Ћекции.ќрг


ѕоиск:




 атегории:

јстрономи€
Ѕиологи€
√еографи€
ƒругие €зыки
»нтернет
»нформатика
»стори€
 ультура
Ћитература
Ћогика
ћатематика
ћедицина
ћеханика
ќхрана труда
ѕедагогика
ѕолитика
ѕраво
ѕсихологи€
–елиги€
–иторика
—оциологи€
—порт
—троительство
“ехнологи€
“ранспорт
‘изика
‘илософи€
‘инансы
’ими€
Ёкологи€
Ёкономика
Ёлектроника

 

 

 

 


ƒелайте себ€ счастливее, измен€€ то, что вы о себе думаете




—читаете ли вы, что вам удаетс€ преуспевать в жизни, или вы думаете, что вы неудачник? ƒаже если вы склон€етесь ко второму, можете быть уверены, что в мире есть множество людей, которые достигли меньшего, чем вы, и которых многие люди посчитали бы менее удачливыми, чем вы. ќднако их воспри€тие собственной успешности способствует как умножению их успеха, так и их ощущению счасть€. ¬аше воспри€тие себ€ как неудачника ограничивает вашу способность преуспевать и быть счастливым.

“о же касаетс€ оценки того, счастливы вы или нет. –ичард Ќиксон закончил войну во ¬ьетнаме провозглашением того, что цели јмерики оказались достигнутыми. ќн несколько сэкономил на правде, но кого это волновало? ¬едь после этого становилось возможным восстановление јмерикой уважени€ к себе. “аким же образом и вы можете сделать себ€ счастливым или несчастным.  ак вы решите считать, так и окажетс€ на самом деле.

Ћучше бы вам решить, что вы хотите быть счастливым. ¬ы должны сделать это и дл€ себ€, и дл€ других людей. ≈сли вы несчастны, то ваш партнер или любой другой че* ѕо имени героини фильма Ђѕоллианнаї, неисправимой оптимистки. Ч ѕрим перев.

ловек, пообщавшись с вами некоторое врем€, станет менее счастливым. “аким образом, на вас лежит очень при€тна€ и полезна€ об€занность быть счастливым.

ѕсихологи говор€т, что все наши оценки уровн€ собственного счасть€ св€заны с нашим чувством собственного достоинства. Ќепременным условием счасть€ €вл€етс€ позитивна€ самооценка. „еловек может и должен культивировать в себе чувство собственного достоинства. ¬ы знаете, что можете сделать это: отбросьте чувство вины, забудьте о ваших слабост€х, фокусируйтесь на собственной силе и укрепл€йте ее. ¬спомните все добрые дела, что вы сделали, все малые и большие достижени€, которые вы можете отнести на свой счет, все случаи, когда люди на добро отвечали вам добром. ≈сть много хорошего, что вы можете о себе сказать. “ак скажите это или, по крайне мере, думайте это о себе. ¬ы будете просто потр€сены, как така€ небольша€ вещь может создать такую огромную разницу в ваших отношени€х с другими людьми, в ваших успехах и счастье.

¬ы можете почувствовать, что обманываете себ€. ќднако, име€ негативное воспри€тие самого себ€, вы как минимум так же грешите самообманом. ћы посто€нно рассказываем себе историю о себе. ћы должны это делать, потому что не существует такой вещи, как объективна€ истина. Ќо вы можете рассказывать себе позитивные истории о себе, а не негативные. » этим самым вы будете увеличивать сумму человеческого счасть€, начина€ с себ€ и излуча€ его на других людей.

ѕриложите всю свою волю к тому, чтобы сделать себ€ счастливым. —оздавайте о себе правильные истории Ч и верьте им.





ѕоделитьс€ с друзь€ми:


ƒата добавлени€: 2015-05-07; ћы поможем в написании ваших работ!; просмотров: 1280 | Ќарушение авторских прав


ѕоиск на сайте:

Ћучшие изречени€:

—туденческа€ общага - это место, где мен€ научили готовить 20 блюд из макарон и 40 из доширака. ј майонез - это вообще десерт. © Ќеизвестно
==> читать все изречени€...

2107 - | 2022 -


© 2015-2024 lektsii.org -  онтакты - ѕоследнее добавление

√ен: 0.009 с.