Через некоторое время оглядываясь назад, он в очередной раз может заметить, что дискомфортные ощущения отступили прочь, освободив восприятие для чего-то нового. В такие необыкновенно свежие моменты как раз самое время помечтать или создать намерение на действие, а случае возможности сразу начать осуществление задуманного. Все зависит от того, сколько времени вы отвели на практику, тем самым отодвинув свой страх за границы своего свободного пространства. Возможно, в первый период голодания вы будете только мечтать о каком-то начинании, и запланируете его осуществление на следующий раз, зная что снова обретете достаточное количество времени и сил. Подобный эмоциональный подъем также ощущается во время закаливания, например при купании в проруби или во время стояния под холодным душем. Если человек испытывает удовольствие от этого действия, то оно само по себе становится источником силы, которую человек может мгновенно вложить в какую-то цель. Обливание холодной водой можно повторять в любой момент для получения нового эмоционального импульса, и простота этого действия делает его универсальным способом раскрытия внутренней силы.
Похожий эффект достигается во время голодания или воздержания от сна, однако в этих случаях он растянут по времени, и желанное состояние обретается постепенно по мере осуществления практики. Причем особенный эмоциональный подъем наступает ближе к концу, вследствие максимального ослабления программ выживания. В случае же резкого воздействия холодом, ресурсное состояние приходит мгновенно, причем чем быстрее осуществляется подобное действие, тем больше энергии можно получить. Например перед тем как сходить в холодный душ человек может долго настраивать себя, и оттого уже будет пребывать в напряжении, усиливая в себе программу выживания. Но если совершить такой поступок бездумно, например отвлекшись на второстепенные мысли, то можно легко уйти от напряжения способного охватить вас перед погружением в холодную воду. Так или иначе, резкая смена температур, как период долгого голодания или бодрствования – это стресс для организма, и для легкого осуществления этих действий требуется определенный опыт. Но пока результат не в должной степени закреплен, привычные программы продолжат напоминать о себе, и к их сигналам можно относиться как к бессмысленному дребезжанию будильника, зазвонившего в неподобающий момент. Ценность этих сигналов только в том, что они могут сообщать человеку о возможном переутомлении или переохлаждении. Однако если срок воздержания или пребывания на холоде увеличивать постепенно, и только после обретения уверенности от осуществления предыдущего этапа, то практикующему можно вовсе не обращать внимание на эти сигналы.
Стоит учитывать, что воздействие программ продолжится даже в случае обретения значительного опыта практики, и они будут напоминать о себе при каждом следующем шаге. Например, если вы в течение года проводили однодневные голодания, то такая практика станет для вас очень простой и не будет приводить к напряжению. Но как только вы захотите увеличить срок голодания, программы тут же напомнят о себе, выразившись в страхе перед осуществлениям такого шага. Здесь снова может помочь метод переключения внимания, который позволит окунуться в практику путем увлечения множеством интересных занятий. По истечении периода голодания можно оглянуться назад и отметить для себя, насколько легко было осуществить задуманное. Скорее всего, вы увидите что все страхи оказались надуманными, и все тревожные мысли были средством отвернуть вас от заветной цели. Похожий мандраж может ощущаться человеком каждый раз перед попаданием в холодную воду, и это связано с резким изменением условий. Закалка холодной водой оказывает сильнейший эффект на энергетическое поле, которое мгновенно собирается, освобождаясь от множества воздействий. Пребывая в таком собранном состоянии, человек способен сконцентрироваться на желанной цели, отвлекаясь от множества программ способных контролировать его.
Опасаясь подобного исхода, программы начинают сигнализировать об опасности каждый раз, когда человек собирается заняться закаливанием. Мандраж перед холодной водой ощущается особенно явно, даже в том случае, если человек уже обрел достаточный опыт в этой практике. В случае голодания и бодрствования, опасения могут приходить постепенно, так как поле человека испытывает постепенное пробуждение вследствие высвобождения ресурсов, обычно затрачиваемых на переваривание или сон. Исходя из этого, практику закаливания можно использовать как универсальное средство подготовки к любому воздержанию и превращению этого ритуала в поистине восхитительное занятие.
