Поиск: Рекомендуем: Почему я выбрал профессую экономиста Почему одни успешнее, чем другие Периферийные устройства ЭВМ Нейроглия (или проще глия, глиальные клетки) Категории: Астрономия Биология География Другие языки Интернет Информатика История Культура Литература Логика Математика Медицина Механика Охрана труда Педагогика Политика Право Психология Религия Риторика Социология Спорт Строительство Технология Транспорт Физика Философия Финансы Химия Экология Экономика Электроника	Главная О нас Популярное ТОП Новые страницы Случайная страница Контакты FAQ ЗАКАЗАТЬ РАБОТУ Схема занятия лечебной гимнастикой при переломах шейного отдела позвоночника в первый период ЛФК ⇐ Предыдущая12131415161718192021Следующая ⇒   Часть заня­тия Общая характеристика упражнений Дози­ровка, мин       Ввод­ная Лежа на вытяжении. Упражнения для мелких и средних мышечных групп конечностей. Статические дыхательные упражнения: полное, грудное, брюшное 1—1,5 Основ­ная Лежа на вытяжении. Упражнения для всех мышечных групп конечностей и корпуса (полуповорот таза), за исключением мышц шеи и плечевого пояса. Активные с небольшим дополнительным усилием за счет тяжести тела и снарядов (начиная с 8-го дня занятий). Без снарядов и со снарядами массой до 1 кг. Упражнения простые и наиболее элементарные на координацию и упражнения в расслаблении. Статические дыхательные упражнения: полное, брюшное, грудное, с толчкообразным выдохом. Динамические дыхательные с движением рук ниже уровня плеч. Паузы отдыха 20—30 с (по состоянию больного) 8-10 Заклю­читель­ная Лежа на вытяжении. Упражнения для средних и мелких групп конечностей. Статические дыхательные упражнения: полное, брюшное, грудное 1-1,5 мические дыхательные упражнения выполняются с неполной амплитудой — ниже уровня плеч. 3. Движения ногами больной выполняет поочередно, пер­ вую неделю не отрывая их от плоскости постели. 4. Движения в плечевых суставах активные, с неполной амплитудой ниже уровня плеч. 5. Исключаются упражнения в прогибании туловища, по­ вороты и наклоны головы. Этот комплекс упражнений больные выполняют либо до   наложения гипсовой повязки, либо при консервативном веде­нии больного методом вытяжения в течение 3—5 недель. В период иммобилизации гипсовой повязкой или полу­корсетом двигательный режим расширяется, больному раз­решают сидеть и ходить. Задачи ЛФК в этот период следую­щие: подготовить больного к вертикальным нагрузкам, пред­упредить атрофию мышц туловища, шеи и конечностей, вос­становить бытовые навыки и навыки ходьбы, улучшить кро­вообращение в области перелома с целью стимуляции регене­рации. В занятия ЛГ включаются общеразвивающие упраж­нения для мышц туловища, верхних и нижних конечностей, выполняемые в положениях лежа, сидя, стоя, упражнения на равновесие и координацию движения, а также ходьба и уп­ражнения в ходьбе, упражнения на поддержание правильной осанки. Для укрепления мышц шеи используются изометри­ческие напряжения мышц от 2—3 до 5—7 с, занятия прово­дятся 3—4 раза в день каждое продолжительностью 15—20 мин (В. А. Епифанов) Движения туловища вперед противопоказа­ны. Через 8—10 недель иммобилизацию снимают. После снятия гипса задачами ЛФК являются: восстанов­ление подвижности в шейном отделе позвоночника, укрепле­ние мышц шеи и верхнего плечевого пояса, устранение коор­динационных нарушений, адаптация к бытовым и професси­ональным нагрузкам. В первые дни после прекращения иммобилизации для уменьшения нагрузки на шейный отдел занятия проводятся только в положении лежа, а затем сидя и стоя. Для укрепле­ния мышц шеи продолжаются изометрические напряжения ее мышц, в том числе с сопротивлением (рукой методиста или самого больного) Полезны также упражнения в удержа­нии приподнятой головы в положении лежа на спине, живо­те, на боку. Используются самые различные упражнения для конечностей, особенно верхних конечностей, в том числе уп­ражнения на верхнюю часть трапециевидной мышцы, мышц, поднимающих лопатку, и лестничных мышц. Для этого ис­пользуют движения руками выше горизонтального уровня, поднимание надплечья, отведение рук от тела на 90° с отяго­щением различными грузами. Используется также трениров- ка на блоковых и других тренажерах. Для увеличения под­вижности позвоночника в занятия включают наклоны, пово­роты туловища, головы и ее вращения. В этот период важно выполнять упражнения на равновесие, координацию движе­ний и на осанку. Занятия должны проводиться не только в зале ЛФК, но и в бассейне. В реабилитации больных с переломами позвоночника зна­чимое место отводится массажу и физиотерапевтическим про­цедурам. Для профилактики образования пролежней применяют по­глаживания, растирания кожи шеи, верхней части спины. На­значают также массаж верхних конечностей, сегментарно-реф-лекторный массаж шейных и верхних грудных сегментов. Мас­саж сочетают с пассивными упражнениями. Широко исполь­зуются и физиопроцедуры Трудоспособность больных возвращается