Ћекции.ќрг


ѕоиск:




 атегории:

јстрономи€
Ѕиологи€
√еографи€
ƒругие €зыки
»нтернет
»нформатика
»стори€
 ультура
Ћитература
Ћогика
ћатематика
ћедицина
ћеханика
ќхрана труда
ѕедагогика
ѕолитика
ѕраво
ѕсихологи€
–елиги€
–иторика
—оциологи€
—порт
—троительство
“ехнологи€
“ранспорт
‘изика
‘илософи€
‘инансы
’ими€
Ёкологи€
Ёкономика
Ёлектроника

 

 

 

 


—коль типичны дл€ вас негативные эмоциональные разр€дки?




¬ эмоциональном репертуаре личности найдетс€ немало эмоций, оказывающих отрицательное воздействие на психику как самого человека, так и окружающих. Ќекоторые эмоционально-энергетические разр€дки обладают мощной деструктивной силой, например, агресси€, гнев, ненависть, злобные и враждебные выпады. ƒругие эмоции негативного действи€ не столь разрушительны Ц досада, печаль, обида; негативным эмоционально-энергетическим вли€нием обладают состо€ни€ страха, разочаровани€, недовольства.

¬ общем-то негативные эмоциональные разр€дки случаютс€ при довольно определенных обсто€тельствах:

- когда на пути удовлетворени€ наших потребностей. интересов. желаний возникают трудности, преп€тстви€, осложнени€.

Ёмоци€ в таких случа€х выполн€ет свою главную роль Ц несет в себе дополнительную энергию, необходимую дл€ ответного реагировани€ на возникшую ситуацию. ѕри этом, чем важнее дл€ жизни и благополучи€ потребность, интерес или желание личности, тем сильнее будет негативна€ эмоционально-энергетическа€ разр€дка, возникающа€ в св€зи с трудност€ми их удовлетворени€,

- когда обмануты наши ожидани€, не сбылись надежды, планы ¬


этих случа€х отрицательна€ эмоционально-энергетическа€ разр€дка как бы замещает желательный, но не достигнутый результат. „еловек был психологически настроен на что-то конкретное и вдруг получает не то, что хотел, или вовсе ничего не получает. Ёнерги€ ожиданий, планов и надежд нейтрализуетс€ через эмоциональный "выхлоп";

- когда кто-либо или что-либо преп€тствует завершению намеченного нами плана, возникшего у нас образа действи€, привычного дл€

насакта

«десь негативна€ эмоци€ как бы завершает начавшийс€, но неожиданно прерванный процесс или стереотип поведени€. Ќагл€дна€ модель такой функции эмоций в следующей ситуации вы опустили монету в автомат с газированной водой, а он вам ничего не выдал, в ответ вы продемонстрируете эмоциональную реакцию Ц недовольство, злость, а может быть, агрессию;

- когда по€вл€етс€ угроза нашему благополучию. ‘изическому или психологическому комфорту

¬ данном случае негативна€ эмоциональна€ разр€дка играет мобилизующую роль, человек концентрирует энергию злости, борьбы на защиту своего я.  роме того, своими эмоци€ми он предупреждает окружающих: € умею посто€ть за себ€.

- когда задето наше я Ц чувство собственного достоинства. самолюбие

Ёмоции встают на защиту нашей личностной целостности и неприкосновенности, помогают сдерживать прессинг критики, разрушающей наше представление о себе;

- когда по каким-либо причинам разрушаютс€ наши привычные и очень значимые св€зи с окружающими.

Ќапример, мы ссоримс€ с близкими и родными, конфликтуем с руководител€ми или коллегами Ќе уме€ сохранить или восстановить значимые дл€ себ€ отношени€, переживаем это эмоционально Ц эмоции по€вл€ютс€ в ответ на наши затруднени€ или бессилие ≈сли эмоции прорываютс€ наружу, то чаше всего в форме недовольства собой или окружающими, в виде разочаровани€, злости, агрессии. ≈сли же по каким-либо причинам человек сдерживает свои эмоции, возникающие под вли€нием межличностных отношений, то возможно возникновение зат€жного внутри личностного эмоционального конфликта -неврастенического, истерического или обсессивно-фобического;

- когда необходимо блокировать неэффективные стратегии поведени€

ѕодобные ситуации возникают, когда личность не в состо€нии прин€ть адекватное решение, не способна действовать в создавшихс€ услови€х Ёмоциональна€ разр€дка "осаждает" действие. “ипичный пример, когда человек демонстрирует гнев, грубость или пускает в ход брань, чтобы удержатьс€ от наказуемых действий Ц нанесени€ удара или телесного


повреждени€ партнеру;

Ч когда в нашем сознании по€вл€ютс€ противоречащие друЄ другу элементы и при этом их конфликт почему-либо не разрешаетс€.

