Глава 13. Организация и проведение учебно-тренировочных занятий 1 страница

13.1. Тренировочные комплексы ГДЗС, их устройство и оснащение

Тренировочные комплексы ГДЗС рассчитаны на подготовку газо-дымозащитников в условиях, максимально приближенных к реальным условиям на пожаре.

Для осуществления подготовки газодымозащитников в гарнизонах пожарной охраны создаются тренировочные комплексы ГДЗС. Их количество определяется, исходя из численности газодымозащитников пожарной охраны и местных особенностей, но во всех случаях должно быть не менее одного тренировочного комплекса на гарнизон.

Тренировочный комплекс должен включать в себя теплодымока-меру, огневую полосу психологической подготовки пожарных, учебную башню, спортивную площадку, учебный класс.

13.1.1. Виды теплодымокамер и требования к их устройству и оснащению

Теплодымокамеры строятся, как правило, вдали от общественных и жилых зданий и сооружений, их расположение, при необходимости, должно быть согласовано с санэпидемстанцией.

При строительстве теплодымокамеры вблизи других зданий она должна быть оборудована специальными устройствами, обеспечивающими отвод дыма от рядом стоящих зданий.

Для успешного проведения практических занятий необходимо, чтобы устройства и оборудование теплодымокамеры обеспечивали:

одновременное проведение тренировок газодымозащитников в составе звена (отделения) ГДЗС;

создание условий, близко приближающихся к условиям работы на пожаре;

выполнение упражнений с различными по степени тяжести нагрузкам на организм.

Теплодымокамера должна включать в себя следующие помещения: дымокамеру, теплокамеру, предкамеру, пультовую, контрольный пост ГДЗС, кабинет врача, санузел, оздоровительный комплекс (душевая, сауна), учебный класс.

Исходными данными для расчета теплодымокамер являются количество одновременно тренирующихся газодымозащитников (табл. 13.1).

Таблица 13.1

№	Помещения теплодымокамеры, норматив	Число звенье	вгдзс
п/п	Более 5		Менее 5
1.	Дымокамера, м² /чел.	10,0		10,0
2.	Теплокамера, м² /чел.	7,35		5,25
3.	Пультовая, м² /чел.	3,0		3,0
4.	Предкамера, м² /чел.	3,3		3,3
5.	Санузел	4,0		2,0

Инженерное оборудование теплодымокамер должно отвечать санитарно-гигиеническим требованиям. Система электрооборудования теплодымокамеры должна выполняться в соответствии с правилами устройства электроустановок и включать следующие виды освещения:

рабочее (общее и местное), 220 В;

аварийное, 220 В;

эвакуационное, 220 В;

ремонтное, 36 В;

для привода систем аварийного дымоудаления, 380 В;

для имитаторов "очаг пожара" и др., 12 В постоянного тока.

Для подключения имитаторов пожарной обстановки в задымляемых тренировочных помещениях предусматривается установка штепсельных розеток с напряжением питания 36 В.

Аварийное освещение в задымленных помещениях, включая лестничные клетки, необходимо предусматривать отдельно устанавливаемыми на стенах светильниками с зеркальными лампами, которые улучшают видимость в случае экстренной эвакуации газодымозащитников. Аварийное освещение должно подключаться к двум независимым источникам питания.

Задымление в теплодымокамерах необходимо предусматривать только в тренировочных помещениях. Шумовые эффекты не должны превышать допустимых норм.

В качестве дымообразующих средств используются имитаторы и составы, не вызывающие отравления и ожога в случае нахождения газодымозащитников в задымленных помещениях без СИЗОД.

Для удаления дыма из тренировочных помещений должны быть предусмотрены три обособленные системы дымоудаления, состоящие из вытяжной, приточной и аварийной установок каждая. Производительность каждой системы должна обеспечивать 10-кратный воздухообмен в задымленных помещениях.

Аварийная принудительная вентиляция должна подключаться к основному и независимому резервному источникам питания и обеспечивать содержание в помещении дымокамеры диоксида углерода не более 5% и оксида углерода не более 0,024% в течение 2 минут с момента включения системы.

