Морфологические конституциональные особенности

При дифференцированном подходе в обучении и воспитании изучение конституциональных особенностей их организма имеет большое практическое значение.

При выделении типов конституции традиционно за основу берется морфоло
гический критерий (соматотип), который включает в себя многие проявления,
начиная от своеобразий гормонального фона и заканчивая особенностями тем
перамента человека.' **.!

При выделении конституциональных типов учитывают также функциональные свойства организма, которые характеризуются специфической совокупностью обменных, иммунологических, психофизиологических и других параметров организма. Однако более правильно рассматривать конституцию как индивидуальную интегральную характеристику соматопсихофизиологической целостности человека.

Определение конституционального типа у детей ",

При определении конституционального типа обращают внимание на развитие и соотношение таких признаков, как форма спинь!, грудной клетки, живота, ног; степень развития костной, мышечной и жировой ткани.

Форма грудной клетки — один из самых постоянных признаков, мало изменяется с возрастом и считается основополагающим при оценке конституционального типа. Выделяют три основные формы грудной клетки — уплощенная, цилиндрическая и коническая (рис. 9.1).

Форма грудной клетки связана с эпигастральным углом (угол, образованный реберными дугами), величина которого варьирует от острого (меньше 30°) до тупого (больше 90°) угла. Грудная клетка может быть более или менее вытянута в длину, иметь одинаковую форму по всей длине или изменяться — сужаться или расширяться книзу.

Уплощенная Цилиндрическая Коническая Рис. 9.1. Форма грудной клетки

Уплощенная форма характеризуется острым эпигастральным углом. В профиль грудная клетка выглядит как сильно уплощенный спереди назад вытянутый цилиндр, обычно суженный книзу.

fl В i\

Прямая Сутулая Уплощенная

Рис. 9.2. Форма спины

Цилиндрическая форма — эпигастральный угол прямой, в профиль грудная клетка похожа на округлый цилиндр умеренной длины.

Коническая форма — характеризуется тупым эпигастральным углом. В профиль грудная клетка имеет форму округлого цилиндра, заметно расширяющегося книзу подобно конусу.

Спина может быть прямой, сутулой, уплощенной формы (рис. 9.2).

Прямая (нормальная) форма спины наблюдается при нормальном позвоночном столбе, без гипертрофических изгибов какого-либо из его участков.

Сутулая форма характеризуется выраженным позвоночным изгибом в грудной части. В связи с этим почти всегда наблюдаются крыловидные расходящиеся лопатки.

Уплощенная форма характеризуется сглаженностью грудного и поясничного изгибов, особенной уилощенностью в области лопаток.

Форма живота — этот признак во многом связан с формой грудной клетки (рис. 9.3).

Впалый живот характеризуется полным отсутствием подкожно-жировой ткани, слабым мышечным тонусом брюшной стенки. Характерны выступающие кости таза.

Прямой живот — характерно значительное развитие брюшной мускулатуры и ее хороший тонус. Жироотложение слабое или умеренное, костный рельеф почти сглажен.

Выпуклый живот характеризуется обильным подкожно-жировым слоем. Развитие мышц может быть слабым или умеренным. При этой форме живота обязательно появляется складка, расположенная над лобком. Костный рельеф тазовых костей полностью сглажен и зачастую трудно прощупывается.

Форма ног учитывается при оценке конституциональной принадлежности, но не имеет первостепенной важности. Она может быть Х-образная, О-образная и нормальная — прямые ноги. При Х-образной форме ноги соприкасаются в колен-

ном суставе, а между бедрами и икрами есть просвет. В зависимости от величины этого просвета степень Х-образности может быть оценена как 1, 2 и 3 (рис. 9.4, а). О-образная форма констатируется, когда ноги не смыкаются на всем протяжении от паха до щиколоток. Степень их расхождения оценивается в 1, 2 и 3 балла (рис. 9.4, б).

Развитие костного, мышечного и жирового компонентов оценивается по трехбалльной системе.

Костный компонент. Учитывается массивность костяка по степени развития эпифизов, костей, массивности суставов. Ширина эпифизов измеряется на плече, предплечье, голени и бедре. Их средняя арифметическая величина может считаться косвенной характеристикой массивности скелета и оценивается в баллах:

1 балл — тонкий костяк с тонкими эпифизами;

2 балла — средний по массивности костяк со средними или крупными эпифизами;

3 балла — крепкий, массивный с очень широкими костями и мощными эпифизами.

Выделяют также промежуточные баллы — 1,5 и 2,5.

Мышечный компонент оценивается по величине и тургору* мышечной ткани на конечностях (плече и бедре) как в спокойном, так и в напряженном состоянии. Этот компонент также оценивается в баллах:

1 балл — слабое развитие мышечной ткани, дряблость ее, слабый тонус;

2 балла — умеренное развитие, виден рельеф основных групп мышц под кожей, хороший мышечный тонус;

3 балла — ярко выраженное развитие мускулатуры, четкий ее рельеф, сильный мышечный тонус.