Если человек легко проходит порог активации, мешающий ему окунуться в холодную воду, то он может легко освобождаться от назойливых мыслей, мешающих ему воздерживаться от других потребностей. Поэтому практика воздействия холодом может стать первым шагом, на который вы можете отважиться в целях освобождения от воздействия программ. Причем наиболее легким и приятным может оказаться кратковременное закаливание, и затем по мере освоения этой ступеньки можно перейти на следующую. В целом, чем больше перепад температур в момент закаливания, тем сильнее собирается поле человека, и тем большей концентрации возможно достичь. В связи с этим, особенно ресурсное состояние обретается в тот момент, когда человек окунается в прорубь, или устраивает контрастный душ, после горячей воды сразу включая холодную. Подвергая себя таким температурным перепадам, человек не только временно освобождается от программ, но и готовится к восприятию новых энергий. Здесь можно использовать тот же самый прием, который сейчас применяется на уровне природных явлений, испытывающих постоянные колебания. Можно сказать, природа устроила себе специальную практику похожую на контрастный душ, помогая своим явлениям и существам частично освободиться от обычных инстинктов. Тем самым природа помогает себе обострить чувствительность и не пропустить приход новых вибраций, которые могут встроиться в ее процессы и создать долгожданные изменения.
Человек также может устроить себе такие небольшие встряски, которые не позволят ему спать в однообразности социальной жизни, тем самым настраивая свое восприятие на новые энергии. В целом, можно использовать любые приемы позволяющие испытывать эмоциональный подъем, и не стоит ограничиваться лишь теми методами, которые перечислены в этой главе. Единственный критерий которого стоит придерживаться – это удовольствие от того шага, который позволяет вам обрести свежесть восприятия. Поэтому наиболее эффективным приемом пробуждения ваших эмоций может оказаться такой, который будет выбран вами самостоятельно, и будет поддержан вашими глубинными желаниями.
Ваше тело само может подсказать ту форму стресса, которое оно захочет испытать, чтобы вывести себя из оцепенения привычных программ. Главное о чем стоит позаботиться – это о кратковременности такого шага, тем самым не дав телу испытывать напряжение от долгого пребывания непривычных условиях. К примеру, в момент погружения в прорубь организм мгновенно раскрывает свои ресурсы, и человек ощущает жар идущий по телу. Но если неподготовленный человек просидит в проруби слишком долго, то временный энергетический подъем сменится спадом, связанным с большим количеством энергии, затрачиваемым на поддержание нужной температуры. По сути, в момент долгого пребывания на холоде весь пробудившийся потенциал уходит на простое отопление тела, и этот ресурс уже невозможно использовать для обретения желанного состояния.
Безусловно, долгое пребывание на холоде – отдельный навык который стоит развивать, а с учетом похолодания которое может ожидать людей в будущем, оно обретает особенную ценность. Но если пытаться добиться результата через самопреодоление, то можно только усугубить свою боязнь холода, укрепив в себе программу выживания. Поэтому намного проще начать с кратковременного закаливания, в котором можно легко достичь не только ощутимого физического результата, но и испытать эмоциональный подъем. Это воодушевление затем можно направить на реализацию какого-то начинания, или же поддержать им возможность длительного пребывания при пониженной температуре.
Например после обливания человек ощущает тепло разливающееся по телу, и может достаточно долго не утепляться. Причина в том, что в момент сильного воздействия холодом программы выживания временно деактивируются, и перестают напоминать о себе еще некоторое время, освобождая человека от боязни замерзнуть и простудиться. Поэтому легкого отношения к холоду можно добиться именно за счет температурных колебаний которым вы можете подвергнуть свое тело, а не за счет долгого и напряженного пребывания в пониженных температурах. По мере получения опыта от закаливания и температурных перепадов которые испытает ваше тело, оно естественным образом станет получать удовольствие от холода, и начнет замечать приятную свежесть которую он приносит.
