Говори с китайцем по‑китайски.

 

Представьте, что вы присутствуете при встрече двух человек, которые говорят на абсолютно разных языках. Один из них китаец, другой – русский. Китаец пытается объяснить какую‑то важную мысль по‑китайски, его собеседник в свою очередь делает еще более отчаянные попытки рассказать о своем деловом предложении. Но честные усилия ни того, ни другого так и не приводят к нужному результату.

Если вы наблюдаете эту картину в течение часа, это нормально. Если эти люди не могут найти общего языка в течение дня, это начинает выглядеть немного странно. Теперь представьте, что они оба не могут уразуметь, о чем идет речь, не понимают друг друга в течение года. Согласитесь, ситуация покажется просто глупой. И наконец, представьте, что два человека все говорят и говорят на своих языках и не могут прийти к взаимному согласию всю жизнь…

Вы скажете: «Это абсолютный бред! Они разговаривают на разных языках и еще хотят о чем‑то договориться? Полная чушь!»

Вы абсолютно правы, дорогой читатель! И я считаю, что это полная чушь. Но правда жизни состоит в том, что большинство людей на земле разговаривают между собой на абсолютно разных языках.

Часто муж с женой, прожив вместе всю жизнь, не понимают друг друга, не могут поладить, не умеют общаться. Да что там муж с женой! Отец с сыном, мать с дочерью в какой‑то момент перестают понимать друг друга. Они делают искренние усилия сблизиться, прикладывают все свои силы, но ничего не помогает. Они мучаются, страдают, но ничто в мире не может сблизить самых близких и родных людей, если они говорят на разных языках.

Как же распознать язык своего собеседника? Какую стратегию в общении выбрать, чтобы она привела вас к максимальному успеху, к максимальному пониманию и сближению?

Вы уже узнали секреты успешного выступления перед большой аулиторией. Не менее важно знать и правила общения с людьми и вне сцены: в кабинете, на производстве, на переговорах. Успех дела зачастую зависит от совершенно конкретных людей. И здесь очень важно, чтобы ваше общение протекало максимально эффективно.

На протяжении всей этой книги я учу вас прежде всего создавать не бизнес, а команду. Создав команду один раз на всю жизнь, вы всегда будете богаты, всегда будете счастливы. Как сказал великий мудрец: «Хочешь зарабатывать один год? Сей пшеницу! Хочешь зарабатывать десять? Посади яблоневый сад! Хочешь зарабатывать всю жизнь? Вкладывай в людей!» Но ваши вложения в людей могут остаться семенами, которые вы бросаете на асфальт. Вы можете бросать эти семена один день, один год или всю жизнь, но они не прорастут и не дадут своего урожая.

Я специально привожу такие, казалось бы, некорректные сравнения, но, к сожалению, большинство людей так и поступают. Не из‑за того, что они не любят окружающих, своих родителей и детей. Просто они не знают, как общаться, их никто не научил ни в школе, ни в институте элементарному языку общения. Конечно, они читали всяческие пособия и книжки на эту тему. И я их читал. Но чтение и практика, как я уже неоднократно говорил, – разные вещи.

Здесь я хочу привести самые простые и эффективные советы по правильному общению. Их применение не займет много времени или сил, но вы сами убедитесь, как удивительно быстро изменится ваша жизнь. Не только в бизнесе, но и в вашей семейной жизни, в общении с друзьями, близкими. На тему общения я могу написать не одну книгу, но моя задача помочь вам здесь и сейчас, помочь вам изменить свою жизнь мгновенно, чтобы вы, прочитав эту книгу, встали из‑за стола уже успешными людьми. Поэтому я выбрал для вас самые действенные правила общения.

Единственная огромная просьба: возьмите эти правила на вооружение, выполняйте их и наслаждайтесь своим успехом!

Итак, дорогой читатель, даю вам одиннадцать советов, чтобы вы как можно скорее научились общаться эффективно!

Первый совет: улыбайтесь!

Улыбнитесь, и ваша улыбка изменит мир! Подходя к знакомому или незнакомому собеседнику, начинайте свое общение с улыбки до ушей. Искренней улыбки, не ехидной и, особенно, не подленькой улыбочки. На вашем лице должна сиять добрая, открытая, естественная улыбка, которая сразу говорит вашему собеседнику: «Я вами восхищаюсь! Я вас люблю! Вы для меня единственный и исключительный человек на этом свете! Вы талантливы и очаровательны!»

Второй совет: ваша спина всегда должна быть прямой.

Расправленные плечи, свободное дыхание полной грудью, размашистая упругая походка. Своей осанкой вы показываете, что вы – достойный собеседник. Вы не нытик, не больной, не несчастный попрошайка, а человек, с которым можно иметь дело, человек, который излучает уверенность и здоровье. Вы – магнит, который притягивает к себе позитивных людей.

Третий совет: забудьте о бегающих глазах.

Смотрите в глаза собеседника. Искренне улыбайтесь, радуйтесь встрече. Бегающие глаза я называю «глазки политиков». Мы с вами часто видим по телевизору выступление очередного «слуги народа», какого‑нибудь депутата или сенатора, который обещает нам златые горы, если мы его выберем. Обратите внимание, как он избегает смотреть прямо в камеру. Бойтесь того, что ваши глаза будут похожи на глаза дешевых политиканов. Смотрите прямо в глаза, открыто, с улыбкой. Всем своим видом показывайте, что вы откровенны, искренни и у вас нет камня за пазухой. Бегающие глаза никогда не приведут вас к успеху в общении и сыграют с вами дурную шутку. Человек может подумать, что перед ним лгунишка.

Четвертый совет: соблюдайте комфортную для вашего собеседника дистанцию.

Постарайтесь почувствовать, интуитивно определить, на каком физическом расстоянии вашему собеседнику удобно общаться. Например, в Японии это расстояние не меньше одного шага. Если вы нарушите эту незримую границу, подвинетесь к японцу ближе, этим вы просто оскорбите его. Каким бы прекрасным собеседником вы ни были, каким бы гениальным ни было ваше бизнес‑предложение, своим бесцеремонным, на его взгляд, вторжением в личное пространство вы повергнете японца в шок. Точно так же и любой человек на земле любит именно свою комфортную дистанцию общения. Позвольте вашему собеседнику самому выбрать эту дистанцию и не разрывайте ее, не давите на него.

Пятый совет: делайте комплименты.

Комплимент – это мед, это сладостный бальзам, который вы даете испить своему собеседнику. При любых условиях, с любым собеседником старайтесь говорить как можно больше комплиментов. О галстуке человека, о его улыбке, глазах, о его умном высказывании, о его прекрасной манере водить автомобиль – о чем угодно. Восхищайтесь человеком! Наполняйте всю вашу беседу большим количеством добрых, светлых слов. Но ни в коем случае не путайте комплимент, уважительное отношение к собеседнику с ложью и лестью. Лесть и ложь оскорбляют, они унижают и вас лично, и того, кому предназначены. Не будьте, извините за грубость, «жополизом». Тем самым вы не только потеряете своего собеседника, но и потеряете самих себя. Помните анекдот про льстецов:

Большой начальник жалуется другу:

– Уже неделю не могу сходить в туалет.

– А что случилось?

– Меня назначили на большой руководящий пост.

– И что?

– Да «жополизы» всю жопу зализали…

Грязный, мерзкий анекдот, но он очень точно отображает действительность.

Шестой совет: при разговоре не перекрещивайте руки и ноги.

Это так называемые «закрытые» жесты, которые показывают вашему собеседнику, что вы неискренни, вы что‑то скрываете от него, таите угрозу. Вы можете улыбаться и говорить правду, симпатизировать ему, но положение ваших рук и ног будет читаться вашим собеседником противоположным образом.

Седьмой совет: говорите телом.

Ученые давно определили, что при общении воздействие человека на человека происходит в следующей пропорции: 55 процентов влияния оказывает ваше тело, плечи, улыбка, руки; 30 процентов воздействия приходится на громкость голоса, тембр, звонкость, уверенность в голосе; и всего лишь 7 процентов остается на смысл произносимых вами слов. Вот почему так важно не перекрещивать руки, а быть открытым. Вот почему так важно улыбаться и по‑доброму смотреть в глаза своему собеседнику.

