Куда подевался оргазм, или Причины аноргазмии

Виктория Сергеевна Исаева

Энциклопедия соблазнительницы

 

 

Текст предоставлен издательством http://www.litres.ru/pages/biblio_book/?art=3027185

«Энциклопедия соблазнительницы»: Эксмо; Москва; 2012

ISBN 978‑5‑699‑53268‑1

Аннотация

 

Осваивая сексуальные горизонты, недолго и заблудиться. Вот почему мы создали самый полный и подробный гид по сексуальным удовольствиям. Удобная книга, написанная в виде энциклопедии, разложит по полочкам в алфавитном порядке все сексуальные премудрости.

Древние техники секса и сексуальные тенденции будущего, интимные проблемы и их простые решения, идеи для незабываемой ночи и сценарии ролевых игр, обзоры секс‑игрушек и тесты на сексапильность, живые эксперименты и неожиданные выводы…

Не теряй любопытства в отношении секса, осваивай новые горизонты удовольствия и помни, что твоя сексуальность – невероятно мощное оружие!

 

Виктория Исаева

Энциклопедия соблазнительницы

 

Сексапил – искусство пробудить у мужчины любопытство к тому, что он и без того знает.

Жа Жа Габор, американская киноактриса

 

Введение

 

Вопрос на засыпку: ты хороша в постели? Если бы за секс ставили оценки, как за любой другой предмет в школе, как ты думаешь, была бы ты хорошисткой, троечницей или, может, круглой отличницей?

 

Все мы втайне или явно делаем это! Постоянно оцениваем себя и других. А потом пытаемся как‑то улучшить свои показатели. Это происходит во всех сферах нашей жизни, в том числе и в любовно‑сексуальной. Каждой из нас в глубине души любопытно: хорошая ли я любовница? Насколько я удачлива в любви? Умею ли я кружить мужчинам головы? Сколько мужчин находят меня сексуальной? И так далее.

Девушки отличаются необыкновенным перфекционизмом. Большинство из нас всегда и во всем стремится к совершенству. Откуда я это знаю? Ну, во‑первых, я и сама такая. Еще до того, как стать постоянным автором и редактором рубрики «Любовь и секс» на женском портале www.WomanJournal.ru, я постоянно читала о сексе, пытаясь узнать, освоить, понять что‑то новенькое. Мультиоргазм? Почему бы и нет! Тантра? Надо попробовать! Эротический массаж? Обязательно! Точка G? Нужно непременно найти!

Так, в поисках точки G, и проходили годы сексуального самосовершенствования. Когда я начала вести рубрику «Любовь и секс» на портале, выяснилось, что я не одинока. Каждый месяц нас читают по крайней мере 6 миллионов девушек, совершенно неутомимых в своем стремлении стать великолепной любовницей и просто СУПЕРженщиной. Поразительно, насколько сексуально грамотными и искушенными стали современные женщины.

Очевидно, что и ты, дорогая читательница, относишься к категории блистательных и раскрепощенных девушек, которые откровенно гордятся своей сексуальностью и не собираются останавливаться на достигнутом. Иначе сейчас ты не держала бы в руках эту книгу. Что ж, ты сделала правильный выбор!

Перед тобой уникальный совместный проект суперпопулярного женского портала www.WomanJournal.ru и Издательского дома «Эксмо».

Эта книга о любви и сексе поможет тебе сделать свою интимную жизнь более увлекательной, насыщенной, чувственной и яркой!

Любовь и секс – понятия многогранные! Вот почему под этой обложкой собраны в алфавитном порядке все возможные аспекты отношений между мужчиной и женщиной:

• путеводитель по эрогенным зонам;

• теоретические инструкции, которые помогут влюбить/соблазнить/удовлетворить/заставить хранить верность/испытать невероятный оргазм/решить интимные проблемы и т. д.;

• обзоры секс‑игрушек и гаджетов, а также гид по секс‑шопу;

• сценарии ролевых игр, классических и совершенно новых;

• эротические фантазии и их трактовка;

• идеи мест и способов знакомства;

• тантра и дао для чайников;

• а главное, практические эксперименты, при помощи которых я на личном опыте тестировала самые популярные техники секса, гаджеты и способы обольщения.

Конечно, это далеко не первая и, уж конечно, не последняя книга о сексе. Чем же в таком случае она отличается от всех остальных? Дело в том, что предназначение этой книги вовсе не в том, чтобы сделать из тебя великую любовницу или взрывоопасную секс‑бомбу. Ее предназначение в том, чтобы вдохновить тебя быть счастливой, наслаждаться любовью, сексом и собственной жизнью. Ведь, согласись, идеальная женщина и счастливая женщина – это, как правило, две совершенно разные личности. Первая тратит все свои силы, время, всю свою жизнь на то, чтобы стать такой, какой хотят ее видеть мужчины, а вторая просто живет в свое удовольствие. И – вот чудо – оказывается, что счастливая женщина привлекает мужчин гораздо больше, чем идеальная.

