Рациональный режим дня:
· прогулки на свежем воздухе;
· сон не менее 9-10 часов в сутки;
· уменьшение нагрузок (например, отказ от посещения спортивных или творческих кружков при большой нагрузке в школе);
· избегать чрезмерных психических нагрузок (в том числе, ограничивать просмотр телепередач, агрессивных мультфильмов, компьютерных игр);
· закаливание организма (например, обливание холодной водой);
· утренняя зарядка;
· занятия физкультурой.
Диета:
· рекомендуются: молочные продуты, овощи, фрукты, крупы (гречневая, пшенная, перловая, овсяная каши);
· ограничиваются: жареное, копченое мясо, рыба, птица, бульоны, жиры;
· исключаются: мясо молодых животных (телятина, цыплята), субпродукты (печень, почки, мозги), крепкие рыбные и мясные бульоны, колбаса, грибы (белые, шампиньоны), студень, овощи: щавель, шпинат, спаржа, цветная капуста, петрушка, бобовые, зеленый горошек, ревень), шоколад, кофе, какао, крепкий чай;
· консервы (“ баночки”) — разрешены только с пометкой “ Для детского питания”;
· увеличивать содержание калия в пище, обильное питье (щелочные минеральные воды, клюквенный, брусничный, облепиховый морсы и компоты);
· на ночь рекомендуются продукты, содержащие трудноусвояемые углеводы (гречневая, овсяная каши, картофель, ржаной хлеб, овощи).
Фитотерапия:
· настой корня валерианы;
· трава пустырника;
· трава пассифлоры.
Препараты для повышения аппетита (при его снижении).
При возникновении симптомов ацетонемического криза (рвоты, болей в животе, запаха ацетона изо рта):
· внутрь раствор глюкозы, сладкий чай, свежевыжатые фруктовые соки, арбуз, дыню, щелочные минеральные воды;
· пить каждые 10-15 минут;
· кормить по желанию (тогда, когда ребенок хочет есть), пищей с минимальным количеством жира и богатой углеводами (манная каша, картофельное пюре, бананы, кефир, молоко);
· очистительная клизма;
· гепатопротекторы;
· витамин В12;
· при неукротимой повторной рвоте с большой потерей жидкости — внутривенно растворы глюкозы, хлорида натрия, аскорбиновую кислоту и др.).
Курсовое лечение (1 — 2 раза в год):
· препараты кальция, калия;
· противовоспалительные препараты;
· гепатопротекторы;
· препараты, уменьшающие синтез мочевой кислоты;
· седативные (успокоительные) препараты.
Осложнения и последствия
Возможные осложнения:
· развитие “ ацетонемического криза” — резкого повышения уровня мочевой кислоты (проявляется неукротимой рвотой, болями в животе, спине, запахом ацетона изо рта и от кожи ребенка). Провоцировать его могут инфекционные заболевания, стрессы, злоупотребление жирной пищей, насильственное кормление, употребление кофе, какао, шоколада. В тяжелых случаях без медицинской помощи могут развиться нарушения дыхания, кровообращения, ребенок может впасть в кому.
Последствия во взрослом возрасте:
· ожирение;
· заболевания почек;
· образование камней в почках;
· атеросклероз (отложение жировых бляшек на стенках сосудов);
· артрит (воспаление суставов);
· сахарный диабет 2-го типа
· подагра (заболевание, причиной которого является накопление мочевой кислоты, протекает с поражением суставов и образованием специфических “ бугорков” под кожей).
Профилактика нервно-артритического диатеза
· Соблюдение режима дня (с достаточным (соответствующим возрастным потребностям) количеством сна, прогулок на свежем воздухе).
· Сбалансированное и рациональное питание (употребление в пишу продуктов с высоким содержанием клетчатки (овощи, фрукты, зелень), отказ от консервированной, жаренной, острой, горячей пищи).
· Избегать недо- и переедания.
· Избегать нервных стрессов.
· Не перегружать ребенка (например, одновременная учеба в школе, посещение музыкальной школы, секции по борьбе и занятий английским языком — чрезвычайно большая нагрузка для ребенка).
Дополнительно
У взрослых людей, в детстве страдавших нервно-артритическим диатезом, отмечается предрасположенность к развитию:
· нефрита (воспаления почек);
· сахарного диабета 2-го типа;
· атеросклероза (отложение жировых бляшек на стенках сосудов);
· подагры (заболевание, причиной которого является накопление мочевой кислоты, протекает с поражением суставов и образованием специфических “ бугорков” под кожей).
