Профилактическое мероприятие с элементами дискуссии (план-конспект)
Тема: «Эмоции и как с ними справляться».
Автор: Жеманова Е. В., педагог - психолог МОУ СОШ № 81 г. Москвы.
Цель: знакомство с эмоциями, эмоциональными состояниями и способами эмоционального удовлетворения.
Задачи:
1. Объяснить, что такое эмоции.
2. Обучать управлению своими эмоциями.
3. Учить свободно выражать негативные эмоции.
Целевая группа: 4-й класс, учащиеся 9 - 10 лет.
Продолжительность мероприятия: 60 минут.
Ход мероприятия
1. Водная часть - разминка и выявление знаний учащихся.
«Сегодня мы поговорим об эмоциях и эмоциональных состояниях людей. Обсудим, что такое эмоции, когда они возникают, для чего нужны. Назовите, или покажите, пожалуйста, какие эмоции вам известны? Участники при помощи жестов и мимики показывают разные эмоции, а класс отгадывает или показывает их.
Заполнение по образцу карточки «Я такой» (см. рис.).
2. Основная часть – разновидности эмоций и способы их удовлетворения.
«Вы назвали и показали много разных эмоций. Можно ли их разделить на хорошие и плохие? Может ли человек в жизни обойтись без отрицательных эмоций?
Отрицательных эмоции в жизни не избежать, но ими можно управлять, и существуют безвредные способы реализации эмоций (приемлемые формы выражения).
Сейчас мы посмотрим фрагменты, в которых показаны некоторые эмоции и эмоциональные состояния и попробуем найти способ их удовлетворения».
1. Учащимся предлагаются видео фрагменты с «выражением гнева, ярости».
Обсуждение. Какое эмоциональное состояние было у героев данного сюжета, как вы это узнали, как выглядели эти люди? Какие социально приемлемые формы выражения данных эмоций вы можете предложить? (обсуждение, выполнение упражнения на дыхательную релаксацию и на саморегуляцию «Лимон», «Жмурки», «Муха»; составление учащимися памятки).
· Выразить гнев в движении…
· Громко покричать…
· Позвонить по телефону…
· Сделать вдохи и медленные выдохи (дыхательные упражнения).
· Взять «паузу».
· Успокоиться, поговорить…
· ……………………………...
· ……………………………...
2. Учащимся предлагаются видео фрагменты с «выражением страха».
Обсуждение. Какое эмоциональное состояние было у героев данного сюжета, как вы это узнали, как выглядели эти люди? Какие социально приемлемые формы выражения данных эмоций вы можете предложить? (обсуждение и составление учащимися памятки).
· Определить признаки своего страха и заранее пережить его…
· Послушать анекдоты, юмор, посмеяться…
· Проявить страх в форме…
· Посмотреть фильм ужасов.
· Потрястись, подрожать, посмеяться, покричать, чтобы открыто освободиться от страха.
· Нарисовать свои страхи.
· ………………………….
· ………………………….
3. Учащимся предлагаются видео фрагменты с «выражением скуки».
Обсуждение. Какое эмоциональное состояние было у героев данного сюжета, как вы это узнали, как выглядели эти люди? Какие социально приемлемые формы выражения данных эмоций вы можете предложить? (обсуждение и составление учащимися памятки).
· Нарисовать скуку
· Заняться спортом....
· Почитать, посмотреть фильм....
· Написать письмо...
· Записаться в кружок
·....................................
·....................................
«Мы посмотрели фрагменты с отрицательными эмоциями, теперь давайте придумаем или вспомним ситуации, которые вызывают у нас положительные эмоции, и назовём их» (радость, восторг, удивление...)».
Заключительная часть - подведение итогов.
Упражнение на сморегуляцию (выполняется под музыку) «Зёрнышки доброты и радости».
В конце занятия ведущий рассказывает притчу «Собачка и зеркальная комната».
Ритуал прощания.
«Посмотрите на себя в зеркальце, так как вы бы хотели, чтобы на вас смотрели ваши одноклассники. Закройте глаза и представьте себе, что вы находитесь в зеркальной комнате. Открыв глаза, подарите улыбку друг - другу. Какое у вас настроение?»
