Первый раз и его последствия

 

Скажи мне, каким был твой первый секс, и я скажу, как сложится твоя дальнейшая половая жизнь. Как первый раз влияет на твое будущее? И можно ли изменить свою секс‑карму?

 

А судьи кто?

 

Как правило, большинство девушек считают первый раз важной вехой в своей жизни. Ведь в лишении девственности есть нечто судьбоносное. Кажется, что как ты начнешь свою интимную жизнь, так ты ее потом и проведешь. Но так ли это на самом деле? И существует ли у нас некая секс‑карма?

Не нужно быть психологом, чтобы понять: удачный первый раз дает девушке хорошие шансы быстро полюбить секс и научиться получать от него удовольствие в кратчайшие сроки. В то время как неудачный опыт может охладить женщину на долгие годы, а то и вовсе отбить у нее всякую охоту заниматься «этой гадостью». Однако что такое «хороший» или «плохой» первый раз? И кто определяет степень удачности сексуального дебюта?

Вот тут‑то и начинается самое любопытное! Ведь именно ты оцениваешь, был ли твой секс удовлетворительным или нет. Увы, если твой первый раз оставляет желать лучшего, велика вероятность того, что вся последующая интимная жизнь будет складываться не так гладко, как хотелось бы.

 

«Мой первый раз был ужасен, – рассказывает Лика, 23 года, – Саша был моей первой любовью. Мы оба были абсолютно неопытными. Все получилось так неуклюже. К тому же мы постоянно дергались, боясь, что мама вот‑вот придет с работы. Словом, секс не оправдал моих ожиданий. Впоследствии, когда я набралась опыта, конечно, научилась заниматься любовью более грамотно и искусно. Но тот взрыв страстей, о котором я фантазировала, мне испытать так до сих пор и не удалось».

 

Возможно, кому‑то со стороны эта история может показаться смешной: ведь девушка лишилась девственности со своим любимым в более‑менее комфортных условиях и тем не менее осталась недовольна своим первым разом. И это недовольство наложило отпечаток на всю ее последующую интимную жизнь.

Вот здесь‑то и заключена основная хитрость: не столь важно, каким был твой первый раз. Важно то, как ты сама его оценила. Именно твоя оценка накладывает отпечаток на твое секс‑будущее. Так, например, знаменитая порнозвезда Дженна Джеймсон в своей автобиографии призналась, что ее первый раз был «хрестоматийным изнасилованием на первом свидании». Самый популярный в школе мальчик напоил ее до бесчувственного состояния, а когда она отключилась, изнасиловал. Впрочем, проснувшись, девушка осталась вполне довольна случившимся. Она гордилась, что ее первым мужчиной стал первый красавчик в школе, и радовалась, что не пришлось ощущать боль и дискомфорт от дефлорации. Впоследствии у нее никогда не было проблем ни с сексом, ни с оргазмом, ни с мужчинами.

Мораль проста: если хочешь, чтобы первый раз перестал отбрасывать неприятную тень на всю твою интимную жизнь, ты легко можешь изменить секс‑карму! Для этого тебе всего лишь нужно будет изменить собственное отношение, восприятие того рокового первого раза!

 

Секс‑карма: как перекодировать неприятные воспоминания?

 

Для того чтобы изменить свое отношение к первому разу и сексу вообще, нужно перекодировать воспоминания. Возможно, сейчас они хранятся в твоей голове в папке «Негативные». Но ты – хозяйка своей жизни и своих мыслей, и ты можешь перенести их в раздел приятных воспоминаний.

Для начала можно попробовать сделать это сознательно. Для этого прямо сейчас возьми листок бумаги и вспомни как можно больше хорошего о своем первом разе и первом партнере. Может, он был безумно в тебя влюблен? Или напротив, тебя переполняли светлые чувства? Ты не испытала особой боли и не нажила проблем? Это уже большие плюсы. Так постарайся выписать как можно больше радостных моментов, на которых ты сможешь сконцентрироваться в своих воспоминаниях. По мере того, как ты будешь писать, на душе будет становиться приятнее и светлее. Ты поймешь, что, возможно, твой первый раз был очень даже ничего. Есть что вспомнить! В дальнейшем ты сможешь развить эти эмоции и распространить их на твою нынешнюю интимную жизнь. Более того: вспоминая о том, чего тебе не хватало в твой самый первый раз, например, комфорта, романтики, роскоши, ты можешь компенсировать это теперь.

Однако, если твой первый раз был слишком неприятным, с элементами насилия, агрессии и тем, что хотелось бы забыть, тогда попробуй прогрессивную НЛП‑технику перекодирования неприятных воспоминаний.

