Ћекции.ќрг


ѕоиск:




 атегории:

јстрономи€
Ѕиологи€
√еографи€
ƒругие €зыки
»нтернет
»нформатика
»стори€
 ультура
Ћитература
Ћогика
ћатематика
ћедицина
ћеханика
ќхрана труда
ѕедагогика
ѕолитика
ѕраво
ѕсихологи€
–елиги€
–иторика
—оциологи€
—порт
—троительство
“ехнологи€
“ранспорт
‘изика
‘илософи€
‘инансы
’ими€
Ёкологи€
Ёкономика
Ёлектроника

 

 

 

 


 ак загипнотизировать




 

≈сли вы можете эффективно применить три принципа, которые мы сейчас обсудим, навести транс будет довольно легко. “рудности с осуществлением клинической работы начинаютс€ после того, как транс наведен. ѕо этой причине гипнотерапевт прежде всего должен быть обучен как психотерапевт. ћногие профессионалы считают "самоде€тельных" гипнотизеров опасными. Ќет ничего опасного в состо€нии транса. Ќаибольша€ опасность, св€занна€ с использованием гипноза неподготовленными людьми или неумелыми профессионалами, состоит в том, что они действуют неэффективно. —ледовательно, опасность заключаетс€ в том, что клиенты, которым могла бы помочь хороша€ гипнотерапи€, не получат помощи и поэтому будут считать, что гипноз не дл€ них, в то врем€ как проблема заключаетс€ не в них самих и не в методах, а, скорее, в отсутствии у гипнотизера психотерапевтического искусства. ’орошему клиническому искусству трудно обучитьс€ по книгам. “ехники, описанные в главах с 3 по 7, главным образом предназначены дл€ гипнотерапевтов, уже подготовленных к применению клинического гипноза. ≈сли вы не принадлежите к этой категории, мы насто€тельно рекомендуем вам пройти профессиональное обучение индивидуально или в небольшой группе учащихс€ у преподавател€, искусного в гипнотерапии.

√ипнотическое наведение заключаетс€ в том, чтобы обеспечить максимальную концентрацию внимани€ субъектом. —овершенно неважно, на чем человек фокусирует внимание. ‘окус может варьировать от внутренних образов до внешних воспри€тий. Ёто довольно просто делать, как только вы усвоите три важных принципа. ѕервый: подобно традиционным формам восточной медитации, транс - состо€ние, св€занное с концентрацией и сменой объекта внимани€. Ќикто не может достичь этого в совершенстве, в особенности в начале своей гипнотической практики. √ипнотерапевт должен посто€нно напоминать пациенту, что тот может утратить концентрацию внимани€ по различным причинам (пациента могут отвлечь мысли, в кабинете может зазвонить телефон и т.д.) »так, если пациенты потер€ют концентрацию, все, что нужно, это вновь сконцентрировать их внимание. Ѕез таких напоминаний пациенты часто говор€т себе, что не могут войти в транс, и это переключает с необходимой концентрации внимани€ на оценочное мышление, привод€ их тем самым к другому негативному самореализующемус€ пророчеству.

¬торое требование, которое необходимо усвоить, чтобы научитьс€ вводить в состо€ние транса, - гибкость. Ќекоторые люди могут концентрироватьс€ на чем угодно, к чему гипнотизер привлечет их внимание, а другие более ограничены в своих реакци€х. Ёто не проблема, если вы помните, что не существует правильного или неправильного способа концентрировать внимание пациента, есть только эффективные и неэффективные методы. Ќет провалов, есть лишь обратна€ св€зь. ѕредположим, что после того, как человек сделал несколько глубоких вдохов, вы просите его зрительно представить школьную доску, потому что планируете использовать стандартное наведение с использованием цифр на доске. ≈сли через минуту становитс€ €сно, что у пациента возникают трудности с внутренней визуализацией, гипнотизер должен сообщить пациенту (как словами, так и через свое отношение): "’орошо, неважно, просто откройте глаза и найдите п€тно на стене за моим плечом. ¬нимательно смотрите на него, пока € разговариваю с вами". Ёто может показатьс€ слишком простым, но тем не менее слишком многие терапевты продолжают настаивать на том, что не работает до тех пор, пока у пациентов не начинает формироватьс€ мысль: "я потерпел неудачу". ѕосле этого с терапией может произойти самое худшее.

“ретий принцип наведени€ заключаетс€ в использовании того, что Ѕэндлер и √риндер (1979) называют "подстройкой". ѕодстройка означает, что гипнотерапевт включаетс€ в мир пациента, отзеркалива€ его словами и ритмом. — пациентами, у которых дыхание учащено, терапевту нужно говорить в течение некоторого времени несколько быстрее, чем обычно, а затем вести их, постепенно замедл€€ темп речи. “аким же образом, работа€ с пациентами, которые выгл€д€т заторможенными, терапевт должен сначала замедлить темп. ≈сли мы просим пациента сконцентрировать внимание на своем теле и следить за его определенными част€ми тела во врем€ вдоха и выдоха нужно повтор€ть слова "вдох" и "выдох" именно в тот момент, когда пациенты на самом деле делают это. ≈сли субъектам предлагаетс€ сконцентрировать внимание, а они делают глотательные движени€ или двигают рукой, нужно сказать: "¬ то врем€, как вы глотаете (или двигаете рукой), можете продолжать замечать...." ќсновна€ иде€ заключаетс€ в том, чтобы использовать исход€щие от пациента сигналы, а затем возвращать их ему.

