Опросник супружеской удовлетворенности

(А. Лазарус, 1997)

Имя:

 

Дата:

 

Инструкция

1	2	3	4	5	6	7	8	9	10
Неприятно	Отчасти приятно	Очень приятно

 

В первой графе после каждого пункта, пожалуйста, поставьте цифру, которая наиболее точно и правдиво от­ражает Ваши нынешние чувства относительно брака / отно­шений или супруга / партнера. В следующей графе укажите, как, по вашему мнению, ваш супруг (а) / партнер ответит на этот пункт, если бы он / она заполнял (а) этот опросник. Ра­ботайте как можно быстрее, попытайтесь не тратить слиш­ком много времени на каждый пункт.

 

Я: Он (Она)

 

1. Доволен тем, сколько мы разговариваем друг с дру­гом.

2. Доволен качеством нашего общения (например, оно приятно и конструктивно, а не безразлично или враждебно и т. д.).

3. Удовлетворен нашими сексуальными отношениями.

4. Удовлетворен тем, как мы тратим деньги и вообще обращаемся с деньгами.

5. Удовлетворен количеством времени, которое мы проводим вместе.

6. Счастлив нашей общественной жизнью и общими друзьями.

7. Удовлетворен тем, каким родителем является мой партнер (если у Вас нет детей, оцените свой уровень удовлетворения по поводу этого факта).

 

 

 

 

8. Полагаю, что мой супруг/партнер в «моей команде».

9. Удовлетворен тем, как мы проводим свободное вре­мя вместе (например, склонности, спорт, загород­ные прогулки и т. д.).

10. В основном я согласен со взглядами моего супруга/ партнера на жизнь (например, ценности, религия, убеждения и т. д.).

11. Доволен степенью теплоты, которую даю и получаю.

12. Могу доверять тому, что говорит и делает мой суп­руг/партнер.

13. Доволен тем, сколько мой партнер курит, пьет и другими его/ее привычками.

14. Удовлетворен моими отношениями с членами семьи моего супруга/партнера (например, его или ее родителями, братьями, сестрами).

15. Доволен тем, как мой супруг/партнер общается с членами моей семьи (то есть с моими родителями, братьями, сестрами и т. д.).

16. Доволен внешностью своего партнера.

 

 

Интерпретация

 

Общий балл имеет меньшее значение, чем баллы по от­дельным пунктам. Так как общее количество оценок колеб­лется от 16 до 160, то показатель ниже 80 свидетельствует о значительной неудовлетворенности супружескими отно­шениями. Тем не менее наиболее продуктивным является обсуждение отдельных баллов, уточнение, почему опреде­ленные пункты оценены на 9 или 10 баллов, тогда как другие оценены только на 3 или 4. Также имеет смысл проанализи­ровать различия в оценках, поставленных за партнера.

 

Опросник навыков общения (L. Navran, 1967)

Инструкции: ниже перечислены навыки общения. Оцените каждый из этих навыков и определите, насколько они характерны для ваших отношений. Отметьте пять на­выков, которые вы хотели бы усовершенствовать в течение

 

 

 

 

нескольких следующих месяцев. Обсудите с супругом, как можно усовершенствовать эти навыки.

 

1	2	3	4	5
Никогда	Редко	Иногда	Часто	Очень часто

 

 

1. Как часто вы обсуждаете со своим супругом прият­ные события, произошедшие за день?

2. Как часто вы обсуждаете со своим супругом непри­ятные события, произошедшие за день?

3. Обсуждаете ли вы со своим супругом вопросы, по ко­торым у вас возникают разногласия или трудности?

4. Обсуждаете ли вы со своим супругом вопросы, ин­тересующие вас обоих?

5. Принимает ли ваш супруг во внимание ваше состоя­ние в данный момент, а именно: что он говорит и как это говорится?

6. Когда вы начинаете задавать вопрос, знает ли ваш супруг о том, что вы хотите спросить?

7. Узнаете ли вы о том, что чувствует ваш супруг, по выражению его лица и жестам?

8. Избегаете ли вы в разговоре с супругом обсуждения определенных вопросов?

9. Объясняет ли ваш супруг или выражает свои чувст­ва взглядом или жестами?

10. Обсуждаете ли вы со своим супругом какие-то мо­менты, прежде чем принять важное решение?

11. Может ли ваш супруг сказать, насколько удался у вас день, не спрашивая об этом?

12. Ваш супруг хочет посетить близких друзей или род­ственников, но вам не очень нравится находиться в их обществе. Скажете ли ему (ей) об этом?

13.Обсуждает ли с вами ваш супруг вопросы, относя­щиеся к сексуальной сфере?

14. Используете ли вы со свои супругом слова, имеющие специальное значение, не совсем понятное другим?

15. Как часто ваш супруг бывает в дурном настроении или «дуется»?

16. Можете ли вы со своим супругом обсуждать свои самые сокровенные мысли, не теряя при этом само­ обладания или не испытывая смущения?

 

 

 

17. Предпочитаете ли вы не рассказывать своему супругу то, что может представить вас в невыгодном свете?

18. Вы и ваш супруг отправляетесь в гости к друзьям. Друзья говорят нечто такое, что заставляет вас пере­глянуться друг с другом. Вы поймете друг друга?

19. Как часто тон голоса вашего супруга может сказать вам столько же, что и сама информация, которую он вам сообщает?

20. Как часто вы обсуждаете со своим супругом свои личные проблемы?

21. Чувствуете ли вы, что ваш супруг часто знает зара­нее то, что вы пытаетесь сказать?

22. Вы скорее будете обсуждать свои интимные вопро­сы со своим супругом, чем с кем-то другим?

23.Можете ли вы по выражению лица своего супруга сказать о том, что он чувствует?

24. Если вы со своим супругом отправляетесь к друзь­ям или родственникам и один из вас начинает что-то говорить, может ли другой вмешаться так, чтобы не возникло ощущения, что разговор прерван?

25. Обсуждаете ли вы совместно со своим супругом самые разные вопросы?