один год назад... вдруг и полностью вы оказываетесь там снова... чувствуя то, что вы чувствовали тогда и зная только то, что вы знали тогда, и ничего больше... искренне и полностью, так что вы можете перелистнуть назад одну страницу времени... за один раз, полностью и совершенно уходя назад каждый год... пока вы не вернетесь окончательно в возраст шести лет... так что когда вы окажетесь там полностью и совершенно... в возрасте шести лет... честно зная то, что вы знали тогда и только тогда... вы будете готовы продолжать... спонтанно... одна из ваших рук начнет подниматься только как знак для меня... что вам действительно 6 лет».
12.5.1. Возрастная регрессия (альбом с фотографиями)
Мне бы хотелось, чтобы вы сейчас представили, будто перед вами лежит альбом с фотографиями. Этот альбом — коллекция всех приятных моментов вашей жизни, всех тех моментов, когда вы были счастливы, довольны собой и уверены в себе. Это альбом с фотографиями только приятных мгновений; он содержит все приятные события, которые случались с вами, начиная с тех пор, когда вы были очень маленьким, вплоть до настоящего времени. Переворачивайте страницы альбома, пока не дойдете до одного из тех моментов, на котором вам хотелось бы сосредоточиться сегодня. Перелистывайте не спеша, пока не дойдете до особенно приятного момента, и дайте мне знать, когда вы найдете тот, о котором вам хотелось бы подумать сегодня.
Может быть, момент, когда вы были один... или с другими людьми. Возможно, особый случай или то, что случалось регулярно или на протяжении какого-то периода вашей жизни. Может быть, дома или где-то за городом. Просто не спеша просматривайте свою жизнь,
ОСНОВЫ КЛИНИЧЕСКОЙ ГИПНОТЕРАПИИ
пока нужное — давным-давно прошедшее время или время, близкое к настоящему, обнаружится, а затем дайте мне знать.
Когда пациент подаст знак, переходите к следующему этапу. Хорошо. Теперь мне бы хотелось, чтобы вы воссоздали то событие и тот период вашей жизни так, как будто это происходит прямо сейчас. Дайте этому образу полностью овладеть вами и обратите пристальное внимание на все цвета и предметы вокруг вас, звуки, связанные с этим местом... Теперь вы, возможно, захотите рассказать мне об этом периоде вашей жизни или сохранить его в секрете. Вы хотите рассказать мне. о нем? Теперь, когда вы можете полностью пережить вновь этот момент вашей жизни (пикник на берегу озера, летние каникулы, день рождения), проведите здесь несколько мгновений для того, чтобы испытать все чувства, связанные с этим местом.
По мере того как эти чувства будут становиться все сильнее и сильнее, позвольте себе насладиться ими, насладиться ощущением силы, уверенности и согласия с
миром.
Теперь вы можете посмотреть вокруг себя и буквально увидеть место, которое манит вас к себе. Это место позволит вам получить доступ к внутреннему источнику силы и разума. Вы также можете почувствовать, что способны управлять своей жизнью, способны действовать и принимать решения, которые принесут вам удовлетворение и радость достижения цели. Вы можете наслаждаться чувством уверенности в своих силах и в то же время чувством растущей свободы. Почувствуйте, как приятны эти переживания. В будущем, чем чаще и регулярнее вы будете приходить сюда, тем сильнее сможете переживать эти чувства и тем в большей мере они начнут проникать в вашу повседневную жизнь, что принесет вам радость и удовлетворение.
Глава 12. Методы использования трансовых состояний...
12.6. ИДЕНТИФИКАЦИЯ В ГЛУБОКОМ ТРАНСОВОМ СОСТОЯНИИ
После наведения глубокого транса (у клиента должны легко проявляться внушенные положительные и отрицательные галлюцинации, амнезия) и проведения возрастной регрессии в возраст 4—5 лет терапевт говорит следующее:
«Посмотри внимательно, перед тобой (когда клиент в возрастной регрессии и ему «5 лет», то целесообразно говорить на «ты» — это поддерживает возрастную регрессию) забавная одежда... костюм... Это не мамина одежда... Это не похоже на папину одежду... Это не военная одежда... Я понятия не имею, чья это одежда... Это не имеет никакого смысла... Но вдруг, бессознательно... ты начинаешь забывать, что ты ребенок... и ты начинаешь превращаться в человека, которого ты не знаешь в свои шесть лет... но твое подсознание знает, кто это, и может взять тон голоса этого человека... реакции этого человека... движения только этого человека... и поведение только этого человека, так что в следующие 10 минут ты будешь сидеть там... и подсознательно развивать индивидуальность, основанную только на том, что ты знаешь... об этом конкретном человеке... так что через 10 минут твои глаза... дрожа откроются и ты будешь полностью тем конкретным человеком». ■
12.7. АМНЕЗИЯ
После вывода клиента из транса — посмотреть на него и немедленно прокомментировать все, что угодно, за исключением того опыта, из которого он только что вышел. Например, можно сказать: «Обратите внимание, как тихо в комнате».