через 3—6 меся­цев, в зависимости от тяжести повреждения Реабилитация при компрессионных переломах грудных и поясничных позвонков. При переломах позвоночника в груд­ном и поясничном отделах чаще повреждаются позвонки на границе более или менее подвижных отделов (11—12 груд­ные и 1—2 поясничные позвонки) В большинстве случаев причиной переломов является чрезмерное насильственное сги­бание позвоночника, исключительно редко — разгибание. Лечение переломов позвоночника этой локализации направ­лено на восстановление его анатомической целостности и со­здание естественного мышечного корсета. В стационаре боль­ного укладывают на кровать со щитом, выполняя постепенно возрастающее переразгибание позвоночника (Выражение «пе­реразгибание» условно, в действительности позвоночник раз­гибается в нормальных пределах, так как большего разгиба­ния не допускают крепкие передние связки, а на отдельных участках позвоночника — и мышцы.) С этой целью под пояс­ницу больного кладут плотный валик высотой 3—4 см, шири­ной 11—12 см, длиной 20—25 см. В течение первых 10—12 дней высоту валика постепенно и строго индивидуально уве­личивают до 7—12 см. Головной конец кровати приподнима- ют до 30—40 см и с помощью лямок и ватно-марлевых колец в подмышках создают вытяжение (рис. 15). На 3—5-й день после этого больному разрешают (сначала с помощью обслу­живающего персонала) переворачиваться на живот (перераз­гибание сохраняется с помощью подушек, подложенных под плечи и верхнюю половину грудной клетки, или с помощью специальной подставки). Рис. 15. Вытяжение на наклонной плоскости при переломе позвоночника С первых дней поступления в стационар при удовлетвори­тельном общем сосгоянии больному назначают ЛФК. Задачи первого этапа ЛФК: улучшить психоэмоциональное состояние больного и повысить общий тонус организма, предотвратить развитие осложнений, связанных с постельным режимом, улуч­шить регенеративные процессы. На первом этапе (длительность около 2 недель) используются общеразвивающие упражнения для мышц конечностей и туловища, специальное и дыхатель­ные упражнения. Вначале больной, двигая ногами, не должен ' отрывать пятки от постели (чрезмерное напряжение подвздош-но-поясничной мышцы может вызвать боль в области перело­ма). Позднее добавляются упражнения на прогибание* позво­ночника и укрепление мышц передней поверхности голени, чтобы не отвисала стопа. Темп движений медленный и сред- ний. Во время занятия ЛГ лямки для вытяжения снимаются. Длительность одного занятия 10—15 мин, но проводятся они 3—4 раза в день. Во втором этапе, продолжающемся в среднем 4 недели, задачи ЛФК: стимуляция регенеративных процессов, форми­рование и укрепление мышечного корсета, нормализация дея­тельности внутренних органов. В занятия включаются упраж­нения, интенсивно воздействующие на мышцы верхних и ниж­них конечностей, туловища и особенно спины (П. В. Юрьев, 1980). Физические упражнения больные выполняют лежа на спине и животе. Переходу в положение на живот больных сле­дует специально обучать: для поворота через левое плечо боль­ной сдвигается к правому краю кровати, кладет правую ногу на левую, руками скрестно захватывает спинку кровати — правая над левой (левая — хватом снизу, правая — сверху) и делает поворот с напряженной спиной. Освоив технику поворота, боль­ной должен несколько раз в день менять положение тела на спине и животе. Во второй половине периода для стимуляции подвижности позвоночника в занятия добавляются наклоны туловища в стороны и ротационные движения, прогибания по­звоночника. Наклонять туловище вперед нельзя. В момент про­гибания грудной отдел позвоночника не должен оставаться ки-фозированным, плечи надо разводить до соединения лопаток. Выполняя движения ногами, больной уже может отрывать их от постели и поднимать до 45 °. В занятия необходимо вклю­чать упражнения для тренировки вестибулярного аппарата, т.е. различные наклоны, повороты и круговые движения головой в сочетании с движениями верхних и нижних конечностей. В процессе занятий нагрузка увеличивается, но больной делает паузы для отдыха, обращая внимание на правильное дыхание, отсутствие его задержек. Длительность занятий — 20—25 мин. Упражнения для укрепления отдельных мышеч­ных групп желательно повторять 3—4 раза в день по 10—15 мин. (Примерный комплекс физических упражнений при компрес­сионном переломе позвоночника во второй период см. в при­ложении 2.) На третьем этапе ЛФК, который продолжается около 2 не­дель, стоят следующие задачи: продолжать стимулировать ре­генеративные процессы в области перелома, увеличить силу мышц, формирующих мышечный корсет, постепенно приспо­сабливая позвоночный столб к вертикальным нагрузкам. Кроме упражнений лежа на спине и животе включаются движения стоя на коленях, которые способствуют восстанов­лению статокинетических рефлексов, тренировке вестибуляр­ного аппарата, улучшению подвижности позвоночника и адап­тации его к вертикальным нагрузкам. Чтобы стать на колени, больной передвигается к головному концу кровати, который опущен, берется руками за спинку, и, опираясь на руки, вы­прямляется. В этом положении он может выполнять упражне­ния по всем осям позвоночного столба, за исключением накло­нов туловища вперед. Продолжительность занятия до 30— 45 мин. Перечень специальных упражнений при компрессион­ном переломе грудных и поясничных позвонков в третьем пе­риоде ЛФК (по П. В. Юрьеву, 1980) следующий; Исходное положение коленно-кистевое. 