В теплодымокамере необходимо предусматривать телефонизацию, радиофикацию, громкоговорящую связь, воспроизведение шумовых эффектов. Телефонизация и радиофикация здания теплодымокамеры выполняется от городской или районной телефонной или радиотрансляционной сети.

Громкоговорящая односторонняя связь осуществляется из пультовой с задымляемыми помещениями дымо- и теплокамер. Воспроизведение шумовых эффектов в задымляемых помещениях осуществляют с помощью магнитофона и самостоятельных усилителей, установленных в пультовой.

Дымокамера является одной из основных помещений для тренировки газодымозащитников. Площадь зала для тренировок рассчитывается на одновременную тренировку двух звеньев ГДЗС. Высота помещения дымокамеры должна быть не менее 2,5 м. Зал тренировок должен иметь не менее двух выходов. Над выходами с внутренней стороны устанавливаются световые указатели с надписью "Выход", включаемые с пультовой.

Перед помещениями, предназначенными для задымления, устраиваются незадымляемые тамбуры, исключающие проникновение дыма в другие помещения теплодымокамеры.

Пол в дымокамере выполняется ровным, не скользким (бетон, асфальт и др.), с уклоном в сторону трапов для стока воды в канализацию. Стены и потолок выполняются из материалов, допускающих их мойку водой.

Для контроля местонахождения газодымозащитников в задымленных помещениях дымокамеры оборудуется система слежения.

При помощи трансформирующихся перегородок (сетчатых, щитовых) с дверьми в дымокамере должна обеспечиваться возможность создания различных вариантов помещений (не менее четырех). Крепление перегородок должно исключить их падение.

Для отработки выполнения различных работ в дымокамере устанавливают узкие горизонтальные лазы, наклонные и качающиеся участки пола, ступеньки-пандусы, выступающие конструкции, препятствия, ящики с грузом от 30 до 80 кг, технологические задвижки, трап-лестницы, бегущие дорожки (типа эскалатор), различные спортивные тренажеры и др.

В качестве имитационных средств применяют световые имитаторы "Очаг пожара", "Вспышка", "Короткое замыкание в электрокабеле". Звуковые эффекты можно осуществить с помощью магнитофонов с записью фонограмм, имитирующих: обрушение конструкций, взрыв паров или газов, шум выходящего из трубопровода под давлением газа, крики "пострадавшего" и др.

Как правило, запуск аварийных систем дымоудаления и освещения осуществляется по команде руководителя занятий, с пульта управления. Передача информации о чрезвычайной ситуации, которая создалась в дымокамере, от звена ГДЗС на пост безопасности, с поста безопасности — руководителю занятий; распоряжение руководителя занятий на запуск аварийных систем и выполнение данного распоряжения занимает продолжительное время. Это создает угрозу для жизни личного состава звена ГДЗС, которое находится в дымокамере.

С целью улучшения организационных вопросов и повышения эффективности использования тренажеров в период проведения тренировок необходимо внедрять систему контроля различных тренажеров, устанавливаемых в помещениях дымокамеры.

Перед занятиями в дымокамере руководитель, используя перечисленные имитаторы, меняя их виды, количество, порядок срабатывания, создает неизвестную для звена ГДЗС обстановку. Последовательность и время срабатывания имитаторов обусловлены заданной программой или контролируются дистанционно с пульта управления.

Тепловая камера должна состоять из двух помещений: предкамеры и камеры, соединяющихся между собой тамбуром. В стене между ними устанавливается смотровое окно. В тепловой камере тренируют газоды-мозащитников с выполнением физических упражнений в среде с повышенной температурой в пределах (ЗО...58)±2°С. Относительная влажность воздуха в камере должна составлять до 50%. Подогрев воздуха в камере, как правило, должен предусматриваться от электронагревательных печей (тенов) из расчета 1 кВт на 1 м² площади теплокамеры. Управление работой печи должно быть автоматическое.

Стены, потолок и полотнища дверей должны иметь необходимую теплоизоляцию. Полы целесообразно выполнять бетонными. Для создания нагрузки газодымозащитникам в теплокамере устанавливаются различные тренажеры (велотренажеры, гребные тренажеры, эргометры, позволяющие определять физическую нагрузку газодымозащитников, движущиеся дорожки, грузы весом 60-80 кг и др.).

