ря­да­ми (а та­бак есть не что иное, как раз­но­вид­ность би­нар­но­го ору­жия), ском­кае­те ее и в серд­цах от­швыр­не­те от се­бя по­даль­ше, рав­но как и блок­но­тик с кре­сти­ка­ми.

По­про­буй­те, упор­ст­вую­щие та­баш­ни­ки!

Кста­ти, в по­ряд­ке от­сту­п­ле­ния, вы­ну­ж­ден до­ба­вить: про­дол­жа­ют тра­вить­ся та­бач­ным дерь­мом в ос­нов­ном те слу­ша­те­ли, кто слиш­ком фор­маль­но от­нес­ся к вы­пол­не­нию до­маш­них за­да­ний. При­ме­ча­тель­но, что боль­шин­ст­во из них не вы­пол­ни­ли да­же пер­во­го за­да­ния по про­ве­де­нию чис­то­го экс­пе­ри­мен­та, да и за­пол­нен­ные ими ан­ке­ты не от­ли­ча­ют­ся ни глу­би­ной ана­ли­за, ни под­роб­ны­ми от­ве­та­ми на по­став­лен­ные во­про­сы. Ана­ло­гич­ное по­ло­же­ние с днев­ни­ка­ми — от­ве­ты но­сят яв­но фор­маль­ный ха­рак­тер, свой­ст­вен­ный от­пис­кам.

Хо­чу еще раз на­пом­нить: не упо­доб­ляй­тесь шко­ля­рам. Не мне не­об­хо­ди­мы ва­ши под­роб­ные от­ве­ты, а вам са­мим. И пи­ше­те вы не столь­ко для ме­ня, сколь­ко для се­бя — для сво­его со­вер­шен­ст­во­ва­ния, для соб­ст­вен­но­го здо­ро­вья!

Один из слу­ша­те­лей сде­лал очень ин­те­рес­ную за­пись: «До са­мо­от­рав­ле­ния чув­ст­во­вал се­бя хо­ро­шо. Во вре­мя са­мо... (да­лее эта фра­за пе­ре­черк­ну­та). Во вре­мя ку­ре­ния и по­сле не­го чув­ст­во­вал се­бя нор­маль­но». Я по­ни­маю, по­че­му он пе­ре­черк­нул на­чаль­ную часть фра­зы. Ведь на­пи­ши он так: «Во вре­мя са­мо­от­рав­ле­ния и по­сле чув­ст­во­вал се­бя нор­маль­но» — и соз­на­ние вос­про­ти­ви­лось бы яв­но­му не­со­от­вет­ст­вию дей­ст­вия и чув­ст­ва. Это все рав­но что зая­вить, что «от­ру­бил па­лец (ру­ку) — са­мо­чув­ст­вие нор­маль­ное» или «за­тя­нул пет­лю на шее — чув­ст­вую се­бя от­лич­но». Толь­ко ма­зо­хист мо­жет так оце­нить соб­ст­вен­ное са­мо­чув­ст­вие по­сле со­вер­ше­ния про­тив са­мо­го се­бя тер­ро­ри­сти­че­ско­го ак­та! Но вы-то — не ма­зо­хи­сты... Хо­тя, в из­вест­ной сте­пе­ни, та­баш­ник вы­гля­дит по­кру­че ма­зо­хи­ста. Тот хоть не час­то ис­тя­за­ет се­бя. А ку­ри­тель та­ба­ка 150—200 раз в су­тки стре­ля­ет по не­за­щи­щен­но­му ор­га­низ­му — имен­но столь­ко за­тя­жек сред­ний та­баш­ник де­ла­ет в те­че­ние дня.

В даль­ней­шем, упор­ст­вую­щие са­мо­от­ра­ви­те­ли, чет­ко обо­зна­чай­те свое са­мо­чув­ст­вие, на­зы­вая все яв­ле­ния свои­ми име­на­ми!

«Не­ве­ро­ят­но, — пи­шет в днев­ни­ке один из тех, кто вы­рвал­ся из цеп­ких объ­я­тий ни­ко­ти­но­во­го зве­ря, — но как мне те­перь тош­но в ку­рил­ке и раз­де­вал­ке — хоть про­ти­во­газ оде­вай. Стран­но, ко­гда сам тра­вил­ся та­ба­чи­щем ока­ян­ным, та­ко­го не за­ме­чал».

