Ћекции.ќрг


ѕоиск:




 атегории:

јстрономи€
Ѕиологи€
√еографи€
ƒругие €зыки
»нтернет
»нформатика
»стори€
 ультура
Ћитература
Ћогика
ћатематика
ћедицина
ћеханика
ќхрана труда
ѕедагогика
ѕолитика
ѕраво
ѕсихологи€
–елиги€
–иторика
—оциологи€
—порт
—троительство
“ехнологи€
“ранспорт
‘изика
‘илософи€
‘инансы
’ими€
Ёкологи€
Ёкономика
Ёлектроника

 

 

 

 


Ѕерите пример с детей




√оворил ли вам ктоЦнибудь: Ђ—мотри на жизнь легчеї? ѕорой этот совет может принести немалую пользу и душе, и телу. ¬сем нужно научитьс€ принимать свои неудачи и ошибки с легкостью.

«игмунд ‘рейд условно выдел€л три составл€ющих личности человека: взрослый, родитель и ребенок. ѕо его представлени€м Ђдетска€ї часть души Ч полностью бессознательна€, в то врем€ как Ђродительска€ї целиком принадлежит сознанию. Ђ¬зросла€ї составл€юща€ частично относитс€ к сознанию, частично Ч к бессознательному. ‘рейд пришел к выводу, что, к большому сожалению, очень многие люди отрезают себ€ от своего внутреннего ребенка. ј когда чувствами заправл€ют Ђвзрослыйї или Ђродительї, то дл€ радости, весель€ и игры остаетс€ очень мало места.

«наете, что английское слово silly Ч глупый, простой Ч происходит от греческого слова selig, что значит благословенный. Ѕольшое благословение Ч быть простым, как дит€, и иметь сердце веселое и доверчивое.

»грайте!

ѕопробуйте посмотреть на все ваши дела не как на работу, а как на игру. ¬зрослые воспринимают мир как место дл€ зарабатывани€ денег, оплаты счетов, выполнени€ домашних об€занностей, решени€ проблем и несени€ ответственности. ƒети смотр€т на жизнь поЦдругому. ƒл€ них она Ч череда увлекательных зан€тий, от которых дети получают удовольствие и незаметно дл€ себ€ многому учатс€. –ебенок играет в магазин и прекрасно управл€етс€ с игрушечными деньгами. »грает в дочкиЦматери, печет песочные пирожки или мастерит дом дл€ кукол. ѕыхт€, учитс€ прыгать через веревочку или забивать м€ч в ворота. — величайшими предосторожност€ми ребенок утаскивает из дома еду дл€ бездомного котенка. » все это просто, радостно, с великим интересом и со смехом. ƒети часами могут носитьс€ по парку, и им и в голову не придет, что они занимаютс€ физическими упражнени€ми.

я советую вам почаще играть с детьми. ”читесь смотреть на мир глазами ребенка, и вы вдруг увидите, что это прекрасное место, в котором приготовлена дл€ вас куча интересного и неизведанного. » мир позовет вас на подвиги.

” мен€ были пациенты с онкологическими заболевани€ми, которые не помнили, когда они последний раз сме€лись. я им советовал в первую очередь подружитьс€ с какимЦнибудь ребенком или щенком и играть с ними. „тобы заново научитьс€ радости, моим больным нужно было постичь глубочайший смысл детского весель€ и непосредственности, открыть удивительные вещи, которыми наполнен мир и вновь обрести способность шутить и сме€тьс€, как дети.

Ўутите и смейтесь шуткам!

¬ предыдущей главе € упоминал психиатра ¬иктора ‘ранкла, который вышел из нацистского лагер€ смерти живым. ќн писал, что выжить ему помог юмор.  аждый вечер, когда заключенные собирались в бараке, ¬иктор ‘ранкл устраивал Ђчас весель€ї. ќн побуждал своих товарищей рассказывать веселые истории о том, что они будут делать, когда освобод€тс€. Ђ≈сли бы € не сме€лс€, € бы не выжил, Ч пишет ‘ранкл. Ч —мех мгновенно уносил мен€ от кошмарной реальности. ќна не поглотила мен€ благодар€ шуткам и смехуї.

ѕосле войны ‘ранкл разработал новое направление в психотерапии Ч логотерапию, и одним из ее основных инструментов стал юмор. ‘ранкл предлагал своим пациентам подходить к проблемам поЦновому Ч реша€ их, развлекатьс€, вместо того чтобы убегать от них или боротьс€ с ними.

„его желает ваша душа?

√арвардский профессор ƒжордж ¬еллант проводил наблюдени€ за двум€ группами мужчин по мере их взрослени€ и старени€. ѕервую группу составл€ли выпускники √арварда с 1939 по 1943 годы. ¬о вторую группу вошли жители одного из неблагополучных районов Ѕостона, которых начали исследовать с подросткового возраста. —ейчас участникам обеих групп около восьмидес€ти лет. ƒоктор ¬еллант пришел к выводу, что основными факторами благополучной старости €вл€ютс€ разумный доход, здоровье и жизнерадостность. ”ченый вы€вил и качества, которые позвол€ют человеку достичь достойного дохода, крепкого здоровь€ и оптимистичного взгл€да на жизнь. —реди этих качеств Ч способность ради достижени€ значимых целей откладывать удовольствие, альтруизм и чувство юмора.

—пособность отложить удовольствие ради выполнени€ более серьезных, нужных и важных дел Ч безусловно, очень ценна€ черта характера. Ќо нельз€ откладывать удовольствие и отдых посто€нно. Ќеобходимо выделить врем€ на зан€ти€ дл€ души, награждать и баловать себ€ после труда по долгу.

я насто€тельно советую вам найти дела, которые принос€т вам удовольствие. «анимайтесь ими почаще! „итайте увлекательные книги, ведите интересные споры, встречайтесь с друзь€ми, не забывайте о хобби. Ќаходите врем€ дл€ любимых зан€тий ежедневно.

ќбычно такие зан€ти€ отражают подлинные желани€ вашей души. ƒл€ одного это игра на фортепиано, дл€ другого Ч разведение овощей, дл€ третьего воспитание детей или внуков.  тоЦто ревностно отдаетс€ служению люд€м Ч помогает в больнице или в реабилитационном центре, участвует в строительстве приюта дл€ бездомных. ¬озможно, вы всем сердцем мечтаете во врем€ отпуска поехать в миссионерскую поездку или поработать в питомнике дл€ бездомных собак. ј ктоЦто с удовольствием в€жет или шьет одежду дл€ бедных семей.  аковы бы ни были стремлени€ вашей души Ч дайте им врем€ и место.





ѕоделитьс€ с друзь€ми:


ƒата добавлени€: 2015-05-07; ћы поможем в написании ваших работ!; просмотров: 503 | Ќарушение авторских прав


ѕоиск на сайте:

Ћучшие изречени€:

Ќаука Ч это организованные знани€, мудрость Ч это организованна€ жизнь. © »ммануил  ант
==> читать все изречени€...

2033 - | 1847 -


© 2015-2024 lektsii.org -  онтакты - ѕоследнее добавление

√ен: 0.011 с.