O.V.Samsonova. Pedagogics limit: test for durability

This article highlights some of the problems faced by the beginner teacher of vocational education institutions. Special attention is paid to the aggressiveness of modern youth.

Keywords: the beginning teacher, youth, average professional educational institution, aggression, a social portrait

Сведения об авторе: Самсонова Ольга Витальевна, преподаватель ГБОУ СПО (ССУЗ) Челябинский электрометаллургический техникум. Тел. 8 961 789 03 69, [email protected]

 

                            Статья публикуется впервые

 

Литке С. Г.

 

РАЗМЫШЛЕНИЯ О МЕТОДЕ

ДЛЯ СЧАСТЛИВОЙ ЖИЗНИ

 

Если хочешь быть счастливым, будь им!

Козьма Прутков

Счастье – это части вместе

А. Солженицын

 

Мировоззренческая основа счастливой Жизни - принцип целостности. Сча-

стье понимается нами как высший возможный предел проявления психического в пространстве земной Жизни. Цель развития психологической компетентности в конечном итоге, достаточно прагматична – изменить структуры и формы сознания человека, обретающего в результате способность к Счастливой Жизни. Правильные привычки счастливой Жизни.

Ключевые слова: Счастье, принцип целостности, сознание, пространстве

земной Жизни, привычка счастливой жизни.

 

Данная статья – результат осмысления автором сути счастливой Жизни. Индивидуальное пространство Сознания автора интегрировало как информацию непосредственных и опосредованных лекций профессора В.В. Козлова, так и опыт личных трансендентных переживаний. В формате научной статьи принято ссылаться на первоисточники. Первоисточником исследования Счастья является собственно Жизнь автора и истоки информационных потоков из единого информационного субстрата (который иногда называют Творческой энергией), которые попадают в пространство Сознания для их осознания. Мировоззренческой основой счастливой Жизни является принцип целостности. Понятия “цель” и “целое” этимологически связаны (по-гречески τελός – ‘свершение’, ‘завершение’; ‘окончание’, ‘высшая точка’, ‘предел’, ‘цель’; τελειός – ‘законченный’, ‘полный’, ‘свершившийся’; ‘окончательный’, ‘крайний’, ‘совершенный’).

Достижение цели одновременно означает и завершение действия, восхождение к полноте, совершенству, красоте. Счастье как целостный субстрат Человеческого Сознания трактуется нами как центральная категория Жизнетворчества, синтезирующая в себе объективное и субъективное удовлетворение и осознание возможности удовлетворения всевозможных потребностей, а на уровне осознания оно признается нами как высшая степень возможной интегрированности, соотносимой с реальностью универсума.

Базовым предметом методологической основы современной психологической парадигмы - интегративной психологии является сознание. Сознание обладает качествами активности, открытости, пустотности, ясности и осознавания. Сознание не обладает физическими преградами и может наполняться любыми формами и содержаниями.

Счастье понимается нами как высший возможный предел проявления психического в пространстве земной Жизни. Согласно интегративному подходу, высшая конкретная форма органической целостности – человеческая личность, а стержень ее функционирования – индивидуальное свободное сознание. В связи с этими постулатами развитие личности, бесконечный постоянный личностный рост – основа достижения высшего состояния бытия – Счастья, а также обретения возможности пребывания в нем в пространстве земной Жизни.

Хорошо представляя психофизиологию, нейропсихологию, психиатрию и психофармакологию, мы признаем, что сознание и материя влияют друг на друга, и их состояние взаимно обусловливает друг друга. Однако субстанциальной причиной сознания может быть только сознание, а субстанциальной причиной материи – только материя. Именно этот факт задает изначально возможность трансформации и обретения Счастья.

Субстанциальной причиной Счастья может быть только постоянный процесс осознавания сути интеграции материи и сознания, их взаимной обусловленности и степени соотношений в зависимости от решаемых Человеком задач. Интегративная психология определяет эту интеграцию через философско-психологический аспект:

Тезис о вечности сознания. Сознание трансцендентно по отношению к материи и материя является (в том числе и человеческое тело) просто возможностью идентификации, воплощения, «надевания содержания».