1. Поочередное отведение рук в стороны с одновременным подниманием головы. 2. Поочередное поднимание прямых рук вверх с одновремен­ ным подниманием головы. 3. Поочередные круговые движения прямыми руками с пово­ ротом головы в одноименную сторону. 4. Поочередное поднимание прямых ног назад. 5. Поочередное поднимание прямых рук вверх с одновремен­ ным подниманием противоположной ноги назад. 6. Поочередное поднимание прямых рук вверх с одновремен­ ным подниманием одноименной ноги назад. При выполнении указанных упражнений спина должна быть прогнута; принятое положение рук и ног удерживать 5—7 с. 7 Передвижение на четвереньках вперед, назад. 8. Передвижение на четвереньках по кругу вправо и влево. Исходное положение стоя на коленях. 1. Руки к плечам. Круговые движения в плечевых составах вперед и назад. 2. Наклоны туловища вправо и влево. 3. Руки на пояс. Поворот направо, правую руку в сторону. То же налево.   4. Ноги на ширину плеч, руки к плечам. Поворот направо, руки вверх и сторону. То же налево. 5. Передвижение на коленях вперед и назад. 6. Передвижение на коленях по кругу вправо и влево. Рис. 16 Все упражнения должны выполняться с прогнутой поясницей и небольшой задержкой в крайней точке движения (рис. 16). Четвертый этап начинается через 2 месяца после травмы. Больного переводят в вертикальное положение стоя из поло­жения стоя на коленях. После его адаптации к вертикальному положению начинают применять дозированную ходьбу, посте­пенно увеличивая ее продолжительность. Вначале рекоменду­ется вставать 2—3 раза в день и ходить не более 15—20 мин. При ходьбе необходимо следить за осанкой больного, обращая внимание на то, чтобы позвоночный столб в области повреж­дения был лордозирован. Помимо ходьбы и специальных уп­ражнений в разгрузочных положениях (лежа, на четвереньках, на коленях) начинают применять упражнения в положении стоя. При этом очень важно укреплять мышцы ног и особенно сто­пы. Упражнения для туловища выполняются с большой ам­плитудой в различных плоскостях, исключаются только накло­ны вперед. К концу третьего месяца после травмы продолжи­тельность ходьбы без отдыха может достигать 1,5—2 ч, сидеть больному разрешается через 3—3,5 месяца после травмы (вна­чале по 10—15 мин несколько раз в день). Обязательным при этом является сохранение поясничного лордоза. В это же вре­мя разрешается выполнять наклоны туловища вперед, но сна­чала с напряженной прогнутой спиной. Особенно эффективно функции позвоночника восстанавливаются при плавании и уп­ражнениях в бассейне. При переломах в грудном и поясничном отделах позвоноч­ника для профилактики пролежней спину и ягодицы больного обрабатывают камфорным спиртом поглаживающими и расти­рающими движениями. В подостром периоде проводят массаж нижних конечностей и сегментарно-рефлекторный массаж па-равертебральных зон грудных и поясничных сегментов, поле­зен массаж в теплой воде. В последующем используется раз­минание в сочетании с поглаживанием и потряхиванием мышц спины и ягодиц. В конце лечения можно рекомендовать общий массаж. Физиотерапевтическое воздействие при переломах осуще­ствляется по общепринятой методе с преимущественным ис­пользованием электро-, свето- и теплолечения. После иммо­билизации для уменьшения болей у больного применяют сла-боэритемные УФО выше места перелома, УВЧ слаботепловой интенсивности через гипс по 10—15 мин ежедневно (10—12 про­цедур), индуктотермия на область перелома 15—20 мин, еже­дневно до 12 процедур, облучение лампой соллюкс или с по­мощью электросветовых ванн (33—36°С). Со 2—3-Й недели на­значают ультразвук на область перелома по 10 мин ежедневно (12 процедур). Хорошее действие оказывает электрофорез с кальцием на область перелома в чередовании с фосфором 20— 30 мин ежедневно (до 15 процедур). Курс лечения — 2—3 ме­сяца. Через месяц после травмы применяют парафиновые, озо-керитовые (48—50°С) и грязевые (40—42°С) аппликации. Пос­ле снятия гипсовой повязки проводят электростимуляцию функ­ционально ослабленных мышц. При тугоподвижности суста­вов в результате длительной иммобилизации перед занятиями лечебной физкультурой назначают ДДТ (токи Бернара) на область перелома, применяя модулированный ток — коротки­ми периодами по 4 мин (6—8 процедур). Через 5—6 недель в лечебный комплекс включают общие ванны: йодобромные, хло-ридо-натриевые, шалфейные. После выписки из стационара лечение необходимо продол­жать в амбулаторных или санаторно-курортных условиях, сис­тематически занимаясь специализированной лечебной физкуль­турой и восстанавливая адаптацию к нагрузкам, идентичным основному виду деятельности больного. К легкой работе мож­но приступать через 4—5 месяца после травмы, а к тяжелой — через 10—12. Переломы таза Повреждения таза возникаюг при сдавливании его в сагит­тальной или фронтальной плоскостях, во время автоаварий, при обвалах, при падении с высоты и т.