Восьмой совет: будьте прекрасным слушателем.

Посмотрите на себя в зеркало: у вас два уха и один рот. Сама природа сделала нас такими, чтобы мы больше слушали, чем говорили. Один из самых знаменитых бизнесменов в мире, харизматичный создатель первых компьютеров Стив Джобс напечатал самую умную визитную карточку, которую я когда‑либо видел. На ней написано лаконично и очень мудро: «Главный слушатель». Этот человек добился высочайших вершин в бизнесе, стал мультимиллиардером, потому что он умеет слушать.

Давайте учиться у лучших! Для нашего с вами собеседника самое приятное – это когда мы его слушаем, поддакиваем, киваем головой, улыбаемся, задаем наводящие вопросы. Слушать, слушать и еще раз слушать! Станьте великим собеседником, и вы покорите весь мир!

Очень хороший пример для подражания дают нам с вами все те же японцы. Вы знаете, у них нет в языке слова «нет». Раньше, когда я не ездил в Японию и не соприкоснулся вплотную с этой культурой, я считал, что это какой‑то нонсенс, глупость. «Что это за странный обычай – ни при каких обстоятельствах не говорить человеку „нет“, – говорил я сам себе, посмеиваясь.

Однажды мой друг Сергей Алдюхов пытался провести маркетинговый опрос с русскоговорящим японцем. Сергей выпытывал его мнение о свойствах нового продукта, чтобы потом экспортировать его в Японию. Я наблюдал в течение часа следующую картину:

Сергей спрашивает Аоси:

– Нравится ли тебе цвет нашего продукта?

– Да! – улыбается и кивает Аоси.

– Нравятся ли тебе размеры и пропорции нашего продукта?

– Да! – улыбается Аоси.

– Нравится ли наш сайт, который продвигает наш новый продукт?

– Да! – отвечает Аоси.

…Ноль оценки, ноль информации. И так на протяжении полутора часов… Вконец взбешенный Алдюхов, ничего не понимая, закончил разговор с натянутой улыбкой и отпустил японца восвояси. После его ухода мы долго смотрели на дверь и друг на друга, пока наконец громко не расхохотались. Вид у нас и в самом деле был неважнецкий: мы никак не могли понять, то ли нас оставили с носом, то ли японец был ненормальным.

«Да как же так? – горячился Сергей. – Почему он не может конкретно сказать: „Мне это не нравится! Это плохо! Это не сработает!“ Мы были рассержены даже не на этого человека, а вообще на всех японцев: „Что это за общество, если в нем не говорят правды, не могут высказать своей точки зрения?“ Японская манера общения казалось мне странной, глупой и совершенно несовместимой с бизнесом.

Прошло несколько лет, и я впервые посетил Японию, а затем начал ездить туда все чаще и чаще: тренироваться в монастырях, учиться у выдающихся мастеров единоборств, общаться с настоятелями монастырей, с бонзами, изучать философию, искусство Японии. Узнав этих загадочных людей ближе, я вдруг понял, что не они, а мы ничего не понимали в бизнесе.

Они живут дольше нас. Почему? Они меньше нас болеют. Почему? У них уважительней относятся к старикам и детям, они богаче нас, они уже живут в новой, информационной эпохе. Ну почему не мы, а они?

Да потому, что главная цель общения этих мудрейших людей, этой удивительной нации, у которой, по‑хорошему, стоило бы учиться многим и многим странам, – не испортить настроение собеседнику. Главная цель общения любого японца – сохранить лицо собеседника, не поставить его в неудобное положение. Самая главная цель общения для любого японца – чтобы собеседник после общения остался доволен.

А как это делаем мы?! Любое общение – это борьба мнений, это ярмарка тщеславия. Обязательно нужно доказать, что ты круче, ты умней, более начитан, показать свое превосходство над собеседником, доказать, что у тебя‑то все и длинней, и шире, и выше. Нам наплевать, с каким расположением духа после такого общения уйдет наш собеседник или собеседники. Самое главное, что мы доказали самим себе и всему окружению, что мы действительно лидеры, мы на голову выше всех, мы – самые крутые!!!

В этом‑то и заключается самая большая глупость. Мы спорим, доказываем свою крутизну, но… теряем людей! На своих семинарах я учу слушателей никогда не критиковать чужие компании, никогда не критиковать недостатки других людей. Ты победишь в споре, но ты потеряешь человека, ты никогда не создашь свою команду на всю жизнь. Поэтому нужно уважительно относиться к беседе. Целью вашей беседы должно стать не только решение ваших задач, но и то, чтобы у человека создалось о вас благоприятное впечатление и желание встречаться и встречаться с вами еще много раз. Как говорит Рич Мосс: «Друзья приходят и уходят, а враги остаются навсегда!». Обидев один раз человека, вы на всю жизнь получите врага.

Давайте учиться у японцев смыслу беседы. Человек получит удовольствие от того, что он высказался, его с пониманием выслушали, что его рассказ был небезразличен для вас. В конечном итоге, даже если вы не приобретете друга, у вас хотя бы не будет недоброжелателя или врага.

Девятый совет: чаще произносите имя своего собеседника.

Одна телефонная компания лет сорок назад провела исследование, какое же слово мы с вами употребляем в разговорах чаще всего? Какое слово для нас самое главное в мире?

Конечно, это было слово «Я»! Я – самый любимый! Я – самый красивый! Я – самый умный! Я! Я! Я! Оказывается, в течение дня мы произносим это слово около пятисот раз. Пятьсот раз в день мы говорим о самом себе – любимом, единственном и неповторимом. Тогда каким же будет самое приятное слово для любого человека? Правильно, дорогой мой читатель, дорогая моя звездочка! Это имя!

Будьте мудры! Будьте умницей! Как можно чаще обращайтесь в разговоре к своему собеседнику по его имени, или имени‑отчеству, в зависимости от культуры и возраста собеседника. Произносите его имя с уважением, смакуя каждую буковку! Это, черт возьми, так приятно всем людям на земле! Не будьте скрягой! Не будьте жадиной! Подарите своему собеседнику наслаждение.

Десятый совет: копируйте собеседника.

Людям нравятся люди, похожие на них. Это несколько десятилетий назад отметил доктор Эриксон. «Подобное тянется к подобному», – это уже высказывание буддийских мудрецов. Как мы видим, доктор Эриксон не придумал ничего нового, но поток клиентов у него был просто огромный. Он зарабатывал бешеные деньги, открыв для себя всего лишь один секрет – он разговаривал с людьми на их языке.

Если к нему забегал пациент с квадратными глазами и произносил сто слов в минуту, как самый скоростной армейский пулемет, доктор Эриксон мгновенно становился таким же армейским пулеметом. Если следующий клиент в отличие от первого говорил тихим голосом, и каждое слово выползало из него, будто черепаха в сезон глубокой спячки, то доктор Эриксон тут же сразу же переключался на язык черепах, говоря с этим клиентом медленным, спокойным, тихим голосом.

Как только вы познакомились с человеком, улыбнулись ему и начали беседу, первым делом проанализируйте тембр, темп речи своего собеседника. Если ваш собеседник говорит монотонно, тихим голосом, не стоит с ним разговаривать громко и быстро, вашего собеседника это будет раздражать. Если ваш собеседник, наоборот, тараторит как пулемет, станьте пулеметом. Не случится ничего страшного, а вы тем самым окажете ему уважение. Если он китаец, говорите с ним по‑китайски. Если англичанин – по‑английски.

Этот способ называется «присоединение» или «копирование». Постарайтесь полностью скопировать речь вашего собеседника по ритму, модуляции, громкости, и при этом было бы очень неплохо использовать те же прилагательные и эпитеты, которые употребляет ваш собеседник. Научитесь мгновенно переходить на язык вашего собеседника.