Конспект психолого-педагогического занятия по эмоциональному развитию детей младшего школьного возраста 
Подготовила
педагог-психолог
Сарикова Валентина Николаевна
«Не уметь хорошо выражать своих мыслей
– недостаток; но не иметь самостоятельных
мыслей – еще гораздо больший;
самостоятельные же мысли вытекают только
из самостоятельно же приобретенных знаний»
К.Д.Ушинский
Тема: «Необитаемый остров». Используется разновидность деловой игры «Деловой театр».
Цель: развитие эмоциональной сферы детей.
Задачи занятия:
- помочь раскрепоститься двигательно и эмоционально;
- познакомить детей с эмоциями: радости, грусти.
- помочь детям осознать взаимосвязь между переживаемым эмоциональным состоянием и его внешними проявлениями;
- создать условия для проявления собственных эмоций «радости» и «грусти»;
- учить понимать свои чувства и чувства других людей, рассказывать об этом;
- Развивать умение слушать своего собеседника и уважать его мнение развивать чувство взаимопонимания и взаимопомощи, чувства сострадания, жалости.
Материалы:
· бутылка с письмом
· листы бумаги;
· краски, кисти, карандаши;
· магнитофон;
· музыка «Шум моря», «Ветра» «Голоса птиц», В.Шаинского «Чунга-Чанга;
· красное сердечко из картона
· Украшения (синяя ткань «море», остров на котором находятся разнообразные животные-игрушки, шар зеркальный, корабль)
· Иллюстрации животных с разным эмоциональным состоянием
Предварительная работа:
Педагог-психолог: вкратце, обобщенно знакомит детей с произведением «Робинзон Крузо»; беседует с детьми о главном герои; дети рисуют главного героя.
Музыкальный работник: подбирает необходимый музыкальный репертуар для занятия – «Шум морского прибоя», «Шум ветра», «Голоса птиц»,В. Шаинского «Чунга-Чанга».
Ход занятия:
Зал разделен ширмой на две половины. За ширмой он украшен в соответствии с тематикой занятия «Необитаемый остров». Из голубой ткани сделано море, в котором плавают золотые рыбки. Посередине моря сделан остров. Детей встречает педагог-психолог у входа в музыкальный зал. Не показывает, что находиться во второй половине зала, за ширмой.
1этап-организационный (создание положительного эмоционального настроя в группе, активизация внимания детей и включение в работу) 3 мин.
Приветствие «Мое настроение»
Участники вместе с педагогом-психологом образуют круг.
Педагог-психолог: Давайте поздороваемся друг с другом. У меня есть вот такое доброе, отзывчивое сердечко (показывает сердечко сделанное из бумаги). Сейчас я дам сердечко кому - либо из вас, и тот кто его получает называет свое имя ласково, передает сердечко следующему ребенку и говорит, что очень рад видеть всех и какое у него сегодня настроение (грустное, веселое). Например: Здравствуйте, меня зовут Света, а ласково можно назвать - Светочка, сегодня ребята у меня очень веселое и хорошее настроение, я очень рада видеть вас.
Дети по очереди выполняют приветствие.
2 этап – мотивационный (создание «ситуации удивления», «пробуждения интереса») 6 мин.
Включается музыка «шума моря» и «крика чаек».
Педагог-психолог: (Удивленно) Ребята, что это за звуки мы с вами слышим? (Выслушивает ответы детей - шум моря, ветра, крик птиц). Какое настроение это музыка звуков у вас вызывает? Ребята вам хочется подвигаться под такую музыку, передать шум ветра и волну? Как можно подвигаться? (дети показывают плавные движения руками). Сейчас мы возьмемся за ручки, встанем в одну линию и исполним маленький веселый танец «Танец морских волн».
Танцевально-двигательный этюд «Танец морских волн».
Дети берутся за руки, выстраиваются в одну линию и разбиваются на первый и второй. Педагог-психолог становится ведущим и исполняет роль «Ветра». «Ветер» поднимает руки вверх, дети первые номера приседают, при опускании рук – вторые номера приседают. Получается веселая морская волна, которая по очереди опускается и поднимается, может быть быстрой и плавной.
Педагог-психолог: А сейчас ребята держимся крепко за руки, все дружно закроем глазки и отправимся в далекое путешествие. Мы с вами будем идти до тех пор с закрытыми глазками, пока я не произнесу слова «Раз, два, три – смотри!». Договорились. А теперь все медленно идем за мной.
(Ведем детей на остров).