Сознание свободно от идентификации, воплощения.

Первому моменту сознания новорожденного должен также предшествовать момент сознания, принадлежащий к тому же ментальному континууму, что и сознание новорожденного. В этом приближении сознание предшествует существованию и вдохнувший впервые воздух земли обладает полнотой сознания. Сознание и является самой жизнью.

Интегративная психология утверждает идею о необходимости целостного изучения личности как системы, каждый элемент которой находится во взаимосвязи и взаимозависимости друг с другом. Поэтому как выделение, так и изучение каких-либо элементов по отдельности становится возможным лишь в абстракции.

Цель развития психологической компетентности в конечном итоге, достаточно прагматична – изменить структуры и формы сознания человека, обретающего в результате способность к Счастливой Жизни.

В заключении предлагаем основные рекомендации, выполняя которые вы ускорите процесс вовлеченности своей Личности в изначально предназначенный ей Жизнью континуум - СЧАСТЬЕ.

РИТУАЛЫ СЧАСТЛИВОЙ

ЖИЗНИ: рекомендации на всю Жизнь.

Ежедневно в течение 21 дня выполняйте предлагаемые ниже ритуалы. Результаты превзойдут ваши ожидания.

1. Ритуал мечтания. Формирует правильную привычку счастливой Жизни. Никогда не возвращайтесь в прошлое. Оно уже безвозвратно ушло. Сонастройтесь с настоящим, в этом поможет вам привычка мечтать. Как только ваше Сознание «убегает» в негативную энергию прошлого или «занимается» критикой людей (без конструктивного анализа действий), сразу приказывайте своему сознанию мечтать. О ваших желаниях, о ваших будущих состояниях здоровья, благополучия, воплощения идей. Мечтайте много, смело, легко, в любое мгновение вашей Жизни. Эта практика формирует позитивное восприятие, мышление, создает радостность бытия.

2. Ритуал раннего пробуждения. Здоровому, полному энергии Человеку достаточно для восстановления сил спать 5-6 часов. Формируйте привычку раннего пробуждения. Это очень важно для правильного резонанса вашего организма с энергией Природы. Человек, живущий в содружестве с законами Природы, обретает ощущение счастья. Важно встать и в первые 10 минут прибывать в состоянии полного позитива. Проявите радость от вхождения в новый День. Произнесите мантру благодарности: «Я благодарю Вселенную и Создателя за ВСЁ, что у меня есть».

3. Ритуал одиночества. После пробуждения побудьте в одиночестве и представьте, что вам предстоит прожить последний день в этой земной Жизни. По-настоящему настройте себя на важность каждого момента. Сделайте, все, что придет к вам в сознание: позвоните близким и скажите им то, о чем хочется сказать, поблагодарите тех, кому хочется выразить благодарность. Наградите вниманием всех, кто в этом сегодня нуждается. Допишите то, что осталось недописанным, сделайте то, что не доделано. Когда этот ритуал станет для вас позитивной привычкой, вы с легкостью осознаете, как много у вас свободного времени для самого главного в вашей Жизни – для дарения счастья другим, потому что у вас его будет всегда больше, чем достаточно.

4. Ритуал физического совершенства. Из 168 часов в неделю необходимо как минимум 5 часов посвятить уходу за телом: если вы заботитесь о теле, вы заботитесь о Сознании. Телу необходимы физические нагрузки. Оно нуждается в этом, без тренировки тело становится обузой для вашего сознания и забирает всю энергию на восстановление физического комфорта, не оставляя вам ни мгновения для счастья.

5. Ритуал правильного питания. Мудрость проста: ешьте, чтобы Жить, а не живите, чтобы есть. На переваривание пищи тратиться много витальной энергии. Подберите себе питание, исходя из принципов максимальной простоты и полезности. Соблюдайте баланс между полученными и израсходованными калориями.