Предкамера предназначена для проверки и подготовки газодымозащитников к тренировке. Предкамера может быть общей для тепловой и дымовой камер.

Тамбур, соединяющий тепловую камеру с предкамерой, служит для сохранения тепла в теплокамере. Двери в тамбуре должны открываться наружу и иметь хорошую теплоизоляцию.

Контрольный пост ГДЗС оборудуется проверочными столами и приборами для проверки СИЗОД.

Пультовая предназначена для установки оборудования, стендов, щитов управления и др., необходимых для контроля за передвижением, работой и состоянием лиц, находящихся в дымо- и теплокамере.

13.1.2. Огневые полосы психологической подготовки

пожарных

Огневые полосы психологической подготовки пожарных получили широкое распространение в гарнизонах пожарной охраны.

Они представляют собой комплексы различных объектов, препятствий и учебно-служебных ситуаций, связанных в единую цепь и ставящих обучаемых перед необходимостью практически решать сложные психологические задачи в процессе выполнения некоторых профессиональных действий.

Основными учебно-тренировочными позициями, заслуживающими включения в состав психологической полосы, являются: горящий и задымленный лабиринт (с меняющимся маршрутом прохождения), мостик над открытой емкостью с горящей жидкостью, учебная башня, открытая ем-

кость (приямок) с горящей жидкостью, высотная эстакада с горящими оконными проемами на уровне первого и второго этажей, фрагмент жилого дома, задымленные трубы (коллекторы различного диаметра), фрагменты технологического оборудования, железнодорожные цистерны с горловиной, кабельный коллектор, мишень и др.

Возможно включение в состав психологической полосы и других учебных позиций.

Для усложнения условий обучения, их быстрого изменения необходимо иметь переносные препятствия: заборы, небольшие эстакады, мишени, огневые барьеры, качающиеся мостики, ящики и т.п.

Такое оборудование можно устанавливать в разных местах психологической полосы между ее стационарными учебными позициями, создавать труднопреодолимые участки.

Для приближения условий к реальным в непосредственной близости к полосе устанавливают мощные громкоговорители. С их помощью воспроизводятся различные звуки, сопутствующие тушению пожара: шум горения, треска, обрушений, взрывов, криков и стонов пострадавших, а также специальных шумовых помех (неприятных звуков, хаотических команд и т. п.), оказывающих отвлекающее внимание.

Увеличение условий прохождения психологической полосы может быть произведено установкой ярких прожекторов (светящих навстречу движению), имитацией ядовитых газов и неприятных запахов, организацией занятий на полосе в темное время суток.

Наряду со сложными на полосе должны быть и простые устройства для отработки, например: тушение струями воды электроустановки, находящейся под напряжением, ликвидация горения в горловине цистерны с помощью кошмы и др.

В процессе практической психологической подготовки необходимо соблюдать специальные правила по технике безопасности и осуществлять медицинское обеспечение всех видов занятий.

При оборудовании полос и при проведении занятий с личным составом необходимо руководствоваться "Рекомендациями по методике проведения занятий на огневой полосе психологической подготовки и ее оборудованию".

13.2. Тренировки газодымозащитников на свежем воздухе, в тепло- и дымокамере

13.2.1. Тренировки на свежем воздухе

Исходя из уровня физической и тактической подготовки газодымозащитников, а также с учетом реальных условий работы (высота подъема и спуска, масса грузов и т.п.) подбираются упражнения для отработки на свежем воздухе.

Подбор комплексов упражнений, нормативов и задач необходимо осуществлять с таким расчетом, чтобы все рекомендуемые нормативы и задачи

были отработаны в течение года. Отдельные упражнения могут включаться по несколько раз в различные комплексы.

При подготовке к занятию по пожарно-тактической подготовке, на которой планируется работа звеньев ГДЗС, руководитель занятия, кроме разработки замысла пожарно-тактической задачи, определяет способы имитации задымления, место включения в СИЗОД и расположение поста безопасности, подбирает упражнения, подлежащие отработке в СИЗОД.

Продолжительность каждого тренировочного занятия на свежем воздухе, как правило, должна составлять 90 минут со следующим примерным распределением времени:

постановка цели, решаемых задач, инструктаж по охране труда — 5 мин;

проверка № 1 и одевание СИЗОД — 5 мин;

разминка и включение в СИЗОД — 10 мин;

выполнение упражнений, нормативов и задач в СИЗОД — 60 мин (см. приложение 4);

выключение из СИЗОД и отдых — 5 мин;

разбор занятий — 5 мин.