Все эти ощущения доступны каждый раз во время закаливания, и обращая на них внимание, человек усиливает положительный эффект от практики, ведь тем самым устанавливает контакт с подлинными переживаниями, стоящими за программой. Благодаря концентрации на положительных ощущениях, вы создадите в себе полезную программу, которая будет помогать вам приобщаться к энергии холода каждый раз, когда вы окажетесь в подобных условиях. Например выходя зимой на улицу в одной майке, вы ощутите знакомую свежесть и чистоту восприятия, которые ранее уже были вам знакомы в моменты закаливания. Все это также можно переложить и на другие практики, например неожиданная необходимость поголодать пару дней станет для вас приятным сюрпризом, а не поводом для сильнейшего разочарования. Если же вам требуется дополнительное время и силы для осуществления желанного замысла, то вы можете найти ресурсы в бессонной ночи, освобождающей ваш организм от обычной повинности безусловного рефлекса, связанного со сном.
Таким образом, воздействие холодом, воздержание от еды и сна являются одними из базовых инструментов для ухода от инстинктов выживания. Первым шагом для осуществления этих практик может стать кратковременное воздействие, и затем по мере закрепления результата время практики можно продлить. При выборе длительности стоит опираться на свои ощущения, выбирая такой срок, который окажется приятным для вас, и позволит вашему восприятию сделаться более свежим и чистым. Такой положительный эффект обычно достигается после тревожных сигналов программ, которые стремятся вернуть человека в прежний режим, и ради этого поднимают в его сознании волну опасений, нередко реализующихся в теле в виде дискомфорта.
Если человек успевает отвлечься от этой энергетической атаки, то неблагоприятное воздействие не захватывает его, и вскоре отступает. Затем человек оказывается в свободной зоне, отличающейся особенной свежестью эмоционального восприятия, которая может длиться вплоть до окончания практики. В эти моменты особенно полезно обращать внимание на свое состояние, буквально фиксируя и закрепляя его, тем самым поддерживая свою мотивацию для осуществления следующих шагов. Безусловно, момент выхода из практики воздержания также может стать прекрасным подарком, и стать дополнительной мотивацией продолжать практику. В эти мгновения потребность обретает свое подлинное выражение, так как стандартные программы еще не успели включиться. Например, в момент выхода из голодания сам голод перестает ощущаться как немыслимое влечение к пище, и превращается в легкое увлечение вкусовыми ощущениями. То же самое ощущается в момент погружения в сон после долгого бодрствования: желание уснуть перестает быть программой, и на первый план выходит удовольствие от этого процесса.
Я желаю вам, чтобы любая практика по работе с вашими потребностями превратилась в занимательную игру, в процессе которой будут открываться ваши подлинные желания. Пусть благодаря этому вы постепенно уйдете от жесткой необходимости удовлетворения этих потребностей, сделаете их источником силы и гармоничного состояния в повседневной жизни. Пусть в ходе этих практик вы освободите свое восприятие от давления программ, и сделаете свое восприятие более чистым. Тем самым вы подготовите себя к взаимодействию с новыми энергиями, которые начнете ощущать не только на уровне эмоций, но и на уровне физического тела. Такой уникальный результат связан с необыкновенно насыщенными телесными переживаниями, доступными в моменты закаливания, голодания или воздержания от сна. В ходе этих практик физическое тело становится непосредственным проводником тонких ощущений, происходит освобождение от инстинктов выживания, благодаря чему человек становится самим собою – свободным и сильным. Я желаю вам, чтобы это ощущение непоколебимой уверенности пробудилось в каждом из вас, и стало надежным попутчиком в жизни.
С уважением, Туриус.
Нестандартные аспекты дыхания (глава 13)
О том, как раскрыть необычную силу своего дыхания и сделать этот процесс полноценным питанием для физического тела.