д. Они составляют 2—5% всех переломов костей скелета у взрослых и 4,35—6% у детей (М.Ф. Романов). Переломы костей таза делят на открытые и закрытые, с повреждением и без повреждения тазовых орга­нов. Отдельную группу составляют огнестрельные ранения, которые протекают очень тяжело, что обусловлено одновремен­ным повреждением крупных сосудов, нервов и органов, распо­ложенных в полости таза. Переломы, не сопровождающиеся повреждениями суста­вов тазового кольца, не вызывают осложнений со стороны не­рвной системы, а также расстройств в статике и динамике и обычно быстро излечиваются консервативными методами. Ос­ложненные переломы, как правило, бывают множественными и сопровождаются повреждением суставов тазового кольца, сосудов, нервов и органов таза, поэтому протекают значитель­но тяжелее. Наиболее частой локализацией переломов таза яв­ляются его передние отделы. Различают следующие виды пе­реломов таза: Рис. 17. Перелом таза типа Мальгеня 150 — краевые переломы костей таза (отрыв передневерхней ости повздошной кости); поперечные и продольные пе­ реломы крыла повздошной кости; переломы копчика, переломы крестца; — переломы костей таза без нарушения его непрерывнос­ ти; — переломы костей таза с нарушением его непрерывности (переломы типа Мальгеня — вертикальный перелом двух повздошных, двух лонных и седалищных костей, рис. 17); — переломы вертлужной впадины; — переломы таза в сочетании с повреждениями тазовых органов; — комбинированные переломы. Пострадавшие с переломами костей таза являются тяжелыми больными, состояние которых зависит от степени и характера повреждения тазовых органов. Множественные переломы таза, как правило, сопровождаются шоком. При переломе горизонтальной ветви лобковой кости у боль­ного отмечается симптом прилипшей пятки, когда больной не может оторвать от постели пятку выпрямленной ноги, но са­мостоятельно удерживает ногу, приподнятую кем-либо. Для перелома обеих лобковых и седалищных костей и вертикаль­ных переломов таза характерно положение «лягушки» (симп­том Волковича), при котором колени согнуты и разведены. При разрыве лонного сочленения ноги согнуты в коленных суста­вах и приведены. В большинстве случаев больных с переломами костей таза Яечат консервативно. При изолированном переломе одной кос­ти или костей тазового кольца (в любом варианте) больного укладывают на постель с деревянным щитом, ноги кладут на валик диаметром 60—80 см(в зависимости от роста) так, что­бы угол сгибания в коленных суставах был 140°, пятки ног соединены, колени разведены (положение «лягушки»), ножной конец кровати поднимают на 30 см от пола, под голову подкла-дывают обычную подушку. Такое положение больного способ­ствует расслаблению мышц, прикрепляющихся к костям таза, сопоставлению отломков и уменьшению болевых ощущений. При разрыве лонного сочленения ноги больного укладыва­ют на валик параллельно, тазовая область фиксируется поясом Гильфердинга. При переломе вертлужной впадины наклады­вают скелетное вытяжение (спицу вводят за мыщелки бедра или большеберцовой кости). Больного укладывают на кровать с щитом, ногу с поврежденной стороны — на шину Беллера. Величина груза (5—8 кг) зависит от стояния головки бедра в вертлужной впадине и тяжести повреждения. При переломе типа Мальгеня одна половина костей таза смещена кверху. Ске­летное вытяжение с грузом 7—10 кг накладывается на конеч­ность со стороны смещения, а при двусторонних смещениях — с двух сторон, с большим грузом с той стороны, которая боль­ше смещена. Смещение контролируется рентгенографически и корригируется величиной груза. Помимо скелетного вытяже­ния накладывается пояс Гильфердинга. ЛФК назначается на 2-й день после травмы и подразделя­ется на три периода, длительность которых зависит от характе­ра переломов (табл. 5). Таблица 5 Длительность отдельных периодов ЛФК (дни) в зависимости от характера переломов таза       Виды перелома 1-й 2-й 3-й Весь курс весь период весь период от начала периода до поворота на живот весь период от начала до вста­вания и ходьбы
Краевые переломы	4-3	8-10	4-5	16-21	2-6	28-36
Переломы костей тазо неп	вого кольца без нарушения его рерывности:
а) без сме­шения отломков	5-7	10-14	5-7	20-35	6-7	35-56
б) со смеще­нием от­ломков	7-10	18-20	9-10	31-54	17-19	56-84
Переломы костей тазе неп	)вого кольца с нарушением его рерывности:
а) без сме­щения отломков	10-12	20-24	10—12	33-69	V9-20	63-105
б) со смеще­нием от­ломков	20-22	33-44	17-22	36-84 и далее	21-24	90-150 и далее

