Час (хв) відновлення частоти пульсу після 20 присідань за 30 с

Примітка: до і після проби з присіданнями пульс підраховують кожні 10 с, а якщо той, хто обстежується, не може її виконати, з суми віднімають 3 бали.

ЗАГАЛЬНА ОЦІНКА: при сумі балів 5 чи менше рівень фізичного стану низький, 6-9 – нижче середнього, 10-14 – середній, 15-18 – вище середнього, 19 балів та вище – високий.

Завдання 6. Оцінювання рівня фізичного розвитку дітей і підлітків.

Студент визначає морфологічні ознаки у трьох учнів та оцінює рівень їх фізичного розвитку, використовуя таблицю сигнальних відхилень (табл. 6). Результати дослідження представляють в звіті у вигляді таблиці (додаток 8).

Приклад: хлопчик 7 років має такі морфологічні ознаки фізичного розвитку: ріст – 129 см, маса тіла – 29 кг, обхват грудної клітки – 63 см.

Оцінити відповідність фізичного розвитку дитини її віку за сигмальними відхиленнями.

Оцінювання здійснюється наступним чином: зіставляємо фактичні величини соматометричних (морфорогічних) показників зі стандартними величинами таблиці 1 (M) та знаходимо різницю цих показників за зростом: 129 см – 125 см = + 4 см. Ділимо отриману різницю на величину загальної сигми середніх квадратичних відхилень (s): +4 см: 5,18 = 0,77. Проводимо аналогічні обчислення і з іншими показниками: масою тіла: = +0,85 і обхватом грудної клітки: = +0,13.

Якщо отримана величина сигми середніх квадратичних відхилень знаходиться за тим або іншим показником фізичного розвитку у межах до ± 1s, то фізичний розвиток (за цим показником) вважається середнім, в межах ± 1-2s, як вищий або нижчий за середній (залежно від знаку – (+) або (–), а в межах ± 2-3s, як високий або низький. Коли фактичні величини зросту, маси тіла і окружності грудної клітки дитини вищі за табличні величини, то ставиться знак (+), якщо нижчі, то знак (–).

В тому разі, коли всі три показника (зріст, маса тіла і окружність грудної клітки) знаходяться в межах середніх величин, фізичний розвиток дитини вважається як гармонійний, а якщо два показника (наприклад зріст та маса тіла) знаходяться в межах одного рівня (наприклад – середній рівень), а третій показник (окружність грудної клітки) у межах вищий або нижчий за середній, чи високий або низький, то фізичний розвиток вважається дисгармонійним, а якщо всі три показники знаходяться на різних рівнях (наприклад, середній, вище середнього та високий), то фізичний розвиток вважається різко дисгармонійним.

Таким чином, за даними прикладу, показники росту дитини, маси тіла й обхвату грудної клітки знаходяться в межах однієї сигми з позитивним знаком, що дає змогу оцінити фізичний розвиток хлопчика як середній та гармонійний.

Завдання 7. Розробка оздоровчого (рекреаційного) комплексу для учнів спеціальної медичної групи.

Студент розробляє оздоровчий (рекреаційний) комплекс для учнів спеціальної медичної групи та представляє його у звіті практики.