Как поддерживать Наби чакру чистой

- Старайтесь быть удовлетворенными всем, что у вас есть. Помните, что путь материальных желаний является тупиковым и исполнение каждого материального желания немедленно вызывает следующее желание и мы снова несчастны (получив мотоцикл, мы хотим роскошный автомобиль, затем вертолет, самолет и т.д.). Будьте также удовлетворены всем, что случается с вами, каким бы оно не казалось, — хорошим или плохим, это всегда то, что вам нужно, и вы должны стараться чувствовать себя как можно более счастливыми от всего этого.

- Развивайте привычку быть удовлетворенными каждым аспектом жизни. Не жалуйтесь, будьте способны вынести трудности и проблемы (это особое качество Шри Груха Лакшми — Божества левой Наби).

- Развивайте качества благоприятности и щедрости. Помните, что единственной ценностью, содержащейся в материи, есть удовольствие, которое она приносит другим. Избегайте скупости.

- Если муж и жена поменялись ролями, исправьте это. Муж должен быть активным, чуточку сильнее, в то время как жена должна быть чуточку пассивной и уступчивой. Мужчины и женщины равны, но не одинаковы.

- Ешьте достаточное количество пищи, но без жадности, спокойно и не переедайте. При проблемах в печени можно некоторое время прибегать к лечебной диете для печени.

- Избегайте повторно разогретой пищи и остатков еды. Не потребляйте много сырой пищи и хорошо прожевывайте.

- Вибрируйте всю пищу и напитки, которые были приготовлены не сахаджа йогами. Для этого сначала «почистите» содержимое тарелки круговыми банданами до прохладного потока в левой ладони, а затем держите обе ладони над тарелкой, как бы накрывая ее руками на высоте 5-8 см, пойте мантру Шри Аннапурна и ощущайте, как из ваших ладоней исходят вибрации к пище. Через несколько секунд после мантры они ослабеют и это будет сигналом, что пища завибрирована. Поблагодарите Мать за это и ешьте. Если же пища долго не очищается (идут горячие вибрации), лучше от такой пищи отказаться.

- Оставьте привычку быть «лихорадочным», набрасываться на еду, все делать в резкой манере, не быть способным расслабиться. Это очень сильно воздействует на селезенку, наш спидометр, она теряет управление и начинаются болезни.

- Откажитесь от употребления алкоголя и наркотиков. (После некоторого времени занятий Сахаджа Йогой тяга к этому, а также к курению полностью исчезает сама собой и вам нужно лишь не заставлять себя вновь прибегать к этим вредным привычкам).

- Стремитесь установить в семье отношения, основанные на уважении и любви. Особенно должна уважаться женщина, хозяйка дома. В то же время нужно помнить, что проблемы хозяйки дома будут сказываться на всех членах семьи.

- Развивайте в себе чувство собственного достоинства. При этом не следует путать его с проявлениями эго, которое дает нам мысли о нашем превосходстве, исключительности, «Я-чество», самонадеянность и т.п.

- Всегда будьте честными с другими и особенно с самим собой. Следует избавиться от мошенничества и бесчестных привычек.

- Не беспокойтесь слишком много о работе и деньгах, материальных проблемах. Помните, что теперь об этом будет заботиться Всепроникающая Энергия Божественной Любви. Отдавайте эти проблемы Ей и убеждайтесь в этом на собственном опыте.

- Помните: проблемы печени — это проблемы внимания. Если внимание уходит на внешние вещи, Дух отступает и радость теряется. Всегда старайтесь держать внимание не на материальных вещах, а на духовных.

- Прекратите постоянное планирование: будущее все равно будет иным (и не по вине планирующего). Ограничьте также напряженное мышление, обдумывание — возможности нашего мозга ограничены и все равно все происходит не по нашей воле, а по воле Божественности. Поэтому лучше всего отдавать все проблемы Всепроникающей Энергии Любви Бога и в состоянии свидетеля наблюдать за тем, как они решаются.

- Помните, что левая Наби также очищается через Агию чакру прощением.