Первый период ЛФК длится до момента, когда больной может поднять прямые ноги вверх, выше валика и перевер­нуться на живот. Задачи ЛФК в первом периоде:

— способствовать повышению общего тонуса организма;

— способствовать расслаблению мышц тазового пояса для
правильной консолидации отломков и снятия болевых
ощущений;

— ликвидировать кровоизлияние и отечность;

— восстановить мышечный тонус нижних конечностей

(больной не может поднять прямую ногу вверх выше валика);

— нормализовать работу кишечника, органов выделения и
кровообращения, улучшить обмен веществ;

— укрепить мышцы плечевого пояса, спины;

— обеспечить профилактику контрактуры суставов и атро­
фии мышц.

Под руководством инструктора ЛФК больной ежедневно зани­мается лечебной гимнастикой. После обучения больного спе­циальным упражнениям рекомендуется выполнять их самосто­ятельно по 6—8 раз в течение одного занятия, 3—4 раза в день. Комплекс специальных упражнений при переломе костей таза в первом периоде ЛФК (исходное положение — лежа на спине, прямые ноги на валике):

1. Согнуть пальцы ног, выпрямить (8—10 раз).

2. Поочередно, отрывая пятку от кровати, поднимать го­
лень до высоты валика. Затем то же, но поднимая обе голени
одновременно (6—8 раз).

3. Всевозможные движения в голеностопных суставах: со­
гнуть стопу на себя, от себя, наклонить ее вправо (6—8 раз).

4. Подтянуть левую ногу к животу, согнуть ее в коленном
и тазобедренном суставах, то же правой ногой (8—10 раз каж­
дой ногой).

5. Отвести левую ногу в сторону, затем вернуться в исход­
ное положение. То же — правой ногой (8—10 раз каждой но­
гой). Упражнение противопоказано при разрыве лонного со­
членения.

6. Поднять правую ногу вверх, затем левую, потом обе од­
новременно (8—10 раз).

Задачи ЛФК второго периода:

— повысить общий тонус организма;

— восстановить мышечный тонус нижних конечностей;

— укрепить мышцы спины и тазовой области;

— нормализовать работу кишечника, органов выделения и
кровообращения, улучшить обмен веществ.

ЛФК этого периода способствует укреплению мышц нижних конечностей и тазового пояса, создавая тем самым устойчивое Положение тазового кольца. Период начинается с поворота на

живот и длится до вставания и хождения. Переход из положе­ния лежа на спине в положение лежа на животе осуществляет­ся следующим образом: лежа на спине больной должен пере­двинуться на край кровати с поврежденной стороны; ногу, ко­торая ближе к краю кровати, положить на другую ногу и быст­ро повернуться на живот.

Комплекс специальных упражнений при переломах костей таза во втором периоде ЛФК. Исходное положение — лежа на животе и на подушке, верхний конец которой находится на уров­не гребешков подвздошных костей и пупочной линии, руки вдоль туловища, упираясь ногами.

1. Согнуть ноги в коленях, затем максимально выпрямить
(6—8 раз).

2. Поднять прямую правую ногу вверх, опустить, затем
левую (8—10 раз).

3. Согнуть правую ногу в колене и выпрямить. То же левой
ногой (6—8 раз каждой ногой).

4. Ноги выпрямлены, одновременно поднять голову, грудь
вверх, руки отвести назад, вернуться в исходное положение (6—
8 раз).

5. Ноги прямые, носки оттянуть, одновременно поднять
ноги и опустить (6—8 раз).

6. Руки прижать к туловищу, одновременно поднять ноги,
туловище, голову, руки отвести назад (6—8 раз).

7. Опираясь на предплечья, выгнуть спину, затем прогнуть
(8—10 раз).

8. Выпятить живот и втянуть (8—10 раз).

9. Выпрямить и поднять правую ногу вверх, вернуться в
исходное положение, то же левой ногой (8—10 раз).

10. Левым коленом достать локоть левой руки, затем ле­
вую ногу выпрямить и поднять вверх-назад и вернуться в ис­
ходное положение, то же правой ногой (6—8 раз каждой но­
гой).

11. Сесть на пятки и вернуться в исходное положение (8—
10 раз).

12. Выгнуть спину, сблизив локти и колени, затем вернуться
в исходное положение (6—8 раз).

13. Правым коленом достать локоть правой руки, затем ле­
вым коленом локоть левой руки (6—8 раз).

14. Сесть на пятки, вытянуть руки и вернуться в исходное
положение (8—10 раз).

15. Передвинуть правое колено к кисти левой руки и вер­
нуться в исходное положение, то же левой ногой к правой руке
(6—8 раз каждой ногой).

16. Упираясь коленями и носками ног и перебирая прямы­
ми руками, переместиться вправо, затем влево (6—8 раз в каж­
дую сторону).

17. Поднять правую руку, отвести ее в сторону и вернуться
в исходное положение, то же левой рукой (8—10 раз).