В данном случае язык – это не только слова, их громкость, тембр речи, но и «осанка». Если ваш собеседник резко размахивает руками, жестикулирует, подпрыгивает на месте, мгновенно скопируйте и это. Даже если это вам несвойственно. Помните о главной цели вашей беседы и станьте ради нее попугаем, мартышкой или хамелеоном. Помните, людям нравятся те, кто похож на них. Как можно быстрей становитесь похожим на своего собеседника.

Хочу еще раз подчеркнуть – это не лесть. Это не подхалимаж и не двуличие. Когда вы копируете своего собеседника, вы на самом деле оказываете ему уважение, вы начинаете говорить с ним на его языке, ему от этого становится комфортно, и вы начинаете друг друга понимать. Неважно, что это за человек, видите вы его впервые или это ваша супруга, с которой вы прожили добрый десяток лет. Вы даже не можете представить себе, насколько это сближает людей. Ваше подражание своему собеседнику сделает эту встречу эффективной и полезной для вас обоих.

Если вам удастся точно скопировать голос, движения собеседника, если вам удастся дышать и говорить с ним в одном ритме и темпе, то (внимание!) вы сможете прочитать его мысли. Наглядных экспериментов, опытов на эту тему я видел множество, не только на сцене, но и в жизни. Техника присоединения уже столетия широко используется спецслужбами всех стран и приносит колоссальные победы на невидимом фронте. Но мы с вами не шпионы. Наша задача – понравиться своему собеседнику, наладить с ним человеческий контакт, добиться своей цели, вдохновить человека, расположить его к общению. И конечно, без этих очень важных советов невозможно быстро создать великую команду.

Одиннадцатый совет: определите тип вашего собеседника.

Как мы и договорились, не будем глубоко углубляться в техники общения и воздействия на людей. Но для общего развития я хочу дать вам еще один совет. Мы с вами получаем информацию о внешней среде через наше зрение, слух, вкус, обоняние и осязание. У всех людей разные части мозга развиты по‑разному и у каждого конкретного человека всегда преобладает что‑то одно. В начале беседы понаблюдайте за своим собеседником и постарайтесь разобраться, к какому типу он принадлежит.

Люди, имеющие визуальную ориентацию, видят окружающий мир в основном в картинках. Они достигают своего успеха, богатства и власти, используя визуальную часть своего мозга. Такие люди стараются говорить очень быстро. Они не придают большого значения словам и не очень заботятся о точной передаче смысла происходящего. Они просто пытаются наложить слова на те картинки, которые видят. Распознать этот тип можно по частоте использования визуальных метафор, образов. Как правило, визуалисты обращают большое внимание на цвет и его оттенки и охотно «окрашивают» события своей жизни.

Ваша задача как собеседника состоит в том, чтобы передать ему свои идеи, смысл ваших слов через такие же образы, картинки. Чем ярче, подробней будет нарисованная вами картинка, тем проще ему будет понять вас, и, естественно, ваша беседа будет максимально эффективной.

Люди, имеющие слуховую ориентацию, наоборот, говорят медленней. Они тщательно следят за подбором используемых слов. У них, как правило, речь нетороплива, более ритмична и размеренна, поскольку слова для них значат намного больше. Они очень внимательно следят за каждым произнесенным словом. Они часто употребляют выражения, такие как: «я очень хорошо слышу!», «это звучит верно!», «конференция прошла без скрипа и шума!». Когда вы встречаете такого человека и понимаете, что он воспринимает мир больше словами, чем зрением или осязанием, то старайтесь говорить с ним на его же языке, четко подбирая слова, правильные термины, выстраивая логически безупречную цепочку доводов. Ориентируйте свою речь, свое воздействие на этого человека на его слуховое восприятие мира.

Третья категория – это кинестетики, познающие мир с помощью чувств и ощущений. Они говорят еще медленнее и, как правило, голосом низкого тембра. Их слова вытекают медленно, словно масло. Кинестетики часто используют метафоры, заимствованные из физического мира. Они всегда готовы что‑то пощупать, к чему‑то прикоснуться. Вещи и явления представляются им тяжелыми, плотными. Это они обычно употребляют такие выражения: «вот‑вот я дотянусь до цели!», «я захвачу этот рынок в свои руки!», «я возьму под контроль ситуацию!».

В природе чистых типов, конечно, не существует. У каждого человека варьируется сочетание всех трех способов восприятия мира. Ваша задача – выяснить, какой из них доминирует над другими.

Когда вы общаетесь, допустим, с визуалистом, старайтесь говорить так же быстро, не растягивайте слова, не делайте глубоких вздохов и длинных пауз. Это раздражает таких людей, они начинают понимать вас гораздо хуже. Вы можете просто разозлить собеседника, и, конечно, ни о каком успехе ваших переговоров тут и речи быть не может. То же самое относится и к другим категориям людей.

Примите за данность, что люди по‑разному воспринимают мир и к этому нужно относиться уважительно, со всем вниманием и терпением. В вашей жизни наверняка бывало, что какой‑нибудь человек вызывал у вас беспричинную злость и бешенство только потому, что говорил не так, думал не так, как вы. Вы начинаете его ненавидеть, не замечая его достоинств и прекрасных качеств вместо того, чтобы просто совершить маленькую и очень полезную работу – понять человека. Вы воспринимаете мир в большей степени через свой слух, ваш собеседник воспринимает мир через картинки. Вот и получается разговор китайца и русского, который может продлиться всю жизнь, будь это в семье или на работе. Но стоит только один раз перейти на язык своего собеседника, как ваша жизнь изменится радикальным образом в лучшую сторону.

 

А сейчас, дорогой читатель, я раскрою вам очень важную тайну, очень сильную мощную мантру, которая позволит вам найти ключ к сердцу любого собеседника и сделать ваше общение в тысячи раз эффективней.

Итак, внимание! В начале главы мы с вами выяснили, что самый лучший собеседник – это тот, кто слушает вас внимательно и искренне, кому интересны ваши переживания, ваши дела, ваше здоровье и ваши проблемы. Соответственно, то же самое чувствует и человек, которого слушаете вы. Вы для него должны стать самым внимательным чутким понимающим слушателем.

Многим руководителям порой приходится выслушивать людей, растягивающих свои высказывания по поводу какого‑либо дела на добрые часы. Согласитесь, когда беседа затягивается, и речь вашего собеседника становится излишне продолжительной, появляется соблазн отвлечься: «пока он говорит, почему бы мне не поразмыслить на какую‑нибудь более актуальную тему?» И вот здесь кроется самая большая ловушка.

Ваша голова продолжает кивать, вы продолжаете поддакивать, а ваши мысли в этот момент улетают в совершенно другое место и вы думаете совершенно о другом. С рациональной точки зрения, это, казалось бы, разумно. Зачем тратить время, почему бы в этот момент не подумать о каких‑то более насущных делах? Тем более что ваше тело послушно продолжает играть роль внимательного слушателя.

Но дело в том, дорогой человек, что вы прозрачны. Для наблюдательного человека не составит никакого труда уловить в вас перемену: ушедший в себя взгляд, хмыканье невпопад сразу откроют ему, что как собеседник он вам неинтересен. В лучшем случае он будет раздосадован. В худшем – не захочет с вами больше общаться.

Поэтому относитесь к себе всегда как к прозрачному телу, сквозь которое любой собеседник видит абсолютно все ваши мысли. Вы абсолютно голы, ваша душа открыта, ваши глаза – это зеркало ваших мыслей, вашей души. Я предлагаю радикальный подход. Я предлагаю воспользоваться моим секретом, отработанным десятилетиями. Как только я понимаю, что разговор будет продолжительным, я включаю свою волшебную мантру, которая изменила мою жизнь и мгновенно изменит вашу. Я начинаю непрерывно повторять своим искренним, теплым внутренним голосом следующие слова:

Дорогой мой собеседник, я Вас люблю!

Я восхищаюсь Вами! Вы удивительный неповторимый человек!

Я искренне желаю вам здоровья!