1. Представь кинотеатр. Войди в него, пройди в кинозал, сядь напротив пустого экрана, смотри на него. Помести на экран ту свою фотографию, на которой ты счастлива.

2. Теперь переместись в проекционную будку и погляди на себя, сидящую в зале и смотрящую на свое фото на экране.

3. Теперь прокрути на экране черно‑белый фильм своего первого раза от начала до самого конца. Дойдя до финальной сцены, заверши фильм фотографией того момента, где ты счастлива. Гляди из проекционной будки на себя в зале, смотрящую фильм. Если какой‑то момент тебе особенно неприятен, можешь во время него «выйти за попкорном» или отвести взгляд от экрана.

4. Когда увидишь на экране кадр счастливого финала, где тебе хорошо, останови кадр и затемни его до пустого экрана.

5. Выйди из проекционной будки и войди в свое тело, сидящее в зале. Затем войди в себя на экране в кадре, где ты счастлива.

6. Запусти фильм в обратном направлении. На этот раз сделай его цветным, а сама стань его главной героиней. Прокрути фильм в обратном направлении на ускоренной перемотке за 1–2 секунды.

В особо тяжелых случаях эти 6 шагов нужно будет повторить несколько раз, но если травма неглубокая, то все получится с первого раза!

Помни: каким бы ни был твой первый раз, главное, что он не последний. Жизнь продолжается, и сейчас ты в силах сделать ее такой, какая тебе нравится!

 

Пикап знакомства: как отличить перспективного мч от пикапера и серьезное знакомство от съема?

 

Любой девушке приятно, когда с ней знакомятся. Но не все знакомства сулят отношения. Некоторые парни знакомятся ради «съема». Как распознать пикапера и устоять перед ним?

 

Пикаперы vs хорошие парни: как отличить?

 

Итак, представь себе ситуацию: идешь ты по улице, или по супермаркету, или сидишь в баре. И тут к тебе подходит симпатичный молодой человек. Он знакомится с тобой. И вовсю начинает очаровывать тебя. Как понять, каковы его намерения? Варианта может быть два: либо тебе выпал джекпот и на тебя обратил внимание действительно привлекательный и остроумный парень, и у вас могут сложиться серьезные отношения; либо тебя обрабатывает профессиональный пикапер, чья цель просто соблазнить очередную девушку.

Как же понять, что у парня на уме? И как не пасть жертвой профессионального пикап‑съема?

Вот основные признаки пикап‑знакомств:

1. Пикаперы часто начинают знакомство с какого‑нибудь нейтрального или даже необычного вопроса. Например: «Извините, девушка, какие цветы вы предпочитаете?» или «Девушка, как вы думаете, сколько лететь от Аляски до Таиланда?». Причем вопрос задается таким легким, артистичным и непринужденным тоном, что тебе кажется, будто этот парень – само очарование и непосредственность. На самом деле он просто хорошо натренирован. И репетировал свой вопрос на сотне девушек.

2. Для обычного парня сделать малознакомой девушке комплимент – это целый подвиг. А для пикапера – раз плюнуть. Он эти комплименты отрабатывал, поэтому способен щедро осыпать тебя ими уже с первых секунд знакомства. Излюбленный прием пикапера – двусмысленный или полушутливый комплимент. В мире обычных парней: чем больше нравится девушка, тем сложнее и страшнее к ней подойти. А значит, нормальный МЧ может стесняться, робеть или, наоборот, прикрывать неловкость демонстративной бравадой. В мире пикаперов любая девушка берется на абордаж под девизом: «Вижу цель, не вижу преград, иду на цель!» А потому знакомятся и делают комплименты они легко и непринужденно.

 

Проверка на вшивость

 

Если с первых слов тебе трудно определить серьезность намерений ухажера, ты всегда можешь проверить его. Например, отказом. Если в ответ на попытку познакомиться или заговорить ты скажешь «нет», то разные мужчины отреагируют по‑разному. Обычный парень, скорее всего, отступит. Может, даже извинится, что побеспокоил. Пикапер же обязательно продолжит тебя обрабатывать. Для мастеров пикапа, чем труднее цель, тем интереснее ее завоевать. А потому твои слова «Я замужем», «Я лесбиянка» или «Вы не в моем вкусе», скорее всего, лишь еще больше его раззадорят. Можно специально попробовать отказать парню – для проверки. Если расстроится и отступится, никогда не поздно будет сказать: «Я пошутила», или «Да, ладно, девушка всегда говорит “нет”, когда имеет в виду “да”». Если ты недвусмысленно отказала, а он удвоил усилия – сматывай удочки. Перед тобой пикапер.