Эта книга не о том, как удовлетворять мужчин (хотя такая информация здесь тоже есть). Она о том, как раскрыть свою сексуальность и наслаждаться ею. Эта книга не о том, как подстраиваться под мужчин и их потребности. Она о том, как научиться слушать желания своего собственного тела и удовлетворять их. Эта книга не о том, как превратиться в некоего секс‑киборга с гигантской грудью и безупречным телом, способным заниматься сексом в самых экзотических позах. Она о том, как быть собой в любви и в сексе. И любить себя. Баловать себя. Наслаждаться собой. А главное, принимать себя такой, какая ты есть уже сегодня. И притягивать к себе мужчин, которые будут любить тебя так же сильно, как ты любишь себя сама.

Так что приятного тебе чтения! В одиночку или вдвоем с любимым. Хотя формально эта книга рассчитана на женщин, мужчинам она тоже очень пригодится для постижения тайн женского тела и загадок женской души. Кстати, на женский портал www.WomanJournal.ru иногда заходят представители сильного пола. Выходит, мужчинам далеко не безразличны мы, наши проблемы, наши желания, наши оргазмы. А раз так, значит, стоит помочь им понять нас!

И пусть любовь и секс будут для вас обоих настоящим праздником, которым вы можете наслаждаться хоть каждый день!

 

Секс‑тест: насколько ты хороша в постели?

 

Перед тем как приступить к прочтению книги, попробуй пройти наш тест. Он покажет твой уровень секс‑IQ и определит, насколько ты хороша в постели.

 

Вопросы:

1. Что тебе нужно, чтобы соблазнить мужчину?

А. Просто посмотреть на него и сексуально улыбнуться – зачастую уже этого бывает более чем достаточно!

Б. Сексуальная походка, смелые шутки, провокационные жесты – я отлично флиртую.

В. Напиться и раздеться.

 

2. В сексе ты:

А. Клеопатра – ненасытная, желанная, искушенная.

Б. Афродита – чувственная, соблазнительная, женственная.

В. Джульетта – невинная, неискушенная, робкая и романтичная.

 

3. Как часто ты бываешь в секс‑шопе?

А. Частенько. Захожу и без проблем делаю покупки.

Б. Иногда с подругами заходим в секс‑шоп, но больше ради прикола. Постоянной покупательницей себя не назову.

В. Нет! Зачем это нужно? Я что, извращенка?!

 

4. Как быстро ты готова перейти от знакомства к сексу?

А. Все зависит от настроения. Если будет чувственный порыв, отдамся и на первом свидании.

Б. Я предпочитаю сблизиться с мужчиной, почувствовать к нему не только страсть, но и доверие. Обычно 3–5 свиданий бывает достаточно, чтобы я согласилась перейти к сексу.

В. Я не хочу, чтобы меня считали доступной дешевкой, поэтому я всегда заставляю мужчину ждать по нескольку месяцев. Даже если я его очень хочу, все равно быстро никогда не сдамся.

 

5. Ты делаешь минет и…

А. Готова на все, включая «глубокую глотку».

Б. Стараюсь получать удовольствие от процесса, но при этом соблюдаю свои границы и никогда не делаю чего‑то против своего желания только потому, что мужчине так хочется.

В. Минет? Гадость! Стараюсь этим не заниматься!

 

6. Как ты относишься к групповому сексу?

А. Хоть раз все нужно попробовать! В конце концов, один раз живем.

Б. Ну даже не знаю. Такой секс‑фантазии у меня нет, но я считаю, что никогда не стоит говорить «никогда». Мало ли как обстоятельства могут сложиться?

В. Групповой секс – это цинично и отвратительно. Я бы никогда на такое не пошла.

 

7. Каких мужчин ты предпочитаешь?

А. У меня нет конкретного типажа, мне нравятся многие. Я любвеобильная женщина.

Б. Мне нравятся яркие личности: харизматичные, обаятельные.

В. Я люблю джентльменов: тонких, воспитанных, романтичных.

 

8. Любимый мужчина предлагает тебе разнообразить секс ролевыми играми, ты…

А. Оденусь шикарной госпожой и устрою ему шоу, которого он не забудет.

Б. Почему бы и нет? Было бы забавно! Могу, наверное, нарядиться медсестрой или школьницей для прикола.

В. Постель – не место для маскарада! Я против таких кривляний.

 

Результаты:

У тебя больше ответов А. Ты искушенная, опытная и активная любовница. В сексе для тебя нет границ. Ты открыта к экспериментам и, скорее всего, перепробовала уже очень многое в постели. Мужчинам с тобой интересно, а порой и страшно. Ведь никогда не знаешь, что ты можешь учудить в следующий раз. Впрочем, в сексе всегда есть куда развиваться. В этой книге тебе стоит обратить особое внимание на главы о дао и тантре. Для такой опытной и ненасытной любовницы, как ты, эти техники могут стать переходом на совершенно новый уровень чувственности и сексуальности.