 

Дру­гая слу­ша­тель­ни­ца, от­ве­чая на этот же во­прос — о пре­бы­ва­нии сре­ди та­баш­ни­ков, — от­ме­ча­ет:

 

«Сни­зош­ло не­что вро­де про­зре­ния: все они (са­мо­от­ра­ви­те­ли) со­став­ля­ют как бы от­ри­ца­тель­ное брат­ст­во, где ка­ж­дый „по­вя­зан" об­щим по­зор­ным при­стра­сти­ем к нар­ко­ти­че­ско­му зе­лью. По­то­му, на­вер­ное, мои под­ру­ги, да и при­яте­ли по ра­бо­те, не по­ра­до­ва­лись мо­ему от­ка­зу от та­бач­но­го дур­ма­на. На­про­тив, на­пе­ре­бой пред­ла­га­ли взаи­мо­от­ра­вить­ся. Я вы­дер­жа­ла это ис­пы­та­ние и гор­жусь сво­ей ма­лень­кой по­бе­дой над вре­до­нос­ной при­выч­кой».

 

Да, со­рат­ни­ки мои, — по­зволь­те вас так на­зы­вать — имен­но сей­час, ко­гда вы на­ча­ли от­ка­зы­вать­ся от са­мо­от­рав­ле­ния, а мно­гие уже пол­но­стью по­кон­чи­ли с этим раб­ским за­ня­ти­ем, ок­ру­жаю­щие та­баш­ни­ки бу­дут не­од­но­крат­но про­во­ци­ро­вать вас на про­дол­же­ние са­мо­со­жже­ния в ад­ском пла­ме­ни та­бач­но­го кре­ма­то­рия. По­пу­ляр­ная не­мец­кая по­го­вор­ка гла­сит: «Иду­щий в ад ищет по­пут­чи­ков». А че­ло­век, соз­на­тель­но ис­треб­ляю­щий в се­бе выс­шие про­яв­ле­ния, в том чис­ле и ду­хов­ность, ста­но­вит­ся, об­раз­но го­во­ря, лег­кой до­бы­чей для тем­ных сил. Он да­же по­рой соз­на­ет, что из­бран­ный им путь ве­дет к ги­бе­ли, но ма­ло­душ­но ста­ра­ет­ся «за­па­ко­вать» эту мысль в са­мые от­да­лен­ные угол­ки соз­на­ния, це­п­ля­ясь за уто­пи­че­скую на­де­ж­ду: «авось ми­ну­ет ме­ня сия ча­ша!» А так как од­но­му страш­но полз­ти по до­ро­ге в ни­ку­да, та­баш­ник вся­че­ски скло­ня­ет ок­ру­жаю­щих по­сле­до­вать за ним.

Об­ра­ти­те вни­ма­ние на стро­ки сле­дую­ще­го днев­ни­ка:

 

«Бы­ва­ло со мной та­кое, что за­бы­вал или да­же не на что бы­ло ку­пить си­га­ре­ты, — пи­шет слу­ша­тель. — При­хо­ди­лось „стре­лять". Но я ви­дел, как мно­гие, что на­зы­ва­ет­ся, скре­пя серд­це да­ва­ли мне за­ку­рить (из­ви­ни­те, не мо­гу по­ка на­пи­сать „от­ра­вить­ся"). А кое-кто по­сы­лал по­даль­ше: мол, на­до свои иметь. И вот се­го­дня я пер­вый день не смо­лил та­бак, что сра­зу бро­си­лось в гла­за мо­им то­ва­ри­щам. Ко­гда уз­на­ли, что я хо­жу на кур­сы и уже пре­кра­тил са­мо­от­рав­ле­ние, пред­ло­же­ния „пой­ти по­ку­рить" по­сы­па­лись со всех сто­рон. Ощу­ще­ние та­кое, буд­то я боль­ной, а все ста­ра­ют­ся ме­ня вы­ле­чить».

 

Увы, им, та­баш­ни­кам, не да­но ура­зу­меть ис­ти­ны — как это вы, ко­то­рый ино­гда уни­жен­но вы­клян­чи­вал у них во­ню­чую со­ску, те­перь от нее во­ро­тит нос. Ка­ж­дый та­баш­ник зна­ет, как не­лег­ко вы­рвать­ся из ад­ско­го кру­га по­зор­но­го за­ня­тия, а вы, ко­то­ро­го они то­же счи­та­ли про­па­щим, те­перь вдруг вос­крес­ли, под­ня­лись над ни­ми. Ко­неч­но, их ис­ка­ле­чен­ное та­бач­ной за­ра­зой соз­на­ние ни­ко­гда не при­ми­рит­ся с ва­шим — по их по­ня­ти­ям — пре­да­тель­ст­вом.