Ќапример, у нас могут возникнуть противоречивые идеи, цели, потребности, мотивы или интересы, знани€ или итоги практической де€тельности. ¬ подобных случа€х эмоции нередко "принимают" на себ€ энергию противоречащих друг другу элементов сознани€, в результате конфликт из когнитивной сферы смещаетс€ в эмоциональную сферу, и здесь он либо нейтрализуетс€, либо приобретает наиболее приемлемую дл€ личности форму

¬ сознании каждого человека немало противоречий. Ќапример, молодой человек знает, что курение наносит вред здоровью, но тем не менее курит; женщина понимает, что необходимо удел€ть больше внимани€ дет€м, но в то же врем€ она хочет добитьс€ профессионального роста и немало сил отдает работе. Ќестыковка отдельных элементов сознани€ Ц т€желое брем€ дл€ психики, подключаютс€ эмоции: накопившеес€ интеллектуальное напр€жение способно найти разр€дку в виде защитной агрессии, в форме угрызений совести или депрессивных состо€ний.

—“»ћ”Ћ»–”ёў≈≈ «»Ћ „≈Ќ»≈ ЁЌ≈–√»»

Ёмоции, вызыва€ положительное либо отрицательное воздействие, способны оказывать тот или иной стимулирующий эффект на энергетику самого человека и партнеров побуждающий, подавл€ющий, поглощающий или нейтральный.

ѕобуждающий эффект Ц эмоциональна€ энерги€ человека вызывает психическую активность у него самого или у партнера, или у обоих сразу. ѕри этом энергетический разр€д положительного действи€, как правило, стимулирует положительную активность психики, а разр€д отрицательного действи€ Ц негативную активность. Ѕывают также исключени€ из этой закономерности разр€ды негативного действи€ вызывают положительную психическую активность.

—реди ваших знакомых наверн€ка отыщетс€ человек, который обычно сам пребывает в приподн€том настроении и поднимает дух у тех, кто находитс€ р€дом. “аков классический случай, когда положительный эмоциональный разр€д стимулирует у окружающих повышение психической активности. Ћюди, обладающие положительной энергией и побуждающие других к положительной психической активности, очень часто общаютс€ как бы под такими девизами: давайте что-нибудь созидать; у мен€ все хорошо и у вас должно быть все хорошо; пусть нам всем станет легче.

Ќапример, умудренна€ опытом медсестра м€гким и добрым голосом говорит пациенту: "Ќе волнуйтесь, мой дорогой, всего одна секунда, и боли как не бывало". ¬ этой незамысловатой фразе нет ни тени укора или фальши, одна лишь сердечна€ теплота Ц вдохновл€юща€ эмоциональна€ энерги€.  ажетс€ просто произнести такую фразу, однако, вымолвить ее естественно, как сделать глоток воздуха, может далеко не каждый медицинский работник.


” многих существует какой-то внутренний зажим, недающий душевному чувству выйти наружу.

¬ вашей пам€ти, наверн€ка, хранитс€ образ человека, который своим привычным пессимизмом чаще всего заражает участников совместной де€тельности. ќ таких говор€т в его присутствии молоко скисает. Ёто классический вариант, когда негативна€ энерги€ человека активизирует отрицательную психическую де€тельность у партнеров.

Ћюди, негативна€ энерги€ которых активизирует негативную психологическую активность у других, словно руководствуютс€ такими девизами давайте что-нибудь разрушать; мне плохо и вам должно быть плохо; пусть всем станет еще хуже, € вам сейчас расскажу или сделаю такое, от чего вы ужаснетесь. ¬стречаютс€ подобные руководители, воспитатели, педагоги, журналисты, родители. Ќакачива€ партнеров своей черной энергией, они получают от этого особое удовольствие.

