Поиск: Рекомендуем: Почему я выбрал профессую экономиста Почему одни успешнее, чем другие Периферийные устройства ЭВМ Нейроглия (или проще глия, глиальные клетки) Категории: Астрономия Биология География Другие языки Интернет Информатика История Культура Литература Логика Математика Медицина Механика Охрана труда Педагогика Политика Право Психология Религия Риторика Социология Спорт Строительство Технология Транспорт Физика Философия Финансы Химия Экология Экономика Электроника	Главная О нас Популярное ТОП Новые страницы Случайная страница Контакты FAQ ЗАКАЗАТЬ РАБОТУ Профилактика нарушений состояния здоровья 12345678910Следующая ⇒ СОДЕРЖАНИЕ Введение 4-5 Тема 1 Теоретические основы укрепления здоровья 6-17 1.1. Основное содержание темы 6-11 1.2. Вопросы по теме 12-13 1.3. Задача 13-16 1.4. Источники 16-17 Тема 2 Профилактика нарушений состояния здоровья 18-29 2.1. Основное содержание темы 18-25 2.2. Вопросы по теме 25 2.3. Задача 26-28 2.4. Источники 28-29 Тема 3 Профилактика: понятие, виды, формы и уровни воздействия 30-43 3.1. Основное содержание темы 30-38 3.2. Вопросы по теме 38-39 3.3. Задача 39-42 3.4. Источники 42-43 Тема 4 Профилактика заболеваний, зависящих от образа жизни 44-58 4.1. Основное содержание темы 44-53 4.2. Вопросы по теме 53-54 4.3. Задача 54-57 4.4. Источники 57-58 Тема 5 Сбор информации в сестринском деле 59-77 5.1. Основное содержание темы 59-73 5.2. Вопросы по теме 73-74 5.3. Задача 74-77 5.4. Источники 77 Тема 6 Анализ и учет факторов риска здоровью и факторов, определяющих здоровье 78-86 6.1. Основное содержание темы 78-83 6.2. Вопросы по теме 83 6.3. Задача 83-85 6.4. Источники 85-86 Тема 7 Здоровье и образ жизни 87-105 7.1. Основное содержание темы 87-101 7.2. Вопросы по теме 101-102 7.3. Задача 102-105 7.4. Источники 105 Тема 8 Влияние питания на здоровье 106-128 8.1. Основное содержание темы 106-123 8.2. Вопросы по теме 123-124 8.3. Задача 124-127 8.4. Источники 127-128 Тема 9 Влияние двигательной активности на здоровье 129-146 9.1. Основное содержание темы 129-140 9.2. Вопросы по теме 141-142 9.3. Задача 142-145 9.4. Источники 145-146 Тема 10 Профилактика неинфекционных заболеваний 147-156 10.1. Основное содержание темы 147-152 10.2. Вопросы по теме 152 10.3. Задача 152-155 10.4. Источники 155-156 Тема 11 Укрепление здоровья и профилактика нарушений психического здоровья и репродуктивного здоровья 157-172 11.1. Основное содержание темы 157-169 11.2. Вопросы по теме 170 11.3. Задача 170-172 11.4. Источники 172 Тема 12 Роль среднего медицинского персонала в работе школ здоровья 173-182 12.1. Основное содержание темы 173-178 12.2. Вопросы по теме 178 12.3. Задача 178-180 12.4 Источники 181-182 Заключение	183
Приложение		184

Введение

Святая задача медицины-сохранение природой данного здоровья, а также восстановление утраченного здоровья человека. Проводником всего рационального с позиции здоровья, «тайным советником» у каждого человека должен быть, конечно медицинский работник и, в первую очередь, с учетом проходящей реформы здравоохранения высоко квалифицированная медицинская сестра. Это должен быть специалист, знающий, соблюдающий сам, демонстрирующий и пропагандирующий научно-обоснованные нормы жизни, «кодекс здоровья».

По завершению раздела 2.   Сестринское обеспечение профилактических мероприятий МДК 01.02 Основы профилактики студент сдает портфолио.

 В него входят следующиеконтрольно –оценочные средства:

1.Ситуационные задачи с применением метода «Сестринский процесс»

2. Ответы на контрольные вопросы по темам

3. Промежуточное тестирование

4.Доклад.

5.Сочинение «Моя роль в школе «Здоровье».

6. Медико-социальное досье семьи.

7.Памятка

Обучающиеся должны уметь:

- обучать население принципам здорового образа жизни;

-проводить и осуществлять оздоровительные и профилактические мероприятия;

-консультировать пациента и его окружение по вопросам иммунопрофилактики;

-консультировать по вопросам рационального и диетического питания;

-организовывать мероприятия по проведению диспансеризации.

