| Чоловіки та жінки | Бали |
| 5 і > | -2 |
| >3 | -1 |
| 2-3 | |
| <2 | |
| 1 і< |
Примітка: до і після проби з присіданнями пульс підраховують кожні 10 с, а якщо той, хто обстежується, не може її виконати, з суми віднімають 3 бали.
ЗАГАЛЬНА ОЦІНКА: при сумі балів 5 чи менше рівень фізичного стану низький, 6-9 – нижче середнього, 10-14 – середній, 15-18 – вище середнього, 19 балів та вище – високий.
Завдання 6. Оцінювання рівня фізичного розвитку дітей і підлітків.
Студент визначає морфологічні ознаки у трьох учнів та оцінює рівень їх фізичного розвитку, використовуя таблицю сигнальних відхилень (табл. 6). Результати дослідження представляють в звіті у вигляді таблиці (додаток 8).
Приклад: хлопчик 7 років має такі морфологічні ознаки фізичного розвитку: ріст – 129 см, маса тіла – 29 кг, обхват грудної клітки – 63 см.
Оцінити відповідність фізичного розвитку дитини її віку за сигмальними відхиленнями.
Оцінювання здійснюється наступним чином: зіставляємо фактичні величини соматометричних (морфорогічних) показників зі стандартними величинами таблиці 1 (M) та знаходимо різницю цих показників за зростом: 129 см – 125 см = + 4 см. Ділимо отриману різницю на величину загальної сигми середніх квадратичних відхилень (s): +4 см: 5,18 = 0,77. Проводимо аналогічні обчислення і з іншими показниками: масою тіла: 
= +0,85 і обхватом грудної клітки: 
= +0,13.
Якщо отримана величина сигми середніх квадратичних відхилень знаходиться за тим або іншим показником фізичного розвитку у межах до ± 1s, то фізичний розвиток (за цим показником) вважається середнім, в межах ± 1-2s, як вищий або нижчий за середній (залежно від знаку – (+) або (–), а в межах ± 2-3s, як високий або низький. Коли фактичні величини зросту, маси тіла і окружності грудної клітки дитини вищі за табличні величини, то ставиться знак (+), якщо нижчі, то знак (–).
В тому разі, коли всі три показника (зріст, маса тіла і окружність грудної клітки) знаходяться в межах середніх величин, фізичний розвиток дитини вважається як гармонійний, а якщо два показника (наприклад зріст та маса тіла) знаходяться в межах одного рівня (наприклад – середній рівень), а третій показник (окружність грудної клітки) у межах вищий або нижчий за середній, чи високий або низький, то фізичний розвиток вважається дисгармонійним, а якщо всі три показники знаходяться на різних рівнях (наприклад, середній, вище середнього та високий), то фізичний розвиток вважається різко дисгармонійним.
Таким чином, за даними прикладу, показники росту дитини, маси тіла й обхвату грудної клітки знаходяться в межах однієї сигми з позитивним знаком, що дає змогу оцінити фізичний розвиток хлопчика як середній та гармонійний.
| Таблиця 6 Взірець місцевого стандарту фізичного розвитку школярів | ||||||
| Хлопчики | Дівчатка | |||||
| Ознака | Вік, років | M ± m | ± s | Вік, років | M ± m | ± s |
| Зріст, см | 125,0±0,39 | 5,18 | 124,1+0,42 | 4,92 | ||
| 128,5±0,23 | 5,96 | 127,8±0,23 | 5,92 | |||
| 133,7±0,22 | 6,17 | 132,9±0,22 | 6,12 | |||
| 138,5±0,20 | 6,39 | 138,2±0,23 | 6,87 | |||
| 144,5±0,24 | 7,01 | 143,9±0,26 | 7,54 | |||
| 148,2±0,25 | 7,24 | 150,0±0,26 | 7,53 | |||
| 153,7±0,26 | 8,19 | 155,2±0,23 | 7,04 | |||
| 160,7+0,29 | 8,86 | 159,1±0,21 | 6,18 | |||
| 165,4±0,33 | 8,72 | 160,7±0,20 | 5,66 | |||
| 170,4±0,38 | 8,41 | 161,9±0,23 | 5,92 | |||
| 172,8±0,51 | 8,20 | 162,3±0,30 | 6,17 | |||
| Маса, кг | 25,6±0,31 | 3,99 | 25,5±0,36 | 4,20 | ||
| 27,7±0,19 | 4,77 | 26,9±0,19 | 4,97 | |||
| 30,5±0,19 | 5,06 | 29,7±0,20 | 5,65 | |||
| 33,7±0,20 | 6,32 | 33,3±0,22 | 6,57 | |||
| 36,4±0,24 | 7,01 | 37,4±0,27 | 7,72 | |||
| 40,2±0,27 | 7,70 | 41,6±0,29 | 8,38 | |||
| 44,3±0,26 | 8,36 | 46,3±0,29 | 9,00 | |||
| 50,1±0,31 | 9,26 | 50,6±0,29 | 8,72 | |||
| 55,3±0,35 | 9,47 | 54,0±0,28 | 7,96 | |||
| 60,1 ±0,56 | 9,74 | 55,7±0,34 | 8,54 | |||
| 61,9±0,44 | 9,10 | 57,3+0,39 | 8,22 | |||
| Обвід грудної клітки, см | 62,5±0,29 | 3,80 | 60,6+0,40 | 4,72 | ||
| 63,9±0,18 | 4,44 | 62,0+0,16 | 4,12 | |||
| 64,5+0,17 | 4,68 | 63,3+0,18 | 5,02 | |||
| 66,9±0,16 | 5,26 | 66,1+0,19 | 5,47 | |||
| 68,6±0,19 | 5,46 | 68,6±0,22 | 6,22 | |||
| 71,4±0,20 | 5,76 | 71,8±0,21 | 5,96 | |||
| 74,5±0,17 | 5,43 | 74,9±0,21 | 6,54 | |||
| 78,3±0,20 | 6,20 | 78,1±0,21 | 6,20 | |||
| 81,4±0,24 | 6,70 | 80,4+0,18 | 5,29 | |||
| 84,7±0,32 | 7,00 | 80,8±0,24 | 6,10 | |||
| 85,0±0,42 | 6,74 | 84,4+0,28 | 5,74 |
Завдання 7. Розробка оздоровчого (рекреаційного) комплексу для учнів спеціальної медичної групи.
Студент розробляє оздоровчий (рекреаційний) комплекс для учнів спеціальної медичної групи та представляє його у звіті практики.