18. «Перешагивать» прямыми руками вперед и назад к ко­
ленным суставам, выпрямляя и округляя спину (8—10 раз).

19. Подняв руки, голову и туловище, встать на колени, за­
тем вернуться в исходное положение (6—8 раз).

Переходить из положения лежа на животе в положение стоя разрешается через 4—8 недель после травмы при условии, что лежа на спийе больной может свободно выполнять следующие упражнения, поднять прямые ноги вверх, на весу согнуть их в коленях и подтянуть к животу, выпрямить на весу, развести в стороны (это движение не делают при разрыве лонного сочле­нения), соединить и опустить на кровать.

Встать с кровати из положения лежа на животе поперек нее можно так: опираясь на руки, спустить обе ноги на пол на нос­ки и передвигать руки к краю кровати, одновременно опуска­ясь на всю ступню; когда стопы будут полностью стоять на полу, выпрямиться и перенести руки на пояс.

Задачи ЛФК в третьем периоде:

— создать предпосылки для перехода в положение стоя; - — восстановить нормальную походку.

Когда больной может поднимать ноги высоко от пола (руки на поясе), он начинает медленно передвигать ноги вперед (не­сколько первых дней), постепенно переходя на ходьбу обыч­ным шагом. Для освоения ходьбы рекомендуются упражне­ния в положении стоя: ходьба на носках, на пятках, с движе­нием рук в разных направлениях, полуприсев, боком, назад, скрестным шагом; маховые движения ногами во всевозмож­ных направлениях; круговые движения в тазобедренных сус­тавах; сгибание ног к животу; упражнения на гимнастической стенке (лазание, приседание, отжимание). Сидеть разрешает-

ся при условии, если после двухчасового пребывания на но­гах больной не ощущает тяжести в ногах и боли в области перелома. В положении сидя выполняют упражнения для нижних конечностей, в первую очередь движения в тазобед­ренных суставах во всех направлениях. При разрыве лонного сочленения отведение ног в сторону и приседание с разведен­ными ногами противопоказаны в течение 6—8 месяцев после травмы.

В занятиях лечебной гимнастикой продолжают укреплять мышцы нижних конечностей, тазового пояса, корпуса, трени­руют вестибулярный аппарат. Такие занятия подготавливают больного к вставанию и ходьбе, больные обучаются правиль­ной походке, подготавливаются к бытовым нагрузкам и само­стоятельным занятиям дома. В третьем периоде при любых переломах костей таза полезна лечебная гимнастика в бассей­не. Особенно эффективны ходьба (обычная, скрестным шагом, полуприсев), маховые и круговые движения в тазобедренных суставах, отведение ног в сторону, сгибание их к животу, при­седания, поочередное поднимание прямых ног в воде, поворо­ты стоп носками внутрь и наружу.

Помимо занятий лечебной гимнастикой на заключитель­ном этапе больному рекомендуются прогулки с постепенным увеличением времени пребывания на ногах. При выписке из стационара больному следует продолжать самостоятельно за­нятия лечебной гимнастикой. Комплексы лечебной гимнасти­кой (по периодам) больные с переломом костей таза осваивают в различные сроки в зависимости от характера и сложности перелома.

При сложных переломах костей таза со смещением отлом­ков больному накладывают вытяжение. Если поражение одно­стороннее — дается большое количество разнообразных упраж­нений для ноги со стороны, противоположной травме: сгиба­ние пальцев, разгибание стопы, вращение в голеностопном су­ставе, разгибание и сгибание ноги в коленном суставе с помо­щью блока, статическое напряжение мышц всей ноги и четы­рехглавой мышцы бедра со стороны травмы. Если вытяжение наложено по поводу перелома вертлужной впадины, из заня­тия исключаются специальные упражнения в статическом на­пряжении мышц, перекидывающихся через тазобедренный су-

став'. Это делается для того, чтобы сохранить диастаз между головкой бедра и вертлужной впадины.

При разрыве лонного сочленения больной должен лежать на жесткой постели, под колени ему подкладывают валик или под ноги — две шины Цито. В обоих случаях ноги укладывают параллельно. При больших диастазах используется пояс Гиль-фердинга. За основу занятий лечебной гимнастикой принима­ется выше описанная методика с некоторыми изменениями. Добавляется и.п. лежа на боку, начиная со второго периода. Дается много упражнений, способствующих укреплению яго­дичных мышц. Разведение ног в сторону резко ограничивает­ся.

Реабилитация больных с переломами костей таза помимо лечебной гимнастики, упражнений в воде состоит также из массажа, физиотерапевтических процедур и при необходимос­ти психотерапевтической коррекции.

Специально разработанной методики массажа не существу­ет, несмотря на это сеанс массажа начинается совместно с ле­чебной гимнастикой и проводится на двух участках:

— сегментарно-рефлекторный массаж проводится по пара-вертебральным зонам поясничных и крестцовых сегмен­тов;

' — массаж мышц, окружающих тазйвую область, — погла­живание, разминание и потряхивание; растирание сус­тавных элементов, костных выступов.