Обучающиеся, должны владеть знаниями:

- о здоровье в разные возрастные периоды жизни;

 -о факторах, влияющих на здоровье и какие направления в сестринской деятельности по сохранению здоровья;

-об основах профилактики различных групп населения;

-о принципах рационального и диетического питания;

- о роли сестринского персонала при проведении диспансеризации населения и работе «школ здоровья».

ТЕМА 1

ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ УКРЕПЛЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ

ЦЕЛЬ ИЗУЧЕНИЯ: выработать у студентов знания и умения по теоретическим основам укрепления здоровья.

УМЕТЬ:

· обучать население принципам здорового образа жизни;

· проводить и осуществлять оздоровительные и профилактические мероприятия;

ЗНАТЬ:

· Понятие здоровье

· Здоровье в разные возрастные периоды жизни

· Профилактические мероприятия при нарушении здоровья

· Государственную политику в области охраны и укрепления здоровья

ОСНОВНОЕ СОДЕРЖАНИЕ ТЕМЫ

Основные понятия

Теоретические основы укрепления здоровья и профилактика нарушений состояния здоровья. Профилактика: понятие, виды, формы и уровни воздействия. Государственная политика в области охраны и укрепления здоровья. Нормативные документы, регламентирующие профилактическую деятельность. Концепция сохранения здоровья здоровых.