У тебя больше ответов Б. Ты вполне раскованная и не закомплексованная девушка. В сексе ты хороша, хотя и стараешься избегать крайностей. Скорее всего, тебя чаще воспринимают как девушку для серьезных отношений, чем как одноразовую любовницу. И это здорово! Ведь ты умеешь сочетать легкую неприступность и соблазнительность. Ты – прекрасная любовница для моногамных отношений. Твой мужчина всегда может положиться на твою верность. Однако раскрыла ли ты весь свой сексуальный потенциал? А может, в тебе скрывается настоящая тигрица? Прочти эту книгу, особое внимание уделив главам о секс‑шопинге, мастурбации, ролевых играх. В твою интимную жизнь не помешает добавить немного перчика! Как человек с хорошим чувством юмора, ты вполне можешь отнестись к сексу не так серьезно.

У тебя больше ответов В. Ты серьезная девушка и, похоже, отлично знаешь свои рамки в сексе. Но не слишком ли ты себя ограничиваешь, так четко очертив границы дозволенного? На самом деле ты вовсе не такая скромница, какой можешь показаться со стороны. Ты настоящий «тихий омут». Прочитав эту книгу, ты наверняка станешь на порядок сексуальнее и привлекательнее для противоположного пола. И это чудесно! Хватит бояться привлекать к себе внимание. Ты заслуживаешь большего! Обрати особое внимание на психотехники развития чувственности, главы об оргазмах, знакомствах. Присмотрись к себе повнимательнее. Кажется, ты прячешь сама от себя и от всех окружающих чудесную, обаятельную, яркую и авантюрную частичку самой себя. Возможно, эта книга поможет тебе обнаружить эту частичку и развить ее.

 

А

 

Афродизиаки: как секс‑меню воздействует на его тайную эрогенную зону

 

Путь к сердцу мужчины лежит через его желудок. Это знают все! Но мало кто в курсе, что желудок мужчины может быть эрогенной зоной, через которую пролегает путь к его и твоим феерическим оргазмам…

Все знают, что определенные продукты являются афродизиаками, то есть полноценным приворотным зельем, которое способно пробудить желание, улучшить потенцию, повысить либидо, сделать сперму более вкусной и т. д.

Почему бы тебе не попробовать воздействовать на тайную эрогенную зону своего мужчины, то есть на его желудок? Разбуди в нем дикую страсть с помощью правильной еды. А мы поможем тебе составить грамотное секс‑меню для ночи ураганной страсти.

 

Напитки

 

Конечно, мы привыкли соблазнять друг друга при помощи алкоголя. Однако алкоголь отнимает много энергии (а точнее, усвоение алкоголя отнимает много энергии). Кроме того, чувственность может сильно притупляться, и тогда оргазма вам придется ждать до утра. И то если не заснете. Как же быть? Либо ограничьтесь одним бокалом хорошего вина. Либо… попробуйте коктейль из свежевыжатого сока алоэ и меда. Алоэ обеспечивает прилив крови к органам малого таза, так что чувственность и возбуждение от такого напитка будет только возрастать.

 

Салаты и холодные закуски

 

Чтобы твой бойфренд показал себя секс‑гигантом в постели, накорми его салатом с артишоками (в Древней Греции этот афродизиак был весьма популярен). Не менее благотворное действие на потенцию оказывают кедровые орешки. Еще для ночи безудержного секса подойдут салаты с грибами. Ведь в грибах много цинка и белка, которые способствуют развитию мужской силы.

 

Основное блюдо

 

Мы часто кормим мужчин мясом, уверенные, что мясо придаст им энергии и жизненных сил для исполнения супружеского долга. На самом деле после поедания тяжелых мясных блюд мужчина способен только с честью развалиться на диване и громко захрапеть. Хотя ученые и обнаружили, что запах мяса действует на мужчин возбуждающе, его употребление в пищу перед сексом неразумно. Переваривать мясо слишком сложно. Так что лучше накорми его икрой и морепродуктами. Так ты, с одной стороны, обеспечишь любимого жизненно важными витаминами А, С, РР, В₂, В₆ и В₁₂ и цинком, а с другой – не заставишь его мучительно бороться с тяжестью в желудке.

 

Ну а на десерт подавай любимому себя: красивую, лакомую, желанную! Спорим, что, несмотря на сытный обед, он набросится на тебя, как голодный зверь!

 

Алкоголь: все, что вы хотели знать о «пьяном сексе»

 

Твой любимый любит выпить? Попробуем понять, как алкоголь влияет на отношения. Насколько хорош «пьяный секс». И что делать, если молодой человек интересуется алкоголем больше, чем тобой?

