Лекции.Орг


Поиск:




Категории:

Астрономия
Биология
География
Другие языки
Интернет
Информатика
История
Культура
Литература
Логика
Математика
Медицина
Механика
Охрана труда
Педагогика
Политика
Право
Психология
Религия
Риторика
Социология
Спорт
Строительство
Технология
Транспорт
Физика
Философия
Финансы
Химия
Экология
Экономика
Электроника

 

 

 

 


Совершенствование в тактике ведения боя




 

Совершенствование в тактике ведения боя, прежде всего, связано с изучением и совершенствованием в цело­стных наступательных и оборонительных действиях, необ­ходимых в бою, с боксерами различной манеры.

Примерные упражнения для совершенствования дей­ствий:

1. Партнеру дается задание применить тактику «си­ловика», т. е. с первых секунд раунда атаковать боксера
размашистыми ударами, пытаясь ошеломить его стреми­тельностью и натиском.

Боксеру дается задание — проводить оборонительные действия на дальней дистанции (позиционный оборони­тельный маневр), применяя:

1) маневрирование на дальней защитной дистанции;

2) уходы в стороны — сайдстепы, способствующие то­му, что противник промахивается;

3) встречные удары правой рукой — «стопинги», ос­танавливающие наступательный порыв противника, с по­следующим развитием успеха или «клинчем» в случае не­удачи;

4) встречные удары — одиночные или серией при отхо­дах.

2. Партнер получает то же задание. Боксер применяет фронтальный оборонительный маневр — сближается, за­щищается и контратакует:

а) сковыванием противника, накладками кулаков и предплечий на плечи и бицепсы противника с последующим шагом назад, с выпрямлением левой руки (сковыва­ющей действия противника) и последующей атакой или контратакой в ближней дистанции;

б) комбинированной защитой с последующими актив­ными действиями (выход с ударом снизу правой и с вы­прямлением левой руки с последующей атакой или контр­атакой в ближней дистанции);

в) активными защитами — нырками и уклонами и се­риями встречных и ответных ударов в ближней дистанции.

3. Партнер получает то же задание. Боксер применяет действия, приведенные в упражнениях 2 и 3, чередуя по­зиционный и фланговый оборонительный маневр.

4. Партнер, ведущий бой в ближней дистанции, получает задание активно идти на сближение, стараясь навязать боксеру высокий темп боя в ближней дистанции. Боксер должен бороться за сохранение дальней дистан­ции. Действия боксера в данном случае заключаются в быстром, разнообразном и широком маневрировании, преимущественно на дальней дистанции, сочетаемом с защитой шагами назад и в стороны, уклонами, с по­мощью которых боксер избегает ударов и сближения.

Маневрирование сопровождается, главным образом, встречными ударами, а также быстрыми, резкими атаками. Боксер не задерживается вблизи против­ника, а выходит после каждой атаки или контратаки на дальнюю дистанцию. Он развивает атаки на средней ди­станции быстрыми серийными ударами, перемежающи­мися с защитой — в основном уклонами и нырками, ино­гда подставками,— немедленно отходя после ударов на дальнюю дистанцию, чтобы не дать противнику закре­питься на удобной дистанции.

5. Партнер получает то же задание. Он прижимает боксера к канатам. Боксер делает ложное движение вле­во и уходит вправо (если противник левша — уходит вле­во) с шагом назад и атакует противника, который оказы­вается у канатов.

Боксер оказался в углу ринга. Противник пытается провести серию ударов. Боксер накладывает кулаки или предплечья на плечи или бицепсы противника, который оказывает ему сопротивление. В этот момент боксер дру­гой рукой нажимает на его правое плечо, а затем резко и стремительно поворачивает противника, нажав на его левое плечо. Противник сам помог боксеру и оказался в углу ринга. Боксер, сделав небольшой шаг назад и вытя­нув левую руку (для сковывания действий противника), атакует или контратакует его.

6. Техничный партнер ведет бой на дальней дистанции, легко и быстро маневрирует и неожиданно атакует пря­мыми ударами, не задерживаясь вблизи противника. Партнер получает задание: вести бой в своей манере.

Боксеру же дается задание лишить противника пре­имуществ в быстроте маневра, навязав неудобную ему ближнюю дистанцию боя. Для этого он применяет флан­говое маневрирование (боковые шаги) в сочетании с ук­лонами: прижимает партнера к канатам и в угол ринга и стремительно проводит серии коротких ударов в ближней дистанции. В случае защиты или «клинча» партнера делает небольшой шаг назад с последующими ударами в голову и туловище, сочетая легкие отвлекающие удары с резкими акцентирующими.

7. Партнер контратакующей манеры боя (ведет бой на дальней дистанции, преимущественно в ответной форме, используя ошибки противника) получает задание вести бой в своей манере.

Боксер получает задание вести также контратакую­щий бой, вызывая противника на атаку своей ложной атакой, ложными действиями (ложные открытия, него­товность к защите), с последующей контратакой, разви­вая ее в средней и ближней дистанциях.