На од­ном из кур­сов у ме­ня за­ни­ма­лась за­ве­дую­щая от­де­лом мэ­рии. В днев­ни­ке она рас­ска­за­ла о том, как ее кол­ле­га, то­же за­во­тде­лом, уз­нав, что под­ру­га ста­ла ан­ти­та­баш­ни­цей, зая­ви­ла: «Жиз­ни не по­жа­лею, но она сно­ва бу­дет смо­лить та­бак!» Чув­ст­вуе­те? «Жиз­ни не по­жа­ле­ет»... И что вы ду­мае­те? Ста­ла вся­че­ски про­во­ци­ро­вать на­шу со­рат­ни­цу: то вро­де не­ча­ян­но пач­ку си­га­рет (не­ко­гда лю­би­мых ею) ос­та­вит на сто­ле, то в ящик сто­ла под­ло­жит од­ну-две та­бач­ные со­ски, то нач­нет спе­ци­аль­но дым пус­кать, слов­но за­быв, что ее кол­ле­га за­пре­ти­ла в сво­ем ка­би­не­те ды­мить ко­му бы то ни бы­ло.

Ну, а за­кон­чи­лась эта вой­на пол­ной по­бе­дой на­шей со­рат­ни­цы, ко­то­рая при­ве­ла свою кол­ле­гу на за­ня­тия. Те­перь они обе ино­гда при­хо­дят на кур­сы или на ве­че­ра в клуб­ный день, с удо­воль­ст­ви­ем вы­сту­па­ют пе­ред слу­ша­те­ля­ми, с юмо­ром рас­ска­зы­ва­ют эту ис­то­рию и де­мон­ст­ри­ру­ют се­бя — за­мет­но по­мо­ло­дев­ших, вер­нув­ших бы­лую кра­со­ту, из­ба­вив­ших­ся от мно­гих бо­лез­ней.

Но по­ка не все на­ши слу­ша­те­ли во­ро­тят но­сы в от­рав­лен­ных та­бач­ным ды­мом по­ме­ще­ни­ях. Вот как пи­шет один из вас:

 

По­сто­ян­но на­хо­жусь в ат­мо­сфе­ре гус­то­го та­бач­но­го ды­ма, по­то­му что и на ра­бо­те, и до­ма все ды­мят. Со­всем не ды­мить си­га­ре­той бо­юсь, хо­тя и со­кра­тил их днев­ное ко­ли­че­ст­во до вось­ми. А бы­ло 20 и боль­ше да­же.

 

Мож­но, ко­неч­но, ид­ти пу­тем по­сте­пен­но­го умень­ше­ния чис­ла са­мо­от­рав­ле­ний та­бач­ной га­до­стью. На этот счет су­ще­ст­ву­ют да­же раз­ра­бот­ки, где скру­пу­лез­но разъ­яс­ня­ет­ся, как еже­днев­но сле­ду­ет умень­шать нор­му са­мо­от­рав­ле­ний на од­ну си­га­ре­ту, и со­от­вет­ст­вен­но по­сто­ян­но со­кра­щать ко­ли­че­ст­во за­тя­жек от ка­ж­дой со­ски. Воз­мож­но, ко­му-то и по­мог дан­ный путь, но мне он пред­став­ля­ет­ся му­чи­тель­ным, я бы ска­зал да­же — са­ди­ст­ским по от­но­ше­нию к соб­ст­вен­но­му ор­га­низ­му.

Кста­ти, вы за­ме­ти­ли, как наш слу­ша­тель пи­шет о том, что «бо­ит­ся не ды­мить». Ко­го или, точ­нее, че­го бо­ит­ся? По­доб­ное яв­ле­ние я мо­гу на­звать гни­лым мос­ти­ком в ва­шем соз­на­нии на пу­ти, про­ла­гае­мо­му к са­мо­му се­бе, не от­рав­ляю­ще­му­ся та­бач­ной га­до­стью. Ведь ес­ли за­гля­нуть в ко­нец днев­ни­ка, где сто­ит во­прос о на­стро­ен­но­сти «на бес­та­бач­ный об­раз жиз­ни на зав­траш­ний день», чи­та­ем от­вет: «Не со­всем на­стро­ен — бо­юсь сра­зу бро­сать...» Ви­ди­те, и здесь — тот же мос­тик к от­сту­п­ле­нию от при­ня­тия ре­ше­ния. Гни­лой он — этот мос­тик.