Физиотерапевтические средства реабилитации при перело­мах таза в основном те же, что и при переломах позвоночника.

ФИЗИЧЕСКАЯ РЕАБИЛИТАЦИЯ

ПРИ ТРАВМАХ КИСТИ И СТОП__________

Кисть руки способна выполнять самые различные, подчас очень тонкие, профессиональные и бытовые функции, к важ­нейшим из них относятся захват и удержание предметов. На­ряду с этим кисть и пальцы являются очень тонким сенсорным аппаратом, обладающим возможностью определять болевой, температурный, мышечно-суставный, тактильный и стереогно-стический виды чувствительности, а также степень давления.

Переломы костей кисти подразделяются на переломы кос-

тей запястья, пястья и фаланг пальцев. Среди переломов кос­тей запястья чаще всего встречаются переломы ладьевидной кости, реже — полу лунной и трехгранной. Лечение переломов ладьевидной кости начинается с иммобилизации гипсовой по­вязкой, накладываемой на тыльную сторону кисти от головок пястных костей до локтевого сустава в положении тыльного сгибания и небольшого локтевого приведения кисти. Продол­жительность иммобилизации — 2,5—3 месяца. В случаях, ког­да показан оперативный метод металлоостеосинтеза, тыльная гипсовая шина накладывается на 1,5—2 месяца. Лечебную гим­настику назначают со 2—3-го дня после травмы и ее методика аналогична методике при переломе лучевой кости в типичном месте. При переломе других костей запястья иммобилизация проводится так ясе, но продолжается 3—5 недель.

Переломы пястных костей

Среди этих переломов заслуживает особого внимания пе­релом-вывих основания первой пястной кости в связи с ее важ­ным функциональным значением. Гипсовая повязка наклады­вается от дистального сочленения первого пальца до локтевого сустава, при этомс большой (первый) палец должен находиться в положении разгибания и отведения. Срок иммобилизации — 4 недели. В первый период лечебная гимнастика не имеет ка­ких-либо особенностей и строится по общим принципам; во второй — главное внимание уделяется восстановлению функ­ции запястного сочленения большого пальца; в третий — уст­раняются остаточные нарушения подвижности большого паль­ца, восстанавливаются основные виды захвата, координация, сила и скорость движений пальца.

Пгреломы одной или нескольких пястных костей (от 2-й до 5-й) и фаланг пальцев (одной или нескольких) характеризуют­ся следующими симптомами: припухлостью на тыльной сто­роне кисти, разлитой отечностью на всем поврежденном паль­це, ограничением активной и пассивной подвижности в суста­вах, болью при давлении на область перелома и по оси пальца. При переломах 2—5 пястных костей и фаланг пальцев без сме­щения на 3 недели накладывают гипсовую лонгету по ладон­ной поверхности кисти от кончика пальца до границы средней и нижней трети предплечья. Другие пальцы не иммобилизу-

ются. Переломы со смещением и околосуставные оперативно фиксируют металлической спицей. В этом случае иммобили-тция накладывается на 1,5 недели при переломах костей пяс-!ья и на 2—3 недели — при повреждениях фаланг.

В первый период ЛФК больной должен выполнять актив­ные движения для здоровых пальцев, упражнения для локте­вого и плечевого суставов как больной, так и здоровой руки Все упражнения не должны вызывать боли в месте поврежде­ния Задачами второго этапа являются- восстановление подвиж­ности в пястно-фаланговых и межфаланговых суставах, трени­ровка различных видов захвата Для того, чтобы добиться изо­лированного движения в каждом пястно-фаланговом и межфа-ланговом суставах, необходимо фиксировать кисть и прокси­мально расположенные отделы поврежденного пальца.

Рис. 18. Способы удержания кистью различных предметов

Большое значение в восстановлении бытовых и професси­ональных навыков имеет трудотерапия, т е выполнение ка­ких-то простейших трудовых манипуляций, изготовление кон­вертов, различные виды плетения, свертывание бинтов, наво-рачивание ваты на деревянные палочки и др Обычно в стацио­нарах имеются специальные учебно-тренировочные стенды для восстановления функции кисти и пальцев, где можно отраба­тывать различные бытовые манипуляции- открывание двери ключом, открывание и закрывание водопроводного крана и др. Примерное занятие ЛГ во втором периоде при повреждениях пястных костей и фаланг пальцев см. в приложении 3. С само­го начала второго периода целесообразно проводить занятие в

ванне (36—38 °С) или в бассейне (28—30°С), погружая всю руку в воду.

Задачами третьего периода реабилитации являются: устра­нение остаточных нарушений подвижности в суставах пальца, восстановление силы, выносливости, координации движений кистью и пальцами, адаптация к бытовым и производствен­ным нагрузкам. Применяется весь комплекс различных упраж­нений второго периода, но с большим количеством повторе­ний и сопротивлением (масса снарядов, сопротивление здоро­вой руки и др.). Для тренировки кисти используются различ­ные способы удержания ею различных предметов (рис. 18).