Фальшь и развод легко вычислить по невербальным сигналам. В частности, по мимике и жестам. Не нужно быть экспертом, достаточно знать некоторые основы физиогномики. Например, искусственная улыбка отличается от искренней тем, что когда человек не притворяется, у него вокруг глаз образуются лучистые морщинки, а если ты видишь не настоящую, а притворную улыбку, мышцы вокруг глаз остаются неподвижными.

Пикап строится на проверенных шаблонах. Поэтому для разоблачения пикапера достаточно сбить его с толку, повести себя непредсказуемо.

Можно и напрямую спросить (главное – неожиданно): «Ты пытаешься меня снять/соблазнить?» и т. д. А дальше следи за его жестами. Признаки вранья – это руки у лица. Лжец обычно невольно касается руками носа, подбородка, губ.

Впрочем, даже если к тебе клеится пикапер – это не так плохо. Во‑первых, это признак твоей привлекательности. А во‑вторых, пикаперы тоже люди. И тоже годятся для определенного рода отношений. Например, если ты настроена на яркую, короткую страсть‑вспышку, мимолетное эротическое приключение, то почему бы не поддаться на его уловки? Главное, изначально не рассчитывать ни на что серьезное. Просто используй его для развлечения и чувственных наслаждений, в то время как он думает, что использует тебя. Ну или шли пикапера подальше и жди свою настоящую любовь. Все зависит от твоих потребностей.

 

Пикап по‑женски: причины и правила жестоких игр

 

Пикап считается мужской забавой. Подцепить девушку, развести ее на секс, красиво прокинуть и похвастаться своим подвигом – миссия пикапера. Однако у девушек есть свои правила этой игры…

 

Лера не особо хороша собой. Впрочем, об этом мало кто знает. Ее скромные природные данные облагорожены высококачественным тюнингом. Эффектная одежда, грамотный make up, разумеется, делают свое дело. Но главное – антураж! Королеву делает ее свита. А Леру постоянно окружают шикарные мужчины: один другого круче. Глядя на то, как за Лерой увиваются бизнесмены, политики, смазливые красавчики, успешные спортсмены поневоле начинаешь думать, что в ней что‑то есть.

«Это моя скромная коллекция, – рассказывает Лера, – кто‑то коллекционирует картины, кто‑то монеты. Я коллекционирую мужчин».

 

В мужском пикапе победой считается уложить девушку в постель, поставить галочку и бросить. В женском пикапе принципы более изощренные.

«Это не имеет ничего общего с сексом, – объяснила Лера, – моя цель влюблять в себя мужчин. Согласись, это гораздо труднее, чем просто соблазнять их. И гораздо интереснее!» Так Лера и живет: коллекционирует покоренные сердца. Ну, а когда мужчина влюбляется? «Я начинаю искать новую жертву», – говорит Лера невозмутимо. Так коллекция влюбленных мужчин потихоньку трансформируется в коллекцию разбитых сердец. Все свои победы Лера скрупулезно заносит в «дневник сердцеедки» и надеется, что когда‑нибудь из этого выйдут хорошие мемуары.

«В жизни все просто, – считает Лера, – или ты разбиваешь сердца, или тебе разбивают. Я предпочитаю быть охотником, а не жертвой».

Пикап по‑женски изрядно отличается от мужского. Это жестокие игры. Девушки редко хвалятся сексуальными победами. К тому же соблазнять мужчин – задача слишком примитивная. А пикапершам куда интереснее «невыполнимые миссии». Увести из семьи женатого. Развести на деньги скупого. Влюбить в себя бездушного бабника. Добиться верности от ветреного мачо. Завоевать сердце по‑настоящему завидного жениха, за которым гоняются толпы девушек.

В отличие от мужчин‑пикаперов, трубящих о своих победах в блогах и на форумах, девушки обычно действуют подпольно. Высший пилотаж завоевать мужчину незаметно: «А я‑то тут при чем? Я же не виновата, что он в меня влюбился».

Что же нужно, чтобы стать пикапершей? Красота? Безупречная фигура? Глубокие познания Камасутры? Отнюдь! Хотя все это, конечно, тоже не помешает. Впрочем, куда важнее несколько психологических характеристик:

– любовь и талант к манипуляциям;

– стремление к власти;

– психологическая гибкость;

– проницательность, умение чувствовать людей, видеть их страхи, желания, потребности, комплексы;

– отсутствие чувства вины.

