Тренинг мыщц артикуляторного аппарата

 

Упражнение 25. Тренировка мышц нижней челюсти

1. Произносите сочетания ба-ба-ба, га-га-га, да-да-да, расслабляя нижнюю челюсть.

2. Произносите сочетания пай, бай, дай, тай, кай, гай с поворотом головы и «касанием» подбородком то правого, то левого плеча.

3. Расслабляйте и активизируйте нижнюю челюсть при многократном произнесении слов:

парус, палтус, вакуум, пауза, маузер, акула, салют, аллюр, забудь, драчун, абсурд, баул, драгун, заткнуть, кольчуга, саксаул, какаду, лопух, барсук, Вакула, амплуа, камбуз, фарфор, батон, пальто, закон, вагон.

4. Произнесите фразы с опусканием нижней челюсти:

Маяк на скале как мак. Дама сдавала багаж. Наша река широка, как Ока. Как Ока широка наша река? Наш Полкан из Байкала лакал, Полкан лакал, не мелел Байкал. Декламация – грация речи.

 

5. Произнесите фразы с выдвижением нижней челюсти вперед:

Сын вырастил усы. Мыши грызли сыр, крысы грызли рис. Прибыл Клим из Клина в Крым. Если бы да кабы, так росли бы во рту грибы. Они вымыты.

 

Упражнение 26. Тренировка мышц мягкого нёба

1. Выдыхание горячей струи с артикулированием гласных звуков э, а, о, затем сочетаний ба, да, га.

2. Медленно произносите звуки к, г, д, т, слова джип, пикап, кабриолет.

3. Сначала мысленно, а затем вслух произнесите сочетания кп, гб, птк, бдг.

4. Произнесите сочетания звуков: птк – птк – птк; тпк – тпк –тпк; ктп – ктп – ктп; кпт –кпт – кпт.

5. Прочтите фразы акцентированным полушепотом и с напряжением мягкого неба. Моделируйте конкретную ситуацию общения.

 

Вот эфиоп из Эфиопии, да только это утопия. В октябре лишь ветер веял, и, как сито, дождик сеял. Латка да штопка – чепчик из хлопка. Шерсти взяли – берет связали. Кричи, когда вокруг красивый край – Кижи, Карелия, колокола. Пегас, привозивший почту, поскрёб подковой порог, пообещал прибыть попозже, поскакал пощипать пырей. Приехали! Проходите, гости! Пегас привез Психею. Психея просияла и послала поцелуй.

Упражнение 27. Тренировка мышц глотки

1. Мысленно, шепотом, затем вслух произнесите поочередно звуки и, у, и-у-и-у-и-у. Повторить не менее 10 раз.

2. Звучно и длительно с энергичным напряжением мышц губ и глотки произнесите одним приемом сочетания м-мь-м-мь-м-мь.

3. Произнесите фразы, моделируя ситуацию размышления:

Плывут плоты. Плиты впритык. Виктор в лифте. Пять опят, пять утят. У попа папа поп, и поп попа похваливает. У Тита пики Купи кипу пик вкупе с кипой пакетов. Копил купилки, купил копилку, купилки копил, да кукушку купил. Перепел пел-пел, перепёлку перепел.

 

Упражнение 28. Тренировка активности губ

1. Многократно произнесите сочетания губных согласных мб, бм, пм, мп и губно-зубных вм, мв, бв, вб.

2. Произносите сочетания гл, гн, кл, кн, дл, дн, тл, тн, вл, вн с длительным звучанием второго согласного звука, в течение которого верхняя губа должна подниматься все выше и выше.

3. Аналогично произносите сочетания кс, гз, бз, дз, вз, фс, но с оттягиванием нижней губы вниз.

4. Многократно произнесите сочетание мвз-мвз-мвз.

5. «Пробка». Плотно сожмите губы, даже чуть натяните их края на зубы, чуть прикусив их. Воздухом, находящимся в полости рта (не делая выдоха!), резко прорвите смычку, как будто выстреливаете пробку, зажатую губами. Не освобождайте губ, пусть их смычку разорвет воздушная струя.

6. «Взрыв». Выстрелите «пробку» теперь уже активным выдохом: ппп!

Не напрягайтесь, плотно сжаты лишь губы. Не стремитесь набрать побольше воздуха. Дело решает не количество, а энергичность толчка и точная фокусировка выдоха на кончиках губ. Не допускайте в конце придыхания, а тем более гласного звука, у вас не должно получаться пх или ппы....

7. Прочтите слова (4 раза подряд) с четким произнесением звуков В и З.

Взгляд, взгорок, взгорье, взгреть, взгретый, вздох, вздор, вздутый, вздыхать, вздувать, взрыв, взрыть, взрыхлить, взвыть, взыграть, взыскать, вздрагивать, взломать, вздыбить; в вазе стоят ветки вяза.