 

Эти волшебные слова я могу повторять бесконечное множество раз, пока мой собеседник не закончит ту или другую мысль. И в этот момент происходит чудо! Вы ничего не говорите. Вы просто улыбаетесь, киваете головой, иногда задаете короткие наводящие вопросы. Но ваш собеседник чувствует ваши флюиды. Он чувствует ваше сердце. Он совершенно по‑другому относится к вам. Даже если это человек с толстой, как у бегемота, кожей. Каждый человек – это радиоприемник, который ловит волны другого человека на уровне подсознания. Ваш собеседник чувствует ваши теплые флюиды, он чувствует ваше внутреннее отношение к нему.

Конечно, он вам уже благодарен за то, что вы выслушали его, за то, что он вам интересен. Но здесь речь идет уже о более высоких материях. Волшебная мантра, которую вы начинаете непрерывно произносить, меняет химический состав вашей крови, формирует ваши мысли, вы начинаете излучать теплую, светлую, искреннюю энергию. Вот здесь вы становитесь великим мастером общения. Здесь вы становитесь человеком, к которому люди будут тянуться подсознательно и с благодарностью.

Начинайте применять эти знания прямо сегодня, прямо здесь и сейчас! Прежде всего по отношению к своим близким и родным, к своей команде. Благородство и уважение – это главный фундамент производства добрых и человеческих отношений. Ваша сила – в правде и любви!

 

ВРЕМЯ ВАЖНЕЕ, ЧЕМ ДЕНЬГИ

 

В этой главе, дорогой читатель, я раскрою вам секрет, как сэкономить время. Время, отпущенное нам на земле, к сожалению, конечно. После нашей смерти оно исчезает для нас раз и навсегда.

Время – дороже жизни. Как мы им распорядимся, такой и получится наша жизнь.

Время – это самый дорогой ресурс.

Средняя продолжительность жизни в России – всего 67 лет. Треть ее мы спим, еще треть – растем, питаемся, болеем, развлекаемся. На активный труд в лучшем случае остается каких‑то 20 лет. Как же мы распоряжаемся этим бесценным ресурсом, каждая минута которого безвозвратна и невосполнима?

Большинство людей разбрасываются временем, будто это какой‑то мусор. Они его тратят, проводят, выжидают, транжирят, даже убивают и в определенный момент вдруг обнаруживают, что в жизни ничего не добились. Жизнь для этих людей превращается в серое скучное болото бедности, нереализованности и однообразия. Сделав такой малоприятный вывод, эти люди начинают обвинять в своей неудавшейся жизни всех и вся: правительство – оно де у нас всегда виновато; родителей – чего‑то недодали в детстве и не помогли в юности; случай, который сыграл с ними злую шутку; фортуну – эту переменчивую богиню удачи. Короче говоря, всех, но только не себя.

Не себя, любимого и дорогого, который разбрасывал драгоценный ресурс времени направо и налево, вкладывал этот бесценный капитал во всякую второстепенную малозначимую ерунду.

Но есть один бесспорный факт, который не освобождает вас, дорогой читатель, от ответственности за результаты вашей жизни, вашей деятельности. Вы, и только вы собственноручно распоряжаетесь своим временем. Вы – единственный инвестор своего личного времени. На что вы обращаете внимание, какую информацию собираете, над чем работаете, размышляете, какие книги читаете – все это зависит только от вас.

Дорогой читатель, мне легко передавать вам опыт, который я собрал по всему миру, мне приятно дарить вам знания, которые я получил от выдающихся людей на земле. Потому что вы читаете правильные книги, вы максимально эффективно инвестируете свое время, вас интересует такая категория как успех, богатство, здоровье.

Так же как и меня.

Но мы с вами в меньшинстве. Таких людей, как вы, – всего лишь пять процентов на земле. Весь мир существует в таком соотношении – 95:5. 95 процентов людей в Америке и Европе, в России и Казахстане ничего не хотят менять в своей жизни, они плывут по течению, даже не плывут, а гниют в стоячем болоте серости, бездуховности и бедности. При этом, конечно, обвиняя в своих неудачах всех, кроме самих себя.

95 человек из ста никогда не делают научных открытий, никогда не ломают стереотипов, 95 процентов населения земного шара никогда не проявляет инициативу, их удел – плакать, обвинять, завидовать, но ничего не менять в своей жизни.

Пять процентов людей, и вы, дорогой мой читатель, относитесь к их числу, живут по‑другому. Именно они ищут, собирают по крупицам знания, аккумулируют опыт человечества. Они делают попытку за попыткой, получают удар за ударом, падают и снова поднимаются. Пять человек из ста делают открытия, запускают фабрики, новые проекты, собирают и сплачивают вокруг себя людей. Благодаря их усилиям мир становится светлее, лучше, добрее.

Их жизнь можно сравнить с горной рекой. Если болото убивает все живое, то горный поток, наоборот, возрождает жизнь. Чистая горная вода дает жизнь растениям, животным, людям. На первый взгляд вода слишком мягкая, жидкая, текучая и бесформенная субстанция. Но горный поток, как нож масло, рассекает гранитные скалы и изменяет пейзаж местности.

Прежде чем раскрыть тайну, как правильно управлять временем, как правильно инвестировать эту сверхценность, которую невозможно восполнить, вернуть назад, давайте вместе вспомним, каким образом в быт и мышление человека вошли такие понятия, как час, неделя, год. Проще говоря, как и когда человек придумал время.

Как утверждают некоторые ученые, человеческая эволюция проходила на протяжении пяти миллиардов лет. С этой точки зрения понятие «время» относительно молодо. Совсем недавно люди просто‑напросто не знали, что это такое.

Начнем с того, что ученые и философы не могут объяснить феномен времени до сих пор. Но то, что это категория нашей жизни придумана, и то, что древние люди, жившие несколько тысячелетий назад, не обладали спорной привилегией куда‑то спешить и опаздывать – это точно. На мой взгляд, интересно само появление этого понятия.

Далекие наши предки искренне верили, что заходом и восходом солнца, сменой времен года управляют боги или какие‑то высшие силы. Так, например, египтяне искренне верили, что утро наступает только потому, что на небо выплывает на своей ладье Бог солнца Ра. Ра был символом жизни – днем он дарил тепло и свет, а вечером спускался в преисподнюю. По такому графику жили и все египтяне. С восходом солнца они просыпались, а спать укладывались на закате.

Но уже в третьем тысячелетии до н. э. египетские мудрецы ввели официальный календарь. Египетский солнечный календарь был самым точным для своего времени.

Греки и римляне очень долго жили по своему – солнечно‑лунному календарю. Он был крайне запутанным и неточным. Пять лет подряд у них в году было по 12 месяцев, а следующие три года имели 13 месяцев. В каждом греческом городе месяцы назывались по‑разному. Немудрено, что это вызывало страшную путаницу. Возникали даже политические кризисы – к примеру, при назначении точной даты выборов нового консула.

Решил эту проблему великий человек – император Гай Юлий Цезарь. При дворе своей возлюбленной царицы Египта Клеопатры он познакомился с астрономами, и они рассказали ему о своем календаре. Цезарь приказал римским ученым изучить и модернизировать египетский календарь. Так в 46 году до н. э. Римская империя получила новый официальный календарь, названный «юлианским» по имени Гая Юлия Цезаря. По этому календарю год состоял из 365 дней, каждый четвертый год был високосным, то есть на один день длиннее. Новый год римляне отмечали в день весеннего солнцестояния – 22 марта. Сутки состояли из 24 часов, ночью время не измеряли, а днем его определяли по солнечным часам.

Конечно же, церковь не могла не поставить своей печати на такой заметной, но непонятной, таинственной категории, как время. В 1531 году монах Дионисий Малый предложил разделить ход времени на два периода: до и после Рождества Христова. Так было увековечено имя Христа.