Теоретическое занятие

Святая задача медицины – сохранение природой данного здоровья, а так же восстановление утраченного здоровья человека.Проводником всего рационального с позиции здоровья, «тайным советником» у каждого человека должен быть, конечно, медицинский работник и, в первую очередь, с учётом приходящей реформы здравоохранения высоко квалифицированная медицинская сестра. Это должен быть специалист, знающий соблюдающий сам, демонстрирующий и пропагандирующий научно обоснованные нормы жизни, «кодекс здоровья». Санология – изучает механизмы процессов восстановления нарушенных функций – выздоровление от болезни, травм и других возникающих патологических состояний. Валеология – наука о здоровье (термин предложен И. Н. Брехманом в 1980 г.) призвана изучать механизм поддержания и сохранения состояния здоровья, способы увеличения продолжительности жизни, сохранение трудоспособности. При формировании и пропаганде здорового образа жизни медицинская сестра сдолжна четко представлять, что такое здоровье, и в частности, индивидуальное и общественное здоровье. Надо сказать, что в настоящее время имеется несколько определений здоровы, но наиболее четкую формулировку дает ВОЗ. «Здоровье - это не только отсутствие болезней или физических дефектов, а состояние полного физического, психического и социального благополучия.При этом медицинские работники должны понимать, что у каждого человека своя степень такого благополучия и, самое главное, своя мера для его оценки и измерения.
Все ясно представляют, что «ЗДОРОВЬЕ - ХОРОШО, а БОЛЕЗНЬ – ПЛОХО». Объяснить сущность здоровья гораздо сложнее, чем сущность болезни. Тем более вопрос этот трудный и потому, что по нему еще до сих пор нет полного единодушия среди ученых: биологов и физиологов, медиков и философов. Тем не менее проблема оценки здоровья довольно важна для практики.Для медицинского работника, врача и медицинской сестры понятие «здоровья» соответствует прежде всего форме отрицания наличия у человека болезни, патологического состояния или процесса, которым «здоровье» противопоставляется.Медицинские работники должны понимать, что самостоятельное значение имеет и оценка самого «здоровья», как предпосылки к прогнозу жизнедеятельности человека в особых или экстремальных условиях, в искусственной среде обитания или при повышенных нагрузках. Такая оценка предполагает, во-первых, условную градацию качества или полноты здоровья по отношению к представляемому теоретически абсолютному здоровью, во-вторых, использование определенных критериев оценки здоровья, например, количество и значимость обнаруживаемых его признаков. Одним из показателей физического здоровья общества считается продолжительность жизни людей ДОЛГОЛЕТИЕ.
Перед медицинскими работниками стоит задача не только восстановить здоровье конкретного человека, т. е. добиться долголетия, но и сделать это ДОЛГОЛЕТИЕ АКТИВНЫМ.Благополучие человека в среде обитания проявляется как субъективными - отсутствием каких-либо жалоб, так и объективными показателями — его высокой трудоспособностью. Для медицинского работника объективные трудности оценки полноты и качества здоровья определили необходимость использования в медицинской практике наряду с понятием «ЗДОРОВЫЙ» человек также понятие «ПРАКТИЧЕСКИ ЗДОРОВЫЙ». Это понятие используется как диагностическое заключение в тех случаях, когда совокупность клинико-анатомических данных, получаемых при доступно полном обследовании человека, не указывает на наличие болезненного состояния или прогрессирующих нарушений структуры органов.Это понятие используется как диагностическое заключение в тех случаях, когда совокупность клинико-анатомических данных, получаемых при доступно полном обследовании человека, не указывает на наличие болезненного состояния или прогрессирующих нарушений структуры органов.Контингент «ПРАКТИЧЕСКИ ЗДОРОВЫХ» составляет большинство населения нашей планеты, представляющих людей разных возрастных групп, не страдающих хроническими болезнями и перенесшие острые болезни или травмы без существенных дефектов «здоровья» в их исходе. Медицинские работники правомерно относят к группе «ПРАКТИЧЕСКИ ЗДОРОВЫХ» также людей, имеющих незначительные врожденные пороки развития, не сказывающиеся на функциональных возможностях организма. Медицинская сестра должна достаточно четко в своей работе представлять достаточно широкий диапазон состояний, объединяемых понятием «ПРАКТИЧЕСКИ ЗДОРОВ», отражающих объективную реальность, которая заключается в том, что между здоровьем и болезнью нет четкой грани, что они находятся в сложной взаимосвязи, зависящей от множества факторов, включая индивидуальные особенности реакции на патогенное воздействие разной силы и качества, уровня напряженности компенсаторно-приспособительных реакций организма и всю совокупность условий окружающей среды.Существует еще один термин, слишком широко используемый в обыденной жизни, а нередко и в клинической практике: «НОРМА», «НОРМАЛЬНО».Медицинские работники, говоря о восстановлении функций до исходного уровня, употребляют выражение «НОРМАЛИЗАЦИЯ ПОКАЗАТЕЛЕЙ». Вопрос о понятии «норма» широко дискутируется физиологами и патофизиологами, предлагается и определение. «НОРМА» есть биологический оптимум живой системы, интервал, в пределах которого ее функционирование является наиболее эффективным и слаженным применительно к конкретным условиям. Этот интервал - диапазон имеет подвижные границы, в рамках которых сохраняется оптимальная связь со средой и согласованность жизненных процессов. Предлагается даже выделить в качестве самостоятельной науки — НОРМОЛОГИЮ для изучения диапазона (колебаний количественных параметров функций в организме в различных условиях существования и деятельности, не отягчающее состояние здоровья человека.