Прак­ти­че­ски все слу­ша­те­ли, го­во­ря о пас­сив­ном са­мо­от­рав­ле­нии, со­вер­шен­но спра­вед­ли­во ут­вер­жда­ют: «От та­бач­но­го ча­да не­где ук­ры­вать­ся», «Во­ню­чий та­бач­ный дым пре­сле­ду­ет ме­ня по­всю­ду — да­же в лиф­те соб­ст­вен­но­го до­ма, на ле­ст­нич­ной пло­щад­ке, в квар­ти­ре... Про ра­бо­ту я уж и не го­во­рю. Где ис­кать спа­се­ния от этой га­до­сти?»

Ну, как тут не рас­ска­зать вам хоть не­мно­го про ци­ви­ли­зо­ван­ные стра­ны, где лич­ность ува­жа­ет­ся, где пра­во че­ло­ве­ка на не­за­дым­лен­ный та­бач­ным смра­дом воз­дух стре­мят­ся вся­че­ски ува­жать. В США, на­при­мер, за­пре­ще­ны взаи­мо­от­рав­ле­ния на ра­бо­чих мес­тах; в рес­то­ра­нах от­ве­де­ны да­же спе­ци­аль­ные мес­та для са­мо­убийц-та­баш­ни­ков. А в То­рон­то, по сви­де­тель­ст­ву пи­са­те­ля По­ва­ляе­ва, за по­яв­ле­ние на ули­це с си­га­ре­той в зу­бах на­ру­ши­те­ли на­ка­зы­ва­ют­ся штра­фом в ты­ся­чу дол­ла­ров или ме­ся­цем тюрь­мы.

Вот так! Там, у них, об­щей идео­ло­ги­ей яв­ля­ет­ся культ здо­ро­вья. Та­баш­ни­ку (я уж не го­во­рю про пья­ниц) на пре­стиж­ную ра­бо­ту не уст­ро­ить­ся — не при­мут. Си­но­ни­мом не­здо­ро­вья че­ло­ве­ка счи­та­ет­ся лень. В ча­ст­но­сти, ес­ли ты не­важ­но вы­гля­дишь, зна­чит, не за­ни­ма­ешь­ся спор­том, одер­жим ле­нью. Ес­ли гло­та­ешь та­бач­ный дым — ты по­тен­ци­аль­ный про­гуль­щик по при­чи­не час­тых за­бо­ле­ва­ний; у те­бя ос­лаб­ле­на си­ла во­ли, не­об­хо­ди­мая при вы­пол­не­нии наи­бо­лее слож­ных эле­мен­тов ра­бо­ты. На­ко­нец, ты тран­жи­ришь ра­бо­чее вре­мя, ибо не мо­жешь обой­тись без пе­ре­ку­ров, да и про­из­во­ди­тель­ность тру­да у те­бя, ес­те­ст­вен­но, на 15—20 про­цен­тов ни­же, чем у лю­дей, не гло­таю­щих та­бач­ный дым...

Спа­се­ние от пас­сив­но­го от­рав­ле­ния та­бач­ны­ми га­за­ми — толь­ко в вас са­мих: соз­да­вай­те та­кую же ци­ви­ли­зо­ван­ную сис­те­му мер в от­но­ше­нии «мед­лен­ных са­мо­убийц», — как на­звал та­баш­ни­ков один из на­ших слу­ша­те­лей.

При­ме­ча­тель­ны оцен­ки, вы­ска­зы­вае­мые слу­ша­те­ля­ми по от­но­ше­нию к пред­ло­же­ни­ям от­ра­вить­ся та­бач­ной за­ра­зой, и ха­рак­те­ри­сти­ки тех, кто ча­ще все­го скло­ня­ет дру­гих к это­му за­ня­тию.

 

На ра­бо­те, ко­гда все по­шли на пе­ре­кур, я не по­шел. Все уди­ви­лись, уз­нав, что я от­ка­зы­ва­юсь от са­мо­от­рав­ле­ния. Ко­гда я это на­звал та­ким сло­вом, мно­гие рас­хо­хо­та­лись, а Ва­дим, мой за­ка­дыч­ный дру­жок, ска­зал: мол, у ме­ня с го­ло­вой ху­до сде­ла­лось. Ну, я им и вре­зал — про нар­ко­ти­ки и нар­ко­ма­фию, про кар­ман­ный кре­ма­то­рий и про все то, о чем на за­ня­ти­ях уз­нал. Под­ко­лов по­умень­ши­лось. А Ва­дим по­про­сил уз­нать — ко­гда у вас сле­дую­щий курс.

 

За­ме­ча­тель­но! Очень вер­но от­реа­ги­ро­вал наш слу­ша­тель на со­мни­тель­ные со­блаз­ны вновь от­ра­вить­ся та­бач­ным ядом.