Повреждения стопы

Стопа, выполняя функцию опоры и движения, играет очень важную роль в статико-динамическом равновесии тела челове­ка. Кроме того, она выполняет рессорную функцию, которая обеспечивает смягчение отталкивания во время ходьбы, бега, прыжков, оберегающую внутренние органы от сотрясений и рез­ких толчков. Стопа представляет собой довольно сложный орган, образованный большим количеством костей и суставов, соединенных большим числом связок и мышц.

При физической реабилитации стопы после повреждения важное значение имеет не только восстановление анатомичес­кой целостности, но и восстановление рессорной функции сто­пы.

Переломы таранной кости плюсны. Лечение переломов та­ранной кости без смещения отломков начинается с наложения гипсовой повязки на 5—7 недель. При компрессионном пере­ломе таранной кости без смещения отломков гипсовую повяз­ку накладывают на 2—4 месяца. В первом случае ходить на костылях разрешается с 7-го дня, во втором — длительно огра­ничивают нагрузку на поврежденную конечность. Методика лечебной физкультуры аналогична описанной при переломе лодыжек.

При переломах пяточной кости без смещения отломков на 6—8 недель накладывается гипсовая повязка до коленного сус­тава. Ходьба разрешается через 1—2 недели спригипсованным стременем. При переломах со смещением отломков после ре-

позиции накладывают гипсовую повязку с захватом коленного сустава в полусогнутом положении при подошвенном сгиба­нии стопы сроком на 7—8 недель. Ходьба на костылях разре­шается также через 1—2 недели.

Переломы плюсневых костей и фаланг пальцев. При пере­ломах плюсневых костей без смещения гипс накладывается до коленного сустава. Срок иммобилизации при переломе одной плюсневой кости — 3—4 недели, при множественных перело­мах и переломах со смещением отломков — 8 недель.

Ходьба разрешается при переломе одной плюсневой кости с 3—7-го дня после наложения гипса со стременем. При мно­жественных переломах плюсневых костей дозированная нагруз­ка разрешается через 6—7 недель после травмы.

При закрытых переломах фаланг пальцев без смещения на поврежденный палец циркулярно накладывают липкий плас­тырь в несколько слоев на 2—3 недели. Переломы основной фаланги пальцев, особенно первого, со смещением отломков лечат одномоментным вправлением их с последующей иммо­билизацией гипсовой повязкой на 3 недели.

Методика лечебной физкультуры при травмах в области стопы. Повреждение костно-суставного, сухожильно-связоч­ного и мышечного аппарата стопы может привести к стойкому нарушению ее опорной и рессорной функций, поэтому при ле­чении и реабилитации пострадавших должны учитываться сле­дующие положения:

— точное репонирование отломков и наилучшее восстанов­
ление конгруэнтности суставных поверхностей;

— тщательное моделирование сводов стопы при наложе­
нии гипса;

— своевременное назначение ходьбы с дозированной нагруз­
кой;

— снятие гипсовой повязки в оптимальные для каждого по­
вреждения сроки;

— максимальное использование средств физической реаби­
литации, начиная с иммобилизационного периода;

— ношение стельки-супинатора после прекращения иммо­
билизации и завершения физической реабилитации.

В первом периоде (иммобилизацяонном) задачами ЛФК являются улучшение кровообращения и регенеративных про­цессов в области стопы и повышение общего тонуса орга­низма. К специальным упражнениям в этот период относят­ся: движения пальцами, давление на подошвенную поверх­ность, сокращение коротких подошвенных мышц под гип­сом, движения в коленном и тазобедренном суставах. Во время ходьбы на костылях большое значение имеет дозиро­ванная нагрузка на поврежденную ногу и правильная поста­новка стопы. Основной задачей второго периода реабилита­ции является восстановление опорно-рессорной функции сто­пы, восстановление нормальной подвижности во всех суста­вах стопы, укрепление мышц, поддерживающих ее своды. При наличии бассейна укрепление стопы предпочтительнее начинать в нем, применяя различные виды ходьбы и упраж­нений в воде, плавание с ластами. В зале ЛФК больные вы­полняют широкий круг упражнений для стопы с различны­ми предметами и без них, а также тренировки на тренаже­рах. В комплексы упражнений включаются разнообразные упражнения на супинацию и пронацию стопы, удержание пальцами различных мелких предметов; захваты стопами набивных мячей, цилиндров; работа стопой на различных тренажерах и др. Должное внимание уделяется восстановле­нию правильной ходьбы.

К третьему периоду переходят, когда больной хорошо пе­редвигается стоя. Основными задачами третьего периода явля­ются: окончательное восстановление нормальной биомехани­ки ходьбы, восстановление способности бегать, прыгать, вос­становление силы и выносливости мышц стопы. В это время кроме упражнений второго периода, но с большим количеством повторений и с большими нагрузками применяют бег, подско­ки, небольшие прыжки на мягком грунте и др.

Дата добавления: 2016-03-28; Мы поможем в написании ваших работ!; просмотров: 657 | Нарушение авторских прав

Лучшие изречения:

Бутерброд по-студенчески - кусок черного хлеба, а на него кусок белого. © Неизвестно
==> читать все изречения...

1712 - | 1659 -