Но в целом юлианский календарь оставался неизменным. Только спустя несколько столетий выяснилось, что в нем есть серьезная ошибка. Римские астрономы считали, что год состоит из 365 дней и 6 часов, а на самом деле период обращения Земли вокруг Солнца на 11 минут и 14 секунд короче. Сначала ошибка казалась незначительной и маловажной, но благодаря этим минутам календарь сдвинулся на 10 дней. Поэтому в 1582 году Папа Римский Георгий VIII провел календарную реформу. Десять неучтенных дней попросту выкинули из календаря. После четвертого октября сразу наступило пятнадцатое октября. Кроме того, високосных лет стало меньше. Этот календарь, который назвали «григорианским», до сих пор используется во всем мире.

В Средние века наступила эпоха, когда стало важно исчислять не только месяцы и дни, но и часы. И здесь вновь не обошлось без влияния церкви. Возносить молитвы богу надо было строго в определенное время. Поначалу в церковной службе использовали солнечные часы. Но оказалось, что зимой и в пасмурную погоду их показания могут быть неверными, – а нарушать время молитвы было нельзя, ведь это грозило страшными муками в аду. Выход из этой ситуации нашел в 1283 году некий английский монах, имя которого не дошло до наших дней. Он придумал механические часы. Чтобы монахи не забывали о том, что пора собираться на молитву, часы снабдили колоколом. В назначенное время он звонил и зазывал всех на службу. С этого момента наступила новая эра в жизни человечества.

Несколько миллионов лет мы жили без каких‑либо часов, без точного времени и никуда не спешили, никуда не опаздывали.

Отныне исчисление времени продвигалось уже семимильными шагами. В XVII веке появились часы с маятниками. Их еженедельная погрешность составляла всего несколько секунд. Астрономы использовали их для своих наблюдений, а физики для исследований законов природы.

В первой половине XVIII века неизвестный часовщик разработал морской хронометр. Точность хода этих часов не нарушалась даже в сильный шторм. С тех пор часы становились все надежнее и точнее. Ныне эталоном точности для человечества служат атомные часы, способные отсчитать даже тысячные доли секунды – время, которое не поддается измерению человеческими чувствами.

И все же несмотря на все достижения науки время так и осталось для человека понятием относительным.

Ученые давно заметили, что люди, страдающие потерей памяти, не умеют ориентироваться во времени. Например, отец моей знакомой страдает подобной болезнью, и если ему на холодильнике прикрепить записку «Сходи за хлебом», то он может сделать это несколько раз подряд. Он покупает хлеб, приходит домой, через какое‑то время забывает, что купил хлеб, снова видит записку и снова идет за хлебом. Есть люди, страдающие потерей памяти и не различающие времени суток. Им кажется, что время стоит на месте. Так что время – сугубо субъективное понятие.

То есть время – это то, что в нашей голове, в наших эмоциях.

Не торопитесь принимать это на первый взгляд спорное утверждение в штыки. Лучше вспомните, каким длинным нам в детстве казался день. Как неимоверно долго надо было ждать очередного дня рождения или Нового года! И спросите любого пожилого человека, как он сегодня воспринимает время. Ручаюсь, все опрошенные подтвердят, что годы, десятки лет пролетают как одно мгновение. В то же время многие могут привести примеры из своей жизни, когда, оказавшись в экстремальной ситуации, они буквально в доли секунды успевали сделать то, что потребовало бы в спокойной ситуации нескольких минут или даже часов. Как шутил Эйнштейн: «Время по‑разному бежит для двух молодых людей, находящихся в разной ситуации. Например, один сидит голым задом на горячей сковородке, а другой целуется с любимой девушкой». Для человека, который сидит на сковородке, каждая секунда будет длиться как вечность, а для человека, который целуется с любимой женщиной, часы летят как мгновения.

В чем же причина этой странной растяжимости времени? Отчего оно иногда ведет себя словно эластичная резина, позволяющая вместить в себя массу чувств, действий и переживаний, а иногда, словно стальное лезвие гильотины, неумолимо отсекает сутки за сутками, год за годом?

Ученые нашли этому объяснение. Дело в том, что наш головной мозг строго упорядочивает всю получаемую информацию; он работает как фотоаппарат, который делает снимки через равные промежутки времени. Для человеческого мозга этот промежуток равен четырем секундам. Он и есть наше настоящее. Событие, которое произошло четыре секунды назад, уже стало прошлым и хранится в нашей памяти. Чем ярче было событие, тем отчетливее воспоминания. Человек осознает, как идет время, благодаря воспоминаниям.

Отсюда вывод: управляя эмоциональным состоянием, мы можем управлять… временем. Изменив свой внутренний настрой, мы можем не ждать Нового года, не ждать миллионов долларов, а просто быть счастливыми и тем самым стать хозяином своего времени, а по сути – своей жизни. Представьте, какие захватывающие возможности открываются для нас! В один день мы можем сделать то, что другие делают неделями. В одну жизнь вместить две‑три жизни. Человечество давно обладает собственной машиной времени!

Как мы с вами увидели, время – крайне относительная, придуманная человеком категория. У нас с вами всегда есть выбор, куда инвестировать наше время: выпить с друзьями бутылочку пива или же заняться делом, которое изменит нашу жизнь, сделает нас сильнее, умнее, благороднее, удачливее.

Время – это наш капитал, это наш с вами ресурс. «Деньги дороги, люди дороги, но время дороже», – сказал гениальный русский полководец А. В. Суворов.

Что же нужно сделать, чтобы инвестировать этот бесценный капитал с максимальной эффективностью? Очень просто.

Как и все гениальное.

Нарисуйте мишень и в центре напишите: «Обстоятельства, которые зависят только от меня на 100%». В следующей окружности напишите: «Обстоятельства, которые от меня зависят частично». Самый большой внешний круг озаглавьте: «Обстоятельства, которые от меня никак не зависят».

А теперь внимание! Прислушайтесь, о чем говорят люди в курилках, в коридорах, на кухне. Куда они инвестируют свое время? Какие темы они обсуждают? Что их волнует? Большинство людей, которые относятся к 95 процентам неудачников, обсуждают все что угодно: прав ли был Горбачев, когда затеял перестройку; прав ли был Петр I, когда прорубал окно в Европу, или Александр II, когда продавал Аляску. Они обсуждают Ленина, Сталина, соседа, общих знакомых; поступки кинозвезд, политиков; возятся в грязном белье, которое в избытке им предоставляет желтая пресса.

То есть все то, что от них никак не зависит.

Теперь вы поняли, почему 95 процентов людей не оставляют после себя ничего значимого для истории?

Над своим столом или в своей рабочей тетради вы можете написать следующую фразу: «То, о чем я говорю сейчас, – приведет ли меня к успеху? То, о чем я думаю сейчас, – имеет ли отношение к моему успеху? То, о чем я размышляю в данную секунду, – связано ли с моим успехом?»

Мое сердце наполняется восторгом и гордостью за лидеров нашей компании, когда во время горячего обсуждения я вдруг слышу такую фразу: «Стоп, ребята! То, о чем мы сейчас говорим, приведет нас к успеху и богатству или нет?» Согласитесь, дорогой читатель, если человек так говорит, он уже особенный, он уже успешный, потому что он думает об успехе, потому что он ценит свое время, которое отпущено ему Богом.

Вот что отличает успешных людей от неудачников. Вот что отличает горную реку от тухлого болота.

Поэтому, когда я слышу, как человек, особенно мужчина, начинает обсуждать, какую купил машину или какие купил тряпки, у меня это вызывает ощущение тошноты. Мой мозг впадает в какой‑то ступор, в голове происходит «короткое замыкание». О чем говорят эти люди? О чем они рассуждают? Как бездарно они выбрасывают свое время на ветер! Неужели им не жалко самого драгоценного, что у нас есть, – времени! Неужели в мире нет вещей интересных, познавательных, развивающих, о которых можно говорить, которые можно обсуждать и при этом развиваться, получать новую информацию, становиться сильнее, выше, успешнее!

Как же сохранить свой самый драгоценный ресурс? Ответ прост. Проинвестируйте его в то, что зависит на 100% от вас и что связано с вашим личным успехом.