Чистка, сушка и проверка №2 СИЗОД производится после занятий в течение 45 минут.

Время, отводимое на работу звена ГДЗС при решении ПТЗ, может быть уменьшено до 25-30 минут, при пользовании дыхательными аппаратами на сжатом воздухе — не менее, чем до 30 минут.

13.2.2. Тепловая тренировка газодымозащитников

Тепловая тренировка газодымозащитников проводится в следующей последовательности:

1-й этап — при первоначальной подготовке в учебных заведениях;

2-й этап — при боевой подготовке в подразделениях.

Тепловая тренировка газодымозащитников в процессе первоначальной подготовки состоит из трех тренировок в тепловой камере с интервалом в один день по следующей схеме:

1-е занятие — температура 30°С, время — 30 мин;

2-е занятие — температура 40°С, время — 25 мин;

3-е занятие — температура 50°С, время —15 мин.

Тепловая тренировка газодымозащитников в процессе боевой подготовки включает в себя:

отработку физических упражнений на снарядах и тренажерах;

тренировку в парильной или сауне.

Время, отводимое на тренировку в теплокамере в противогазах рекомендуется распределять следующим образом:

постановка задачи, инструктаж — 5 мин;

проверка № 1 и одевание СИЗОД — 5 мин;

разминка и включение в СИЗОД — 10 мин;

тренировка на воздухе — до 20 мин;

выключение из СИЗОД и отдых — 5 мин;

определение ИСТ — 15 мин;

тренировка в теплокамере — 25 мин (см. прил. 7);

разбор занятай — 5 минут.

Перед тренировкой в теплокамере выполняется разминка без включения в СИЗОД в течение 10 мин: из них до 3-х мин — разминочный бег и до 7 мин — общеразвивающие физические упражнения.

Дальнейшая тренировка в течение 20 мин на воздухе проводится в СИЗОД и включает в себя выполнение упражнений и отработку нормативов. После выполнения упражнений и нормативов на воздухе газо-дымозащитники отдыхают в предкамере 5 минут.

К дальнейшей тренировке в теплокамере допускаются лица, у которых ЧСС не превышает 100 уд./мин. Тренировка в теплокамере начинается с выполнения газодымозащитниками ступенчатого степ-теста для определения ИСТ (индекс степ-теста, см. главу 1.5) под руководством медицинского работника (санинструктора) и проводится в предкамере, при этом заполняется вкладыш к личной карточке газодымозащитника. Затем тренировка в теплокамере осуществляется на различных типах тренажеров (беговой дорожке, вертикальном эргометре, велоэргометре, тренажере "Темп" и др.) по методу круговой тренировки. Переход от одного тренажера к другому разрешается после отдыха в течение 3-5 мин и восстановления ЧСС до исходного значения, но не более 100 уд./мин. Рекомендуемые пределы ЧСС во время тренировок представлены в табл. 13.2.

Таблица 13.2

Место тренировки	Возраст, лет
20-29	30-39	Свыше 40
На воздухе	150-160	140-150	130-140
В теплокамере	160-170	150-160	140-150

Индивидуально оптимальную ЧСС можно рассчитать по формуле:

ЧСС_ОПТ = 180 - Возраст (лет) — для тренировок на воздухе;

ЧСС_ТК = ЧСС_ОПТ + (10...15) — для тренировок в теплокамере.

Тренировка личного состава в теплокамере должна быть прекращена, если:

имеются жалобы газодымозащитников на плохое самочувствие (срыв дыхания, судороги, головокружение);

после выполнения нескольких упражнений ЧСС превышает 160 уд./мин и не становится ниже этого предела в течение 3-5 мин отдыха.

Критерием предельной физической нагрузки принято считать ЧСС до 170 уд./мин.

Газодымозащитник, у которого в течение 2-3 тренировок подряд ЧСС превышает указанный выше предел, а индекс степ-теста оценивается оценкой "плохо", должен направляться на внеочередное медицинское освидетельствование.