Приветствую, я Туриус.
Сегодня я расскажу об еще одной практике, способной активировать как физическое, так и энергетическое тело. Речь пойдет о дыхательных упражнениях.
Дыхание является одним из способов энергетического питания человека, ведь вместе с воздухом в человеческое тело приходит энергия растворенная в окружающем пространстве. При этом в зависимости от тренированности легких, может усваиваться разная доля этой энергии. Считается, что основная часть энергии существующей в воздухе связана с молекулами кислорода, и отчасти это так. В то же время, немалая часть силы способна прийти в человеческий организм вместе с углекислым газом, который проводит процессы обратные тем, которые запускает кислород. Можно сказать, что эти два вещества работают в паре, и символизируют две основные энергии воздуха, с которыми взаимодействует человек.
Если в ходе практики делать упор только на одну из этих составляющих, то упражнения будут выводить человека из баланса, а не поддерживать его. К примеру, если спортсмен уделяет внимание аэробным нагрузкам, то тренирует свое тело лучше усваивать кислород, необходимый для поддержания мышечной активности. Однако при этом тело такого человека оказывается перенасыщенным кислородом, и это активное вещество начинает окислять молекулы тела, приводя преждевременному износу тканей. В связи с этим, организму требуются вещества называемые антиоксидантами, которые могут вступать в реакцию с кислородом приходящим из воздуха, забирая на себя его излишек. В то же время, многие специалисты занимающиеся здоровьем забывают о главном и естественном антиоксиданте – углекислом газе, который действуя в паре с кислородом, помогает клеткам тела сохранять энергетическое равновесие.
Кислород можно назвать газом-активатором, а углекислый газ – ингибитором, то есть веществом замедляющим процессы, помогающим телу успокоиться и выровнять свои энергетические потоки. Как ни странно, в новое время телу нужен в большей степени не кислород, а именно углекислый газ, способный замедлять скорость многих биохимических реакций. Связано это с тем, что энергии в теле человека будет становиться все больше, так как ее концентрация в воздухе будет повышаться вследствие прихода на Землю мощных космических потоков. Эта энергия будет накапливаться в молекулах кислорода, делая этот газ еще более активным и действенным. Поэтому даже если человек не будет заниматься дыхательными практиками и совершенствовать умение усваивать этот газ, энергии в его теле станет больше.
Все это может привести к гиперактивности людей ближайшего будущего, и это может быть на пользу в том случае, если человек знает куда потратить излишек своей силы, например затеяв какой-то новый проект. Но если кто-то пожелает оставить все как есть, и будет думать в первую очередь об эмоциональном состоянии, то может встретиться со сложностями. По сути, обстановка ближайшего будущего может быть на руку особенно активным людям, увлеченно реализующим себя в социуме, и за множеством своих начинаний они буквально не будут замечать нюансов своего настроения. Их жизнь будет похожа на безостановочный бег, и пока они будут стремительно достигать свои цели, то будут пребывать в радости и удовольствии. Но если такой человек захочет остановиться и перевести дух, то ощутит внутреннее давление, некую силу действующую через него и не дающую ему стоять на месте. Этой силой будет являться внешнее поле, энергия растворена вокруг будет вместе с воздухом попадать в тело.
Такие вибрации могут оказаться весьма жесткими, делая человека нетерпеливым и требовательным как к себе, так и к окружающим. Возможно, эта энергия хороша для действия, однако не позволяет осуществлять сложные проекты, где необходима вдумчивость и внимательность к деталям. Если полагаться только на эту давящую силу, то люди начнут стремиться действовать бездумно, максимально быстро реализуя свои начинания, проскакивая важные подробности. Такая обстановка не будет способствовать саморазвитию, и человек сможет качественно действовать только в том русле, которое уже освоил ранее.