Приоритеты каждого очень индивидуальны. Кто‑то ставит в центр мишени свою работу, кто‑то – учебу, а кто‑то тратит свое время на выпивку и тусовки. Но одно правило неоспоримо для всех – если вы хотите узнать, что собой представляет тот или иной человек, а может быть, и вы сами, посмотрите, что занимает большую часть его времени. Чем он любит заниматься и есть ли в этом занятии элемент успеха. Потреблять алкоголь – это добровольное решение, которое вы принимаете, но это никаким образом не связано с вашим успехом, наоборот, это вас убивает.

Изучение иностранного языка, размышление по поводу нового дела, новой работы, новых возможностей – вот что приводит вас к успеху. Работайте со своей мечтой! Пусть на сегодняшний день у вас нет стартового капитала, пусть у вас нет знакомых, связей, вы не знаете, что вы будете делать, – просто мечтайте. Просто мечтайте и представляйте яркие картинки вашего светлого будущего, концентрируйте свое сознание, свои мысли на своей мечте, на том, что вы хотите. Это тоже очень важная работа, может быть, даже самая важная в этом мире. Мечтать, ставить цели, разрабатывать планы. Помните: мысль материальна. Все, о чем мы думаем сегодня, непременно сбудется завтра. Все, о чем мы мечтаем или, как в случае с 95 процентами жителей планеты – не мечтаем, тоже сбудется.

На мой взгляд, время, которое вы инвестируете в свою мечту, развивая свое воображение, свою фантазию, рисуя яркие образы того, как вы будете жить, когда вы будете богаты, успешны, знамениты, – это самая эффективная инвестиция времени.

Почему я в этом абсолютно уверен? Потому что у большинства людей на земле нет мечты – они не мечтают, и поэтому у них нет будущего.

Вам кажется, что у вас сегодня нет видимых шансов добиться успеха, и вы даже не представляете себе, в какой области вас может ждать ваше собственное Эльдорадо. Но подсознательно вы всегда знаете, каким должно быть ваше счастье. Сосредоточьтесь на этом прекрасном видении. Инвестируйте свое бесценное богатство в виде времени в свою мечту! Мечтайте по два часа в день, по три часа в день, мечтайте целыми днями, когда у вас нет дел, – и эта мечта зажжет внутри вас великую силу. Ваше великое подсознание, суперсознание начнет давать вам такие решения, простые, яркие, гениальные, о которых вы даже не можете сегодня подумать. Ваше суперсознание будет сталкивать вас с такими важными людьми, которые будут менять всю вашу жизнь; ваше суперсознание будет давать вам ответы абсолютно на все вопросы – и где взять стартовый капитал, и чем заняться, и куда идти.

Дорогой друг, внутри вас дремлет великая сила. Великая сила, которая предоставит вам в жизни все, о чем вы мечтаете. И поверьте, стать миллионером – это самая пустяшная задача, которую очень легко решит ваше суперсознание.

Никто не знает, сколько лет отпущено нам судьбой. Цените время, цените каждую минуту вашей жизни и правильно инвестируйте этот чудесный капитал.

Только в то, что на 100 процентов зависит от вас.

 

ЗДОРОВЬЕ

 

Дорогой друг, вы вступили на путь зарабатывания денег. Удивляетесь? Не удивляйтесь! Вы читаете книгу о том, как зарабатывать большие деньги. Значит, вы уже думаете о деньгах, об успехе, о славе. Мысли материальны. Поэтому вы уже на пути к своему богатству. Но не повторяйте моих ошибок, не повторяйте ошибок очень богатых и несчастных людей. Раз и навсегда, делая первые шаги, ответьте себе: что для вас важнее – здоровье или деньги?

Многие люди думают: «Были бы деньги, остальное купим». К сожалению, это не так. Я не могу купить здоровье для самого дорогого, любимого, для самого близкого мне человека в мире – мамы. Я страдаю, когда приезжаю к ней в больницу, а выходя из палаты, страдаю еще больше. Я, не думая, отдал бы все деньги мира, лишь бы помочь ей.

Недавно умер выдающийся предприниматель нашей страны, мой хороший товарищ Юрий Заполь – руководитель и один из создателей компании номер один в области рекламы «Video International». Юрий очень помог мне в жизни, особенно в тяжелые времена кризиса 1998 года. Это был настоящий, большой, светлый, удивительный человек. Он заработал огромные деньги, но скоропостижно скончался от неизлечимой болезни. Самые лучшие врачи в мире ничего не смогли сделать. Уход из жизни этого человека стал настоящей трагедией для его друзей и товарищей и страшным горем для его родных и близких.

Среди моих знакомых очень много богатых людей. Некоторые из них уже несколько лет страдают неизлечимыми болезнями. У них есть деньги, много денег, но помочь себе они не могут. Очень больно смотреть на этих, когда‑то цветущих, молодых, жизнерадостных, а теперь угасающих людей. Они добились успеха, денег и славы, но теряют самое главное – жизнь.

Эти строки пишет бывший инвалид, имевший пять хронических заболеваний, человек, который лез от боли на стенку, который просыпался не от звонка будильника, не от пения птиц, а от страшной боли и не засыпал, а терял сознание от страшной боли.

Когда я победил свои болезни, изменил свою жизнь, у меня появилась внутренняя потребность донести свои знания другим людям. Для меня нет более гуманной цели, чем помочь человечеству посмотреть на мир новыми глазами, освободиться от заблуждений в области здоровья. Материал, который вы прочитаете в этой главе, я собирал и проверял на практике десятки лет. Может быть, он – самый главный во всей книге.

Я поставил перед собой цель рассказать вам через эту главу о том, как можно жить абсолютно здоровым. Даже не можно, а нужно жить абсолютно здоровым.

Сначала разберемся, что нам мешает быть абсолютно здоровыми? Почему современный мир устроен так, что люди в нем постоянно болеют?

На таблетки только в России, в нашей бедной, нищей, ограбленной России тратится более тридцати одного миллиарда долларов в год. В мире же эта цифра просто астрономическая – больше двух триллионов долларов в год. Люди тратят свои сбережения якобы на оздоровление, якобы на свое здоровье.

На самом деле это не так. Большинство людей, несмотря на все таблетки, которые они выпивают горстями, все равно продолжают болеть. Причем в самых развитых странах количество заболеваний аллергией, нервными расстройствами, стрессами, раком относительно нищих, бедных стран не уменьшается, а, наоборот, увеличивается. К примеру, сейчас в современном мире, особенно в Америке и Европе – самых богатых континентах мира – люди миллионами делают прививки от гриппа, каждый раз новые и еще более дорогие. Самое удивительное, это не спасает – люди все равно болеют. Болезни видоизменяются, на смену «испанке» приходит птичий грипп, коровье бешенство сменяется мышиной лихорадкой – а мы тем временем теряем мгновения нашей жизни и попросту можем не дожить до новых препаратов, новых прививок.

Неэффективность лечения только с помощью фармакологии сегодня признается даже медиками. Дело в том, что современная медицина является болезнецентрической, то есть ее цель – вылечить заболевание, а не сделать человека здоровым.

Почему? Почему в мире очень много специалистов по болезням и практически нет специалистов по здоровью? Почему человечество не создало настоящую науку о здоровом образе жизни?

Ответ прост: потому что фармакология – это один из самых процветающих видов бизнеса на нашей планете. Современная цивилизация создала огромное количество рабочих мест, гигантский оборот капитала вокруг производства таблеток, лекарств и лечения. Разработка каждой новой таблетки обходится крупным корпорациям в 700 миллионов долларов, дополнительно на ее рекламное сопровождение только в США тратится от 150 до 200 миллионов долларов.

Кто за это платит? Конечно же, потребитель – мы с вами. И у нас нет выбора. Нам никто не говорит, что сначала попробуйте убрать причины заболевания, попробуйте научиться быть абсолютно здоровым, а вот если у вас не получится, тогда идите в больницу, к врачу, покупайте таблетки, тратьте на это деньги. Потому что это невыгодно, потому что тогда мы перестанем покупать лекарства.

