Для расслабления мышц-сгибателей рук (которые расположены на
Передне-внутренней поверхности), применяют большее количество поглаживаний
Рук и груди, эффективен точечный массаж (тормозной метод
(рис. 166, 167).
Используется легкое потряхивание кисти для расслабления мышц
Предплечья. Захватите предплечье в его средней части и сделайте 3-5
Потряхивающих кисть ребенка движений.
Эти приемы массажа сочетаются и чередуются с пассивными упражнениями.
Причем упражнения делаются только тогда, когда мышцы рук
Достаточно расслаблены и движения совершаются мягко, свободно и без
Особых усилий.
Упражнения для детей первого года жизни (расположены по степени
Увеличения сложности).
Рис. 166. Точечный массаж рук
Рис. 167. Точечный массаж груди
• Отведение согнутых в локтях рук, скользя ими по поверхности
Стола (см. стр. 166)
• Отведение согнутой руки вверх в положении ребенка на боку
• Выведение согнутых рук вперед в положении ребенка на животе
• Отведение выпрямленных рук в стороны в сочетании с потряхиванием
(вместе и поочередно) (см. стр. 33)
• Скрещивание рук на груди с последующим отведением их в стороны
(см. стр. 39)
• «Бокс» — поочередное сгибание и разгибание рук (см. стр. 53)
• Поочередное поднимание рук вверх (рис. 168)
• Одновременное поднимание рук вверх
•Круговые движения руками (см. стр. 71)
• Сложное движение: согнуть руки в локтях, затем поднять прямые
Руки вверх, опять согнуть и опустить вниз (ладони обращены к телу).
• Вращение предплечий. Руки согнуты в локтях, среднее положение
предплечий — ладони обращены друг к другу (рис. 169), повернуть
Предплечья наружу (супинировать) — ладони обращены к лицу ребенка
(рис. 170), вернуться в среднее положение и повернуть внутрь (пронация
предплечий) — ладони обращены ко взрослому (рис. 171).
• Отведение и разгибание большого пальца руки. Для этого делают
точечный массаж у его основания (на тыльной поверхности кисти) (рис. 172).
Рис. 168. Поочередное поднимание рук
Рис. 169. Вращение предплечий. I момент
Рис. 170. Вращение предплечий. II момент
Рис. 171. Вращение предплечий. III момент
Рис. 172. Точечный массаж у основания большого пальца
Иногда разгибание большого пальца достигается лишь после точечного
Массажа с боковых сторон основания ногтя всех остальных пальцев
и их разгибания (рис. 173). Одновременно с описанными приемами проводят
Массаж (более энергичный) и упражнения, укрепляющие ослабленные,
Растянутые мышцы-разгибатели руки (которые расположены на задне-
Наружной поверхности предплечья).
Очень полезны похлопывания раскрытой кистью ребенка по различным
поверхностям: по столу, стене, крупным игрушкам, игра «ладушки
» (рис. 174).,
Приучите малыша хлопать по воде во время купания — это наверняка
Понравится ребенку.
Захватив детскую ручку, проведите ладошкой по своему лицу или
руке — это приятно и полезно (рис. 175).
В более позднем возрасте, когда кисть ребенка достаточно раскрыта,
научите его самостоятельно играть в «ладушки» и «сороку» («сорока-сорока,
кашу варила, деток кормила» — поглаживание по ладошке, «этому —
дала, этому — дала» — при перечислении «деток» — массаж пальчиков).
Для развития хватательной функции рук рекомендуется в первые
Три месяца проводить несколько раз тренировку хватательного рефлекса,
Вкладывая свои пальцы в ладони ребенка.
Рис. 173. Массаж пальцев
Рис. 174. «Ладушки»
Рис. 175, Поглаживание ладошкой
А если рефлекс отсутствует, то в ладонь ребенка вкладывают кольцо
Или удобную для захвата игрушку, вокруг которой сжимают пальцы ребенка.
Очень важно при этом следить, чтобы большой палец обхватывал
Кольцо (игрушку) с одной стороны, а другие пальцы — с противоположной
(рис. 176).
Потом подвешивают игрушку на расстоянии, удобном для захвата ее
Рукой, или с этой же целью подносят к ребенку яркую звучащую игрушку,
Побуждая взять ее из разных положений (лежа на спине, лежа на
Животе, сидя).