 

Девушка‑динамо

 

Зачем девушки делают это? У мужчин все просто: самоутверждение, самоутверждение и еще раз самоутверждение. Коллекция экс‑любовниц вполне может компенсировать кому‑то отсутствие «Бентли». У девушек мотивация разно‑образнее. Зачем девушки занимаются пикапом?

1. Месть мужчинам. Несколько неудачных романов со сволочами, бабниками и подлецами могут разочаровать женщину во всем мужском поле и пробудить в ней жажду мести.

2. Мечта обогатиться, преуспеть в жизни. Девушки нередко могут использовать мужчин в своих целях. И чувствовать себя при этом превосходно.

3. Желание самоутвердиться, ощутить себя сексуальной и неотразимой роковой женщиной.

4. Страх серьезных отношений. Боясь влюбиться и стать уязвимой, девушка может удариться в пикап, надеясь таким образом защитить себя, не дать разбить собственное сердце.

5. Скука. Завоевание мужчины – процесс увлекательный и трудоемкий. Он хорошо помогает занять себя и убить свободное время.

Впрочем, порой девушки и сами не могут толком объяснить, что заставляет их отказываться от серьезных отношений в пользу «сердцеедского суррогата».

 

«Так уж вышло, что мне всегда были интересны только недоступные мужчины, – рассказывает Катя, 27 лет. – В моих отношениях всегда повторялась одна и та же схема: я влюблялась в мужчину, который на меня не обращал ни малейшего внимания. Начинала его добиваться, а добившись, тут же теряла к нему интерес. Я не хотела, чтобы так получалось. Но почему‑то я не могу любить мужчину, который любит меня. Как только мужчина влюбляется, он начинает мне казаться слабаком. Знакомые говорят, что я динамо. Может, и так. Но как изменить эту ситуа‑цию, я не знаю».

 

Хотя мы и привыкли приписывать роль охотников мужчинам, на самом деле многие девушки тоже обожают это амплуа. Им интересен не столько сам мужчина, сколько процесс его покорения. И хотя, глядя на уверенную в себе обольстительницу, никто такого не заподозрит, но у девушки часто могут быть проблемы с любовью к себе.

Если мужчины, которые в тебя влюбляются, кажутся слабаками, вполне возможно, в глубине души ты думаешь, что тебя не за что любить. И ты недоумеваешь, как мужчины могут быть такими дураками и не видеть этого.

 

Пикапить или нет – вот в чем вопрос

 

Пикапить мужчин или нет, разбивать сердца или беречь чувства – каждая решает для себя сама. Впрочем, если в тебе живет неуемная жажда покорять все новых и новых мужчин, постарайся хотя бы понять, зачем тебе это нужно. Дело в том, что если у тебя есть проблемы с любовью к себе, то пикап их, скорее всего, не решит, а усугубит. Так что будь осторожна, играя с чужими сердцами. Ведь какой бы опытной манипуляторшей ты ни была, в жестоких играх крайне сложно уберечь свое сердце. И чем больше ты крутишь мужчинами, тем сильнее вероятность того, что рано или поздно твои маневры вернутся к тебе бумерангом.

Для девушки безопасно развлекаться пикапом, если:

– ты от природы ветрена, часто влюбляешься и легко остываешь;

– не боишься за свою репутацию и вообще не слишком зависишь от общественного мнения;

– не готова строить серьезные отношения;

– хочешь поупражняться в кокетстве, укрепить свою женскую привлекательность.

 

Для девушки опасно развлекаться пикапом, если:

– ты озлоблена и мстительна, хочешь намеренно разрушать чужие жизни и разбивать сердца только потому, что твое когда‑то было разбито;

– ты надеешься таким образом поднять свою самооценку (на какое‑то время это может сработать, но в результате ты добьешься того, что твоя самооценка будет целиком и полностью зависеть от мужчин).

 

Потенция: как быть, если у него случилась осечка?

 

Любой ствол порой дает осечку. А что, если в вашей спальне произошел такой конфуз? Что говорить, что делать? И как решить временные проблемы с потенцией?

 

Осечка!

 

Вчера ночью произошло нечто ужасное: ничего не было! Время от времени такое случается. Причем с вполне здоровыми, счастливыми и благополучными парами. Обычно стоит тебе эффектным движением сбросить кружевной лифчик, и он уже готов на ратные подвиги. А тут ты изощряешься похлеще Лены Берковой, а его мужское достоинство спит праведным сном. Вот это конфуз!

Увы, даже самые неотразимые девушки могут потерять уверенность в своей сексуальности, столкнувшись с проблемами в мужской потенции. Основная ошибка большинства, что они тут же начинают винить себя или его.