Конечно, любых денег было бы не жалко, если бы мы их отдавали – и не болели. Но мы тратим их и тем самым развиваем то направление медицины, которое производит все больше таблеток, все больше медицинского оборудования, все больше препаратов, применяемых ПОСЛЕ заболевания, а не то, которое научит человека просто не болеть.

Виновных в этой ситуации нет, это просто виток эволюции человечества. Но факт остается фактом: сверхприбыли корпораций зависят от того, насколько им удастся внушить нам, простым потребителям, что без их препаратов мы не сможем жить.

Врачи лечат только то, что отклонилось от нормы, но нормы придумали сами врачи. Ни один врач не знает сегодня, что такое рак, шизофрения, сахарный диабет и куча других заболеваний. Только в прошлом году медицина наконец признала, что гастрит и язва желудка вызываются особыми микроорганизмами, бактериями. До этого сотни лет больных лечили совсем не теми препаратами, совсем не теми лекарствами. А сколько существует еще не изученных болезней! Как автомеханик не знает, как устроено НЛО, точно так же врач не знает, как устроено наше тело.

Я не говорю, что медицина – зло. Нет! Множество людей действительно получают облегчение с помощью лекарств и операций, и я глубоко уверен в том, что, не будь современной медицины, смертность была бы колоссальной. Но суть в том, что врачи нередко действуют вслепую, не зная ни истинной причины болезни, ни способов ее лечения. Поэтому и облегчение зачастую – временное.

Вслед за одной болезнью следуют другие. Более того, их нередко провоцирует именно лекарственное лечение. Например, потребляя антибиотики, любой человек рискует получить дисбактериоз, потому что антибиотики не различают здоровую и патогенную флору. Даже такой невинный, казалось бы, препарат как аспирин может серьезно повредить слизистую оболочку вашего желудка. Я уже не говорю о таких печально знаменитых препаратах, как запрещенный талидомид, вызвавший уродство тысяч детей. Для устранения последствий одних лекарств мы должны начинать принимать новые. Миллионы людей с раннего детства до конца своей жизни вовлекаются в этот круговорот: деньги – лекарства – деньги.

Но выход из этой воронки, с бешеной скоростью увлекающей человека на самое дно, до полного его истощения, до смерти, – есть!

Когда‑то, как я уже говорил, я был инвалидом, и до могилы мне оставался один шаг. Сегодня я абсолютно здоров и с полной ответственностью заявляю: победить болезнь просто!

Нужно только знать как.

Я всегда сравниваю это с тем, как мы с помощью электрической лампочки, придуманной великим Эдисоном, каждую ночь побеждаем тьму. Самая кромешная тьма убегает, стоит нам нажать выключатель. Маленькая лампочка рассеивает темноту в большой комнате. Заблуждения в области здоровья – та же темнота. Рассеять этот мрак, вырваться за пределы безоговорочно, бездумно принимаемых шаблонов поведения, согласно которым человеку от рождения предназначено болеть, поможет только свет знаний.

В каждом из вас, абсолютно в каждом здоровья на 10 человек. Просто вы не знаете, как открыть эти хранилища, не знаете, где взять от них ключи.

Начнем с основы основ. Современная наука давно доказала, что клетки нашего тела постоянно обновляются. Ученые назвали это удивительное явление «рециклинг клеток». Клетка умирает, разбирается на мономеры, из них рождается новая клетка. Новейшие исследования показывают, что процесс обновления длится в среднем всего 85 дней.

Вдумайтесь, каждые три месяца вы обладаете новым телом! Каждые три дня у вас обновляется желудок, каждые несколько дней – кожа. Ткани костей и зубов обновляются чуть дольше – несколько месяцев, но средний срок – 85 дней.

Естественно, у человека, больного язвой или остеохондрозом, сразу же возникает вопрос: «А почему же в моем желудке остается старая язва, в моем новом теле у меня те же проблемы с позвоночником?» Очень просто: источник ваших болезней в подавляющем большинстве случаев находится не в вашем желудке или спине, а в вашем разуме, в вашем сознании.

Метод оздоровления, который я пропагандирую, основывается на научных открытиях. Никакого шаманства, никакого гипноза, никакого колдовства! Все зависит только от вас. Нужно это понимать, использовать последние достижения науки, выполнять самые элементарные правила гигиены мысли.

Итак, если в нашем организме постоянно рождаются новые клетки, но они не такие здоровые, не такие сильные, как в молодости, то что нужно сделать в первую очередь? Правильно! Нужно изменить наше настроение, наши мысли – то есть информационное поле, которое напрямую связано с рециклингом клеток. Как абсолютно реально негативное воздействие на наши клетки, точно так же реально и позитивное.

В каждом из нас миллиарды и миллиарды клеток. Пока вы читаете эту страницу, в вашем организме уже родилось несколько миллиардов новых клеток. Именно от состояния нашего информационного поля зависит, родились они снова больными, кривыми и уродливыми или здоровыми, гармоничными и молодыми. Я не сомневаюсь в том, что сейчас у вас приподнятое, жизнерадостное, веселое настроение, а это значит, что вы дали жизнь более здоровым и более сильным клеткам. Поздравляю вас, вы уже стоите на пути к вечной молодости!

Все очень просто. Генетическая память очень консервативна, и в нас с вами работают гены, передавая информацию из поколения в поколение. Гены формировались миллионы лет, и их изменение эволюционным путем, а не при помощи генной инженерии, естественно, потребует еще миллионы и миллионы лет. Но у нас есть еще и другая память – метаболическая. Каждый из нас рождается и развивается в индивидуальных условиях (температура, экология, структура питания, наследственность). Все это создает нашу индивидуальность, благодаря которой на земле нет двух абсолютно идентичных людей. В момент роста и создается метаболическая память, которая впоследствии отвечает за слаженное взаимодействие всех миллиардов клеток в нашем организме.

Допустим, стало холодно – и клетки сразу начинают работать по‑другому: взаимодействие и функции меняются сообразно новым условиям. За эти изменения отвечает метаболическая память. Новое состояние: интенсивная работа, колоссальные физические и нервные перегрузки – и вновь всю работу наших функций организма корректирует метаболическая память. Мы с вами заснули, наше тело отдыхает – и опять метаболическая память регулирует взаимодействие всех клеток и при этом отвечает за рециклинг, за создание новых клеток в организме. Метаболическая память напрямую связана с нашим настроением, мыслями, с нашими ощущениями. В этом и кроется ключ к нашему успеху. К той заветной двери, за которой открывается золотой век человечества, не знающего болезней и живущего яркой и плодотворной жизнью до глубокой старости.

Так что же нужно предпринять каждому человеку, живущему на земле, чтобы его нарождающиеся клеточки были здоровыми?

Изгнать из своего сознания негативные мысли, изменить свое мироощущение, свое настроение на безусловный плюс!

Сколько стоит улыбка? Сколько стоит беззаботный смех? Для вас – нисколько. Вам не надо платить сотни и тысячи рублей, чтобы получить лишние 15 минут, годы, десятки лет жизни. Их не купишь ни за какие деньги. Их можно приобрести только совершенно бесплатно через хорошее настроение, улыбки, веселье, смех. Воздействие на ваш организм вашей улыбки можно сравнить с благотворными солнечными лучами, под которыми расцветает все живое. Улыбаясь, вы запускаете в себе чудесный генератор энергии, омоложения, здоровья. Вспомните, когда вы были ребенком, подростком, как вы были энергичны! Наверняка вы были неисправимым оптимистом и очень веселым человеком. Даже если родители поругают ребенка, он поплачет, выбросит через слезы свою обиду и снова бежит, смеется, снова его сердце наполнено жизнерадостностью и энергией, свойственной молодости. Пусть вы даже не помните свои юные годы и вам сегодня 96 лет, все равно вы, очевидно, наблюдаете, как ведут себя дети во дворе. Они постоянно в движении с утра и до позднего вечера. Им хватает энергии без всякого кофе, алкоголя, без любых стимуляторов. Каждый ребенок излучает такую позитивную энергию, что лицо малыша, его глаза буквально светятся. Каждый ребенок – это самый мудрый житель планеты, потому что он энергичен, он весел, он счастлив.

