Минеральная соль - сернокислый кальций. Он помогает сохранять естественную сопротивляемость организма. Основные источники - лук, спаржа, капуста, инжир, чеснок, листья горчицы, редис, черная вишня, чернослив, крыжовник. Только из этих продуктов эта соль усваивается организмом.
Травы - базилик, крапива, полынь.
Витамины - С, Е, группы В и препарат железа.
Дыхание. Время - с 8 до 16 часов. Длительность 5 мин.
Упражнение. Сесть прямо, закрыть глаза и медленно ритмично дышать, расслабив полностью тело и мозг. 2 мин. медленного дыхания. Затем - вдох на 2, задержка на 8, одновременно сокращая и расслабляя мужчины - мышцы ануса, женщины -влагалища. При этом следует мысленно представить, как эфирный поток поднимается от копчика к мозгу. Затем выдох на 4 через левую ноздрю - мужчины и через правую - женщины. Повторить 10 раз. После 7-ми недельной практики счет можно удвоить.
Цель - контролировать чрезмерную половую энергию скорпиона.
СТРЕЛЕЦ
Диета. Основное правило - ограничение потребления жирного и приправ. Витамин С
И группы В. Один из витаминов группы В, холин, помогает организму перерабатывать жиры. Его дефицит вызывает разрушительные изменения и смерть клеток печени. Содержится в проросшей пшенице, телячьей печени, желтках яиц, сое.
Соли Стрельца - двуокись кремния. Необходимо поджелудочной железе, костям, соединительной ткани мозга и оболочке нервов.
Источник усвояемой двуокиси кремния - съедобная кожура фруктов и овощей, инжир, земляника, чернослив, овес, пастернак, спелые вишни. Она найдена также в травах, гармонирующих Стрельцу - майоране, мальве, репейнике, аптечном шалфее.
Дыхание. Время - с 8 до 9, с 17 до 18 часов. Длительность 5 мин. Упражнение. Удобно сесть, закрыть глаза, расслабиться, позволив вибрациям естественной природы проникнуть в тело и мозг. Медленно и глубоко вдыхать на 7, задержка на 1. Медленно выдыхать на 7, помочь легким выдохнуть воздух брюшными мышцами. Повторить 10 раз.
Теперь положить открытую ладонь правой руки на печень. Продолжать медленно ритмично вдыхать и выдыхать. Но вместо счета повторять мантру «хромм» за период.
КОЗЕРОГ
Диета. Победить влияние Сатурна помогает диета с высоким содержанием протеина, дополненная различными минеральными солями и витаминами. Основная клеточная соль - фосфорнокислый кальций, который вместе с белком из пищи помогает строить костную систему тела человека. При дефиците этой соли белок не задерживается и не используется и выходит через почки. Фосфорнокислый кальций поставляется в организм капустой, спаржей, шпинатом, чечевицей, постным мясом, неочищенной пшеницей, земляникой, инжиром, голубикой и черносливом.
Травы - свекла, коровяк, горец птичий, айва.
Дыхание. Время - с 7 до 8, с 23 до 24 часов. Дли тельность 10 мин. Упражнение. Сесть прямо. Успокоить ум мягким ритмичным дыханием, мысленно просчитывая длительность упражнения: вдох 7, задержка 1, выдох 7. Выполнить 10 раз. Большими пальцами рук зажать козелок (маленькую мочку уха) так, чтобы перекрыть доступ любого звука извне. Закрыть глаза, указательный и средний пальцы легко положить на веки. Мизинцами и безымянными пальцами сжать губы. Продолжать нормально дышать через нос, сконцентрировав внимание на звуках, слышимых в зажатых ушах.
ВОДОЛЕЙ
Диета. В ежедневное меню должны быть включены свежие фрукты: апельсины, лимоны, яблоки, груши, виноград, ананасы.
Неблагоприятное расположение Урана в момент рождения ослабляет выработку гормонов, регулирующих кальциево-натриевый баланс. Недостаток кальция следует восполнять молоком, твердым сыром, зеленью горчицы, репы, соевыми бобами. Клеточная соль Водолея - хлористый натрий, т.е. столовая соль. При ее дефиците вода в организме не может правильно распределяться и контролироваться. Продукты, содержащие эту соль – капуста, шпинат, спаржа, сельдерей, редис, морковь, зерновые, чечевица, океанская рыба, морские продукты, земляника, яблоки и инжир.