ѕодавл€ющий эффект Ц эмоциональна€ энерги€ человека становитс€ причиной снижени€ психической активности у него самого или у партнеров, или как v него, гак и у партнеров.

ѕодавл€ющее действие может оказывать носитель положительных энергии. “аков, например, очень активный, шумный, говорливый человек -гипертимик. ќн непременно хочет быть в центре внимани€, всех поучает, больше всех шутит, всех обрывает на полуслове. ¬озможно, он отзывчивый, доброжелательный и веселый, но всех давит своей энергией, в больших дозах невыносим.

ј вот типаж с негативным подавл€ющим эффектом: как правило, всем недоволен, всех критикует, принижает, у€звл€ет, оскорбл€ет, всем угрожает. » среди таких бывают очень разные люди: партийные лидеры, пенсионеры, учител€, медицинские руководители, родители.

ѕоглощающий эффект Ц человек, склонный чаще всего выдавать положительные или отрицательные зар€ды, "подпитываетс€" необходимой ему энергией от партнеров и тем самым поддерживает свои энергетический баланс.

ѕоглощение чужой энергии Ц €вление известное, хот€ оно еше не получило полного объ€снени€. ¬ народе, а теперь уже и в научной литературе, оно называетс€ "вампиризмом", очевидно, по ассоциации с летучими мышами, которые питаютс€ кровью теплотворных животных, или с упыр€ми и вурдалаками Ц мертвецами, которые €кобы выход€т из могил и сосут кровь живых людей.

Ќо сказки сказками, а от наблюдаемых фактов не отделатьс€. ƒействительно, есть люди, которые в пр€мом смысле получают энергетическую подзар€дку от окружающих. ќни почему-либо не могут самосто€тельно поддерживать свое биополе в функциональном и при€тном дл€ себ€ состо€нии. ¬озможно, их не вдохновл€ет и даже угнетает работа. Ѕыть может, энергетический потенциал посто€нно истощают мысли, нервные напр€жени€, житейские передр€ги. ј может быть некто ведет


уединенный образ жизни и испытывает недостаток информационно-энергетического притока.

Ќо вот человек с энергетическим дефицитом оказываетс€ в обществе конкретных людей, которые, как подсказывает ему особое чутье, €вл€ютс€ носител€ми подход€щей энергии Ц положительного или отрицательного действи€, побудительного или подавл€ющего значени€. Ќет ничего проще как позаимствовать чужую энергию. ќдним, чтобы получить энергетическую подзар€дку, достаточно на какое-то врем€ просто войти в контакт с "энергетическим донором", например, молча посидеть р€дом с ним или поговорить, обсудить что-нибудь или кого-нибудь. –ассказывание сплетен Ц один из самых распространенных и легкодоступных способов энергетической подзар€дки.

ƒругие перед "вампирическим" актом каким-либо излюбленым способом провоцируют мощные энергетические разр€дку партнера, довод€т его до грубости, до крика, до слез или истерики. «аодно, как правило, и сами "завод€тс€". ќказавшись в интенсивном энергетическом биополе, "вампир" "зар€жаетс€" образовавшейс€ энергией, некоторое врем€ чувствует себ€ комфортно, поскольку его психика находитс€ в функциональном состо€нии и позвол€ет достаточно активно работать, общатьс€, обучатьс€.

"¬ампир€т" чужую энергию правдолюбцы, люди, склонные рубить правду-матку в глаза, говорить все, что у них на уме. ќбычно им невдомек, что партнер, выслушива€ их, тратит огромное количество энергии, чтобы сдержать себ€, нейтрализовать или пережить эти откровени€.

ћощной разрушительной силой обладает истина она бескомпромиссна, жестока и агрессивна. ”мение преподносить партнеру истину в щад€щей форме Ц подлинный талант.

"¬ампирами" €вл€ютс€ тугодумы, которым приходитс€ по несколько раз повтор€ть одно и то же. ѕроходит врем€, пока они напитаютс€ энергией воздействующего партнера и пока их интеллект придет в необходимую активную форму, адекватную поставленной задаче.

ћногочисленный подотр€д "вампиров" Ц упр€мые. »х, действительно, огромное количество Ц непослушные дети, несговорчивые мужь€ и жены, несгибаемые чиновники, люб€щие насто€ть на своем сослуживцы.