Допустимое время пребывания газодымозащитников в теплокамере в зависимости от температуры и влажности воздуха приведено в табл. 13.3.

Таблица 13.3

Температура	Допустимое время пребывания люд*	2И, МИН	при относительной влажности воздуха, %
окружающей среды, °С	15-49		50-84	85-100







				-
				-

Для повышения и поддержания на достаточно высоком уровне тепловой устойчивости, улучшения состояния здоровья, снижения восприимчивости к простудным заболеваниям необходимо посещение газодымозащитниками саун и бань, оборудованных в тренировочных комплексах ГДЗС.

Температура воздуха в парных банях должна поддерживаться на уровне (50-60)°С при влажности (80-100)% и в саунах в пределах (70-90)°С при влажности (10-15)%. Время пребывания в сауне — 25-30 мин, в парной — 8-12 мин.

13.2.3. Тренировки газодымозащитников в дымокамере

Моделируемые ситуации при тренировке в теплодымокамере должны быть максимально приближены к реальным экстремальным условиям боевой работы. В них необходимо включать элементы опасности, риска, длительных максимальных физических и эмоциональных нагрузок. Все это позволит добиться от пожарного полного напряжения его сил, умственных способностей и воли.

Время, отводимое на тренировку в теплодымокамере, рекомендуется распределять следующим образом:

постановка задачи и инструктаж — 5 мин;

разминка и определение PWS₁₇₀ — 20 мин;

проверка №1 и одевание СИЗОД — 5 мин;

включение в СИЗОД и тренировка в теплокамере — до 25 мин;

отдых — 5 мин;

тренировка в дымокамере — до 20 мин (см. прил. 8);

выключение из СИЗОД и отдых — 5 мин;

разбор занятий — 5 мин.

Определение уровня общей физической работоспособности (ОФР) газодымозащитников через степ-тест PWS₁₇₀ проводит медицинский работник с заполнением вкладыша к личной карточке.

После выполнения упражнений и теплокамере газодымозащитники отдыхают в предкамере, выключившись из СИЗОД, до установления ЧСС 100 уд./мин.

Если за время отдыха пульс до указанной частоты не восстановился, то к дальнейшей тренировке газодымозащитники в дымокамере не допускаются.

Руководитель занятий, с учетом оснащенности дымокамеры средствами имитации, создает в ней обстановку, которая должна быть неизвестной для тренирующихся. Изменение обстановки достигается расстановкой модулей, препятствий, трансформирующихся перегородок, последовательностью включения звуковых и световых эффектов и т. д.

В ходе выполнения поставленной задачи командир звена ГДЗС постоянно передает информацию на пост безопасности об остановке и своих действиях.

С учетом поступающей информации руководитель занятий с пульта управления, при необходимости, корректирует ход выполнения упражнения.

Тренировки в тепло- и дымокамере допускается объединять в зависимости от сложности и объема выполняемых упражнений, а общее время пребывания в среде с повышенной температурой определять по табл. 13.3.

13.2.4. Требования охраны труда при проведении тренировок в СИЗОД

Тренировки газодымозащитников, особенно в дымовой камере и на огневой полосе психологической подготовки, представляют собой сложный и небезопасный вид практических занятий.

Вместе с тем необходимые меры по охране труда, исключающие несчастные случаи, не должны превращаться в перестраховку, мешающую совершенствованию боевого мастерства личного состава ГДЗС, формированию умения правильно и решительно действовать в нестандартной ситуации.

Ответственность за охрану труда при проведении тренировок личного состава в теплодымокамерах возлагается на руководителя занятий.

До начала тренировок руководитель занятий должен убедиться в исправности систем электрооборудования, дымоудаления, освещения, связи и сигнализации, приборов контроля температуры.

Все виды тренировок выполняются личным составом в боевой одежде и снаряжении, а при необходимости — в теплоотражательных костюмах.

При тренировке в дымокамере звено ГДЗС должно работать в связке и обеспечиваться средствами связи.

Для поддержания постоянной связи со звеном ГДЗС, работающим в дымокамере выставляется постовой на посту безопасности.