При изучении и совершенствовании наступательных и оборонительных действий боксер знакомится со всеми возможными тактическими действиями ведения боя. При­емы оборонительных действий он использует против бок­серов активно-наступательной манеры, а приемы насту­пательной тактики против боксеров, легко и быстро ма­неврирующих на дальней дистанции, а также против бок­серов контратакующей манеры ведения боя, вызывающих партнеров на активные действия и мгновенно наказываю­щих их за малейшую ошибку и оплошность и т. д.

Однако всего этого еще далеко не достаточно, чтобы правильно строить план боя и проводить его в жизнь. Это объясняется тем, что боксер все эти действия изучал и совершенствовал заранее, зная, как будет действовать партнер в атаке, контратаке, при навязывании ближнего боя и т. д., или при ведении боя с партнером-одноклубни­ком, которого он досконально изучил.

В бою же, на соревнованиях, картина совершенно иная. Там боксер встречается с неизвестным противни­ком. Даже, если он ведет бой с известным противником, то он не знает, в какой он спортивной форме — каково его физическое состояние, психологическая подготовлен­ность, какую тактику он применит именно в этом бою и т. д.

В бою на ринге боксер намечает и осуществляет оп­ределенный план действий с учетом особенностей против­ника, своих возможностей, а также конкретной обстанов­ки, складывающейся в ходе поединка.

Боксер должен уметь правильно распознавать, анали­зировать и оценивать противника — его манеру ведения боя, тактику, силу и соответственно этому принимать общий план, а также конкретные решения по ходу боя.

Боксеру надо выяснить:

­ манеру боя противника — излюбленную дистанцию, тактику, излюбленные приемы — в завязке, в атаке, в контратаке, в дальней дистанции, в средней, в ближней и т. д.

Боксер должен узнать о тактических приемах против­ника:

­ о стремительном старте;

­ о смене темпа действий в бою;

­ об ускорении темпа в конце раундов;

­ о максимальном темпе с первого раунда;

­ о максимальном темпе в последнем раунде;

­ об отвлечении противника от своего сильного удара и т. д.

Кроме того, боксеру следует учитывать физическую подготовленность противника, его состояние в связи со сгонкой веса, а также с предыдущими боями и т. д. Не­маловажное значение имеет волевая подготовленность противника — его смелость, стойкость, хладнокровие и др. Только на основе анализа сил. противника и своих возможностей боксер строит общий план боя.

В процессе боя боксер активно борется за выполнение своего плана:

а) старается дезинформировать противника (исполь­зовать ложную информацию—отвлечь, вызвать ложны­ми открытиями, мнимой неуверенностью и пассивностью и т. д.);

б) постоянно готовиться к любым неожиданностям со стороны противника (быстрому старту; смене темпа; обману; получению сильного удара);

в) стремится вовремя применить резервы (преодолеть утомление; скрыть получение сильного удара; мобилизовать себя после получения удара). Деморализовать про­тивника своим хладнокровием, выдержкой.

Боксер должен уметь в процессе боя изменять свой план, частично или даже полностью, отказаться от него или изменить его на какой-то период времени, чтобы по­зднее вернуться к нему.

Всё это и составляет тактику ведения боя, которой боксер овладевает в учебных, вольных и соревнователь­ных боях.

Прежде всего, боксер должен научиться наблюдать и мгновенно разгадывать действия противника, не зная за­ранее его действий и тактику; максимально быстро при­нимать решения — выбирать правильное контрдействие; бороться за осуществление своих решений; преодолевать трудности, возникающие в ходе боя, и в случае необхо­димости изменять принятое решение.

Преподаватель разъясняет спортсмену, как можно с помощью финтов, ложных раскрытий и легких ударов выявить излюбленные удары и атаки противника. Перед боксером ставит задачу вести разведку в начале и в про­должении боя, предлагает выполнить ряд заданий по раз­ведке наиболее излюбленных действий партнера в усло­виях соревновательного боя.

Вначале задания должны быть просты. Так, препода­ватель может поручить одному из боксеров атаковать партнера прямыми ударами в туловище, отвлекая его ложными ударами в голову. Партнеру, которому это за­дание неизвестно, предлагается во время боя выяснить, как действует его противник. По окончании раунда про­водивший разведку рассказывает, что ему удалось выяс­нить. Задание может быть и другим: например, вызвать партнера на атаку и защитой (шагами назад и в сторону) заставить его промахиваться, нанося ему встречные и от­ветные удары; партнер должен разгадать маневр боксера.

Задания должны быть разнообразными. По мере ус­воения боксером их усложняют. Так, дав задание вести разведку, преподаватель подбирает для раунда боксеров с различной техникой, тактикой и физическими данными, т. е. с различной манерой ведения боя. Или обоим парт­нерам дается задание разведать, как каждый из них дей­ствует в бою.

При обучении ведению разведки боксер становится наблюдательным, внимательным и осторожным, готовым ко всяким неожиданностям; он также запоминает те наи­более типовые ситуации, которые часто встречаются в бою.