Энергия окружающего пространства будет способствовать тому, чтобы каждый человек стал узким специалистом, при этом оставляя без внимания множество других интересных ему сфер. Осуществляя свой стремительный бег, человек даже не сможет успевать оглядываться по сторонам, он будет внимательно смотреть себе под ноги, чтобы ничего не пропустить и ненароком не споткнуться. То есть если полагаться лишь на энергию гиперактивности, то в лучшем случае человек станет хорошим работником системы. И если у такого специалиста получится собирать внимание на поставленных задачах, то сообщенное ему ускорение продвинет его далеко вперед. Таким образом, в перспективе люди могут стать особенно социально успешными, но при этом весьма ограниченными в своем кругозоре и спектре интересов.
Такая специфика развития людей определяется не только потоками космических энергий, она интересна и самой системе, поэтому она будет усиливать в поле Земли именно такие вибрации. В принципе, система позволит человеку обрести целый спектр возможностей, ведь с возникновением множества специализаций социальные процессы станут весьма многоплановыми и разнообразными. Но сложность в том, что это многообразие начнёт поддерживаться за счет узких направлений не связанных между собой, и каждый человек занимая свою нишу не будет иметь контакта с другими специалистами. Можно сказать, что главный недостаток социальной жизни ближайшего будущего – это одиночество в котором окажутся люди.
Устремившись к своим частным целям, человек не сможет найти понимания в глазах окружающих, которые даже могут содействовать ему в рамках своих задач, но их внимание будет направлено на осуществление собственных проектов. Все это уже ощущается в больших городах, где обилие жителей не приводит к их близкому контакту, а скорее наоборот, тесное взаимодействие рождает напряжение и разобщение. Если представить, что эта тенденция получит свое развитие, то станет очевидным ужасное несоответствие: внешне человек останется общительным и социально адаптированным, а на уровне чувств будет ощущать нереализованность и одиночество. В связи с этим, стоит задаться своевременным вопросом – что же человеку нужно для самореализации и чувственного удовлетворения? Неужели ему необходимо становиться узким специалистом, к чему его призывает система? Даже если человек станет первоклассным профессионалом, к его труду совсем необязательно будут относиться с уважением, просто потому что окружающие не будут понимать ценности его начинаний. Действительно, большинству людей хочется признания, но может так получиться, что они не добьются этого на поприще своей основной деятельности. Может так получиться, что люди найдут признание совсем другого рода – не профессиональное, а понимание родных или просто близких по духу людей.
Вполне возможно, в социуме человека будет поддерживать та самая энергия гиперактивности, которая ответственна за внешнюю сторону человеческой жизни, но при этом она не заботиться об ее эмоциональном наполнении. Источником удовольствия и радости является ощущение общности с другими людьми, а также возможность порадоваться собственным результатам. Если же внимание человека будет направлено лишь на стремительное достижение целей, то у него не окажется времени не только на общение с единомышленниками, но и даже чтобы восхититься своими успехами или просто проанализировать содеянное. Исходя из этого, люди которые будут полагаться только на внешнюю сторону своей жизни, рано или поздно остановятся в своем развитии, так как у них даже не будет возможности проводить анализ собственных шагов. Они просто застынут на определенном этапе своего профессионального роста и буквально законсервируются в этом виде, не желая смотреть по сторонам, так как это будет доставлять им мучение.
Их суетливая жизнь наполненная множеством обязанностей станет для них спасением, позволяющим не обращать внимание на то, что они будут ощущать внутри. Возможно, со стороны будет казаться такой человек доволен своей жизнью, но внутри он будет ощущать крайнюю неудовлетворенность. Все это проявлено уже сейчас, просто не набрало свою силу, так как интенсивность энергий поддерживающих гиперактивность еще не столь велика. Чтобы не дать этому несоответствию получить дальнейшее развитие, стоит подумать о той энергии, которую можно было бы поставить в противовес давящей силе, растворенной в воздухе.