Чи­та­ем еще од­ну за­пись.

 

Ко мне в ка­би­нет бы­ст­ро во­шел со­слу­жи­вец, то­же на­чаль­ник от­де­ла. В зу­бах он дер­жал ды­мя­щую­ся си­га­ре­ту. «Слы­хал, ты ку­рить бро­сил? — в упор спро­сил он и при этом так смач­но за­тя­нул­ся, что у ме­ня, по ста­рой па­мя­ти, слюн­ки по­тек­ли. — Смот­ри, как уши ста­нут пух­нуть, звяк­ни — при­не­су пач­ку!» — и он по­ло­жил на стол «Маль­бо­ро». И тут ме­ня та­кое зло взя­ло, что я ему пря­мо ска­зал: «Сво­лочь ты, Ва­ле­рий Пав­ло­вич! Про­во­ка­тор! Уби­рай­ся вон!»

 

Да, дру­зья мои! Вас, от­ка­зав­ших­ся от са­мо­убий­ст­вен­но­го за­ня­тия по вды­ха­нию нар­ко­ти­че­ско­го яда, те­перь час­тень­ко ста­нут про­во­ци­ро­вать бу­к­валь­но на ка­ж­дом ша­гу. Дья­вол та­бач­ный ко­ва­рен: он ждет сво­ей ми­ну­ты, спря­тав­шись за ка­ж­дым по­во­ро­том, в ка­ж­дом за­ко­ул­ке, в ка­ж­дом до­ме, что­бы под ли­чи­ной дру­га или уте­ши­те­ля осед­лать вас, сно­ва вверг­нуть в та­бач­ное раб­ст­во. За­пом­ни­те, и это я не ус­таю по­вто­рять: че­ло­век не мо­жет счи­тать се­бя сво­бод­ным до тех пор, по­ка он от ко­го-то или от че­го-то за­ви­сим. В дан­ном слу­чае все вы, вче­раш­ние та­баш­ни­ки, бы­ли за­ви­си­мы от по­га­ной тра­вы, ядо­ви­той тра­вы под на­зва­ни­ем та­бак!

Вер­нем­ся, од­на­ко, к ва­шим днев­ни­кам.

Пы­тал­ся пол­дня не тра­вить­ся, но не ус­то­ял пе­ред со­блаз­ном: ко мне по­до­шел Са­ня, то­же то­карь, про­тя­нул си­га­ре­ту, а мне по­че­му-то не­лов­ко ста­ло от­ка­зы­вать­ся.

Дру­гая за­пись:

 

Я ни­ко­гда рань­ше не «стре­ля­ла» си­га­рет, и ес­ли по ка­кой-то при­чи­не их у ме­ня не ока­зы­ва­лось, то му­чи­тель­но пе­ре­но­си­ла та­бач­ный го­лод. Ни­кто из со­слу­жив­цев не пред­ла­гал мне этой, как вы го­во­ри­те, «во­ню­чей со­ски». А се­го­дня пред­ло­же­ния сы­па­лись со всех сто­рон. И это да­же при­ят­но бы­ло. Но ко­гда я в кру­гу со­слу­жив­цев за­тя­ну­лась, то од­на из чер­теж­ниц гром­ко зая­ви­ла: «Сла­ва Бо­гу, вер­ну­лась. А то мы ду­ма­ли, что в свя­тые ре­ши­ла за­пи­сать­ся или в сек­ту ка­кую всту­пи­ла!» Мне ста­ло так стыд­но за свою сла­бость, что я ском­ка­ла си­га­ре­ту, убе­жа­ла к се­бе и очень дол­го пла­ка­ла.

 

Вот те­перь вы имее­те воз­мож­ность уви­деть, кто ря­дом с ва­ми. По­вто­ряю: на­стоя­щий друг пой­мет и под­дер­жит вас в уст­рем­ле­нии к нор­маль­но­му, здо­ро­во­му (а зна­чит, и бес­та­бач­но­му) об­ра­зу жиз­ни. Уви­ди­те и тех, кто при­ки­ды­вал­ся дру­гом, а был по­про­сту со­бу­тыль­ни­ком, со­та­баш­ни­ком или да­же, из­ви­ни­те за жар­го­низм, ха­ляв­щи­ком, при­вык­шим за ваш счет удов­ле­тво­рять свои низ­мен­ные по­треб­но­сти в та­ба­ко­ку­ре­нии, ал­ко­голь­ном пой­ле, об­жор­ст­ве и так да­лее.