Во всех этих упражнениях боксер обязан не только выяснить, как противник готовит атаку, какие применяет финты, как защищается, какие у него излюбленные при­емы в атаке и контратаке, какие сильные и слабые стороны, но и делать моментальный вывод из своих боевых наблюдений, используя против партнера разумные и правильные контрдействия. Особенно важно, чтобы боксеры научились применять правильные тактические решения против партнеров с различной манерой ведения боя и тактикой.

Чтобы научить боксеров быстро распознавать манеру боя партнера, принимать самостоятельно те или иные ре­шения, а также по ходу боя менять их, рекомендуются следующие упражнения:

1. Боксер высокого роста получает задание вести бой, атакуя партнера одиночными и двойными ударами, не подпуская его к себе, защищаясь с помощью отходов на­зад и в сторону. Партнер (невысокого роста) должен в ходе боя выяснить тактику противника, принять и осу­ществить нужное решение — сближаться, сочетая манев­рирование (движение вперед) с уклонами от ударов противника, прижимать его к канатам, отграничив его ма­невр, и в благоприятный момент наносить серию ударов в голову и туловище.

2. Боксер получает задание вести контратакующий бой, выжидая атаки противника, опережая их ответны­ми или встречными ударами. Партнер выясняет тактику противника и принимает решение атаковать его ложными ударами, заставив боксера перейти к активным действи­ям, затем наносит стремительные удары, опережая его, или нанося ответные удары,

3. Физически сильному и выносливому боксеру дается задание — предложить партнеру высокий темп боя, все время атаковать, теснить его к канатам, ограничивая возможность маневрирования. Второй боксер должен распознать тактику партнера и предложить ему контр­действие — не принимать предложенного темпа боя, уто­мить его, остановить напор встречными ударами, а с по­мощью шагов в сторону заставить партнера промахи­ваться.

4. Боксер почти весь раунд размеренно наносит оди­ночные и двойные удары. Под конец раунда, усыпив бди­тельность партнера, неожиданно ускоряет темп боя и стремительными атаками и контратаками серией ударов теснит его. Партнер должен быстро сориентироваться, перестроить свою тактику и предпринять ряд действий — перейти на быстрое маневрирование вокруг противника, мгновенно нанести встречный удар с последующими уда­рами на отходе и т. д.

5. Боксер-левша ведет бой в правосторонней стойке. Партнер принимает решение помешать ему использовать это преимущество — все время страхуясь от ударов ле­вой. При этом он занимает более фронтальное положе­ние, чаще пользуется прямым ударом правой и перекре­стным левой, передвигается в разные стороны, больше влево, атакует быстро и неожиданно, развивая успех с ближней дистанции.

6. Боксер ведет комбинационный бой. Партнер выяс­няет манеру ведения им боя и противопоставляет ему комбинационную манеру ведения боя, нейтрализуя и ско­вывая основные действия противника; навязывает более быстрый темп, чем тот, который принял противник. В бою против подобного боксера, если он обладает, кроме того, и сильным ударом, важны страховка против возможного удара и неудобный для нанесения этого удара бой на дис­танции. Используется также мгновенная смена дистанции или сближение в момент, когда боксер готов нанести силь­ный удар.

План боя следует изменить, если боксер принял не­правильное решение или, если противник потерпел неуда­чу и прибегнул к новой тактике.

В первом случае, например, боксер, предпочитающий вести бой на дальней дистанций, при встрече с противни­ком, активно навязывающим бой на средней и ближней дистанциях, сближается с ним и контратакует прямыми ударами с отходами назад. Такая тактика не приносит ему успеха, так как противник непрерывно движется впе­ред, применяя повторные атаки. Боксеру необходимо срочно изменить тактику: заставить противника посто­янно промахиваться, применяя защиты шагами в сторо­ну, и остановить его атаки встречными ударами.

Во втором случае, например, боксер вызывает против­ника на атаку, пользуясь ложными действиями, что вна­чале приносит ему успех. Однако противник, разгадав намерение боксера, вместо действительной атаки при­меняет ложную и перехватывает контратаку боксера. Боксер, поняв причину своих неудач, перестраивает план боя.

В процессе обучения надо воспитывать у боксера спо­собности к длительному наблюдению за действиями про­тивника и их сменой в течение боя. Постоянное наблюде­ние, принятие и осуществление правильных решений, изменение их в случае необходимости развивают у боксера быстроту реакции, устойчивость внимания, гибкость мышления, воспитывают волевые качества.

 





Поделиться с друзьями:


Дата добавления: 2015-11-05; Мы поможем в написании ваших работ!; просмотров: 601 | Нарушение авторских прав


Поиск на сайте:

Лучшие изречения:

Либо вы управляете вашим днем, либо день управляет вами. © Джим Рон
==> читать все изречения...

4309 - | 4030 -


© 2015-2026 lektsii.org - Контакты - Последнее добавление

Ген: 0.011 с.