 

Бывали дни веселые…

 

Хотелось бы притвориться, что меня эта проблема ни разу в жизни не касалась и отделаться общими фразами о вреде алкоголя. Однако это было бы неправдой!

В ту славную пору, когда я только начала интересоваться мальчиками, помнится, у меня было одно простое требование к мужчине: «чтобы он был крутой». Под словом «крутой» в те времена подразумевались:

1. Большой сексуальный опыт (и желательно огромное количество разбитых женских сердец).

2. Лидерская позиция в тусовке.

3. И… умение пить!

В пору тинейджерства тусовки не прекращались даже в будни и всегда сопровождались бурными возлияниями. А потому мне хотелось, чтобы мой бойфренд мог пить наравне со всеми, но при этом всегда «держаться в седле» и вести себя адекватно.

Разумеется, я нашла такого мистера Крутого. Его синие глаза, классное тело, острый язык, а также питейные способности произвели на меня неизгладимое впечатление. Для своих шестнадцати он казался на удивление брутальным и мужественным. У нас завертелась интрижка. Ничего серьезного. У него тогда были и другие девушки, но мне было плевать. Я просто наслаждалась жизнью, а наличие соперниц в то время только заводило меня, пробуждая азарт и желание соревноваться.

Невероятно, но за время нашего общения его любовницы одна за другой начали сдавать свои позиции и исчезать. Так постепенно я подсидела всех его поклонниц и осталась единственной… ну почти! Потому что третий в наших отношениях все‑таки был: алкоголь!

Вначале алкоголь подогревал наши отношения. За бутылкой вина так легко создать романтическую, интимную, доверительную обстановку. В подпитии мы откровенничали друг с другом, рассказывали то, чего не смогли бы рассказать по трезвости.

Кроме того, мистер Крутой был из тех мужчин, кто в подпитии превращается в Сексуального Гиганта. Трезвым он был хорош в постели, но пьяным становился великолепен и мог ублажать девушку всю ночь напролет, то и дело изобретая какие‑нибудь новые эксперименты и безумства. Помнится, однажды наш секс‑рекорд составил 6 часов.

Позитивный вклад алкоголя в наши отношения закончился, когда он признался мне в любви. В три часа ночи позвонил из другого города и сказал: «Я тебя очень‑очень люблю, малыш». Естественно, он был пьян. Но я этого не знала. Потому что голос у него был абсолютно трезвый. А дальше отношения испортились. Я поверила, что он любит, и начала требовать с него, как с «влюбленного». А алкоголь стал подогревать уже не наши страсти, а наши ссоры…

 

Что это за пьяные выходки?!

 

Бытует мнение: что у трезвого на уме, то у пьяного на языке. И женщины с радостью цепляются за эту поговорку. Наши сдержанные и суровые мужчины под градусом частенько превращаются во влюбленных щенков, которые пылко клянутся в вечной любви, предлагают руку, сердце и прочие органы и вообще творят различные безумства.

Так, например, один мой друг, выпив, пошел «проведать» любимую девушку. Он шел по району в клетчатых трусах, намереваясь спеть серенаду у нее под окном. Когда он подошел к дому возлюбленной, то увидел в ее окнах два силуэта. Решив, что у нее ночует любовник, он понесся домой, взял биту и пошел «разбираться по понятиям». Он кружил вокруг дома девушки, как коршун, подстерегающий добычу. Когда из подъезда наконец вышел какой‑то мужчина, он кинулся на него. Чуть позже оказалось, что «побитый любовник» на самом деле был дедом‑алкоголиком из соседнего подъезда, который приходил клянчить спирт. Да и окно, в котором незадачливый ревнивец разглядел два силуэта, оказалось соседским…

Казалось бы, такие истории должны быть поучительными. Но поскольку многие девушки сегодня изголодались по высоким эмоциям и легким безумствам любви, они охотно соглашаются и на пьяную романтику.

 

«Подвыпив, мне кто только не признавался в любви, – рассказывает Анна, 24 года. – А какие были обороты! Какие громкие слова. От трезвого мужчины такого красноречия и страсти не дождешься. Вот только вместе с «выветриванием» алкогольных паров из мозга все эти герои‑любовники тут же передо мной извиняются, говорят, что вели себя по‑свински… Ага, если б все свиньи так в любви признавались!»

«Если женщина хочет поверить в признание, она поверит независимо от того, сколько алкоголя было выпито, – считает Екатерина, 34 года. – Я же считаю, что алкоголю в любви нет места. Ведь если у вас настоящие чувства, то от любви и так бушуют гормоны, зашкаливает адреналин и т. д. Настоящим влюбленным допинг просто не нужен».

