Лекции.Орг


Поиск:




Категории:

Астрономия
Биология
География
Другие языки
Интернет
Информатика
История
Культура
Литература
Логика
Математика
Медицина
Механика
Охрана труда
Педагогика
Политика
Право
Психология
Религия
Риторика
Социология
Спорт
Строительство
Технология
Транспорт
Физика
Философия
Финансы
Химия
Экология
Экономика
Электроника

 

 

 

 


Незавершенные ситуации




 

Незавершенные ситуации – это всегда проблема, это ваш психологический реципиент, который выкачивает вашу положительную энергию. Незавершенная ситуация так же бессмысленна, как неоконченная пьеса. Мы просто обязаны обрести свой внутренний мир, и жить в мире с самим собой. Мы должны подвести черту под всеми незавершенными ситуации, приняв их, простив тех, кто их спровоцировал, почувствовав ответственность и перестав избегать собственной вины.

Незавершенные ситуации делают прошлое злободневным, разворачивают время вспять и приносят нам много страдания и боли. Они запрещают нам жить настоящим, возвращают нас в прошлое и заставляют заново вживаться в образы, которые доставили нам в свое время немало бед. Прошлое нельзя изменить, но ему нельзя разрешить отравлять наше настоящее.

Прошлое уже закончилось, с этой мыслью нужно смириться. Есть только настоящее и еще будущее, которое мы формируем сейчас. Поэтому прошлое нужно понять, принять и простить. Отпустите свое прошлое и перестаньте о нем беспокоиться.

Упражнение: Последовательность решения проблемы

1. Детально запишите, что вывело вас из равновесия. Что волнует Вас на данный момент больше всего?

2. Опишите ваши возможные шаги в данной ситуации.

3. Найдите несколько вариантов решения проблемы. Остановитесь на том варианте, который, на Ваш взгляд, принесет наибольшую пользу.

4. Немедленно начинайте воплощать это решение в жизнь.

Таблица 8.

 

Этапы рационального решения проблем

Не хотите умереть молодым? Живите сегодня!

 

Никогда не ройтесь в прошлом и не сожалейте о принятых решениях и совершенных поступках. Тогда вы перестаете тревожиться о том, чего нельзя изменить и, значит, переведете свое внимание на заботы сегодняшнего дня.

Помимо принимаемых решений на жизнь каждого человека влияют обстоятельства, с которыми не поспоришь: здоровье, внешность и способности, иными словами, – потенциал и наследственность. Каждый человек приходит в этот мир с определенной генетической комбинацией, изменить которую не дано никому. Следовательно, не имеет смысла волноваться по этому поводу.

Не надо печалиться о прошлом. Прошедшие беды бессильны, они уже не могут навредить вам. Вы перестанете беспокоиться, как только забудете вчерашние обиды и поражения. Не растравляйте ран, не вспоминайте о том, чего уже не вернуть. Не стоит пугать себя призраками грядущих бед – будущее только одно, а вообразить можно нескончаемое количество несчастий, большинство из которых никогда не произойдет.

 





Поделиться с друзьями:


Дата добавления: 2015-05-07; Мы поможем в написании ваших работ!; просмотров: 380 | Нарушение авторских прав


Поиск на сайте:

Лучшие изречения:

Победа - это еще не все, все - это постоянное желание побеждать. © Винс Ломбарди
==> читать все изречения...

2229 - | 2061 -


© 2015-2024 lektsii.org - Контакты - Последнее добавление

Ген: 0.007 с.