Этот интервал - диапазон имеет подвижные границы, в рамках которых сохраняется оптимальная связь со средой и согласованность жизненных процессов. Предлагается даже выделить в качестве самостоятельной науки — НОРМОЛОГИЮ для изучения диапазона (колебаний количественных параметров функций в организме в различных условиях существования и деятельности, не отягчающее состояние здоровья человека.Отсюда следует сделать вывод - «нормальными» могут признаваться не жесткофиксированные цифры (например, пульс 70 уд./мин.) и только, а определенный диапазон вариантов и даже допустимый выход за пределы этого диапазона, если параметры стали привычными для конкретного индивидуума (например, в геронтологии).Зачастую в оценке здоровья человека пользуются лишь двумя конечными категориями: или здоров, или болен. Состояние здоровья человека (как и сама жизнь) очень динамично, т. е. оно непрерывно изменяется, перехода от уровня комфорта, оптимизации и благополучия, кода «душа поет», «дело ладится», и «жизнь хороша и жить хорошо» - к состоянию дискомфорта, пессимизму и неудовольствию (плохое настроение: «все из рук валится», «все не нравится», «жить не хочется»).Этим психологическим состояниям соответствуют и физиологические параметры функционирования: цвет кожных покровов и слизистых оболочек, поведение глаз, поза головы и тела, частота пульса, уровень артериального давления, психическое поведение и т. д. Вот почему переход от здоровья к болезни процесс не дискретный, а динамичный, и еще Гален указывал на наличие не только здоровья и болезни, но и переходных между ними состояний. Один из крупных врачевателей древности Авиценна выделял шесть степеней здоровья и болезни. По его мнению, «бывает тело здоровое до предела, тело здоровое, но не до предела, тело не здоровое, но и не больное», «затем тело в хорошем состоянии, быстро воспринимающее здоровье, затем тело больное легким недугом, заем тело больное до предела». Как видно, четыре состояния относятся к здоровью и переходу к болезненному состоянию, то, что теперь называют «ПРЕДБОЛЕЗНЬЮ» или «ДОНОЗОЛОГИЧЕСКИМ СОСТОЯНИЕМ». С учетом современных исследований по теории адаптации выделяют следующие состояния (В. П. Казначеев, Р. М. Баевский, А. П. Борснева,1980 - состояние удовлетворительной адаптации, функциональные возможности организма достаточные; состояние функционального напряжения;  состояние неудовлетворительной адаптации, функциональные возможности организма снижены; срыв адаптации, функциональные возможности организма резко снижены. Эти «донозологические состояния» и являются ступенями и перехода от здоровья к болезни. Диагностика этих ступеней требует сложных нейрофизиологических, биохимических гематологических и других исследований, осуществляемых специализированными лабораториями и кабинетами функциональной диагностики.Для ориентировочной предварительной диагностики «донозологического состояния» и соответственно функционального напряжения организма нужно пользоваться данными субъективных ощущений (собственный при самооценке), получаемых в процессе собеседования, и объективными данными неинструментального исследования, другими внешними проявлениями состояний различных функциональных систем организма. Поскольку все живые организмы; в том числе и человек, существуют, в очень вариабельных условиях окружающей среды и для обеспечения внутреннего гомеостазиса вынуждены непрерывно адаптироваться (гомеокинез), природой залажен 4-6-кратный резерв функциональных возможностей физиологических систем организма, который ж обеспечивает его здоровье и надежность организма как функциональная система (один из принципов ее деятельности).Для оценки здоровья диагностика должна осуществляться не столько, в состоянии покоя, сколько при функциональной перегрузки, то есть в процессе проведения функциональных проб. При этом параметры функций имеют скалярную, векторную и временную характеристики, т. е. амплитуду, интенсивность, продолжительность реакции, ее латентный период, положительную или отрицательную направленность. Особенно информативной является продолжительность восстановительного периода (аналог лабильности), который отражает состояние внутренних, нутритивно-трофических, метаболических процессов в тканях и органах и формирует функциональный резерв.Все это касается индивидуального здоровья. В пропаганде здорового образа жизни медицинская сестра должка использовать понятие «ОБЩЕСТВЕННОЕ ЗДОРОВЬЕ» как характеристику здоровья членов общества, но в целом не являющуюся только медицинской проблемой и понятием. «ОБЩЕСТВЕННОЕ ЗДОРОВЬЕ» представляет собой общественную, социально-политическую и экономическую категорию, а также объект социальной политики.При изучении оценки «общественного здоровья» медицинские работники должны учитывать социальные, природные и биологические факторы, его обуславливающие, выражая результат их воздействия через систему медикостатистических и демографических показателей. Медицинская сестра при проведении профилактической работы для характеристики «здоровья» населения может использовать три группы показателей: демографическиепоказатели; показатели физического развития населения; показатели заболеваемости, травматизма, инвалидности.«Общественное здоровье» обуславливается социальными факторами, зависящими от социальных условий — социально-экономического и политического развития, а также от природных условий — внешней среды, окружающей человека. На показатели «общественного здоровью влияют также состояние здравоохранения и охрана окружающей среды. К биологическим факторам, оказывающим влияние на «общественное здоровье», относятся генетические характеристики популяции, возрастно-половая структура населения.При проведении профилактической работы медицинская сестра должна разъяснять, какова же стратегия и тактика здоровья. Дело в том, что разработка стратегии и тактики обеспечения здоровья всего народа — дело очень большое, трудное и ответственное. Оно зависит не только от медицины и здравоохранения, но прежде всего от отношения к этой стратегии самого населения.