 

Увы, психологи опровергают народную истину «что у трезвого на уме, то у пьяного на языке». Напротив, пьяный человек теряет свой «эмоциональный иммунитет» и под градусом может легко «заразиться» чем угодно: хоть идеей измены жене, хоть желанием «выбить из любимой всякую дурь» кулаками. С психологической точки зрения даже немного нетрезвый человек уже не несет полной ответственности за свои поступки. Так что не стоит остро реагировать ни на пьяные поступки, ни на пьяные признания. Утром, с похмелья, ситуация, скорее всего, изменится кардинальным образом…

 

Пить или не пить – вот в чем вопрос

 

Трезвым умом любая женщина понимает: если молодой человек способен лихо закладывать за воротник и достаточно крепок во хмелю – это еще не означает, что он «крутой»! Скорее причина в чем‑то другом. Например:

1. У него проблемы (хронический стресс/внутренние конфликты/тараканы/заскоки/отсутствие цели в жизни и т. д.) В этом случае алкоголь он использует как анестезию. Эдакая безболезненная жизнь под винно‑водочным наркозом.

2. Отсутствие чувств к своей девушке маскируется алкогольными страстями (порой МЧ действительно надеется, что желание/любовь/влечение обязательно проснется, если побольше выпить).

3. Когда других общих интересов нет, алкоголь вполне может стать тем самым связующим звеном в паре.

4. Зачастую «сто грамм» принимаются традиционно, для храбрости. Ведь познакомиться, сходить на свидание, переспать с понравившейся девушкой некоторым мужчинам немного страшно. Алкоголь помогает разрушить барьеры. То, что по трезвости казалось страшным и неприемлемым («Ну как я ей скажу, что хочу попробовать анальный секс»), в подпитии становится просто до крайности. Взял и сделал!

5. Ну и, наконец, для мужчины алкоголь действительно может быть зависимостью, болезненным пристрастием. Как ни странно, к таким МЧ тоже тянутся девушки. Женщины, влюбляющиеся в бедовых и проблемных мужчин, как правило, по натуре своей «благородные спасительницы». Им нравится ощущать свою нужность мужчине («Бедненький, он без меня пропадет!»). И они даже находят своеобразное удовольствие в том, чтобы «спасать заблудшую душу». В таких случаях будет недостаточно закодировать МЧ. Паре лучше обратиться к семейному психотерапевту. Причем вдвоем!

Конечно, каждый сам для себя решает: пить или не пить, а если пить, то заниматься ли потом сексом, и т. д. Однако секс под градусом примерно то же самое, что под наркозом. Чувственность и чувствительность притупляются. А значит, удовольствие будет довольно скромным.

Единственное, чего категорически нельзя делать под градусом, – это ругаться и выяснять отношения! Помни: пьяный мужчина неадекватен и не критичен. Вы НИКОГДА не придете ни к чему хорошему, дискутируя с выпившим. А отсутствие «эмоционального иммунитета» может спровоцировать неадекватную вспышку агрессии и даже рукоприкладство.

 

Аноргазмия: где скрывается твой оргазм и как его искать

 

Хочешь всегда легко достигать оргазма? Мы подскажем тебе свежие психотехники, позволяющие снять блокировку удовольствия и наслаждаться интимной жизнью.

 

Тест на чувственность

 

Аноргазмия – слово серьезное, но не совсем понятное. Что же тут подразумевается? Полное отсутствие оргазма? Невозможность получить разрядку во время секса? На самом деле это неважно. Какими бы ни были ваши сложности, мы можем их решить. Рассмотрим самые распространенные ситуации.

Первый вариант: ты испытываешь оргазм, но крайне редко или нерегулярно. Возможно, оргазм доступен для тебя только во время самоудовлетворения, а во время секса ты обычно остаешься ни с чем. Если так, то, считай, тебе повезло. Твое тело сексуально здорово. Все, что от тебя требуется, – заручиться поддержкой партнера. Ты можешь решить свою проблему за одну ночь, если решишься на откровенный разговор с любимым.

Просто скажи (а еще лучше покажи), какие ласки тебе требуются для разрядки. Если стесняешься сказать в глаза, напиши ему эротический мейл, в котором опишешь свои фантазии. После того как просветительская деятельность будет успешно завершена, тебе останется только расслабиться и наслаждаться процессом близости, не заботясь о результате. Если твой мужчина усвоил, какие ласки тебе по вкусу, и начал изучать твое тело заново, то довольно скоро (пусть и не с первого раза) ты испытаешь оргазм. Главное – не слишком зацикливаться. Получай удовольствие от процесса. Постарайся в полной мере насладиться этим волшебным периодом. Ваша пара начнет сексуально перерождаться. Ведь твой мужчина будет открывать для себя твое тело. Так что выходите на новые грани близости, и у вас все получится.

Второй вариант – это когда ты вообще понятия не имеешь о том, что такое оргазм. Что же делать в этом случае? Во‑первых, улыбнуться. Аноргазмия – совсем не приговор. У тебя еще не было оргазма, а значит, для тебя все еще впереди! Большинство современных психологов давно отказались от термина «фригидность». Откажись от него и ты! Самое главное – разобраться в причинах отсутствия оргазма, найти свои блокировки и избавиться от них.

