Значение сна и сновидений.

И.П.Павлов и многие другие ученые считали, что сон имеет только охранительное значение, он нужен для отдыха нервных клеток, а нейроны коры находятся в состоянии торможения. Однако в дальнейшем стало известно, что сон – это деятельность мозга по переработке полученной днём информации, что особенно активно происходит в фазу быстрого сна. В матрицы долговременной памяти закладываются дополнительная исправленная информация, необходимая для формирования поведения человека после пробуждения. В то же время часть ненужной информации исключается из памяти. Сновидения также необходимы человеку, т.к. представляют собой один из механизмов преодоления различных жизненных препятствий («Утро вечера мудренее» - поговорка). Сновидения являются защитным механизмом, оберегающим организм от воздействия вредных факторов внешней среды. Наконец, если человека лишать сновидений (т.е. постоянно будить его в фазе быстрого сна), то возникает срыв нервной системы и потеря памяти.

Теории возникновения сна.

Ученых давно интересовали механизмы развития сна и выдвигались разные теории: 1) Гуморальная – сон наступает в результате накопления в крови гипногенных веществ – молочной кислоты, холестерина. Но было замечено, что сиамские близнецы, имеющие общее кровообращение, засыпали в разное время.

2) И.П.Павлов считал, что сон и торможение - это одно и то же. Но вскоре доказали, что даже удаление коры не меняет биоритм – сон и бодрствование.

3) В 1917 году Экономо открыл центр сна – на дне 3-го желудочка мозга. 4) В 1928 году Гесс вызвал искусственный сон при раздражении ядер гипоталамуса.

5) Современная теория рассматривает сон как результат циклических процессов между корой и гипоталамусом, а также ретикулярной формацией ствола мозга. В состоянии бодрствования лобная зона коры тормозит центр Гесса. Центр Гесса способен тормозить активирующие влияния на кору со стороны РФ ствола мозга.

5.Виды нарушения сна. 1.Бессонница (юношеская и старческая). 2.Разговор во сне.

3.Лунатизм (снохождение). 4.Сомнамбулизм. 5.Пиквикский синдром. 6.Летаргический сон. 7.Энурез.

ТИПЫ ВНД.

ВНД у человека и животных имеет индивидуальные различия. Это проявляется в разной скорости образования и упрочения УР, различной работоспособности корковых клеток, в различной трудности переделки УР, скорости выработки внутреннего торможения. Типы ВНД – это определенная комбинация основных свойств деятельности коры. Поэтому в основу классификации типов ВНД И.П.Павлов положил 3 свойства нервных процессов – возбуждения и торможения:

1.Сила нервных процессов (работоспособность корковых клеток – сильный и слабый тип).

2.Уравновешенность нервных процессов, их соотношение – уравновешенный и неуравновешенный тип.

3.Подвижность нервных процессов – быстрота их возникновения и легкость перехода от одного процесса к другому (подвижный и инертный тип).

Теоретически можно выделить 27 комбинаций этих свойств, но на практике различают – 4 типа ВНД, как у животных, так и у людей:

1- Сильный, уравновешенный, подвижный (соответствует по темпераменту сангвинику)

2- Сильный, уравновешенный, инертный – флегматику.

3- Сильный, неуравновешенный, подвижный – холерику.

4- Слабый тип.

В формировании типа ВНД наряду с генетическими факторами, активно участвуют внешняя среда и воспитание. Тип ВНД способствует формированию определенных черт характера.

1. Собаки сильного, уравновешенного, подвижного типа являются общительными, подвижными, быстро реагируют на новый раздражитель, но и быстро себя сдерживают. Сангвиники также сдержаны, исключительно работоспособны. Это – живые, любознательные люди, разносторонне развитые, предпочитают разнообразную деятельность, быстро адаптируются к трудным условиям, настойчивы в преодолении трудностей.

2. Для собак сильного, уравновешенного, инертного типа характерна медлительность, спокойствие. Нет излишней агрессии и реакции на новизну. Флегматики отличаются ровным спокойным характером, постоянством привычек и привязанностей. Они энергичны и настойчивы, характерны педантизм и упрямство.

3. Собаки сильного, неуравновешенного, подвижного типа - смелые и агрессивные, чрезвычайно возбудимые, трудно поддаются дрессировке, не выносят ограничений в деятельности. Холерики характеризуются легкой возбудимостью, несдержанностью. Это – энергичные, увлекающиеся люди, не знающие меры в работе, смелые в суждениях и действиях.

4.Слабый тип собак отличается трусливостью, пассивностью. Меланхолики имеют повышенную чувствительность. У них слабая воля, робость, замкнутость, мрачные мысли. Склонны преувеличивать встречающиеся трудности..

В таком чистом виде типы ВНД встречаются в 10% случаев, остальные люди относятся к переходным типам. Тип ВНД учитывают в клинической практике при лечении пациента, в школе при воспитании детей, а также спортсменов, воинов.

В последнее время стало известно, что внутри каждого павловского типа у людей имеется множество вариаций, особенно у слабого типа. Кроме общих типов у человека различают частные типы, связанные со степенью развития сигнальных систем. По этому признаку выделяют 3 типа ВНД:

1- художественный – ярко развита первая сигнальная система и конкретно-предметное мышление. 2 – мыслительный тип – заметно преобладает вторая сигнальная система и абстрактно-логическое мышление. 3 – средний тип (их большинство).