Чувствуете, к чему я клоню? Так вот, чтобы наше с вами тело вспомнило то время, когда вы были молоды, энергичны, здоровы, нужно вспомнить наш с вами тогдашний настрой. Нужно вернуться в это информационное поле, в это эмоциональное состояние, когда нас с вами радовал каждый новый день. Даже если в этот момент вам нечего есть, негде жить и вам кажется, что вы находитесь на самом дне социальной лестницы – попали в ад нищеты. Именно в этот момент я прописываю вам особое лекарство, равного которому нет в мире. Имя ему – мысли, улыбка и осанка счастливого человека. Ручаюсь, результат будет фантастическим!

Ваша кожа будет молодеть, любовью вы уберете причины заболеваний, хорошим настроением, весельем, радостью вы измените себя. Измените не только свой внешний вид, но и свой образ жизни. Естественно, это обязательно произойдет, ведь причины наших заболеваний те же самые, что и причины нашей нищеты, одиночества, бедности.

Все гениальное просто! Все простое эффективно!

Вернись в состояние молодого человека! Будь жизнерадостным! Убери груз из своего сердца – обид, несправедливости, неблагодарности, боли, разочарования, скупости и жадности, тоски и скуки! Выкинь этот груз! Это было в прошлом, это уже не твое достояние! Твое страдание закончится в тот момент, когда ты прикажешь себе быть молодым и счастливым.

Человек – это часть Вселенной, часть всеобщей энергоинформационной системы. Именно на этом базируется наше воздействие словами и мыслями на себя и друг на друга. Ученые нашли и носителя информации. Это всем известная… вода. В мире известно 135 видов воды и более 200 видов льда. Но в теле человека функционирует совершенно особая вода – структурированная. Любую жидкость организм перерабатывает, структурирует под нужды конкретных клеток. Структурированная вода, взятая от определенных клеток, способна рассказать о состоянии этих клеток. Но точно так же возможно и обратное информационное воздействие, когда с помощью воды мы можем «внушить» нашим клеткам установку на здоровье. Об этом свойстве воды знали еще древние. Отсюда непременный обряд вкушения тела и крови Христовой – церковного вина. Отсюда запрет на переливание крови, до сих пор бытующий у некоторых народов, ведь кровь состоит из воды, структурированной под нужды определенного организма. Отсюда непременное освящение пищи и питья перед едой, практикуемое как христианами, так и буддистами, и язычниками. Программируя жидкость, из которой состоит большая часть нашей еды, своим положительным информационным воздействием мы можем любую пищу превратить в лекарство, любое питье – в оздоровительное.

Современный японский ученый Томагава, больше десяти лет изучавший свойства воды, убедительно доказал, что вода «слышит» и сохраняет информацию. В качестве наглядного примера Томагава привел увеличенные фотоснимки снежинок, полученных из воды, перед которой были сказаны такие слова как «боль», «болезнь», «страдание», «горе», «беда», и фотоснимки снежинок, полученных из воды, перед которой произносились слова: «любовь», «счастье», «здоровье», «радость».

Первые получились непропорциональными, кривыми, их рисунок напоминал страшную раковую опухоль. Вторые имели необыкновенно красивую, гармоничную, божественную форму. Этот эксперимент доказал всему научному миру, что вода записывает, запоминает, хранит информацию. И даже усиливает ее.

Феномен структурной памяти позволяет воде впитывать в себя, хранить и обмениваться с окружающей средой данными, которые несет свет, мысль, музыка, молитва или простое слово. Мы же можем использовать свойства воды для омоложения и оздоровления.

Как это сделать? Просто попросите воду исцелить вас от какой‑то болезни или попросите сохранить ваши силы и энергию. Кстати, на свойстве воды аккумулировать энергию, основана и такая мощная процедура, как купание в проруби. Сама природная сила приходит к человеку на помощь, когда он с чистой душой и чистыми помыслами окунается в холодную, прозрачную воду.

И непременное условие – благодарность. Поблагодарите природу‑матушку за то, что она дает вам эти силы, за то, что вы являетесь частью этого прекрасного мироздания, основанного на доброте, чистоте и силе.

Итак, теперь вы обладаете такими ключами к здоровью, как наши мысли, улыбка и понимаете, каким мощным инструментом может стать обыкновенная вода.

Давайте рассмотрим еще один ключ – нашу осанку.

Мы часто видим согнутых стариков. От чего они так согнулись? Это придумала природа? Нет! Просто удобнее ходить, ссутулившись: незачем напрягаться, расправлять свои плечи. Под грузом неудач человек буквально сгибается, как гвоздь, который забивают в доску. Еще неудача, еще удар – еще ниже плечи. Вот так человек сгибается в вопросительный знак.

Естественно, при этом органы зажаты, они находятся не на своем месте, функционируют неправильно, что и порождает множество болезней. Но главное – в организм поступает сигнал: «Я согнулся, я скрючился, я уже старик, я неэнергичен, я болею, я старый, я ничего не могу сделать. Мне остается только одно: получать свои копейки и нести их в больницу, отдавать в аптеку, чтобы получить какие‑то болеутоляющие препараты».

На самом деле, когда мы сгибаемся к земле – мы приближаемся к могиле. Когда мы сгибаемся, мы уничтожаем весь свой внутренний мир, мы зажимаем свое дыхание. Умение правильно дышать – огромное искусство, целая наука. Не следуя ей, мы теряем себя. И от нас ничего не остается. Согнувшись, мы смотрим телевизор, согнувшись, сидим на работе, даже идем по улице – согнувшись. Мы смотрим на свои башмаки, вместо того чтобы смотреть на солнце, на небо, удивляться и восхищаться жизнью.

Улыбка и прямая ровная спина – это самое быстродействующее лекарство, которое вы принимаете прямо здесь и прямо сейчас. Улыбайтесь, расправляйте плечи! Сначала будет тяжело. Я, например, привык делать это не сразу. И даже несмотря на то что я уже 15 лет не пью таблеток, не болею сам и помог поправить здоровье тысячам людей, я, так же как и вы, каждое утро заставляю себя, подчеркиваю, заставляю улыбаться перед зеркалом.

И последнее – отношение к миру. Мы живем сегодня не в золотую эпоху человечества, когда все вокруг нас прекраснодушны и добры. В мире по‑прежнему хватает зла, несправедливости, жестокости. Но теперь, когда мы знаем, что ответная агрессия, ответное зло или, напротив, затаенная обида – это удар по нашему собственному здоровью, мы с легким сердцем простим им этот грех. Как сказал Иисус: «Оставим мертвецам их заботы!» У нас с вами другой путь – великие цели и великие задачи. Мы с вами будем строить новый мир, новую реальность – мир, свободный от болезней.

Относись к миру так, как ты хочешь, чтобы он относился к тебе! Желай людям здоровья!

Здоровье! В нем – смысл, в нем – великая мудрость!

Почему в любой религии, в любом вероисповедании одним из главных правил является сосредоточение на чистоте души, на чистоте помыслов? Почему, несмотря на прошедшие тысячелетия наказуем не только дурной неприглядный поступок, но и мысль о нем? Казалось бы, твои мысли никому не видны, они не причиняют никому вреда, от них никто не умирает, никто не страдает. Суть в том, что мудрые говорят о ТВОЕЙ душе. Это она страдает, она умирает, плохие мысли убивают в первую очередь самого хозяина. И напротив, хорошие светлые добрые мысли обогащают душу. Со временем они дадут богатый урожай прекрасных поступков. Злобные, гневные мысли подобны черным зернам, заглушающим добрые посевы.

Более того, нарушение заповедей ведет к изменениям на генетическом уровне. Эмоциональный взрыв, который испытывает человек, преступивший законы человеческого общежития, оставляет неизгладимый след не только в его душе, но и в его генах. Поэтому говорят о проклятии «до седьмого колена», когда потомки этого человека вынуждены своими усилиями отрабатывать грех своего предка, – это совершенно реальная вещь. Поэтому первый шаг к здоровью – сосредоточить все свои усилия, все вн