Ћекции.ќрг


ѕоиск:




 атегории:

јстрономи€
Ѕиологи€
√еографи€
ƒругие €зыки
»нтернет
»нформатика
»стори€
 ультура
Ћитература
Ћогика
ћатематика
ћедицина
ћеханика
ќхрана труда
ѕедагогика
ѕолитика
ѕраво
ѕсихологи€
–елиги€
–иторика
—оциологи€
—порт
—троительство
“ехнологи€
“ранспорт
‘изика
‘илософи€
‘инансы
’ими€
Ёкологи€
Ёкономика
Ёлектроника

 

 

 

 


ѕрикосновение




ѕрикосновение св€зывает нас глубокими эмоциональными ощущени€ми с другими людьми. Ќаше знакомство с миром начи≠наетс€ прежде всего с прикосновени€ человеческих рук, и так≠тильные ощущени€ остаютс€ на всю жизнь наиболее надежным источником информации о другом человеке. я скорее поверю твоему прикосновению, чем твоим словам. Ѕлизкие отношени€ во многом завис€т от того, как люди воспринимают прикосновени€ друг друга.

 аждое прикосновение имеет определенный смысл. ќно может выражать любовь, доверие, страх, слабость, восхищение, прене≠брежение.

Ќу, а теперь вы готовы к продолжению наших экспериментов. ¬ы и ваш партнер сидите напротив друг друга. ѕосмотрите друг на друга в течение минуты. ј затем закройте глаза, прот€ните друг другу руки и начните осторожно исследовать их. —осредо≠точьтесь на своих ощущени€х. ѕрочувствуйте, что значит чув≠ствовать руки другого человека и позвол€ть другому Ђслушатьї ваши собственные руки.

ѕосле двух минут исследовани€ откройте глаза и продолжайте вашу Ђвстречу рукамиї. ѕостарайтесь пон€ть, что при этом прои≠зошло. »зменилось ли что-нибудь после того, как вы открыли гла≠за? ј теперь на полминуты оп€ть закройте глаза и продолжайте ваше общение руками. ѕрочувствуйте малейшие изменени€ в ваших ощущени€х. „ерез минуту уберите руки, но расстаньтесь, не отверга€ друг друга, а попрощавшись. —€дьте спокойно и мысленно восстановите весь ход упражнени€ в целом. ј теперь откройте глаза и поделитесь вашими чувствами с партнером.

—нова по очереди закрывайте глаза. ѕусть один из вас Ч тот, кто закрыл глаза, Ч проведет руками по лицу партнера, стара€сь прочувствовать каждое свое касание. ѕотом другой сделает то же самое, и вы обмен€етесь своими впечатлени€ми.

¬о врем€ этого упражнени€ многие люди испытывают нелов≠кость. Ќекоторые чувствуют себ€ так, будто им пришлось проде≠монстрировать на люд€х свои интимные отношени€. я могу ска≠зать на это только одно: ЂЁто всего-навсего ваши руки и лицо парт≠нера, до которого вы дотрагивалисьї. Ќе надо ничего выдумывать. Ќекоторые люди скажут, что абсолютно ничего не почувствовали, что упражнени€ показались им дурацкими и глупыми. ћне грустно бывает слышать это, потому что подобные слова означают лишь одно: эти люди просто оградили себ€ стеной от полноценного общени€ с окружающими. Ќет таких людей, которые не испытывали бы потребности в ласке и нежности.

«а последние дес€ть лет мы стали внимательнее относитьс€ к своим потребност€м в тактильных контактах. ¬се чаще, проща€сь или поздравл€€ друг друга, люди обнимаютс€. ќбъ€ти€ Ч это лишенный сексуальной окраски способ выражени€ симпатии. ѕостепенно он распростран€етс€ и среди мужчин. ≈сли бы люди больше внимани€ удел€ли своим потребност€м в тактильных кон≠тактах, они, возможно, были бы менее агрессивными.

я заметила, что, когда супруги постепенно вход€т во вкус и начинают наслаждатьс€ прикосновени€ми друг к другу, их отно≠шени€ значительно улучшаютс€.

«апрет, табу на тактильные контакты возникает на основе прошлого опыта бесцветных, неудовлетворительных, а порой и уродливых сексуальных отношений.

—уществованием подобных запретов можно объ€снить то, почему молодые люди вступают в половую св€зь еще до совершен≠нолети€. ќни чувствуют сильную потребность в физических кон≠тактах и ошибочно полагают, что могут удовлетворить ее только в сексе.

ѕроделыва€ все эти упражнени€, вы, возможно, почувствова≠ли, что ваши ощущени€ и переживани€ очень субъективны и могут быть интерпретированы по-разному. » вы и ваш партнер касались друг друга руками, но при этом могли испытывать совер≠шенно разные чувства. ќчень важно, чтобы люди поделились друг с другом тем, что они испытывали при прикосновени€х. Ќапри≠мер, если € хотела передать тебе мою любовь и нежность, а ты почувствовал в моем прикосновении грубость и резкость, мне очень важно узнать об этом.

“еперь, когда вы устанавливаете контакт с вашим партнером с помощью глаз, ушей, кожи, когда вы поделились с ним своими чувствами, вы, наверное, лучше начали понимать и принимать друг друга. Ќо может быть и по-другому. ¬озможно, как только вы взгл€нули друг на друга, в пам€ти всплыли старые обиды, и они оказались такими сильными, что вы не смогли от них отмахнуть≠с€. ƒо тех пор пока вы будете Ђсмотреть сегодн€, а видеть вчераї, барьеры между вами будут только возрастать. ≈сли вы заметили, что лелеете воспоминани€ о старых обидах, постарайтесь изба≠витьс€ от этого.

 





ѕоделитьс€ с друзь€ми:


ƒата добавлени€: 2015-05-06; ћы поможем в написании ваших работ!; просмотров: 430 | Ќарушение авторских прав


Ћучшие изречени€:

Ќе будет большим злом, если студент впадет в заблуждение; если же ошибаютс€ великие умы, мир дорого оплачивает их ошибки. © Ќикола “есла
==> читать все изречени€...

2345 - | 2070 -


© 2015-2024 lektsii.org -  онтакты - ѕоследнее добавление

√ен: 0.008 с.