ВОПРОСЫ ПО ТЕМЕ

· Что вы понимаете под здоровьем?

· Какие виды профилактики?

· В каком Федеральном законе рассматривается охрана здоровья?

· Что обозначает валеология?

· Что обозначает санология?

· В чем заключается долголетие?

· В каких случаях определяют практически здоров?

· Что входит в понятие предболезнь?

· Какая государственная политика в области охраны и укрепления здоровья?

· Какие факторы при изучении оценки «общественного здоровья» медицинские работники должны учитывать?

· Что входит в понятие «Общественное здоровье?

· Какие шесть степеней здоровья и болезней выделял Авиценна?

· Какие показатели может использовать при проведении профилактической работы медицинская сестра для характеристики «здоровья» населения?

· Когда была принята Концепция сохранения здоровья?

· Что является донозологическим состоянием?

ЗАДАЧА

В пример приведена задача с применением метода «Сестринский процесс». Составьте задачу по данной теме применяя метод «Сестринский процесс».

В приемное отделение обратилась пациентка 20 лет с жалобами на зуд волосистой части головы, нарушение сна, повышенную раздражительность. Больна 3 недели.Объективно: на волосистой части головы в затылочной и височной областях обнаружены головные вши, следы расчёсов, зудящие пятна, корки, узелки. Волосы жирные, имеют неприятный запах. Температура 36,7, РS 68 уд.в мин, АД 120/80, ЧДД 17. Живот мягкий, безболезненный. Физиологические отправления в норме.Больной назначено: обработка педикулоцидным аэрозолем «ПАРА ПЛЮС».