 

Куда подевался оргазм, или Причины аноргазмии

 

Оргазм – это своего рода энергетический взрыв, во время которого все энергетические центры открываются. Когда женщина не испытывает оргазма, это обычно означает, что бессознательно она не желает открываться своему партнеру. Она не желает ничего принимать от него. Как правило, такая женщина вообще редко позволяет себе наслаждения (не только в сфере секса, но и в жизни). На подкорку могла записаться установка, что за удовольствия надо платить. А потому за малейшее наслаждение ее потом терзает чувство вины.

Твой мозг блокирует удовольствие, не давая телу наслаждаться. В твоей голове засела некая негативная установка. Возможно, она укоренилась настолько глубоко, что ты ее уже не осознаешь и не помнишь. И тем не менее она есть и мешает тебе испытать оргазм.

Обнаружить ее ты сможешь, честно ответив на простые вопросы.

1. Как ты ощущаешь свою аноргазмию? Какими словами ты можешь описать свое отношение к этой проблеме? Что ты чувствуешь, когда не можешь кончить? (Этот ответ отразит твое отношение к ситуации или к человеку, спровоцировавшему проблему.)

2. В чем тебя ограничивает аноргазмия? Что она не позволяет тебе делать? (Ответ покажет, какие из твоих желаний сейчас заблокированы.)

3. Если бы ты позволила себе реализовать эти желания (из предыдущего вопроса), как бы изменилась твоя жизнь? (Ответ укажет на твою истинную, глубинную потребность, заблокированную негативной установкой.)

4. Если бы ты позволила себе… (вставь потребность, которую ты узнала из предыдущего вопроса), что бы страшного произошло? (Ответ на этот вопрос проявит ту негативную установку, которая заблокировала тебе путь к удовольствию.)

Теперь ты знаешь, какой барьер сидит в твоем подсознании. У всех женщин эти негативные установки разные. Кому‑то кажется, что «секс – это грязь», кто‑то считает, что «открываться мужчине опасно». Неважно, какая установка сейчас блокирует твой оргазм. Важно от нее избавиться. Для этого создай себе новую позитивную установку (можешь просто взять ответ на третий вопрос), и начни активно внедрять ее в свое подсознание. Повторяй ее вслух и про себя как можно чаще. Можно даже записать аудиофайл и крутить в плейере как можно чаще. Главное – полностью проникнуться новым образом мыслей и начать жить в соответствии с ним.

 

Балансируя между мужским и женским…

 

Многие из нас столкнулись с проблемой «капризного» оргазма. Например, ты легко можешь получить клиторальный оргазм, а вагинальный оргазм для тебя перманентно недоступен, или наоборот. Что же это значит и что делать в таких случаях?

В каждом из нас присутствуют одновременно и мужское, и женское начало. В идеале между ними должны быть баланс и гармония, но если какое‑то из начал заблокировано – это, разумеется, тоже может отразиться на оргазме (вернее, его отсутствии). Поразительно, но факт: у каждой женщины есть и женские, и мужские половые органы!

Клитор – половой орган, отвечающий за мужское начало в женщине. Соответственно, если у тебя проблемы с клиторальным оргазмом (или болезненная чувствительность клитора), – это говорит о том, что ты не принимаешь в себе мужское начало. Обычно у женщин это бывает связано с проблемами в отношениях с отцом. Восстановление отношений с отцом поможет тебе автоматически улучшить отношения со всеми мужчинами в своей жизни. А главное, гармонизировать мужское начало в себе.

Вагина – женский половой орган (как, кстати, и рот). Если ты не испытываешь вагинального оргазма и/или не выносишь поцелуев в губы, значит, нужно поработать над своим женским началом. И начинать стоит с улучшения отношений с матерью. Это позволит тебе исцелить и развить свое женское начало.

Разумеется, на этом тема аноргазмии не исчерпывается. Но нужно с чего‑то начинать. И начав с этих простых шагов и методик, ты сможешь существенно улучшить свою интимную жизнь. Приятного самопознания! И помни: не бывает фригидных женщин, бывают только женщины, у которых все лучшее еще впереди!

 

 

Б

 

Бабники: классификация и инструкция по эксплуатации

 

Сердцееды меняют девушек как перчатки и гордятся своей репутацией роковых соблазнителей. Почему бабники избегают серьезных отношений? Способны ли они на верность? И можно ли приручить ловеласа?