На самом деле перебои с потенцией могут случаться у вполне здоровых мужчин. И дело тут вовсе не в прыщике на твоем носу и не в его неверности. Осечка гораздо чаще происходит по гораздо более банальным причинам:

– Стресс. Если у мужчины сложности на работе, а голова забита посторонними проблемами, ему может быть так же тяжело настроиться на секс и расслабление, как и тебе. С одной стороны, он, может, и сам хотел бы отвлечься, зарядиться положительными эмоциями. Но, приступив, так и не смог выключить голову и включиться в процесс.

– Энергия на нуле. Напряженный рабочий график, тяжелая физическая работа, постоянное нервное напряжение – все это тоже может привести к временным проблемам с потенцией. Ничего страшного в этом нет. Как правило, в таком случае мужчине достаточно просто как следует передохнуть, и все наладится. Кстати, утренняя эрекция – показатель того, что мужская энергия в норме. Если же ее нет, возможно, твоему любимому стоит выкроить время на отдых и релаксацию.

– Раздражение на партнершу. Порой проблемы с потенцией случаются от подавленного раздражения на любимую. В этом плане для мужчины очень опасно подавлять эмоции и копить обиды. Бурно выяснив отношения, вы выплескиваете негатив, а затем бурно миритесь. И осечки не происходит. Но если твой МЧ долго замалчивал свои претензии и недовольство, в один прекрасный день его достоинство вполне может выразить его тайное раздражение, отказавшись работать как положено.

– Идеализация секса. Осечки часто случаются у гиперстарательных мужчин, которые очень хотят произвести впечатление своим сексуальным мастерством и показать класс. Увы, чем больше они зацикливаются на идее быть половыми гигантами, тем труднее их мужскому орудию оправдывать их ожидания.

 

Что делать?

 

Если у вашей пары случилась осечка, главное, не принимай это на свой счет. И не драматизируй события. Если у твоего МЧ один (или даже пару) раз не встал, это еще не повод поднимать панику, вести его к сексологу или кормить виагрой. Лучшее, что ты можешь сделать, – это вообще не расценивать случившееся как проблему.

Однако если случившееся тебя смутило, ты можешь честно это признать. Ничто не разряжает неловкость лучше, чем чистосердечное признание: «Мне неловко». Здорово, если тебе удастся определить причину осечки. Тогда будет проще действовать. Например, в случае со стрессом и усталостью ты можешь тут же сориентироваться и сказать: «Я знаю, у тебя была тяжелая неделя. Нам обоим не помешает как следует расслабиться». После чего ты легко можешь скорректировать программу вечера. Вместо запланированного секса примите вместе ароматную ванну, сделайте друг другу расслабляющий массаж, пообнимайтесь в теплой и уютной постели. Это поможет ему восстановить нервы и силы, а тебе – разрулить неловкую ситуацию.

Если ты подозреваешь, что у МЧ скопились претензии в твой адрес, устрой откровенный разговор. Спокойно выслушай его, если нужно – попроси прощения, а если не считаешь себя виноватой, просто объясни ему, почему ты говорила или делала определенные вещи. Для вас очень важно посмотреть на ситуацию с одинаковой позиции и понять друг друга. Если это удастся, то к лучшему изменится не только ваш секс, но и ваши отношения.

Ну, а если твой герой‑любовник перенервничал, пытаясь потрясти тебя своим мастерством, просто попроси его поласкать тебя языком или руками. Пролей бальзам на его уязвленное самолюбие. Скажи, что давно об этом мечтала. Вот увидишь, он будет стараться изо всех сил, а когда ублажит тебя, снова почувствует себя героем.

Впрочем, бывают ситуации, когда объяснить причины осечки очень трудно. Ведь человеческий организм настолько сложно устроен и непредсказуем, что его невозможно заставить работать со стопроцентной точностью. Ты всегда можешь доброжелательно спросить, все ли в порядке. «Дело во мне? Я что‑то делаю не так?» Такой разговор вести, конечно, нелегко. Однако если вам удастся обсудить даже такую интимную проблему, значит, вы действительно близки и ваша пара может гордиться своей гармоничностью и взаимным доверием. А это самое главное!

 

 

Р

 

Ретрометоды обольщения: тестируем на практике!

 

До сексуальной революции женщины тоже обольщали, покоряли и сводили с ума мужчин. Вот только делали они это совсем по‑другому: без эксплуатации секса. Нам стало интересно: действуют ли на современных мужчин старые женские трюки? И если да, то как?