Эталон ответа

Проблемы пациентки

Настоящие:

1) Зуд волосистой части головы (вшивость);

2) Нарушение сна;

3) Раздражительность;

4) Беспокойство.

Потенциальные: Присоединение вторичной инфекции.

Приоритетные проблемы: Зуд волосистой части головы, связанный с педикулёзом.

Цель: Рассказать пациентке о заболевании, его причинах и мерах профилактики.

Краткосрочная: Ликвидировать вшей и гнид – причину зуда.

Долгосрочная:

1) Пациентка продемонстрирует знания о заболевании, причинах, мерах профилактики.

2) Отсутствие рецидива.

Оценка: После проведенного лечения зуд прекратился, сон нормализовался, беспокойство исчезло.

ИСТОЧНИКИ

Нормативно-правовые акты

· Приказ Минздравсоцразвития России от 15.05.2012 № 543н «Об утверждении Положения об организации оказания первичной медико-санитарной помощи взрослому населению».

· Отраслевая программа развития сестринского дела Российской Федерации.

Дополнительная литература

· Волков С.Р., Волкова М.М. Здоровый человек и его окружение: Учебник. – М.: Авторская академия, 2012.

· Волков С.Р., Волкова М.М. Проведение профилактических мероприятий. Здоровый человек и его окружение. Руководство к практическим занятиям: Учебное пособие. – М.: Авторская академия, 2011.

· Волков С.Р., Волкова М.М. Здоровый человек и его окружение:

Учебник. – М.: ОАО «Издательство «Медицина», 2005.

· Руководство по первичной медико-санитарной помощи/ Под ред. И.Н.       

Денисова, А.А. Баранова – М., ГЭОТАР-Медиа, 2007.

·  Руководство по медицинской профилактике/ Под ред. Р.Г. Оганова–

М. ГЭОТАР-Медиа, 2007.

Электронные источники

· http://dezsredstva.ru/ - методические указания к дезинфицирующим средствам, нормативные документы;

· http://www.consultant.ru/- нормативные документы;

· http://www.recipe.ru/ - нормативные документы;

· www.med-pravo.ru – нормативные документы.

· www.rosmedlib. ru – медицинская студенческая библиотека

ТЕМА 2

ПРОФИЛАКТИКА НАРУШЕНИЙ СОСТОЯНИЯ ЗДОРОВЬЯ

ЦЕЛЬ ИЗУЧЕНИЯ: Освоить со студентами умения и знания по профилактике нарушений состояния здоровья.

 УМЕТЬ:

· Найти нормативно-правовые документы регламентирующие охрану здоровья населения РФ

· Составить беседу по формированию здорового образа жизни

· Составить памятку в соответствии ФГОС

· Доложить по данной теме.

· Ответить на вопросы.

· Решить ситуационную задачу.

ЗНАТЬ:

· Нормативные документы, регламентирующие профилактическую деятельность  

·   Концепцию сохранения здоровья.

· Профилактику: Понятие, виды, формы и уровни воздействия.

· Понятие образа жизни.

· Основы рационального питания.

ОСНОВНОЕ СОДЕРЖАНИЕ ТЕМЫ

Основные понятия

Основные средства достижения цели: сознание, движение, рациональное питание. Понятие здорового образа жизни. Пониманиемедицинской сестрой, что здоровый образ жизни - основа профилактики заболеваний, и постоянно проводить просветительную работу в этом направлении.