6. Ритуал собственного отображения. Познавайте себя, соединяйтесь с сутью бытия, в каждом есть непробужденные таланты. Читайте философскую и научную литературу не менее 30 минут в день. Садитесь ежедневно за стол переговоров с самим собой: пишите дневник собственных достижений; анализируйте свои действия в течение прошедшего дня; направляйте вектор сознания на достижение глобальных целей; моделируйте свою жизнь в ближайшем и далеком будущем.

7. Ритуал позитивной радости. Научитесь смеяться – это еще одна позитивная привычка.

Смех – это витамин для Души. Мы смеёмся, когда мы счастливы, и мы счастливы, когда мы смеемся. Не упускайте ни одной возможности в течение дня, чтобы не посмеяться. Вспоминайте детей: они смеются чаще в несколько раз, чем взрослые. Состояние радости в человеке заложено генетически. Почему же со временем мы вытесняем позитивные привычки видеть и слышать хорошее и формируем негативные привычки злиться, сплетничать, осуждать, критиковать? У вас 21 день, чтобы совершить важную трансформацию в своем сознании и уже никогда не возвращаться в прежнее состояние!

8. Ритуал правильного дыхания. Дышите глубоко и проникновенно, наполняя кислородом каждую клеточку своего организма. Мы живем, потому что дышим. «Дыхание», «душа», «дух» имеют единую этимологию, поэтому, чем правильнее будем дышать, тем гармоничнее будет функционировать вся наша система «Я-Человек».

9. Ритуал гармоничного характера. Разновидность концепции собственного образа. Укрепление характера влияет на поступки, правильные поступки влияют на формирование правильных привычек, а они управляют Судьбой. Добродетельная Жизнь – это Жизнь, наполненная Смыслом. Идя к своей Цели, живи по принципам Великой Мудрости, направляющей к вечной Гармонии:

•         Принцип усердия. Проявляй Волю в поиске и достижении главной Цели своей Жизни.

•         Принцип сосредоточения. Не растрачивай энергию по мелочам, помни о главной цели своей Жизни.

•         Принцип смирения и терпения. Имей терпение искать. Имей смирение принимать критику.

•         Принцип честности. Будь честен перед собой, не оправдывай свое безделье в достижении главной цели Жизни другими делами, даже если это очень благородные деянья.  

•         Принцип мужества. Имей смелость и твердость отстаивать свои намерения, не отступать на пути к достижению главной цели Жизни.

Повторяй мантру в течение 30 раз в день: «Я больше, чем могу казаться».

10. Ритуал простоты. Не позволяй погрязнуть в мелочах. Уменьши потребности: не снизив потребности, ты всегда будешь неудовлетворен. Сконцентрируйся на главном. Твоя Жизнь будет удовлетворенной. Жизнь наполниться Гармонией.

НАШЕ СЧАСТЬЕ В СТРЕМЛЕНИИ ОСУЩЕСТВИТЬ МЕЧТЫ, ГЛАВНОЕ, ЧТОБЫ ЭТИ МЕЧТЫ БЫЛИ НЕ В ОБЛАДАНИИ ЗОЛОТОГО ЛАРЦА, ИНАЧЕ МЫ ОБРЕТЕМ ЖАДНОСТЬ…

 

Библиографический список

1.  Козлов, В. В. Интегративная психология: Пути духовного поиска, или

освящение повседневности / В. В. Козлов [Текст]. - М.: Издательство института психотерапии, 2007.

2. Литке, С. Г. Я себя для себя открываю: курс развития психологической компетентности / С. Г. Литке [Текст]. – Челябинск: Южно-Уральское книжное издательство, 2010.  

3. Литке, С. Г. Счастливая психология: основы психологической компетентности / С. Г. Литке [Текст]. – Челябинск: Южно-Уральское книжное издательство, 2012.