Как уже было сказано в начале статьи, давящая сила сопряжена с молекулами кислорода, которые безусловно полезны для организма, но только в балансе с другим компонентом – углекислотой. У большинства людей нарушено равновесие между этими газами, и особенности их дыхания приводят к гипервентиляции и пресыщению организма кислородом. Все это поддерживается современными веяниями, согласно которым здоровое дыхание – максимально активное, позволяющее легким работать в полную силу. Это безусловно так, но тогда тенденция превращает людей в аккумуляторы, до отказа наполненные энергией, которые могут использоваться системой для осуществления ее задач. Однако система при этом не смотрит на характер энергии, которая впитывается людьми через воздух.
Данная энергия уже сейчас походит на электричество, то есть обладает прекрасными скоростными качествами, но исключительно бедна по своим эмоциональным вибрациям. По сути, электроэнергия позволяет передавать информацию на расстоянии, но передача эмоций для нее практически невозможна. Это связано с выхолощенностью и обедненностью потока электронов, которые как и люди будущего, вынуждены стремительно нестись вперед, не обращая внимание на особенности своего эмоционального состояния. Недостаток электроэнергии, как и энергии растворенной в воздухе – ее чрезвычайно сильная направленность. Таким вибрациям очень легко задать направление и придать ускорение, но поток энергии при этом будет поляризованным и узконаправленным, он не сможет обладать гибкостью и текучестью. Если такие энергии начнут наполнять не только провода, но и людей, то человеческие действия станут крайне ограниченными, а внимание людей – крайне негибким, что не позволит им приспосабливаться к новым аспектам своей жизни.
Что же можно сделать, чтобы повлиять на эту неблагоприятную тенденцию?
Конечно, отдельный человек не в состоянии изменить то энергетическое поле в котором существует и повлиять на параметры его энергии. Однако своим дыханием он способен трансформировать тот поток энергии, который будет приходить в его тело. Главнейшей составляющей этого потока все равно останется кислород, являющийся движущей силой всех биохимических процессов. Но чтобы это вещество не заставляло человека нестись без оглядки, его положительные качества должны быть дополнены возможностями других веществ. Речь идет не только об углекислом газе, но и о других компонентах воздуха, например азоте содержащемся в атмосфере в большом количестве, но практически не всасывающемся легкими и не устаивающемся организмом.
Легкие, как и любой другой орган человеческого тела, обладают узкой специализацией, которая заключается в всасывании именно кислорода, остальные же газы считаются ненужным балластом. Можно сказать, недостаток легких – результат той же самой тенденции, которая поразила социальную систему, и может погубить эмоциональное бытие людей. Чтобы предотвратить сужение возможностей легких, нужно помочь этому органу всасывать не только кислород, но и другие компоненты воздуха. Поэтому дыхательные практики, на которых стоит сделать упор в новое время, могут заключаться в увеличении проницаемости легких, позволяющие мембранам альвеол всасывать не только кислород, но и другие газы.
С точки зрения науки, роль углекислого газа в теле человека весьма незначительна, а азот - является инертным газом, не растворяющемся в крови и не способным транспортироваться ею. Однако речь не о том, чтобы в тело человека поступало значительное количество этих молекул, значение имеет само их присутствие. Наряду с углекислотой и азотом, можно выделить ряд других газов, таких как оксиды серы и азота, также составляющие определенную долю воздушной смеси. В идеальном случае, все эти газы должны поступать в тело человека во время дыхания, и кроме того, это разнообразие может быть дополнено множеством микроэлементов также растворенных воздухе.
Стоит отметить, что легкие плеядианцев еще не утратили способность всасывать микроэлементы из воздуха, и поэтому для нас дыхание является одним из основных способов питания. Попав на Землю, мы были восхищены питательностью и насыщенностью вашей атмосферы, и речь конечно не только о кислороде содержащемся в ней. Наши тела начали будто расправляться навстречу этому воздуху, напитываясь им, и больше всего их воодушевляли вещества содержащиеся в мельчайшем количестве, и с научной точки зрения не имеющие ценности для организма. Чаще всего такие вещества являются отличительной чертой воздуха определённой местности, например ими являются вещества обуславливающие аромат цветов, мельчайшие частички минералов, а также капельки пара в которых растворены все те компоненты, которые содержатся в земле.
