Другие удобные для захвата игрушки.
Во время выполнения этого упражнения малыш сидит или стоит.
Сгибание и разгибание ног попеременно делаются в различном
Темпе, имитируя ходьбу и бег (см. IV комплекс № 2). Ребенок выполняет
Эти упражнения самостоятельно или с помощью взрослого.
Поворот со спины на живот в обе стороны
В возрасте 9-10 месяцев ребенок поворачивается самостоятельно по
просьбе взрослого: «Повернись на живот», и в ту сторону, где лежит
Интересующая его игрушка.
Массаж спины
Напомним план массажа спины и ягодичной области:
— поглаживание по всей спине ребенка, 2-3 раза,
— растирание подушечками пальцев и пиление по всей спине и
Ягодицам (до легкого порозовения кожи),
— поглаживание, 2-3 раза,
— разминание длинных мышц спины (вдоль позвоночника), используя
Щипцеобразное разминание,
— разминание ягодичных мышц, поочередно 5-6 раз каждую,
— поглаживание, 2-3 раза,
— стимуляция ягодичных мышц поколачиванием или пощипыванием.
Поднимание из положения на животе в вертикальное положение
Вложив в кисти ребенка кольца, отведите руки ребенка в стороны и
Вверх к голове на уровень ушей (см. IV комплекс № 12). Ребенок поднимает
Голову, затем встает на колени, а потом, опираясь на одну согнутую
Ногу, встает во весь рост.
Массаж живота
Напоминаем план массажа:
— поглаживание: круговое, встречное, по косым мышцам живота, по
Раза каждый прием,
— растирание подушечками пальцев,
— стимулирующее пощипывание вокруг пупка,
—- поглаживание: все приемы по 2-3 раза каждый.
Самостоятельное поднимание выпрямленных ног
И. п.: ребенок лежит на спине.
Держите палочку (или игрушку) на высоте выпрямленных ног ребенка
и предложите ему дотянуться до палочки ногами, говоря: «Подними
ноги».
Вначале выполнение этого упражнения несовершенно: ноги ребенка
Согнуты в коленях, стопа распластана, живот не втянут.
В таком случае прикоснитесь палочкой к ступням ребенка, побуждая
Его удерживать ее пальцами и поднимать ноги до прямого угла с
туловищем (рис. 76).
Упражнение становится активным и повторяется 3—4 раза в медленном
Темпе.
XX
Рис. 76. «Подними ноги до палочки»
Наклоны
И. п.: ребенок стоит спиной к взрослому.
Прижмите спину ребенка к себе. Ладонью левой руки придерживайте
Его колени, предупреждая сгибание ног; ладонь правой руки положите
На живот — для поддержки туловища.
Положите на стол перед ребенком любимую игрушку и попросите:
«Наклонись, достань игрушку» и т. п., побуждая малыша наклониться за
игрушкой, не приседая (рис. 77), затем выпрямиться (рис. 78).
Это упражнение повторяется 2-3 раза детьми, которые могут стоять
Без опоры, и является активной тренировкой для мышц спины ребенка.
Приседания
Если ребенок хорошо стоит без опоры, то возьмите его за руки и
побуждайте присесть на корточки (рис. 79), разводя колени в стороны, а
затем встать, приговаривая: «Присядь, встань». Следите за тем, чтобы стопы
Ребенка полностью стояли на столе. В момент вставания поднимите
Руки малыша вверх, пусть он приподнимется на носки. Повторите 4-6 раз.
Массаж груди
Поглаживание верхней части груди, 2-3 раза.
Поглаживание но межреберьям, 2-3 раза.
Рис. 77. «Наклонись, достань игрушку»
Рис. 78. «Взял палочку!»
<>0
Рис. 79. Приседание на корточки
Присаживание при поддержке за одну руку или самостоятельно
Ребенок легко присаживается с поддержкой за одну руку (рис. 80).
После 10 месяцев ребенок присаживается самостоятельно. Зафиксируйте
колени ребенка руками, не давая им сгибаться. Попросите малыша:
«Сядь, возьми игрушку» (рис. 81).
Если ребенок свободно садится, то упражнение делается один раз.
Если же малыш помогает себе, опираясь на локоть, то повторите движение
С опорой на локоть другой руки.
Круговые движения руками
И. п.: ребенок сидит.
Это хорошо знакомое вам упражнение делайте с игрушками в медленном
Темпе под ритмичный счет. Затем попросите малыша сделать эти
Движения самостоятельно.
13. «Тачка» (ходьба на руках)
И. п.: ребенок лежит на животе.