Теоретическое занятие

В обеспечении здоровья людей должны участвовать не только медицинские работники, но и государство через подключение и решение других отраслей науки и производства. Их работа должна способствовать достижению указанной цели путем комплексной первичной профилактики, которую необходимо проводить на здоровых и практически здоровых людях в течение всей жизни. Средствами достижения этой цели являются: СОЗНАНИЕ (воспитание с детства разумного отношения к своему здоровью, правильный режим труда и отдыха), ДВИЖЕНИЕ (физкультура, спорт, закаливание), РАЦИОНАЛЬНОЕ ПИТАНИЕ.Диалектическая сущность здоровья заключается в связи и зависимости его(прямой и обратной) с условиями, уровнем жизни, поведением, в конечном счете - деятельностью человека в конкурентной природной и социальной среде, то есть его образе жизни.При проведении пропаганды здорового образа жизни медицинская сестра должна знать его определение. Здоровый образ жизни - это рациональный образ жизни, неотъемлемой чертой которого является активная жизнедеятельность, направленная на укрепление и сохранение здоровья. Образ жизни, который способствует общественному и индивидуальному здоровью, является основой профилактики, а его формирование - важнейшей задачей социальной политики государства в деле охраны и укрепления здоровья народа.Образ жизни человека отражает субъективную сторону в отличие от условий жизни людей, представляющих объективную сторону жизни общества.С помощью эпидемиологических, социально-гигиенических и других современных исследований получены многочисленные доказательства прямого воздействия здоровье людей условий и образа жизни.В связи с тем, что чаще всего отрицательное воздействие на здоровье оказывают негигиеническое, медицинское и экологическое неграмотное поведение, несоблюдение режима и распорядка дня, питания, труда и отдыха, употребление алкоголя, курение, низкая физическая активность, психоэмоциональные нагрузки, являющиеся в одних случаях причинами заболеваний, в других - факторами риска нарушения здоровья.Поэтому в своих беседах, лекциях с населением медицинская сестра должна указывать на отрицательные факторы в сохранении и укреплении здоровья. Медицинская сестра должна разъяснять людям, что негативные стороны образа жизни особенно опасны в условиях напряженных семейных отношений, распада семей, разводов, неполных семей, а также для здоровья одиноких, малообеспеченных лиц, пенсионеров и других групп риска. Медицинская сестра постоянно в своих беседах должна подчеркивать, что неблагоприятный психологический климат в семьях - важная причина повышенного риска хронической патологии.Очевидны большие трудности на пути выполнения задач формирования и соблюдения здорового образа жизни, имеющие не только практическое, но и стратегическое значение в деле охраны и улучшения здоровья населения. В то же время профилактическое направление было и остается основополагающим принципом, идеологией охраны здоровья народа.Медицинская сестра должна всегда знать, помнить и использовать в своей пропаганде то, что в основе профилактической деятельности должно лежать утверждение здорового образа жизни каждого человека и общества в целом. В своих беседах с населением медицинская сестра должна постоянно подчеркивать, что приоритетом становится необходимость сознательного отношения к здоровью как общенародному достоянию, которое должно стать нормой жизни поведения всех людей. В своих беседах с населением необходимо уделять особое внимание гигиеническому воспитанию населения, как действенному рычагу формирования здорового образа жизни. Надо сказать, что формирование здорового образа жизни - всенародная задача, и работники здравоохранения должны быть примером соблюдения здорового образа жизни.Медицинские работники постоянно должны в своих лекциях и беседах использовать основные доступные способы формирования здорового образа жизни: искоренение вредных привычек, воспитание культуры общения, поведения, соблюдение режима труда и отдыха, систематическое занятие физкультурой, повышение общей санитарной культуры и гигиенических знаний. Здоровый образ жизни направлен не только на охрану и укрепление здоровья, но и на гармоничное развитие личности, оптимальное сочетание физических и духовных интересов, возможности человека, рачительное использование его резервов.Медицинская сестра всегда должна понимать, что здоровый образ жизни - основа профилактики заболеваний, и постоянно проводить просветительную работу в этом направлении. Следует подчеркнуть, что в здоровом образе жизни реализуется самый ценный вид профилактики - первичная профилактика заболеваний, предотвращающая их возникновение, расширяющая диапазон адаптационных возможностей человека.Здоровый образ жизни на современном этапе развития общества становится необходимым условием существования человека, гарантией огромных социально-экономических преобразований, осуществляемых в стране.Здоровый образ жизни в значительной степени содействует разумному удовлетворению физических и духовных потребностей, формированию всесторонне развитой личности и таким образом способствует не только физическому совершенствованию человека, но и развитию духовных интересов, ценностей, нравственных установок и потребностей, присущих человеку каждого общества. В рамках перечисленных категорий исторически в каждой народности формировался свой неписанный кодекс здоровья, т. е. совокупность правил поведения, взаимоотношений, режимов труда, отдыха, питания и т. д. Понятно, что эти кодексы формировались чисто эмпирически, исходя из многовековых наблюдений и исторического опыта предшествующих поколений, передачи и усвоению его в последующих поколениях. Молодежь - будущее страны, но она несет ответственность и перед настоящим. Ее отдача обществу в условиях социально-экономического развития страны нужна уже сейчас. И только здоровая, физически крепкая молодежь в состоянии справиться с возложенными на нее задачами. Вот почему медицинские работники должны уделять внимание формированию здорового образа жизни, особенно молодежи. Следует подчеркнуть, что к негативным тенденциям в состоянии здоровья населения можно отнести тенденции «омоложения» заболеваний, то есть те заболевания, которые сравнительно недавно встречались лишь в старших возрастных группах, теперь нередки у молодых людей. Медицинские сестра в своей санитарно-просветительной работе должна учитывать, что у истоков возникновения многих заболеваний лежат факторы риска, связанные с образом жизни человека и управляемые им, и сделать необходимый выбор: человек может воздействовать на свое здоровье, сохранить и укрепить его путем формирования соответствующего образа жизни. Следовательно, медицинские работники должны вести борьбу за здоровье здоровых, за здоровый образ жизни молодежи и остальных членов общества. Правильно организованный труд служит физическому, нравственному и интеллектуальному совершенствованию людей, способствует укреплению здоровья.Основные факторы здоровья. Отношение к прошлому и будущему. В значительной степени большинство негативных сторон в здоровье, сокращение продолжительности жизни за ее последние десятилетия связаны с ломкой представлений о прошлом историческом опыте человечества, игнорированием норм и правил организации жизни людей, их взаимоотношений. К этой группе факторов следует отнести прежде всего эволюционную и генетическую, в широком плане биологическую составляющую сущность человека. Каждый человек должен хорошо знать свою родословную как по отцовской, так и материнской линии, их здоровье, наклонности, болезни образ жизни, социальную характеристику (не для установления генотипа). Речь идет о его влиянии на развитие и течение жизни, прогностическом и профилактическом значений.Особенно важен учет этих факторов при создании новой семьи. Ведь не случайно в прошлом, когда не было науки генетики, при этом обсуждались родословные жениха и невесты до 3-5 колена. Сейчас для этих целей существует генетическая служба-консультация. Ваше здоровье и долголетие зависят от ваших родителей! В равной мере большинство социальных конфликтов в семье и в коллективах связано с бурными социальными ломками, игнорированием тысячелетнего социального опыта, учитывающего иерархию и субординацию во взаимоотношениях людей. Вероятно, что-то из старого опыта должно быть возрождено и учтено. Нельзя нивелировать и уравнивать возможности и обязанности отца и матери, допускать женщин к заведомо мужским профессиям. Из опыта прошлых поколений следует учитывать рациональный регламент питания в течение дня, по сезонам года в зависимости от нагрузки, понедельный регламент работы, обязательность смены отдыха и работы, периодические посты и т. д. Не является совершенно новым «культ здоровья и здорового тела», все это имело место в древней Греции и других древних обществах, система закаливания не только йогов, но и славян, казахов и др. народов.Очень важным для сохранения здоровья человека является питание продуктами только естественной природы. В принципе, исходя из биологической сущности человека, формировавшейся эволюционно миллионами лет, в продуктах питания не должно быть вообще никаких синтетических компонентов, даже в качестве добавок, не являющихся факторами естественного метаболизма. Социальная сущность человека является диалектическим следствием существования общности людей. Это прежде всего естественная дифференциация обязанностей, иерархия, субординация, совместная жизнь представителей разных поколений и взаимная забота друг о друге. Поэтому не способствует здоровью общества и каждого индивидуума прекращение воспитания и низведение роли общественных интересов в сознании человека с доминантой эгоистических тенденций, все это приводит к неуверенности в перспективе, резкому увеличению психологических компонентов дистресса и появлению психо-невротических дисфункции и функциональной патологии. Это уже социальные проблемы, но решение их или по крайней мере участие в решении зависит и от каждого конкретного человека, что соответственно влияет на его здоровье.Отношение к себе как индивидууму – личности. Соблюдение основ питания, необходимость правильного питания как одного из важнейших факторов здорового образа жизни не вызывает сомнения. Однако сложность содержания этого фактора при дилетантском примитивном представлении: «чем больше, дороже, вкуснее, в том числе острее и слаще – тем лучше для здоровья» или наоборот «питание не главное в жизни», как правило, негативно отражается на здоровье человека.Главные положения физиологически обоснованного питания разработаны вековыми национальными традициями и научными исследованиями. Они могут быть сведены к следующим принципам рационального питания.

