Таблица № 1
| Дисциплина | Возрастнаякатегория | Темп, ударов/мин. | Продолжительность |
| Аэробика (5 человек) | мужчины и женщины, юниоры и юниорки, юноши и девушки, мальчики и девочки | 140-155 | 1’40”-1’50” |
| Аэробика | мужчины и женщины, юниоры и юниорки | 150-160 | 1’40”-1’50” |
| Аэробика | юноши и девушки | 150-155 | 1’40”-1’50” |
| Аэробика | мальчики и девочки | 143-155 | 1’40”-1’50” |
| Степ-аэробика | мужчины и женщины, юниоры и юниорки, | 130-140 | 1’40”-1’50” |
| Степ-аэробика | юноши и девушки | 130-135 | 1’40”-1’50” |
| Степ-аэробика | мальчики и девочки | 128-135 | 1’40”-1’50” |
| Хип-хоп | мужчины и женщины, юниоры и юниорки, юноши и девушки | любая | 1’55”-2’05” |
| Хип-хоп - большая группа | мужчины и женщины | любая | 2’25”-2’35” |
Время выступления
1.1. Время выступления составляет 1 минута 45 секунд + 5 секунд, для дисциплин «аэробика», «аэробика (5 человек)», «степ-аэробика». Отсчет времени начинается с первым звуковым сигналом и заканчивается с последним звуковым сигналом (включая сигнал к началу выступления, если таковой используется).
1.2. Допускается увеличение или уменьшение времени выступления на 5 секунд от заданного времени (1 минута 45 секунд). Группам, время выступления которых выходит за пределы (1:40 - 1:50), судьи по артистизму снижают оценки, что может привести к снижению ранга в отборочном туре и не позволит изменить его в следующих турах, до тех пор, пока время звучания музыки не будет исправлено и согласовано с Главным судьей.
1.3. В дисциплине «хип–хоп» время выступления составляет 2 минуты + 5 секунд. Отсчет времени начинается с первым звуковым сигналом и заканчивается с последним звуковым сигналом (включая сигнал к началу выступления, если таковой используется). Допускается увеличение или уменьшение времени выступления на 5 секунд от заданного времени (2 минуты). Группам, время выступления которых выходит за пределы (1:55 – 2:05), судьи снижают оценки, что может привести к снижению ранга в отборочном туре и не позволит изменить его в следующих турах, до тех пор, пока время звучания музыки не будет исправлено и согласовано с Главным судьей.
1.4. В дисциплине «хип-хоп - большая группа» время выступления составляет 2,5 минуты + 5 секунд. Допускается увеличение или уменьшение времени выступления на 5 секунд от заданного времени (2,5 минуты). Группам, время выступления которых выходит за пределы (2:25 до 2:35), судьи снижают оценки, что может привести к снижению ранга в отборочном туре и не позволит изменить его в следующих турах, до тех пор, пока время звучания музыки не будет исправлено и согласовано с Главным судьей.
1.5. Если группа желает заменить музыкальную запись для их выступления, то это происходит с разрешения Главного судьи, а запись проходит проверку на соответствие временному ограничению в течение следующего тура. Замена музыкальной записи возможна только в случае технических проблем.
Музыка для выступлений
2.1. Группы обязаны представлять музыкальное сопровождение своих выступлений на средствах (аудио-носителях), предписанных организаторами мероприятий. Перед соревнованиями организаторы обязаны, в свою очередь, сообщать участникам данные требования. Упаковка аудионосителя и/или сам аудионоситель должны быть подписаны в следующем порядке:
1) Дисциплина
2) Возрастная категория
3) Название команды
4) Город
5) Полное время звучания
На аудио-носителе должен быть только один трек с музыкой выступления.
До окончания соревнований музыка должна находиться у организатора соревнований.
2.2. Не разрешается использовать музыку, которая, по мнению Главного судьи и судейской коллегии содержит неподобающий текст и/или текст оскорбительного содержания. В случае возникновения подобного прецедента, команда сможет заменить музыкальное сопровождение после отборочного тура.
2.3. Музыка и текст песни, принадлежащий трендовой марке спонсора, не может быть использована в качестве музыкальной записи на соревнованиях для выступления команды.
2.4 Музыка для команд «аэробика (5 человек)» должна быть в правильном темпе, с разнообразием структуры и без существенного изменения музыкального фрагмента. Звуковые эффекты должны быть минимальны.