Кто из нас, девушек, хотя бы раз не сталкивался с мужчинами «донжуанской» разновидности? Пикаперы, сердцееды, ловеласы, дамские угодники – все они, с одной стороны, привлекают женщин своей репутацией великолепных любовников. С другой стороны, любая из нас понимает, что и побочных эффектов в романе с роковым соблазнителем предостаточно! Так что, сталкиваясь с очередным мачо, каждая девушка невольно оказывается в ситуации, когда «и хочется, и колется». Разум говорит: «Ты спятила? Да какие с ним могут быть отношения? У него таких, как ты, с полдюжины. Он же тебя после первой ночи может отправить в отставку!» А самолюбие и азарт нашептывают: «А вдруг я именно та женщина, которая навсегда изменит и его, и всю его жизнь? Вдруг именно в меня он влюбится и ради меня откажется от своего образа жизни?»

 

Охотники и собиратели: почти научная классификация бабников

 

Конечно, стричь всех мачо под одну гребенку по меньшей мере глупо. Ведь бабники бывают разные. Условно всех полигамных самцов можно поделить на две большие группы: охотники и собиратели. Охотники гонятся за качеством, в то время как собирателям важно лишь количество.

Собиратели готовы заниматься сексом со всем, что движется. Они укрепляют свою репутацию огромным числом связей. При этом не важно, кто согласился стать их партнершей: шестидесятилетняя уборщица Марь Ванна или напившаяся до коматозного состояния малолетка. Главное – переспать, поставить мысленно галочку и с гордостью констатировать: «Двухсотая! Юбилейная!» При этом собиратели часто и с удовольствием приукрашивают правду, а то и вовсе откровенно врут о своих любовных победах. Надо ли говорить о том, что обычно женщины не слишком‑то зарятся на таких «красавцев», а потому даже если такой бабник‑собиратель и захочет начать серьезные отношения – это будет проблематично. Ибо мало какая «приличная» женщина согласится приручать такое чудо. Спрашивается, зачем же «бабник‑собиратель» ведет такой образ жизни? Все просто: он уверен, что именно так живут «настоящие мужики». Другими словами, он просто доказывает самому себе и всем вокруг свою мужественность, крутость и брутальность.

Другая разновидность: мачо‑охотники. Это изощренные сердцееды, которым интересен сам процесс завоевания женщины. Типичный пример – Себастьян Вальмонт из фильма «Жестокие игры». В отличие от собирателей, которые предпочитают простые мишени, охотникам подавай недоступную и высококлассную жертву. Чем сложнее объект, тем он желаннее. Например, замужняя женщина, хранящая верность мужу, или просто разборчивая и неприступная леди. Охотники азартно обольщают девушек. Но, добившись своего, моментально теряют к ним интерес. Ведь объект уже покорен, а значит, нет никакого стимула для дальнейших действий. Для них счастье – в погоне за целью, а потом в сладостных воспоминаниях. Продолжать ухаживания за уже покоренной женщиной для охотников так же бессмысленно, как ломиться в открытую дверь.

 

Бабники по физиологии

 

Не только мы, девушки, ломаем головы над тем, что же движет бабниками и почему они ведут себя именно так. Ученые тоже с интересом исследуют этот вопрос. Одну из версий предложил знаменитый психолог Александр Свияш.

Он пишет, что все люди делятся на две группы: высокопримативные и низкопримативные. У высокопримативных людей сильно животное начало. Ими управляют преимущественно инстинкты, а разум контролирует их очень слабо. Низкопримативные, напротив, рассудочны и в жизни руководствуются доводами разума, а не минутными вспышками инстинкта.

Таким образом, бабники по физиологии своей высокопримативны. В них ярко выражено животное начало и, увы, очень слаб голос разума. Такие мужчины могут быть очень импульсивны. Они слепо подчиняются древнему инстинкту, который приказывает оплодотворить как можно больше самок вокруг. И при этом редко задумываются о возможных последствиях своих поступков. Их импульсивность может проявляться не только в любви. В жизни они, как правило, тоже по‑мужски агрессивны, властны, самоуверенны.

Многих женщин на подсознательном уровне тянет к таким самцам‑кобелям. Ибо все тот же инстинкт подсказывает, что это «настоящий мужчина», «сильное плечо». К сожалению, когда влюбленность и влечение проходят, женщина может обнаружить, что за внешними проявлениями брутальности нет ничего: ни ответственности, ни готовности поддержать свою женщину, ни стабильности. Есть только сильно развитый инстинкт и море тестостерона. Если ты встречаешься и живешь с таким мужчиной, имей в виду: ему бесполезно читать нотации или взывать к его совести. Он будет гулять налево и направо просто потому, что по жизни его ведет инстинкт, а рассудок сильно притормаживает.

Конечно, современная психотерапия творит чудеса. Сегодня рассудочность и разумность можно развить. В принципе самца можно научить думать головой, а не головкой. Но для этого потребуется его твердое намерение измениться, твое терпение и в идеале помощь профессионального терапевта. Впрочем, если самец‑бабник все‑таки решится на такие перемены, вся его жизнь изменится в лучшую сторону. Ибо человеку, которым управляет разум, куда проще достигать своих целей и добиваться успеха в любом начинании.