Развитие жирового компонента определяется по сглаженности костного рельефа скелета и величине жировых складок. Они измеряются при помощи калипера на животе (в точке пересечения линий, проведенных горизонтально на уровне пупка и вертикально через сосок), на спине (под лопаткой) и на задней стороне плеча (над трицепсом). Затем вычисляется их средняя арифметическая величина, которая служит числовой характеристикой жироотложения. Балльная оценка степени выраженности жирового компонента:

1 балл — четко виден костный рельеф плечевого пояса, особенно ключицы и лопатки, видны ребра у места их прикрепления к грудине. Практически отсутствует подкожно-жировой слой, средняя величина жировой складки колеблется от 3 до 6 мм;

2 балла — костный рельеф виден только в области ключиц, весь остальной рельеф сглажен. Умеренное развитие подкожно-жирового слоя на животе и спине, средняя величина жировой складки от 7 до 19 мм;

* Тургор — степень напряжения, плотности ткани. 222

3 балла — обильное жироотложение на всех участках тела. Костный рельеф полностью сглажен. Сильное жироотложение в области живота, спины, конечностей. Толщина жировых складок от 20 мм и выше.

ffa основе морфологических особенностей выделяют четыре основных типа конституции — астеноидный, торакальный, мышечный, дигестивный (по классификации В. Г. Штефко и А. Д. Островского) (рис. 9.5).

Астеноидный тип характеризуется удлиненными конечностями и тонким костяком. Грудная клетка уплощена, вытянута, часто сужена книзу, эпигастраль-ный угол острый. Спина, как правило, сутулая, с резко выступающими лопатками. Живот — впалый или прямой. Мускулатура развита слабо, тонус ее вялый. Подкожно-жировой слой крайне незначителен, хорошо видны кости плечевого пояса и ребра. Форма ног чаще О-образная. Могут быть и прямые ноги, но с несмыканием в области бедер.

Торакальный тип — относительно узко сложенный тип. Грудная клетка цилиндрическая, реже — слегка уплощенная. Эпигастрдльный угол близок к прямому или прямой. Спина прямая, иногда с выстуцающйми лопатками; живот прямой. Мышечный и жировой компоненты развиты умеренно, причем последний может быть и мал. Тонус мышц достаточно высок, хотя масса их может быть и невелика. Ноги чаще прямые, но встречаются также О- и Х-образной формы.

Мышечный тип характеризуется массивным скелетом с четко выраженными эпифизами, особенно в. предплечье и коленном суставе. Грудная клетка цилиндрическая, округлая, одинакового диаметра по всей длине. Эпигастральный угол прямой. Спина прямая. Живот прямой, с хорошо развитой мускулатурой. Мышцы у детей с данным типом конституции развиты особенно сильно. Значителен как объем мышц, так и их тонус. Жироотложение умеренное, костный рельеф сглажен. форма ног прямая, но возможна О- или Х-образная.

Астеноидный Торакальный Мышечный Дигестивный

Рис. 9.5. Схематическое изображение конституционных типов

Астеноидный

Дигестивныи тип отличается обильным жироотложением. Форма гру_Днклетки коническая, короткая и расширенная книзу, эпигастральный угол туц I Живот выпуклый, округлый, обычно с жировыми складками, особенно над /,„/ ком. Спина прямая или уплощенная. Костный компонент развит хорошо, скел крупный, массивный. Мышечная масса развита и имеет хороший тонус. Подко* но-жировой слой образует складки на животе, спине, боках. Костный рельеф _нпросматривается совершенно. Ноги Х-образные или нормальные.

Кроме вышеперечисленных типов существуют и переходные, когда консти туция детей характеризуется чертами двух смежных типов. Например, торакально-мышечный и мышечно-торакальный типы. На первое место ставится название того типа конституции, чьи черты преобладают у данного индивида. Такие переходные группы могут быть только между двумя смежными типами. Если же ребенок обладает чертами двух или нескольких несмежных между собой типов то его конституция считается неопределенной.

Одни исследователи детской конституциологии считают, что конституциональные различия проявляются очень рано в онтогенезе и указывают на возможность установления типов телосложения даже у детей грудного возраста. Другие полагают, что эти особенности могут сильно меняться в процессе роста организма, модифицироваться под влиянием различных факторов, изменяющих взаимоотношение организма со средой. С началом полового созревания у подростков происходит изменение внутригруппового распределения конституциональных типов — от 8 к 15 годам увеличивается численность детей мышечного типа. В большинстве случаев конституциональный тип с возрастом не изменяется. В пубертатный период онтогенеза возможен временный переход из одного типа конституции в другой. Смещаются, как правило, типы, располагающиеся в так называемой переходной зоне, переход из одного крайнего варианта в другой невозможен. В последние годы изменилось распределение конституциональных типов: резко снизилось число мальчиков с мышечным типом конституции и увеличилось с дигестивным. Окончательное формирование мышечного типа конституции происходит с периода половой зрелости, торакального — с 10-13 лет, астеноидного — с 10 лет.