Педагог-психолог: Сейчас я произнесу слова «Раз, два, три – смотри!» и вы откроете глазки. Ребята, как вы думаете, где мы с вами оказались? (Слушаем предположения детей - это остров, так как он находиться посередине моря). Я ребята с вами конечно согласна, что это остров, а вокруг него раскинулось глубокое, синее море, в котором весело резвятся золотые рыбки. Такой красоты я еще никогда не видела.
3 этап - практический 18 минут
(В это время в «море» закатывается бутылка, если дети ее не замечают, то педагог-психолог сам акцентирует внимание детей на ней)
Педагог-психолог: Смотрите, что - то в море плавает, очень похожее на бутылку!Кто из вас умеет плавать и сможет достать нам ее на остров.
(Отправляем ребенка в море имитирующего движения плаванья)
Педагог-психолог: Ребята, посмотрите, да бутылка же не пустая, в ней, что - то лежит! Давайте посмотрим, что там внутри.
(достает письмо).
Смотрите, это какое-то письмо. Давайте его прочитаем.
Здравствуйте! Меня зовут Робинзон-Крузо!
Это письмо я пишу с далекого необитаемого острова, на который я попал, когда на море начался сильный шторм и мой корабль разбился о высокие скалы, находящиеся вокруг острова. Пишу письмо, с надеждой на то, что кто-нибудь его найдет в море и поможет мне вернуться домой.
Педагог-психолог: (огорченным голосом и задумчивым видом обращаемся к детям)
Ребята, как вы думаете, может это как раз тот необитаемый остров, на котором мы сейчас оказались?
Упражнение на закрепление выражения и названия различных эмоций «Встреча положительных эмоций»
Педагог-психолог: Оглянитесь ипосмотрите, вокруг никого нет.Как вы думаете как этот человек, который называет себя «Робинзоном – Крузо» сейчас себя чувствует на острове, где нет друзей, знакомых.
(Подталкиваем детей к выражению своих эмоций – сочувствия, жалости, нежности к человеку, который попал в беду. Дети отвечают - ему, наверное, сейчас очень грустно, одиноко, он скучает по своим близким и он плачет).
Педагог-психолог: Да ребята. Сейчас Робинзон – Крузо испытывает горе, отчаяние, страдания, грусть, а может даже и страх, находясь один на необитаемом острове и обиду, что его письмо до сих пор никто не нашел и не помог ему вернуться домой. Он наверное бегает по острову и плачет. Покажите дети, как горюет Робинзон, как он плачет, зовет на помощь и громко, громко кричит – Помогите!
(дети изображают - необходимо сделать очень печальный и сочувствующий эмоциональный вид, имитацию плача)
А вот вы только представьте, что сейчас на этом острове встретим Робинзона-Круза и увидев, нас Робинзон сильно обрадуется. Он наверное будет очень счастлив. Как вы думаете, как он себя будет вести?
(Слушаем ответы детей - обнимет, улыбнется, поцелует. Подталкиваем детей к выражению эмоций радости, счастья)
Ребята, ну, что мы с вами теперь будем делать с этим письмом?
(Выслушивает ответы детей, которые предлагают осмотреть остров и найти Робинзона)
Педагог-психолог: Конечно, я с вами согласна, нужно скорее осмотреть остров и попробовать отыскать Робинзона-Крузо.
Педагог-психолог: Оглянитесь вокруг и посмотрите какой островбольшой. Как вы думаете, кого можно увидеть здесь?
(Дети отвечают - Робинзона-Крузо, животных - обезьяну, тигра, леопарда, попугая, пальму и др.)
Я предлагаю нам всем разделиться на группы по несколько человек и разойтись в разные стороны. У меня имеется сигнальный свисток, по сигналу которого мы встречаемся на этом же месте. Будьте очень осторожны, возможно, на острове вы встретите разных животных. Посмотрите внимательно на них как они выглядят? Какое у них настроение? Чем занимаются? Самое главное не забываем и о Робинзоне-Крузе.
(Дети расходятся в разные стороны острова в поисках животных, которые уже заранее были приготовлены и Робинзона, находившегося под пальмой смотревшего в сторону детей). Спустя некоторое время педагог-психолог издает сигнал в свисток.
Педагог-психолог: Вы только посмотрите, кто это так вприпрыжку с детьми бежит к нам.
Дети: Мы нашли Робинзона - Круза.