 

Бабники по психологии

 

Еще одну версию предложил психотерапевт Николай Нарицын. По его мнению, бабники, или, по‑научному, интимофобы, меняют женщин как перчатки, потому что боятся! За внешним блеском, остроумием и нагловатой самоуверенностью сердцееда скрывается вечная неуверенность в своих мужских качествах и потребность быть желанным в глазах женщин. Такие мужчины боятся быть отвергнутыми, брошенными, преданными. Возможно, в прошлом они уже проходили через подобный болезненный опыт: их бросала или предавала любимая.

Зачастую такие мужчины бывают воспитаны в женском кругу: мамой или бабушкой. Они могут впоследствии навечно застрять в роли неотразимого Казановы. Как правило, они только играют роль удачливого и благополучного, всеми любимого дамского угодника. На самом деле в глубине души это обычно люди глубоко несчастные. Они меняют партнерш, чтобы убежать от одиночества. Но чем больше список их побед, тем сильнее они ощущают себя одинокими.

 

Что делать тебе с таким мачо?

 

– Не суди его. Постарайся получше узнать этого мужчину и понять, что им движет. В чем его проблема? Пойми, что не бывает «сволочей» или «негодяев‑кобелей». Есть только люди, которым больно и которые пытаются избавиться от боли любыми способами.

– Не занимайся сексом с мачо, если ты не готова к отношениям на одну ночь. Если тебе хочется одноразового приключения, ты ничем не рискуешь. Но если ты надеешься, что после секса с тобой он прозреет/изменится/станет моногамным, то не стоит вступать в интим. Можешь глобально разочароваться…

– Задайся вопросом: зачем в твоей жизни появился мачо? Чему он может тебя научить? Может, как наслаждаться текущим моментом и не беспокоиться о будущем? Или, напротив, ценить стабильность и верность своего мужчины? Каким бы ни был урок, прими его к сведению и мысленно поблагодари учителя…

 

Би или не би: могла бы ты стать лесбиянкой?

 

Однополые пары давно перестали быть чем‑то необычным: они живут вместе, вступают в брак и растят детей. Попробуем выяснить, каково это – спать с девушкой? Почему абсолютно гетеросексуальные женщины решаются на секс или даже отношения с другой девушкой? И как узнать, есть ли в тебе бисексуальные наклонности?

 

Лесбиянки в тренде

 

Эта статья не про лесбиянок. Она – про самых обычных девушек, которые всю жизнь встречались с мальчиками, парнями, мужчинами, а потом решили попробовать однополый секс.

Разумеется, ничего не случается «вдруг». Если в своих фантазиях ты представляешь себе другую девушку, на это наверняка есть свои причины. Почему же гетеросексуальные женщины без каких‑либо проблем в личной жизни могут загореться мыслью об однополом сексе?

Причиной может стать усталость от мужчин и их выходок. Несколько неудачных романов подряд заставляют женщину задуматься о смене «формата отношений». А порой один‑единственный партнер наносит такую эмоциональную травму, что девушка делает обобщение насчет всего мужского пола: «Все мужики козлы/обманщики/изменники» и т. д. и, как следствие, решает попытать счастья с девушкой.

Другой важный фактор – желание сексуального разно‑образия, стремление открыть новые горизонты. Секс с девушкой кардинально отличается от секса с мужчиной. Некоторые пробуют просто из любопытства. Другие страстно мечтают оказаться в постели с кем‑то нежным, внимательным, искусным. Ведь другая женщина прекрасно понимает твою анатомию, а значит, и достичь взаимопонимания в постели куда проще.

Однополый секс позволяет устроить сколь угодно долгую прелюдию и может длиться часами, не омрачаясь при этом страхом забеременеть.

Парадоксально, но многие девушки пробуют однополый секс, чтобы… стать привлекательнее для мужчин! Ведь вряд ли найдется хотя бы один мужчина, который откажется лицезреть лесбийское шоу вживую. Вот почему некоторые решаются на однополый секс по многочисленным заявкам своего бойфренда.

Кроме того, бисексуальность – это один из козырей в формировании имиджа. Взять хоть Тилу Текилу, которая прославилась и стала секс‑символом Интернета во многом благодаря своим публичным романам с женщинами.

Разумеется, на этом список причин не заканчивается: кто‑то пробует это из любопытства, кто‑то хочет быть в тренде, у кого‑то разыгралось чувство протеста, кто‑то от скуки, кто‑то в импульсивном порыве.

На самом деле для того, чтобы однополый секс доставил удовольствие, есть лишь одно простое условие: тебя должна возбуждать мысль о сексе с другой девушкой. Потому что если подобные фантазии тебя не заводят, то, скорее всего, однополая связь станет лишь пустой тратой времени.