Развитие скелета, мышечного компонента и подкожного жира — основной показатель, который определяют морфологическую конституцию. На мышечный и жировой компоненты влияют факторы внешней среды. Наиболее существенное значение из них имеют занятия физической культурой и спортом.

Для каждого конституционального типа характерны свои средние статистические значения, т. е. норма индивидуальна (индивидуально-типологическая).

В качестве одного из значимых признаков при определении конституционального типа В. Г. Штефко и А. Д. Островский использовали также соотношение трех отделов лица.

Все конституциональные типы существенно отличав
скуловому диаметру. У детей различных коГт^нальньгхТ " ^ДРУ™ "°
мо от пола наибольший скуловой диаметр имеет дш есГвны "^^

Торакальный

Дигестивныи

Мышечный

Рис. 9.6. Формы черепа

v;■ _й в показателях нижнечелюстного диаметра. Следовательно, при определении _тцпа конституц_ии _М0Гу_Т быть использованы скуловой и нижнечелюстной диаметры (рис. 9.6).

Конституциональные типы по У. Г. Шелдону

В основе учения американца У Г. Шелдона о соматотипах лежит теория о существовании не Дискретных (отдельных) типов^а непрерывно распределенных «компонентов» телосложения. У Г. Шелдон выделил три крайних варианта телосложения, в которых учитывал жировой, мышечный и жостный компоненты. Компоненты получили название эндоморфного, мезоморфного и эктоморфного, оцениваются по шкале от 1 до 7 баллов. Набор трех цифр — это соматотип человека.

Крайний вариант эндоморфного компонента (7—1—1) характеризуется шарообразными формами: круглая голова, большой живот, слабые, вялые руки и ноги с большим кол_{ичеством} _ЖИр_а _на _плечах _и бедрах. Все переднезадние размеры тела, включая грудну_ю клетку и таз, превалируют над поперечными. Для этой конституции характерна тучность.

Крайний вариант мезоморфного компонента (1-7-1) — это «классический Геркулес» с преобладанием костей и мышц. У него массивная кубическая голова, широкие плечи и грудная клетка, мускулистые руки и ноги. Количество подкожного жира минимально, переднезадние размеры невелики.

Крайний вариант эктоморфии (1-1-7) — это долговязый человек, у которого худое, вытянутое лицо, узкая грудная клетка и худой живот, тонкие длинные руки и ноги. 11одко^(_НЬ1й жировой слой почти отсутствует, мускулатура не развита, но зато по отношению к общим размерам велика поверхность кожи и хорошо развита нервная система.

Классификация конституциональных типов по функциональным особенностям

Один из показателей, характеризующих конституциональные особенности организма, тип адаптивной реакции нервно-мышечного аппарата, отражающий адаптацию организма к различным условиям. Мышечная работоспособность зависит от строения скелетной мускулатуры. Существует два типа мышечных волокон: красные — медленные, устойчивые к утомлению, обеспечивают продолжительную работу умеренной интенсивности; белые — быстрые, быстроутомляемые, обеспечивают краткосрочную, взрывную, скоростно-силовую работу. Соотношение этих двух типов мышечных волокон в скелетной мускулатуре генетически

15 Возрастная анатомия

детерминировано и не изменяется в течение жизни, однако упражнения могу_твлиять на изменение свойств мышечных волокон и уровень их тренированности. Таким образом, каждый человек предрасположен к выполнению физической работы различной мощности и продолжительности, т. е. всех людей по соотнощ_е. нию мышечных волокон можно разделить на стайеров и спринтеров, а также выделить промежуточную группу — это те, у кого относительное равенство бельц и красных мышечных волокон.

Проявления данной конституциональной особенности отмечаются даже среди представителей одного и того же этноса. Если сравнить национальные рекорды некоторых африканских стран в спринте и в марафоне, то выяснится, что такие страны, как Нигерия, Сенегал, Камерун сильнее в спринте; Эфиопия, Джибути, Танзания, Кения, Марокко, Алжир — в марафоне. Организм устроен так, что невозможно быть одновременно хорошим спринтером и марафонцем.

Для оценки максимальной мышечной выносливости используется показатель статической выносливости кисти, определяемый при нагрузке на динамометре. Нагрузка равна 75 % от максимального мышечного усилия. По отношению показателя максимальной мышечной силы, определяемого стандартным кистевым динамометром (в кг), к максимальной мышечной выносливости (в с) судят о конституциональных типах стайер - спринтер. Коэффициент менее 1 свидетельствует о преобладании выносливости (тип стайер), более 2 — о преобладании силы (тип спринтер). Лица с показателями от 1 до 1,5 относятся к тяготеющим к стайерам, от 1,5 до 2 — к спринтерам.

Мужчины тяготеют к конституциональному типу спринтер, а женщинам более свойственны качества выносливости.

Методика типологической оценки адаптивной реакции нейромышечного аппарата «стайер - спринтер» достаточно информативна при определении предрасположенности человека к выполнению физической работы той или иной мощности и продолжительности.