Очередное тренирующееся звено ГДЗС является резервным для оказания при необходимости помощи работающему звену. В случае потери сознания газодымозащитником необходимо:

в задымленной зоне привести в действие аварийный клапан, проверить открытие вентиля кислородного (воздушного) баллона, состояние дыхательных шлангов, сообщить о случившемся на пост безопасности, вынести пострадавшего на свежий воздух и оказать первую медицинскую помощь;

на свежем воздухе снять с пострадавшего лицевую маску, дать понюхать нашатырный спирт, при необходимости произвести искусственное

дыхание и вызвать скорую помощь.

Для оказания первой медицинской помощи в случае получения пожарными травм или при появлении у них стрессового перенапряжения, теплового удара необходимо иметь на посту безопасности аптечки со следующим набором медикаментов:

ацизол (антидот оксида углерода);

анальгетики (50%-й раствор анальгина 2,0 мл, фентанила — 1 флакон);

настойка йодная (5%-я);

марганцовокислый калий в кристаллах;

лейкопластырь и бинты (не менее 3 шт.);

кислота борная;

трубка резиновая (жгут) длиной 1 м;

транспортно-иммобилизационные шины;

настойка валерианы, валидол, вата;

раствор аммиака (10%-ный).

Все тренировки газодымозащитников проводятся под контролем медицинского работника (подготовленного санинструктора).

В случае отравления газодымозащитника продуктами горения или получении теплового удара необходимо вызвать скорую медицинскую помощь, а до ее прибытия оказать доврачебную помощь.

13.2.5. Разработка методического плана тренировок

При подготовке к тренировкам, руководитель занятий составляет методический план проведения занятий, в соответствии с годовым тематическим планом. Методический план проведения занятий должен состоять из трех частей: подготовительной, основной и заключительной. Все рассматриваемые вопросы, комплексы упражнений на разминку и тренировку, а также порядок выполнения нормативов и специальных упражнений расписываются полностью с учетом особенностей выполнения и показателями ЧСС.

Форма методического плана приведена в приложении 9.

Контрольные вопросы к главе 13:

1.Назначение, устройство учебно-тренировочных комплексов ГДЗС.

2.Требования к помещениям учебно-тренировочных комплексов.

3.Требования безопасности предъявляемые к учебно-тренировочным комплексам.

4. Особенности тренировок газодымозащитников на свежем воздухе и в теплодымокамерах.

5.Требования безопасности при проведении тренировок в СИЗОД.

ПРИЛОЖЕНИЯ

Приложение 1

Термины и определения

Таблица

Термин	Определение

Автономные СИЗОД	Изолирующие СИЗОД, конструкция которых имеет собственный источник дыхательной смеси
Аппаратосмена	Период, в течение которого пожарный в ходе выполнения установленного комплекса упражнений расходует основной запас воздуха, содержащийся в баллоне СИЗОД
Армирующие материалы	Стеклянные, арамидные или углеродные нити, ленты и т. п., входящие в состав композиционного материала
Аспиратор	Устройство для отсасывания жидкости или воздуха из какой-либо полости
Баллон	Сосуд, имеющий горловину с резьбой для установки вентиля и предназначенный для хранения, транспортирования и использования сжатого воздуха
Баллон металло-композитный	Многослойный баллон, в котором внутренний слой выполнен в виде металлической герметизирующей оболочки (лейнера), а остальные слои — из композиционных материалов
Вещества	Твердые или жидкие индивидуальные химические соединения или механические смеси веществ
Вещества горючие	Вещества и материалы, способные самовозгораться, а также возгораться при воздействии источника зажигания и самостоятельно гореть после его удаления. Горючие жидкости с температурой вспышки не более 61 °С в закрытом тигле или 66°С в открытом тигле, зафлегма-тизированных смесей, не имеющих вспышку в закрытом тигле, относят к легковоспламеняющимся. Особо опасными называют легковоспламеняющиеся жидкости с температурой вспышки не более 28°С
Вещества жидкие	Вещества, давление насыщенных паров которых при температуре 25°С и давлении 101,3 кПа меньше 101,3 кПа. К жидкостям относят также твердые плавящиеся вещества, температура плавления или каплепадения которых меньше 50°С
Вещества твердые	Индивидуальные вещества и их смесевые композиции с температурой плавления или каплепадения больше 50°С, а также вещества, не имеющие температуру плавления (например, древесина, ткани и т. п.)