Через воду растворенную в воздухе, в тело человека могут проникнуть любые компоненты, которые обычно не содержатся в обыкновенной пище. Связано это особенной летучестью подобных компонентов, в результате чего они не задерживаются в твердой или жидкой фазе и переходят в воздух. В идеальном случае, легкие должны позволять человеку питаться газовой пищей, которая имеет не меньшее значение, чем еда или питье. Если сопоставить ценность всех трех составляющих питания – твердого, жидкого и газообразного, то питание через воздух выходит чуть ли не на первое место. Связано это с особенной насыщенностью воздуха редкими микроэлементами, которых не хватает большинству современных людей, и которыми значительно обеднена твердая и жидкая пища.
Твердую пищу можно считать строительным материалом для физического тела, и как уже упоминалось в главе посвященной энергетическому питанию, этого компонента не требуется в том количестве, в каком его потребляют современные люди. Скорее даже наоборот, тело человека совершает ненужную работу, пропуская через себя большое количество материи и отжимая из нее редчайшие микроэлементы, требующиеся ему как воздух. В таком случае, возможно человеку стоит восстановить свою способность питаться воздухом, легко усваивая те редкие микроэлементы, которые он с таким трудом пытается отыскать в твердой пище?
Примерно такое же несоответствие касается жидкости потребляемой внутрь. Несмотря на то, что вода является уникальным растворителем и транспортером множества веществ в человеческий организм, пищеварительная система является весьма узконаправленным фильтром, не позволяющим многим компонентам попасть в кровь. В связи с этим, намного более питательными могут стать мельчайшие частички влаги, которые будут напрямую передавать человеку те уникальные вещества, которые содержатся в данной местности. Причем всасывание может происходить не только через легкие, но и через всю поверхность тела.
Конечно читатели захотят спросить – по какой причине легкие и кожа могут стать более хорошим проводником питательных компонентов, нежели клетки пищеварительной системы?
Связано это с меньшей специализированностью клеток кожи и дыхательной системы по сравнению с клетками желудка и кишечника. Например, внутри желудка насчитывается около десяти разновидностей клеток, выполняющих строго определенные задачи. Каждой такой клетке тяжело перестроиться, начав всасывать какой-то новый для себя компонент. Клетки же эпителия, выстилающие внутреннюю поверхность дыхательных путей, очень похожи на клетки кожи, и в целом их можно считать одной тканью, обладающей едиными функциями. У каждой клетки эпителия нет строгих задач, кроме единственной – защищать поверхность тела от обезвоживания, и ради этого они выделяют специальную жидкость. Эта жидкость также способствует растворению многих летучих компонентов, которые сначала адсорбируются на поверхности легких, а затем имеют возможность попасть в кровь через множество капилляров пронизывающих стенки легких.
Всасывающая способность этих клеток во многом определяется составом их мембран, так как именно их оболочка является фильтром, транспортирующим вещества внутрь организма. Чтобы сделать эти клеточные стенки более проницаемыми, нужно помочь клеткам вырабатывать больше той жидкости, в корой адсорбируются микроэлементы. Дыхание большинства современных людей отличается гипервентиляцией, и стремительные струи воздуха приводят к пересушиванию эпителия дыхательной системы. В таких условиях клетки уже не в состоянии впитывать многие вещества, просто потому что их поверхность не адсорбирует эти молекулы. Чтобы помочь клеткам легких сделаться более качественными проводниками, нужно растянуть дыхание, и тогда поток воздуха перестанет быть настолько иссушающим. Кроме того, могут помочь задержки дыхания, позволяющие клеткам эпителия перевести дух, смочив свою поверхность.