1.Калорийность пищевого рациона должна покрывать суточный расход энергии.

2.Количество калорий, необходимых человеку, зависит от его состояния, пола, возраста, вида деятельности.

3.В пищевом рационе должно быть оптимальное количество белков, жиров и углеводов с правильным их соотношением (ориентировочно 1:1:4).

4.В рацион должны входить витамины, минеральные соли и вода.

5.Пища должна состоять из разнородных продуктов на 1/3 животного происхождения и 2/3 – растительного.

6.Пища должна содержать и балластные вещества – клетчатку для чувства насыщения и работы кишечника.

7.Внешний вид, запах, вкус пищи должны способствовать выработке «аппетитного» желудочного сока.

8.Необходимо установить правильный режим питания: время приема пищи и количества ее в течении дня, частота: для I-II профессиональных групп – 3 разовое питание, для III - V профессиональных групп - 4разовое.

9.Рациональное распределение пищи по калорийности: первый завтрак – 25%, второй - 15%, обед - 45%, ужин - 15%, как гласит восточная мудрость, «завтрак съешь сам, обед раздели с другом, ужин отдай врагу».

10.Белковые продукты (мясо, рыба, бобовые) употребляются преимущественно в первой половине дня, а вечером – молочно-растительная пища.

11.При расчете калорийности необходимо учитывать процент усвояемости пищи (растительной – до 80%, животного происхождения – 90-96%).

12.Обед, как правило, из трех блюд: холодная закуска, 1-е и 2-е горячее, 3-е – десертное.

13. Хлеб следует употреблять белый и чёрный.
14. Обстановка должна способствовать пищеварению.
15. Приём пищи не должен доходить до ощущения переедания, так как чувство насыщенности возникает, как правило, позднее (через 15-20 мин после окончания приёма пищи).
Развитию и укреплению здоровья, снижению психоневрологического напряжения способствует выработка стереотипа с соблюдением режимов питания, движения, отдыха, соответствующего мощным механизмам биологических ритмов, имеющих многоступенчатый многоуровневый характер до глобальных и космических и фазовую структуру разной продолжительности.

ВОПРОСЫ ПО ТЕМЕ

· Какие основные нормативно-правовые документы регламентируют охрану здоровья населения РФ?

· Что входит в понятие концепция здоровья?

· Какие виды профилактики?

· Какие главные положения о питании?

· Какие негативные тенденции в состоянии здоровья населения можно отнести тенденции «омоложения» заболеваний?

· Что является основой профилактики?

· Что является отрицательными факторами в сохранении и укреплении здоровья?

· До какого колена обсуждались родословные жениха и невесты?

· Сколько блюд в традиционном обеде?

· Какие факторы риска, связанные с образом жизни человека?

· Как в течение дня рационально распределяется пища по калорийности?

· В каких случаях рассматривается субъективная сторонаобраза жизни, а в каких объективная сторона жизни общества?

· Что являются средствами для достижения цели по формированию ЗОЖ?

ЗАДАЧА

В пример приведена задача с применением метода «Сестринский процесс». Составьте задачу по данной теме, применяя метод «Сестринский процесс».

Стационарное лечение. Мальчик 5 лет. Диагноз: геморрагический васкулит, кожно-абдоминально-почечная форма.При сестринском обследовании медсестра получила следующие данные: жалобы на интенсивные боли в животе, тошноту, периодически после еды рвота. Температура тела 37,8º С. На коже голеней симметрично расположенная геморрагическая сыпь, зудящая, такая же сыпь - на слизистой полости рта. Живот не вздут, болезненный при пальпации, особенно в области пупка. Стул жидкий, темного цвета, без слизи. Моча цвета “мясных помоев”.Два дня назад мальчику был введен гамма глобулин. В этот же вечер у него появились боли в животе, отмечалась рвота с примесью крови: на ногах - сыпь.

Задания

· удовлетворение, каких потребностей нарушено и определите проблемы пациента с их обоснованием.

· Выявите,определите цели и составьте план сестринского вмешательства с мотивацией.

· Объяснить матери, как правильно проводить туалет кожи и слизистых.

· Обучите мать остановке кровотечения.

· Продемонстрируйте остановку кровотечения.

Проблема пациента

· Нарушены потребности поддерживать температуру тела, быть чистым, выделять, двигаться, общаться.

· Проблемы пациента:

настоящие:

·  лихорадка

· боли в животе

· нарушение целостности кожных покровов и слизистых

потенциальные:

· ухудшение состояния пациента, связанное с развитием осложнений

приоритетная проблема:

· геморрагическая сыпь

Краткосрочная цель - у ребенка будет отмечаться уменьшение геморрагической сыпи к концу недели.

Долгосрочная цель - сыпь исчезнет к моменту выписки.

Выполнение плана

Независимая категория – осуществление ухода согласно плана.

Зависимая категория – выполнение назначений врача.

Взаимозависимая категория – привлечение других сотрудников и родителей девочки.

Временная потребность – экстренное выполнение назначений, которые улучшат состояние мальчика.

Постоянная потребность – выполнение назначений врача, уход и посещение родителей.

Реабилитирующая потребность – выполнение рекомендаций врача после выписки из стационара.

Методы ухода – терапевтические для обеспечения жизненно важных потребностей.

Дата добавления: 2018-10-15; Мы поможем в написании ваших работ!; просмотров: 2098 | Нарушение авторских прав

Лучшие изречения:

Свобода ничего не стоит, если она не включает в себя свободу ошибаться. © Махатма Ганди
==> читать все изречения...

2368 - | 2116 -