ƒела€ все это, мы берем то, что пациенты внутренне интерпретируют как помехи, как признаки, "доказывающие" их неспособность входить в транс, и превращаем такое поведение в часть наведени€. „ерез некоторое врем€ большинству пациентов начинает казатьс€, что они делают то, что им говор€т (а не наоборот). ѕроисходит как бы сотрудничество гипнотерапевта и пациента.

 ак мы уже говорили, искусство гипнотерапии заключаетс€ в установлении доверительных взаимоотношений между субъектом и терапевтом. –азреша€ пациенту утратить концентрацию и вновь сконцентрироватьс€, сохран€€ гибкость и подстраива€сь к ритму и поведению пациента с помощью подход€щих слов, терапевт не только добиваетс€ наведени€ транса, но и создает наилучшую обстановку дл€ продуктивной психотерапевтической работы.

ѕодстройка как принцип наведени€ может также включать в себ€ и другие элементы. Ќапример, если установлено, что ведуща€ репрезентативна€ система пациента - визуальна€, то использование в начале гипнотического наведени€ визуализации (например, разгл€дывание п€тна или представление школьной доски с цифрами), облегчит наведение и начало терапии в большей степени, чем кинетический тип наведени€ - представление себ€ наход€щимс€ расслабленным в ванне с теплой водой, или проста€ левитаци€ руки, которые не включают зрительных образов. ѕациенту, проход€щему 12-шаговою программу выздоровлени€[11], например, анонимному алкоголику, можно помочь войти в состо€ние транса, предложив ему представить подъем по 12-ступенчатой лестнице, после чего тот попадает в свое самое любимое место. “акой тип наведени€ соответствует миру пациента и, следовательно, способствует общению и благопри€тствует переменам.

 акова терапевтическа€ ценность подобной концентрации внимани€ во врем€ состо€ни€ транса? ¬о-первых, человек учитс€ замедл€ть темп своей жизни. ¬ нашей жизни с ее быстрым ритмом, когда дети растут в домах, где родители смотр€т телевизор, читают газеты и в одно и то же врем€ разговаривают с ними, умение остановитьс€ и сконцентрировать внимание само по себе полезно. „увство тревоги уменьшаетс€ вследствие физических изменений, св€занных с процессом релаксации. ” многих пациентов оно также уменьшаетс€, если они овладевают умением концентрировать внимание на насто€щем. “ревога во многом св€зана с предвосхищением.  огда человек полностью сконцентрирован на насто€щем, дл€ него не существует будущего и, следовательно, нет предвосхищающих реакций. ¬торое значение фокусировани€ внимани€ заключаетс€ в том, что субъект учитс€ концентрироватьс€ на своих текущих переживани€х. “ака€ концентраци€ способствует вы€влению деталей, часто полезных дл€ решени€ проблем.  ак отмечал —эм  ин (1991), "Ѕог про€вл€етс€ в детал€х".

“ретий терапевтический выигрыш от состо€ни€ транса состоит в том, что пациент обучаетс€ избавл€тьс€ от осуждающего внутреннего голоса, обычно не умолкающего в его голове. Ёта оценка - нечто вроде образа "я", который мы обсуждали в предыдущей главе. ќна проблематична, даже когда позитивна, и может быть разрушительной, когда критична, и это обычно дл€ наших пациентов.  ак только человек начинает полностью концентрироватьс€ на конкретном событии и осознавать его, ментальное "пространство" дл€ оценивающего голоса сразу сокращаетс€.

ѕоследним важным дл€ гипнотерапии аспектом состо€ни€ транса €вл€етс€ увеличение способности субъекта чувствовать и использовать зрительные образы. Ќаша экзистенциальна€ гипнотерапи€ примен€ет визуализацию как важный диагностический и терапевтический инструмент (мы обсуждали это в главе 4). ’от€ в главе 1 мы утверждали, что любой гипноз двойственен (диалог "терапевт-пациент"), существует тип опыта, определ€емый дл€ пациентов как самогипноз. ќн имеет важное клиническое значение и будет подробно обсуждатьс€ в главе 6.





ѕоделитьс€ с друзь€ми:


ƒата добавлени€: 2015-10-01; ћы поможем в написании ваших работ!; просмотров: 450 | Ќарушение авторских прав


ѕоиск на сайте:

Ћучшие изречени€:

“ак просто быть добрым - нужно только представить себ€ на месте другого человека прежде, чем начать его судить. © ћарлен ƒитрих
==> читать все изречени€...

1432 - | 1240 -


© 2015-2024 lektsii.org -  онтакты - ѕоследнее добавление

√ен: 0.011 с.