¬есьма распространенный тип "вампира" Ц диктатор, авторитарный человек. ¬с€кое утверждение партнера вроде: "я так сказал", "будет по-моему" не просто вбирает в себ€ энергию партнера, но и разрушает ее. ƒаже сказанное м€гко "вы должны делать то, что € вас прошу" заставл€ет другого тратить силы, чтобы подчин€тьс€ или возражать.

"¬ампир€т" энергию излишне эмоциональные холерики и медлительные флегматики, хамы и груби€ны, люди с акцентуированными характерами и, конечно, психопатические личности. ƒл€ поддержани€ нормальных отношений с подобными людьми требуетс€ больша€ энергетическа€ затрата, надо посто€нно сдерживать себ€ от раздражени€,


внутреннего сопротивлени€, про€вл€ть ангельское терпение.

Ќередко "вампир" прикидываетс€ беспомощным или неумелым в расчете на то, что кто-то другой за него примет решение, выполнит его об€занности.

»стероидные личности, склонные к игре на публику, к театральным выходка и мистификаци€м, Ц "вампиры" со знаком качества. Ќо пройдет какой-то срок, энерги€ исс€кнет и тогда нужен новый сеанс "подзар€дки". ” некоторых это очередной конфликт с коллегами, нова€ семейна€ драма или обыкновенна€ стычка в общественном транспорте.

јмериканский писатель Ёдгар ѕо написал рассказ "„еловек толпы". ≈го герой Ц старик, который легко и радостно чувствует себ€ лишь в человеческой толчее.  ак птица находит крылом воздушный поток, так и он ищет возможность оказатьс€ в толпе среди публики, вываливающей из кинотеатра, пассажиров, покидающих автобус. –ассредоточиваетс€ людской поток, и старик словно угасает, дл€ него меркнут краски окружающего мира. “аков весьма интеллигентный вариант энергетического "вампиризма".

—ледует заметить, что люди не люб€т отдавать свою энергию кому-то постороннему. ¬от почему они сторон€тс€ нытиков, пессимистов, неудачников, упр€мцев и прочих представителей отр€да "вампиров". ќб этом следует помнить тем, кто любит вызывать к себе сочувствие, "поплакатьс€ в чужую жилетку". ѕросители Ц они тоже "вампиры" -обыкновенно терп€т фиаско.

ѕодавл€ющее большинство чиновников не внемлет чужим нуждам, проблемам и несчасть€м. ” каждого из них бессознательно срабатывает энергетическа€ защита. ќтказыва€, преп€тству€ решению чьей-либо проблемы, про€вл€€ упр€мство, ссыла€сь на инструкции, чиновник ограждает себ€ от энергетического вампиризма. ѕоведение чиновника -вполне адекватный эмоциональный стереотип в услови€х, когда надо экономить психические ресурсы. ѕоэтому нельз€ назначать чиновников из числа энергетически слабых людей Ц у них нет душевной теплоты, чтобы откликатьс€ на человеческие проблемы.

»так, какое эмоционально-энергетическое воздействие оказываете вы на самого себ€ и окружающих?

–азумеетс€, каждый из нас своими эмоциональными разр€дами способен стимулировать как положительную, так и негативную психическую активность в самом себе или в партнерах. “ем не менее "зар€дное устройство" личности чаще всего действует в конкретном предпочтительном режиме. ѕопытайтесь вспомнить свои типичные состо€ни€ и пон€ть стимулирующее значение своих эмоционально-энергетических воздействий. Ќесомненно, вы поднимитесь на новую ступень самосознани€, возможно, вам захочетс€ изменить себ€.






ѕоделитьс€ с друзь€ми:


ƒата добавлени€: 2015-05-06; ћы поможем в написании ваших работ!; просмотров: 713 | Ќарушение авторских прав


Ћучшие изречени€:

Ѕольшинство людей упускают по€вившуюс€ возможность, потому что она бывает одета в комбинезон и с виду напоминает работу © “омас Ёдисон
==> читать все изречени€...

758 - | 585 -


© 2015-2023 lektsii.org -  онтакты - ѕоследнее добавление

√ен: 0.021 с.