Как организовать группу самопомощи для лиц, переживших утрату близкого человека вследствие самоубийства

Не существует каких-либо обязательных, четко определенных правил работы групп самопомощи, равно как и полных гарантий их успеха. Естественно, культурные различия оказывают существенное влияние на их функционирование. Для некоторых сама идея обмена личными чувствами, вызванными самоубийством, кажется неприемлемой, что становится непреодолимой преградой к участию в подобной группе. Однако, если хотя бы два или три человека найдут общую почву для обмена переживаниями и чувствами, это событие запустит групповой процесс. Опыт групп поддержки, просуществовавших несколько лет, показывает, что при создании подобной группы и оценке работы уже существующих групп следует принимать во внимание некоторые общие правила. Приведенные ниже соображения, конечно, не охватывают всех аспектов проблемы.

Создание группы

Для создания группы самопомощи требуется много сил и энергии. Инициатору ее основания следует принять во внимание ряд факторов. Например, важно учесть, что работа потребует определенных денежных затрат (на аренду помещения, прохладительные напитки, рассылку объявлений о встречах по почте, гонорары профессиональным консультантам и т.д.), и этот вопрос следует решить в самом начале работы группы.

· Кто станет организатором и руководителем группы? Если вы сами пережили утрату, станете ли вы руководителем, или для оказания поддержки и проведения встреч пригласите специалиста? На ранних стадиях организации группы полезно, чтобы в ее создании и налаживании работы принял участие представитель профессионал. Например, инициатором подобной группы, в которой клиенты получат пользу от группового процесса, охотно станет психиатр или психотерапевт, заинтересованный в работе с близкими самоубийц и обладающий необходимыми навыками. Или же человек, переживший утрату близкого, при организации группы захочет объединить свои усилия с психиатром или психологом, и опыт каждого внесет свой вклад в достижение общего успеха.

· Находитесь ли вы на той стадии процесса горя, которая позволит вам вложить достаточно энергии в создание группы? Обычно на ранних стадиях горя у людей хватает энергии лишь на ежедневное выживание. На более поздних этапах, например спустя год или более после случившегося, к выжившим обычно возвращается уверенность в себе, они вновь обретают цель и смысл жизни, в достаточной мере «интегрировав» потерю любимого человека или друга и оказываются готовыми предложить свою помощь другим.

· Если вы утратили близкого в результате самоубийства и намерены заняться организацией группы, то поддерживают ли это начинание члены вашей семьи? Они могут не захотеть непосредственно участвовать в ее работе, но вам, безусловно, поможет, если они поддерживают ваше желание создать группу.

· Чувствуете ли вы решимость помочь другим людям в ситуации, аналогичной вашей?

· Чувствуете ли вы обязательство поддерживать работу группы в течение продолжительного времени? Создавая группу, вы берете на себя определенную ответственность: начав работу, группа должна будет продолжать ее при вашей поддержке.

· Есть ли у вас опыт, полученный, например, на работе, в ходе участия в деятельности комитетов или групп, или организаторские навыки, которые помогут вам в намеченном деле? Навыки работы с группами оказываются весьма кстати. Следует без колебаний обращаться к профессионалам за советами, где и как можно получить дополнительные навыки или помощь. Как только группа сформируется, у ее членов будет достаточный набор умений и навыков, которыми они воспользуются, взяв на себя соответствующие роли и помогая эффективному функционированию группы.

· Какие группы поддержки скорбящих уже существуют в вашей местности? Эту информацию можно получить из местных газет, бесед со своим врачом, местных медицинских учреждений, объявлений или местной библиотеки. Какова была история этих групп, каких успехов они достигли? К каким выводам пришли их руководители по результатам применения различных методов работы?

· Существует ли какая-либо местная организация, способная опекать вашу группу или включить ее в свою структуру? Например, в Австралии группам самопомощи скорбящих оказывают поддержку религиозные конфессии и Армия спасения. Группа самопомощи не должна быть религиозной, это препятствует участию в ней ряда людей. Однако если она начинает работать под эгидой более крупной структуры, то последняя в дальнейшем оказывает поддержку в ее работе. Если эта крупная организация еще и обеспечивает доступность специальной помощи для членов группы, то это является дополнительным преимуществом. В подобных случаях с ведущей организацией следует заключить соглашение, в котором указываются принятые обеими сторонами цели и задачи работы группы.

Выявление потребностей

При организации группы самопомощи для лиц, переживших утрату близкого вследствие самоубийства, первым шагом является поиск в местном сообществе лиц, находящихся в аналогичной ситуации и желающих объединиться в группу. Для встречи с единомышленниками и организации учредительного собрания необходимо провести предварительную работу. К ней можно приступить, подготовив объявление/циркуляр с основными сведениями о планируемой группе.

В объявлении следует указать:

· Цель собрания, например, сообщить, что создается группа самопомощи для друзей и членов семьи лиц, покончивших собой.

· Дату собрания. Объявление следует дать заранее, чтобы информация успела попасть по назначению.

· Время собрания. Первое собрание удобнее организовать вечером, чтобы в нем приняли участие люди, работающие в дневное время.

· Место проведения собрания. Придется решить, где состоится собрание – в общественном месте или на дому. Не следует забывать, что если его проводить на дому, нужно учесть потребности членов семьи и обеспечить их безопасность, поскольку в дом придут чужие люди. Обычно общественное место считается более подходящим. Помещение должно быть теплым, уютным, удобным и безопасным. Следует предусмотреть возможность приготовления чая или других прохладительных напитков. По размерам оно должно быть не слишком большим или маленьким с плотно прикрывающейся дверью, обеспечивающей приватность. Предпочтительно его расположение неподалеку от остановки общественного транспорта. Подобные помещения часто имеются в общественных зданиях, например, различных учреждениях, общественных центрах, школах, библиотеках, лечебных заведениях, их могут предоставить группе бесплатно или за небольшую арендную плату.

· Контактное лицо для получения дальнейшей информации. Людям бывает нелегко прийти в группу, часто этот шаг требует большого мужества. Для них полезной может быть предварительная беседа с людьми, планирующими организацию собрания. Кроме того, с ними могут захотеть связаться друзья скорбящих.

Объявление следует размножить и распространить среди населения, чтобы приведенные в нем сведения дошли до заинтересованных людей. В число полезных каналов распространения подобных объявлений входят организации, так или иначе помогающие скорбящим - местные медицинские центры, врачебные кабинеты, больницы, общественные центры, религиозные организации или другие группы поддержки, например, «Сочувствующие друзья» или «Самаритяне».

К другим каналам относятся средства массовой информации: местные радиостанции, принимающие объявления, местные и региональные газеты, общественные доски объявлений, в том числе в почтовых отделениях, местные специальные издания, например, медицинские, психиатрические, если таковые имеются.